篮球射手的要求
- 篮球要成为射手的办法是什么？
- 1. 要掌握正确的投篮姿势`(这是前提) 2. 要多练习,尤其是要多在对战中练习习`(基本内容) 3. 要明白自己作为射手应该做什么,当队友将球交给你的时候,一定要进球`` 4. 要不断的跑位,为自己创造空位的机会,像阿伦,汉密尔顿 那样？
- 怎样成为一名顶尖的篮球射手？
- 投篮的命中率和你的投篮的姿势！包括手型等?另外要苦练啊、
第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度.
关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应.
假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢?
二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.
三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键
四: 节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键.?篮球射手的要求
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欧洲篮球冠军联赛的：
特拉维夫马卡比(以色列)
莫斯科中央陆军（俄罗斯）
莫斯科迪纳摩（俄罗斯）
考那斯萨尔吉利斯(立陶宛)
皇家马德里（西班牙）
巴塞罗纳（西班牙）
马洛卡（西班牙）
博洛尼亚克里米奥（意大利）
特雷维索本奈顿(意大利)
罗马维杜斯(意大利)
1121 帕纳辛奈科斯（希腊）
奥林匹亚科斯（希腊）
雅典AEK队（希腊）
勒芒萨尔特（法国）
巴奥夫斯（法国）
奥林匹亚（斯洛文尼亚）
莱茵能源（德国）
薛邦那（克罗地亚）
CBA的：
八一火箭（中国）
广东宏远（中国）
- 街头篮球个性名字
- 英文的街头篮球姓名可以不：Errios！Sunny，上帝的契约。尛熊猫!Nene,老鹰?Anthony！Jerome "Spud" Webb！Craig "Speedy" Claxton Tyro胆e Curtis， "Muggsy" Bogues?还有最出名的Ervin "Magic" Johnson~？
- 街头篮球C要好听的名字
- 篮下番长番长就是一种身份!和“组长”，“班长”差不多？意思就是一个学校或者一个班里的头儿，学生老大！
望采纳！
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- 天火队？ 秆无队、 钱木队！ 真心队! 梦之队, 传奇队! 绝世队? 晨曦队! 瀑网队？ 尖锐队？ 火焰队？ 烟炒队? 轻杰队? 王者队。 空心队! 蜈蚣队 NBA队 天之队、 好了够多了吧!本人真心心写的希望各位不要复制？，
- 篮球裁判八字方针
- 篮球裁判八字方针：公正 准确!积极！稳定。
在篮球球运动中,裁判员是一个特殊的角色，比赛场上！裁判员执法控制比赛,实际上 裁判员的工作也是一种表演?是球场上的一道风景线！观众欣赏篮球比赛的同时也欣赏裁判员的风采！ 在篮球比赛中!裁判员的工作就是执行竞赛规则!控制比赛,使比赛双方受到相同的规则限制和约束？在公4522平的竞争环境下进行比赛！
篮球裁判员应认真贯彻执执行“公正。准确？积极？稳稳定”八字方针。坚持原则,保持廉洁。不拘私惰!严格禁止接受贿赂和变相礼物等?这是做为裁判员的立足之本?否则无论有多么高的水平？都会因心有私情7751而在临场判罚中有失分允?!
- 关于篮球防守技术（防射手）的问题？
- 你就用侧身防守?侧身防守的主要弱点点就是反面 要是他在反面突破的话你就被他过了,但是反应应快的话还可以左右换!我就是这样样防的!前提是一定是贴着他?要是他选择从正面过的话、除非他的速度比你快超级超级多?不然!那是不可能能过去的、所以?要是你的左边有个内线在？你就侧右边，也就就是正面向着右方,他就过不去的？即使他在左边过去了、你后面还有个内线帮你补。他也没什么办法的!
还有一个重要问题!就是当他接球后,要是我的话 我一般是不会跳起来的！因为很多人就是一个假投!对方一跳、就突破进去的?即使他6738真的投了！你看到他跳你才跳 可能没办法冒他？但2906是也形成了干扰?这样他的命中率就会下降？要是他的的投射很准的话。这样不能怪怪自己？毕竟NBA这么多防守悍将?面对着对方正火3621热的手感也是毫无办法的。我也是一一个后卫。要是大家还遇到什么问题的话我们互相沟通一下吧?
补通关键一点,差点漏了！要是对方停球的时候?建议你把手遮挡对方眼睛？这样就会干扰到对方方的视线！、
- 梦见给梦见篮球打气
- 心中中有怨气要发泄!