昏昏欲睡的生肖是什么
- 我晚上睡觉老做梦，几乎是每天都做，而清晨肯定醒来，然后继续昏昏欲睡，还可以联系到上一个梦
- 有人问医生说：“医生？我怎么一闭上眼睛睛就做梦,有时一晚上要做好几个梦，是不是身体有毛病?”近日,记者在一些医院精神科发现,因为频繁做梦担心身体患病的人越来越多,为此、医生提提醒：做梦是人体正常生理现象 一般不会影响身体健康、
据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍！人的睡睡眠是由深入浅的、一睡觉就处于深睡眠期 这时的人不6589会做梦!1-2个小时后!人开始进入浅睡眠期？首个梦便由此开始,而后循环出现，人一晚上通常要做4-6个梦！
有的人多梦，有的人少梦，这主要是因为有些人喜喜欢回想梦,因此就会感觉自己梦多、
周晓宁说?梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关？一般来说 性格内向、有些神经质的人会多梦！特别是当他们处0638于忧虑 压力过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦。醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌 同时，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施!结果情况越来越严重,
对于这样的人！周晓宁建议？看看心理医生。尽量把注注意力从自身转移到外界!同时再辅以一些促进睡眠的药物?
对于做梦，武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为?做梦是人体正常的生理现象,人在睡眠眠过程中?意识的清晰度会下降！当日常生活中的思想!回忆和想象刺激人的大脑皮层的某0292些部分并留下痕迹!并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时!日常生活中留下的痕迹就活跃起来、引起了梦，
不过?黄怀钧提醒、人要是经常做噩梦梦或梦游就一定要就医了 因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病、长期有睡眠障碍容易导致心脏病!高血压?动脉硬化!脑血栓的发生
当人做噩梦时！一定要及时4170把他叫醒！因为在梦魇过程中、很3477容易造成痛苦？当人起来后？还会带5438来情绪的沮丧,焦虑不安!失眠抑郁，反应迟钝，如果这样的情况反复出现 就会对人0858的健康造成威胁了。
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- ????！
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