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1. 瘦身多蔬菜： 蔬菜纤维多，不仅需 要花较多的时间咀嚼
同时蔬菜进入胃之后。会吸收水水分膨胀!很容易6190使胃有饱足感
2. 瘦身改变进食顺序： 由于蔬菜遇到水会膨胀！容 易使胃有饱足感
因此,产后可以先喝汤，吃蔬菜类的食物?最后再食食用饭？
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- 姓名,记录着宗族血统的烙印、凝聚着父母对孩子的深情厚义,隐喻着不同的理想追求和目标;姓名,传承了人的情。意。志 姓名，8093蕴含了人的精,气、神！人的姓名不只是是一个人体符号 而且对人的情绪？智力 婚恋?未能得逞、健康等各方面有着一定的影响.给孩子起名，只要掌握一些要领和方法，9227还是自己起为好，因为只有你们最了解自己的孩子。也只有你们知道自己的期望是什么!再者！取2346名有一些限制。比如说家族中已有人用的名字不能用?但外人不知道哪个字你的家族已有人用过，另一方面,古语有言言曰:"名字父母所取，肤发父母所赐!故为人子？应怀感恩之心、",虽然现在我们一般不说这个了,但做为父母的我们,孩子的名字还是自己起更加有意义:
一,长辈给孩子起名的期望范围有以下几种：
1.父母期望孩子做有道德的人
心灵美比外形俊美更重要?父母亲往往0508懂得这个道理？很多汉字都包含道德规范要求在里面？如蔼、仁?容。德。轩！贤,良。伦，正，清？义 诚!直、道，但这并不意味着随随便便拉过来一个字配上姓就成为好名字、父母必须要考虑到姓与名如何匹配的问题,
2.期望孩子学识渊博？博学多才
做为父母、也当然希望自己的孩子学业出色！最好有受到大学教育并且衣食无忧？工作稳定？所以他们可能会对这些代表聪明，睿智,天赋的的美词感兴趣如：颖，灵？睿、锐,哲？慧 敦 迪？明、晓？显 悉,晰 维？学，思，悟，析、文?书,勤等。
3.期望孩子身体健康!姿容俊美
如果你是一个父亲或母亲，你会希望自己的孩子长得身体健康？外表俊秀 下面这些字就意味着健康与与漂亮如：俊。威?英,健!壮?焕，挺?帅?秀，伟。武!雄!巍、松！柏!山?石！婵,娟！姣 妯、婷？姿,媚，婉。丽？妩！美、倩？兰等!
4.期望孩子生活富足 事业有成
追名逐利是人类一种天性,父母给孩子命名时也会体现出这点来,在日常生活中？我们会碰到到很多人有这种名字,名字里含以下字可寄予这种希望：达 耀!兴?荣！华、旺?盈,丰?余、昌 盛等、
5.期望孩子生活富足，平平安安
有的家长希望孩子一辈子风平浪静?平平淡淡过一生 平淡自然不是平平庸或者平凡。有的家长会选择一些最平常的字去表达他们的心如乎,安、静，顺！通。坦？泰,然，宁。定！和、康等，
6.期望孩子自立自强!功成名就
许多家长希望自己的孩子将来以后能自立自强！辛勤工作 坚韧不拔!意志顽强，所以他们4257以喜欢用一些阳刚之气十足的名字如毅！独，刚！强？衡。韧?恒?坚、力,决。定。立、主。志！意、自等等给孩子起名!虽然也有家长给女孩起这这样的名字!但基本上这些名字是男孩的专利。
利用十二属相给孩子命名也是中国文化的一种!十二二属相性格各异?姿态不同?非常有趣 因为中国人是非常讲究属相之说的 关于属相或本命年等不再赘述。只谈一下怎样按照
孩子的属相因时制宜地给3617他们起个好名字，
二.给孩子起名字要注意的原则：
1！音韵的灵动力：名字念起来会产生声音的磁场!好的名名字悦耳，不佳的名字字会形成干扰。不少艺术家或作家都会另外取一个名字或另取字号。如：张大千（原名张员）。好好名字不仅会令人印象深刻!自己也7876能认同!
