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- 如何改变命运和运气?这些秘密九天灵舍曾和某位位知名的学生谈过 他后来也在一些论坛上发表了出来,反响还是很大的。一至于把他的事业也做的风生水起?不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气:宇宙的发展方向是我们个人无法改变的?所以我们的命运的结果是无法改变的、每个人都会走向死亡?既然我们无法改变大环境,那我们的大的命运运是无法改变的 所以,那么我们能够改变的就是我们自身?如何让把自己变的更强?然后享受受这个过程就是比较快乐的一生、如何改变呢?1!了解自我2、控制自我3?超越自我如果做呢,不断锻炼自己的身体素质和精神力量。让自己的身体和精神都强壮起来,如何才能获得好运气呢、今天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验:一 如何快速调整自己的身体二,如何增强自己的精神力量三!如何让自己的身体壮起来如如何快速调整自己的身体:当你的身体不好的时候?0679当你的心情郁闷的时候!当你感觉到非8139常不舒服非常难受的时候。当你感觉到自己很弱的时候?当你烦躁的不知道改如何办的时候?当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候?你会用什么方方法呢!所有的心理咨询师都会告诉你!要让自己安静下来?如何安静下来呢? 按照普通的方法很难?以1124为状态不好的时候?你就是什么都不想干、脑子乱哄哄的!用很弱弱的方法是不行的,你可以测试一下这个方法:这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的 非常简单。非常有效效:方法很简单:第一步:疯狂呼吸深呼吸,然后后越来越深 越快越快,越来越疯狂?记住,和传统的深呼吸最大的不同就是:要越来越快!要越来越深,前阶段6257尽量快!后阶段尽量深.坚持上5-10分钟之后,或者更短的时间,你的全身就会出现一种让你惊奇的感觉,什么感觉呢,全身发麻?发涨、并且,感觉越来越强?这时候的你,就像武侠小说中了武林5221高手运气之后的感觉一样?充满了2666力量感、这时候一拳出去,估计是你平时力6496量的几倍以上?但0162是不懂功夫你可不要乱运气 不然可能会让你眼前一黑?倒地休息片刻!第二步:静止放松当你感觉到麻和涨的火候差不1552多的时候?再深吸一口气!自然的闭上!稍停十几秒?然后在缓缓缓呼出,安静!安静!安静 让所有都安静,这时候 你就会有一种让你可能都会惊奇的感觉,那就是你经常在武侠小说说中看到的运气完后的感觉:四肢百骸无不舒坦 然后你就静静的享受这种感觉吧!注意事项:1。建议开始始不要站着?最好坐着来呼吸,2,如果没有练4143习过功夫、当你感觉非常有力量!
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