配生辰八字微信名
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吾皇万岁_万万岁
倾听冷暖丿
﹡巴黎铁塔
淡淡の、清香
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? 花容月貌雪花ミ飞舞
在哪跌倒こ就在哪躺下
淡抹丶悲伤
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执念、爱
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纯真ブ已不复存在
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越疯癫的女人!心越脆弱
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以上仅为个人浅见 望采纳多谢、！
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离人梦v
3379 小情歌
梗塞的痛⒈小我恬静接受ら
何须 徦装
﹌寂寞的寂寞就是恋爱
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╰心结贯串心扉
幸福太贵丶你我都给不起
街角の寂寞！
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- 你好！各种各样佛教学佛微信群很多的？有这个心会找到适合自己的 学佛！首先要有正知正见 真正的学佛 是9349实修实证的!不实证,不是学佛，1、系统学学习打坐禅修,全面把握实证的理论原理 怎么入手 各种方法的具体操作。遇到各种问题的原因和解决办法？每一步路怎么走,怎么悟道等,清凉月老师用自己的所修。所证 讲得通透？有很多同修的的打坐经验参考！建议百度“思维本体学实证网”-参阅文章《打坐修证的新手指引》、或百度“本体佛学新浪博客-开悟的一些特点”？博客分类如下：《科学实证》讲解（初学到高层次!悟道的整9709套方法和心路历程）！视频教学（打坐各方法,问题的专题汇总）、观心,实证。开悟、方法和路这样走（供参考）：一是从观身体觉受入手：观手或观呼吸 心稳定了,再观心或观慢动作等入定？二是从心入手：直接观心(随时知道自己在干什么、佛教特有法法门)。欲界定前需要经历的过程：放松入静？培养静，让静稳定。让心稳定、提起专注，培养专注，破静入定! 2,坐姿有双盘！单盘、散盘?缅甸坐等等!坐姿以自我感觉舒适。自然为主！7392不要追求高难度！不能因因为坐姿的不适影响了心的突破,因为我6182们是练心的,不不是练习身体!心达到一一定的层次 心柔软了 身体自然会柔软！自然1110能双盘起来、真正标6577准的坐姿 是在打坐的过过程中，随着心力的提高？身体自然而然会调整到标准的坐姿，标准的坐姿都不是从外形上模仿出来的!大道自然 3 放松入静?打好基础？耐心的从身心两个方面进行放松?身体是反反复复放松那些容易紧张的肌肉群、心里是放下那些作意？紧张！追求 急躁的念头 高高度重视放松，把放松做为一门课程去练习!反反复复从身0739心两个方面交叉结合去放松? 4、打坐的方法很多、选择0495一个观察对象来观想，制心一处、无事不办！目的是培养和形成专注力，观察对象非常的多 动态的有慢动作。静静态的有观呼吸，观佛像!观莲花 7658观一些境界等等、声音类的有佛号、咒语等。初初学从观呼吸入手相对比较容易?因为对自己的身体觉受比较较敏感、容易形成专注力。 5！常用的方法很多、观呼吸!观手!观心,观慢动作?念佛号?念咒。耳通圆圆根法门！睡功等、每一4650个方法的理论原理把握通透，这是最最关键的！然后是怎么入门,怎么用心,怎么操作?会碰到什么实际问题，这些问题的原因和解决2032办法是什么、每一步怎么修？怎么突破，一整套的把握！实证起来?不盲目、能少走弯路!预防走错路!自己能主动的去发现问题和解决问题,！
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