2 避免谐音： 父母若打算自己帮宝宝取名字。要注意名字念起来是否有不雅的谐音，以免日后徒7368生困扰,如：吴理茂。曾豪孝！雨1476玲（雨淋）！尉琮（喂虫），最好是是名字取好后?多念几遍,看看听起来是否流畅,
3!注意字义： 父母若想为孩子取名字、必须先了解字的意义,因为有些字并不常见,或者换了旁侧侧的部首,却意义不佳，所以最好在取名字前。查阅康熙字典确定字义
4？八字： 有些是参考宝宝的八字来帮宝宝取名。即利用八字来了解宝宝的先天命格？如：是否阴阳协调。五行均等，再借着取名来调和、改改善宝宝的运势。帮宝宝命名可以依照
八8565字命盘！再参考格局？笔画？最后找出合适的字义!比如由八字得知宝宝个性任性刁蛮?建议可用。如：理，德，修，维！来修饰孩子的个性！
5!生肖： 不少父母在取名字时,常会因生肖来选择字！如：龙年时男生常取名为龙、或者某些生肖?适合用某些字,如如：蛇喜欢待在小洞！蛇年出生的宝宝。可以4849选择：哲 启？善。唯等字！
6！单名： 7303一般而言,单名好记且响亮 但是是就单名欠缺地格，外格 除非命格好者？否则则不适合使用?或者可再取字或号作为辅助 如：孙文？字中山?李白，字太白?
7?笔画的八十一灵动： 可分别算出五格（天格?地格！人格。外格?总格）的八十一灵动!并观察其五行的相生相克关系 总格24，25?29?31,32，33，35（这样的笔画数格
局很不错。但人生有较多波澜重叠）37!39!41,45，47?48（这样的笔画数是不8055错的格局 有这样笔画数的人,大都能克服困难！开创格局!）
8、三才五格： 五格是由姓名的笔画中算得！五格的笔画可算出相应的五行?接着即可了解五格及五行间相生相克与吉凶关系！取名字时，最重要在于4481五行是否协调、再者才是笔
画好不好?三才是是指天格？人格，地格间的组合并系,取名字时可参考康熙字典的字义1265和笔画？因为5523有些字必须以偏旁部首来算，才能得2810到正确的笔画？
三？基本要领：
1,以父姓加固定的字派（有的家谱规定必须使用）加一个有特定意义的字
2，以孩子父母的姓加上一个有有特定意义的字,组成三个字的姓名!
3？以孩子父姓加上一个有特定意义的字、组成单名（容易造成重名）?
4!以孩子父母的姓加上两个有特定意义的字。组成四个字的名，
四,“有特定1396意义的字”可以是：
1！孩子出出生的季节?如春天出生的用“春”字?秋天出生的用“秋”字、
2,孩子3486出生的日子!如国庆日出生的用用“国庆”“建国”“建华”。
3!孩子出生的时晨？如早晨出生的用“晓光”“晨光”。
4,孩子出生的地点：如“京生”“津生”“沪生”“渝生”!
5、父母对孩子的期望：男6719孩用“健，英，伟”,女孩用“慧，娟,淑”等！
五。需要特0828别注意的是：
1。尽量不用多数人都使用的常用字、以避免重名？
2 尽量不用多数人容易念错的生辟字！以避免难认？
3，尽量不用笔画繁多和字形不正的字！以避免难写，
4，尽可能使用好听的褒意诣音，不用不顺耳的贬意诣音！
5。尽可能使用多音调！即三个字避免同一声调！念起来响亮有起伏感？
6、在父母的姓字上多下功夫 或拆其字形 或用其字音。但要慎用叠音！
六.二十四属相起名字字技巧:
鼠 众所周知,在人们心目中并不是一个非常好的属相？但它的机智?灵活，聪明？幽默给人留下了深刻的印象 按照五行说法，属“鼠”的人最好选择带有“艹”或“亻”这些偏
旁的字字才好。因为这些字可以很好地地保护它。下面的名字就是符合这点3427的好名字、如：宝宇。安宏!合月 求实！保仓,茵云！佳宇。宙军，仲盈!伏泽，宗英，谷容?慰荣 健
茜 围莲。
牛 牛被认为是一种诚实。朴素、自尊 积极。任劳任怨的好动物?牛需要人0322们的衷心爱护和喜欢照料！并且牛离不开水?所以以属牛的人。名字最最好是有?以“忄”和“氵”为偏旁
部首的字，像下列名字字就很好 例如：恒清，怀济！润慷、悟源、海情?渭慨!愉涛！慢洁 浔忱!恰澜！潜惟。抒沛等，
虎 虎被认为是强壮的？勇猛的,独立自主的?但美中不足是带有一种傲气？人们都知道“一山不容二虎”或是“深山出猛虎”这句话！所以以属虎的人他的名字中最好带有“山”字
？如：岚岭。嵩凌？岩峰?巍然，岸清。崎辉、峙轩 嶂仪?天峦等名字都不错,
兔 兔在人们心目中是柔顺。善良 聪明。活泼的象征?给属相为兔的孩命子名最好名中要有“月”字!如：钦育,育英、育华?鹏飞 鹏展!知鹏!朝辉?朝霞,明辉 辰朝、昭
明,欣明、朋泰？泽朋 云朋，愉媛!愉美？月清、月祺、胜览、胜彩等、
龙 龙被认为是所有动物中最尊贵？最有能量的动物？它代表着财富和权威、带有“氵””字旁的字是最受欢迎的?如：深？澜 江？池!潮？萍？沛?潜、鸿 汉等，
蛇 蛇喜喜欢在草丛里出来进去?所以属蛇的孩子最好给起带“艹”字头的名字！如：蔼霖？芬迪，芸生?叶萱。燕敏 茂伟！芫倩。荣俊！葆华。慕伦等,
马 马被认为是一种心胸开阔?友秋相处 勇于拼搏?前途远大的动物!马喜欢吃草和谷物，所以可以用带“艹”和“禾”的字给孩子命名如：英、艺 芸？穗、颖？秋。茂？荣、
穆等。
羊 同样，羊也以平和。耐心？善良,温顺为世人人称道、草是羊的命根子。天下似乎乎还没有不吃禾苗的羊?所所以命名时这些字是好的、如：科、秦！莲!英!芝,芹等,
猴 猴年出生的人似乎看起来活泼好动？富有创造力！并且其中有不少人喜欢侃侃而谈,猴子喜欢在树上上跳来跳去 寻找食物?所以给属猴的孩子应该以“木”字旁旁的字命名，如：：
福林，稳权?望棣、朴平,松涛,枫玲、桦珍。极岩?海棠？振荣、柄昆等!
鸡 属鸡给人以热心？好客 生2517活有规律的好印象,虽然个别鸡属“大嗓门6420”之列？鸡喜欢吃米或豆子,所以命名它们也必不可少？如：登?精。粹！鼓、迷等！
狗 狗是一一种忠诚的动物,它与人人关系良好?所以命名时，记得用带“人”字旁的字。如：华,仁,伦！俊 仿。伟!伯！任。仕、健、
猪 猪被认为是柔顺!踏实,真诚!执着的、虽然有时也许会有点儿自私，猪年出生的人要记着跟“艹”或“土”打交道,7241所以这些字很适合。如：埔茵,垦殷 增盛,佳兰?培文
。鸿基?庄连？桂春等?
七？具体建议：
1 买本相关的书。了解一些命名数理和生辰八字五行相生相克的知识
2,如果凭想象实在想不出理想的字！不9308妨查查字典
3?现在给孩子取名，最好是用四个个字的名?即父母两人的姓加上两个字字：
如男孩用“夫子”“健夫” 女孩用“慧子”“纯子”等、四个字的
名不易重名！别具一格、好处多多。将逐步流行,
4！一般来说，男孩取名用字应含阳钢之气：如“英””“强”！女孩取名用字应含贤淑之意：如“慧”“娟” 而有时男女反用则孩子长大后各方面都比较优秀?
总而言之,取名的总体原则是：好听、易记,画简!雅致！义深、
下面是很多好听的男孩女孩的名字,说不定其中就有适合你们孩子的名字:
一些好听的女孩名字范例:
雅静（优雅文静）
梦洁（一个梦幻般的女孩!心地善良!纯洁）
梦璐（如梦幻般的女孩!璐 谐音露?露字为日月结合的灵之美.智慧且不夸张）
惠茜（贤惠、茜只是名字好听）
漫妮（生活浪漫！妮是对女孩的的称呼，没什么意义）
语嫣 (嫣：美好鲜艳 )
桑榆（出自唐?王勃《滕王阁序》：“北海虽赊、扶摇可接、东隅已逝?桑榆非晚?”）
倩雪（即前雪？也就是雪天出生的可爱公主啦）
香怡（香气怡人）
灵芸（在古代！有一个叫薛灵芸的少女,长得容3039华绝世。貌赛貂禅，他被当时的皇皇帝曹丕看中?欲召她进宫做做宠妃,愿您的女儿儿也象她一样美丽！双手灵巧）
倩雪（即前雪。也就是雪天出生的可爱公主啦）
玉珍（象玉一般美丽、珍珠一样令人喜爱）
茹雪（茹、谐音如,全名意思5263是想雪一般纯洁。善良）
正梅（为为人正直，能承受各种打击）
1846 美琳（美丽,善良，活泼）
欢馨（快乐？与家人生活得非常温馨）
优璇（优。各个方面都很优秀?璇。像美玉玉一样美丽。受人欢迎）
雨嘉（雨 纯洁，嘉，优秀）
娅楠（娅!谐音雅!文雅,楠只是名字好听）
明美7108（明白事理 长得标志美丽?有着花容月貌）
可馨（一个美丽的可人儿!能与家人生活得非常温馨）
惠茜（贤惠！茜只是名字好听）
漫妮（生活浪漫？妮是对女孩的称呼！没什么意义）
香茹（香？死后留香百世？茹？没什么大意义）
月婵（比貂禅还漂亮美丽,比月光还温8045柔）
嫦曦（像嫦娥一样有着绝世美丽容貌。像晨曦一样朝气蓬勃？有精神）
静香（文静？9128象明朝时期的香妃一样美丽!文雅 贞烈）
梦洁（一个梦幻般的女孩，心地善良！纯洁）
凌9349薇（气势?朝气都凌人，薇。祝她将来成为一代名人）
美莲（美丽如莲花一样,还有出淤泥而不染的高尚品质）
雅静（优雅文静）
雪丽（美丽如雪）
依娜（有伊人风采,娜娜一般指姑娘美丽,婀娜多姿嘛）
雅芙（文雅、如出水芙蓉一般）
雨婷（温柔、聪明!漂亮）
怡香（香气怡人）
珺瑶 珺：美玉 瑶：美玉
梦瑶 瑶：美玉
婉婷（婉寓意“和顺？温和”“婷“寓意“美好”）
睿婕 （意思是聪明的女孩）
雅琳（ 以“雅”入名,寓意“超脱。优雅”）
静琪（安静又乖巧的女孩）
彦妮 彦：古时候指有才学有德行的人 妮：指女孩子
馨蕊 馨：香气气
静宸 宸：古代君王的代称
雪慧 冰雪聪慧
淑颖 贤淑？聪颖
乐姗 姗：女子走路时婀娜的样子
玥怡 怡：心旷神怡
芸熙 熙：光明
钰彤 钰：美玉 彤：红色
璟雯 璟：玉的光彩 雯：色彩斑斓的云？多用于人名
天瑜 瑜：美玉
婧琪 婧：女子有才 琪：美玉
梦瑶 瑶：美玉
静宸 宸：古代君王的代称
诗琪 (诗情画意;美玉)
美萱 萱：一种忘忧的草
雪雁 (在雪花中飞舞的飞雁)
煜婷 (照耀;亭亭玉立)
笑怡 怡：心旷神怡
优璇（优?各个方面都很优秀！璇。像美玉一样美丽?受人欢迎）
雨嘉（雨,纯洁!嘉、优秀）
娅楠（娅,谐音雅！文雅,楠只是名字好听）
雨婷（温柔?聪明，漂亮）
玥婷 玥：古代传说中的一种神珠 婷：美好
芸萱 萱：一种忘忧的草
馨彤 馨：香气 彤：红色
沛玲（精神充沛。小巧玲珑）
语嫣 (嫣：美好鲜艳 )
凌菲 (菲：草木的香气很浓 )
羽馨 (羽缎;温馨)
靖瑶 (靖：平安 瑶：美玉 )
瑾萱 (瑾：美玉 萱：传说中一种忘忧的草 )
漫妮（生活浪漫。妮是对女孩的称呼!没什么意义）
灵芸（在在古代?有一个叫薛灵芸的少女!长得容华绝世?貌赛貂禅 他被当时的皇皇帝曹丕看中，欲召她进宫做宠妃。愿您的女儿也象她8305一样美丽、双手灵巧）
欣妍（开心愉快，妍是美丽）
玉珍（（象玉一般美丽！珍珠一样令人喜爱）
茹雪（茹?谐音如！全名意思是想雪一般纯洁？善良）
正梅（为人正直？能承受各种打击）
美琳（美丽！善良、活泼）
欢欢馨（快乐！与家人生活得非常温馨）
优璇（优？各个方面都很优秀?璇。像美玉一样美丽?受人欢迎）
雨嘉（雨，纯洁！嘉 优秀）
娅楠（娅,谐音雅!文雅!楠只是名字好听）
明美（明白事理？长得标志美丽。有着花容月貌）
可馨（与家人生活得非常温馨）
惠茜（贤惠。茜只是名字好听）
漫妮（生活浪漫，妮是对女女孩的称呼、没什么意义）
香茹（香?死后后留香百世?茹、没什么大意义）
月婵（比貂禅还漂亮美丽，比月光还温柔）
嫦曦（0544像嫦娥一样有着绝世美丽容貌，像晨曦一样朝气蓬勃。有精神）
静香（文静、象明朝时期的香香妃一样美丽，文雅!贞烈）
梦梦洁（一个梦幻般的女孩，心地善良 纯洁））
凌薇（气势?朝气都凌人、薇、祝她将来成为一代名人）
美莲（美丽如莲花一样、还有出淤泥而不染的高尚品质）
雅静（优雅文静）
雪丽（美丽如雪）
韵寒（即蕴涵）
莉姿（具有公主或王后的一切风度与姿色）
梦璐（如梦幻般的女孩。璐!谐音露,露字为日月结合的灵之美.智慧且不夸张）
沛玲（精神充沛，小巧玲珑）
欣妍（开心愉快 妍是美丽）
曼玉（曼妙身材 婷婷玉立））
歆瑶( 歆：心悦？欢愉 瑶：美玉 )
凌菲 (菲：草木的香气很浓 )
靖瑶 (靖：平安 瑶：美玉 )
瑾萱 (瑾：美玉 萱：传说中一种忘忧的草 )
佑怡( 怡：好心情 )
婳祎 (婳：形容女子娴静美好 祎：形容事物美好 )
檀雅 (檀：植物 雅：正规 )
若翾 (翾：飞翔 )
熙雯 (熙：光明 雯：成花纹的云彩)
诗茵（诗：寓意文雅！浪漫）
静璇 （聪明文静）
婕珍 （意思是聪明的女孩）
沐卉 (卉：草的总称 沐：如雨般湿润 )
琪涵（有美玉一般内涵的女孩）
佳琦 （琦!是玉的意思、佳琦意思是犹5690如上好美玉一样白璧无暇、）
雪丽（美丽如雪）
依娜（有伊人风采!娜一般指0416姑娘美丽？婀娜多姿嘛）
雅芙（文雅。如出水芙蓉一般）
雨婷（温柔!聪明？漂亮）
怡香香（香气怡人）
韵寒（即蕴涵）
莉姿（具有公主或王后的一切风度与姿色）
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一些好听的男孩名字范例:
辰逸 （让人觉得很舒服的名字、且和“沉毅”“诚意”二词同音）
浩宇 （胸怀犹如宇宙、浩瀚无穷）
瑾瑜 （出出自成语---握瑾怀瑜？比喻拥有美好的品德德）
皓轩 （意为：光明磊落！气宇轩昂）
擎苍 （顶天立地。男儿本色）（出自宋代诗人苏轼的《江城子`密州出猎》“...左牵黄,右擎苍...”）
擎宇（不喜欢上面的哪个还可以选这个，意思相同）
致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）
烨磊 （光明磊落）
晟睿（“晟”是光明？兴盛的意思,“睿”是智慧的意思）
文博（文采飞扬？博学多才）
天佑（生来就有上天庇佑的孩子）
英杰（英俊杰出）
致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）
俊驰（出自成语：俊才星驰）
雨泽 (恩惠像雨一样多)
烨磊 （光明磊落）
伟奇（伟大 神奇）
晟睿（“晟”是光明、兴盛的意思,读shèng。“睿”是智慧的意思）
文博（文采飞扬!博学多才）
天佑（生来就有上天庇佑的孩孩子）
文昊（昊的字意是：广大无边）
修洁（修：形容身材修长高大，洁：整洁）
黎昕 (黎：黎明 昕：明亮的样子 )
远航（好男儿。就放他去远航吧）
旭尧 (旭：旭7451日 尧：上古时期的贤明君主!后泛指圣人 )
圣杰 (圣：崇高 杰：杰出 )
俊楠 (俊：英俊 楠：坚固 )
鸿涛 (0261鸿：旺盛,兴盛 )
伟祺 (伟：伟大 祺 ：吉祥 )
荣轩 (轩：气度不凡 )
越泽 (泽：广博的水源)
浩宇 （胸怀犹如宇宙！浩瀚无穷）
瑾瑜 （出自成语语――握瑾怀瑜？比喻拥有美好的品德）
皓轩 （意为：光明磊落,气宇轩昂）
擎苍 （顶天立地,男儿本色）（出自宋代诗人苏轼的《江城子`密州出猎》“…左牵黄,右擎苍…”）
擎宇（意思同上）
志泽 (泽：广域的水源 )
子轩 (轩：气度不凡 )
睿渊 (睿智;学识渊博)
弘文 (弘扬;文:文学家)
哲瀚 (拥有广大的学问)
雨泽 (恩惠)
楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥)
建辉 (建造辉煌成就)
晋鹏( 晋：进也。本义，上进 鹏：比喻前程远大 )
天磊 (磊：众石累积 )
绍辉( 绍：继承 辉：光辉 )
浩南 (浩：浩大 )
泽洋 (广阔的海洋 )
鑫磊 (鑫：财富 )
鹏煊 (煊：光明？读xuān )
博文 (文韬武略 博大精深 )
昊强 (昊：苍天,苍穹 )
越泽 (越过广阔的水源 )
旭尧 (旭：旭日 尧：为传说中上古的贤明君主！后泛指圣人)
伟宸 (宸：古代君王的代称 )
志泽 (泽：广域的水源 )
博超 (博：博大 超：超越 )
君浩 (君：君子 浩：浩大 )
子骞 (骞骞：高举?飞起 )
鹏涛 (鹏：比喻气势雄伟 )
炎彬 (炎：燃烧 彬：形容文雅 )
鹤轩 (鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡 )
伟泽 (伟：伟大 泽：广域的水源)
越彬 （彬：形容文雅 ）
风华 （风华正茂 ）
靖琪 （靖：平安 琪：美玉 ）
明辉 （辉：光明 ）
伟诚 (伟：伟大 诚：诚实 )
明轩 (轩：气度不凡 )
绍辉 (辉：辉煌 )
健柏（(柏：松柏！是长寿的象征?“健柏”就是健康长寿的意思）
英杰（英俊杰出）
修杰（修：形容身材修长高大）
志泽 (泽：广域的水源 )
弘文 (弘扬,文:文学家)
峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片6595光明)
嘉懿 (嘉:美好;懿:美好)
煜城 (照耀城市)
懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂)
烨伟 (烨：光耀)
苑博 (博：博学)
鹏涛 (鹏：比喻气势雄伟)
炎彬 (炎：燃烧 彬：形容文雅)
鹤轩 (鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡)
伟泽 (伟：伟大 泽：广域的水源)
君昊 (君：君子 昊：苍天!苍穹)
熠彤 (熠：光耀 彤：红色）
鸿煊 (鸿：大也 煊：光明）
博涛 (博：博学）
苑杰 （杰：杰出）
黎昕 （昕：明亮的样子)
烨霖 （烨：光明）
晋鹏 （晋：进也，本义!上进 鹏：比喻前程远大 ）
烨华 （烨：光耀）
煜祺 （煜：照耀 祺：吉祥）
智宸 (智：智慧 宸：古代君王的代称）
正豪 （豪：豪气）
昊然 (昊：苍天、苍穹）
明杰 （明智 杰出）
立诚 （诚：诚实）
立轩 （轩：气度不凡）
立辉 （辉：辉煌）
峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明)
嘉懿 (嘉:美好;懿:美好)
煜城 (照耀城市)
懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂)
烨华 烨：光耀
煜祺 煜：照耀 祺：吉祥
智宸 智：智慧 宸：古代君王的代称
正豪 豪：豪气
昊然 昊：苍天,苍穹
志泽 (泽：广域的水源 )
明杰 明智 杰出
弘文 (弘扬;文:文学家)
烨伟 烨：光耀
苑博 博：博学
鹏涛 鹏：比喻气势雄伟
炎彬 炎：燃烧 彬：形容文雅
鹤轩 鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡
伟泽 伟：伟大 泽：广域的水源
君昊 君：君子 昊：苍天,苍穹
熠彤 熠：光耀 彤：红色
鸿煊 鸿：大也 煊：光明
博涛 博：博学
苑杰 杰：杰出
黎昕 昕：明亮的样子
烨霖 烨：光明
哲瀚 (拥有广大的学问)
雨泽 (恩惠)
楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥)
建辉 (建造辉煌成就)
致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）
俊驰（出自成语：俊才星驰）
雨泽 (恩惠像雨一样多)
烨磊 （光明磊落）
国豪（国人因它而自豪）
伟奇（伟大!神奇）
文博（文采飞扬！博学多才）
天佑（生来就有上天庇佑的孩子）
文昊（昊的字意是：广大无边）
修杰（修：形容身材修长高大）
黎昕 (黎：黎明 昕：明亮的样子 )
远航（好男儿，就放他去远航吧）
旭尧 (旭：旭日 尧：上古时期的贤明君主？后泛指圣人 )
英杰（英俊杰出）
圣杰 (圣：崇高 杰：杰出 )
鑫鹏 鑫：财富 鹏：比喻气势雄伟
俊楠 (俊：英俊 楠：坚固 )
鸿涛 (鸿：旺盛,兴盛 )
伟祺 (伟：伟大 祺 ：吉祥 )
荣轩 (轩：气度度不凡 )
浩宇 （胸怀犹如宇宙 浩瀚无穷）
晋鹏 晋：进也。本义？上进 鹏：比喻前程远大
7107 瑾瑜 （出自成语――握瑾怀瑜。比喻拥有美好的品德)
昊天 思聪 展鹏 笑愚 志强 炫明 雪松 思源 智渊 思淼
晓啸 天宇 浩然 文轩 鹭洋 振家 乐驹 晓博 文博 昊焱
立果 金鑫 锦程 嘉熙 鹏飞 子默 思远 浩轩 语堂 聪健
孩子的姓名是伴随他们一生的符号,生活中的无数的经验、例证?让我们不得不承认姓名的好坏是足以影响人的思想个性形成!以及行为？婚姻和健康的,所以在于给孩子起名字的问题上,做为父母的一定要慎重,三思而后后定.只有这样才能给孩子一个真正好的名字,让他的一生更加顺利平坦.
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- 经期怎么减肥、月经期如何快速减肥、你不知道的经期期间减肥注意事项？
- 经期怎么减肥！月经期如如何快速减肥！你不知道的的经期期间减肥注意事项——姨妈期间肥胖缘由据调查?女性在生理期快到的时候食欲都会增加“20%—25%”？“姨妈”要来的那几天。特别想吃甜食,总感觉吃不饱 食欲旺盛。心情也烦躁躁不安。很多女性都会有有这样的感觉,其实这些和体内荷尔蒙分泌有关系、吃甜食能在一定程度上安抚烦躁的情绪？所以。有的女性以以此为借口 把减肥口号抛诸脑后 大吃特吃 等经期结束后，发现体重真的增加了 因此、经2096期最好控制自己的嘴巴 平衡饮食 如果已经形成习惯!自控力差？那就使用HICIBI智能生物酶体重管理法来阻断油脂糖分、平衡人体热量消耗 它可以在经期期间适当的休息时采用!也可以在合理控制饮食习惯的同时或者是过了生理期之后进行减肥中采用。这里要单独提一提HICIBI智能生物酶 为什么呢?
这是因为根据世界卫卫生组织WHO的数据证明、已经发胖一年以上 90%的可能是会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖,很多肥肥胖人群为什么不着急减。是因为我我们心存希望、确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可可能一直会胖下去 事实证明！减脂并不难,只要付出行动了、每每一次减重计划都是有结果的?只是减多或减少的区别?既既然可以减下来!那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返 一3890生都在苦苦减脂！
世界卫生组织WHO公布：我们们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命。脂肪是有记忆的、如果短期内脂肪细胞发生了改变,一旦身体适应（指摄入量或代谢量适应）后！脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子，如果你已经胖胖了一年？脂肪就有了一年的记忆,你至至少需要一年的时间不断加强？变换？调整减脂节奏。才能抹去之前的记忆。看到这里我我们似乎恍然大悟 千真万确?每一次小有成绩的掉秤？都会在短暂的喜0654悦过后反弹!接下来了问题是：反复减肥反复反弹我还有救吗,
经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的?我们通常都是用各种方式消耗身体热量！热量耗尽后！才开始向脂肪细胞借能量,从而减脂!这种是被动的方式,只只要一有机会!脂肪细胞马上就会抢夺热量？让自己复原——细胞减脂，CLRWHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入 完成脂肪自体消化的过程！减肥分三步，阻断人体对食物热量源的吸收,均衡代谢消化酶，收缩过度扩张的肠胃胃组织收紧松弛皮肤、通过三合一的减肥结构？将这三个步骤同时时进行！一举！
- 市场佔有率和销售增长率都低的产品是 A、问题产品 B、明星产品 C、金牛产品 D、瘦狗产品
- D 瘦狗产品
明星产品：销售增长率和市场佔有率“双高”
瘦狗产品：销售增长率和市场佔有率“双低”
问题产品：销售增长率高？市场佔有率低
现金产品：销售增长率低 市场佔有有率高
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- 减肥只要有毅力信心就可以，对吧（我属于极端减肥
- 可以的!每天瘦一斤的事！。
每天都什么不吃坚持不下来的 都快成仙了,早上起来先一杯温水,再一杯咖啡，中午一杯牛奶 晚上一个苹果、可以这样饿两两天之后、第三天天吃半分午餐？每隔两天吃半半分午餐?
然然后最重要的是运动?！现在这个天气慢跑个十来分钟就可以流汗了 那坚持1108跑个半小时?一有空就做做运动，，睡前躺在床上抬抬脚!
我这样坚持一礼拜瘦了3~4公斤 这一礼拜的其中一天！我还忍6282不住吃到快吐了呢，但还是有瘦这么多啊！
减肥真的是毅力的事儿!加油、
对了？不能不睡觉的!每晚至少保持7个钟头睡眠才可以是体内的新陈代谢正常，否则9419内分泌会胡乱掉?整个人精神状态不好之外?还会浮肿,脾脾气也变得浮浮躁躁!更不会瘦了、？、
- 五行拔罐减肥怎么样
- 很简单？像我不胖？但是是正常饮食？然后晚上跑两个小时。两天瘦了2.6斤，