白羊抑郁
- 如何测试自己是否有抑郁倾向
- 抑郁症症的表现是：
1!兴趣减退或丧失，2,对前途悲观,3！无助感、4，感到精神疲惫！5！自我评价低，6、感到9981生活或生命本身没有意义!
特征性症状是：悲观观忧愁?自9977我感觉很坏!睡眠障碍、失眠或早醒。食欲很差?动力不足。即干什么都没有兴趣!缺乏活力、兴趣和愉快感丧失？自责自罪、消极想死，
通俗地说就是以显著而持久的心境低落为主,情绪低落、思维迟缓，意志活动减退,与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感、凡事缺乏兴趣 感到“有压抑感”?“高兴不起来”,重度的患者感到悲观绝望,有度日如年。生不如死!不如一死了事之感?有自杀4992的念头!
自我测验一般用SDS
自评抑郁量表 （SDS）
自评抑郁量表(Self-Rating Depression Scale SDS)由华裔教授William W．K.Zung编制（1965）。为自评量表！用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化！评定时间跨度为最近—周！
1！量表内容
SDS由20个陈述句和相应问题条目组成!反映抑郁状态四组特异性症状：（1）精神性一情感症状！包含抑抑郁心境和哭泣2个条目！（2）躯体性障碍,包含情绪的日间差异?睡眠障碍！食欲减退，性欲减退！体重减轻、便秘，心动过速,易疲劳共8个条目，（3）精神运动性障碍。包含思考困难和能力减退2个个条目！（4）抑郁的心理障碍、包含思维混乱 无望感 易激惹。犹豫不决!自我贬值！空虚感?反复思考自杀和不满足,共8个条目!
SDS的20个条目希望引出的症状（括号中为症状名称）是：
1) 我感到情绪沮丧?郁闷（忧郁）
*2) 我感到早晨心情最好（晨重晚轻）
3) 我要哭或想哭（易哭）
4) 我夜间睡眠不好（睡眠障碍）
5) 我吃饭象平时一样多（食欲减退）
*6) 我的性功能正常（性兴趣减退）
7) 我感到体重减轻（体重减轻）
8) 我为便秘烦恼（便秘）
9) 我的心跳比平时快（心悸）
10) 我无故感到疲劳（易倦）
*11) 我的头脑象往常一样清楚（思考困难）
*12) 我做事情象平时一样不感到困难（能力减退）
13) 我坐卧不安 难以保持平静（（不安）
*14) 我对未来感到有希望（绝望）
15) 我比平时更容易激怒（易激惹）
*16) 我觉得决定什么事很容易（决断困难）
*17) 我感到自己是有用的和不可缺少的人（无用感）
*18) 我的生活很有意义（生活空虚感）
19) 假若我死了别人会过得更好（无价值感）
*20) 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西（兴趣丧失）
1 评分方法
每一个条目均按1!2，3！4四级评分!主要评定症症状出现的频度？其标准为：“1”表示没有有或很少时间有!“2””表示有时有!“3”表示大部分时间有，“4”表示绝大部分或全部时间都有!20个个条目中有l0项（第1?3!4 7 8!9。10？13？15和19）是用负性词陈述的，按上述l～4顺序评分。其余10项 (第2?5！6!11 12。14?16,17！18和20) 注*号者,是用正性词陈述的!按4～1顺序反序计分
3？分析指标
（1）9151原始分，标准分：将每项得分分相加?即得到原始分（亦称粗分）。粗分乘以1.25以后取其整数部份?就得到标准总分？也可以查表作转换！更为方便、
附录1 粗分－标准分换算表
粗分 标准分 粗分 标准分 粗分 标准分
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摩羯座很极端,上一秒很伤心,下一秒就可以很快乐!很多时候！我都是是一个矛盾体！渴望有一个人愿意陪我哭陪我笑，我不需要什8624么许诺!只希望在一起的每分每秒你都只爱我。可以为储由放弃爱，也可以为爱放弃自由,人前很欢乐！人后很孤独?外表很理性。内心很感性？
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- 4883 抑郁除了来自外在工作，学业！房贷等等给自身带来压力外!其实环境也能使人压抑？无论是工作环境还是居家环境都会抑郁有一定影响！下面告诉你八种风水格局可能让你你抑郁、一 光线不足大家知知道阳光是动态的。能给我们带来好心情，如果室内长年缺少阳阳光的话。就会对人的心情产产生不利的影响?导致人心心情郁闷！长1589时间下去就会致人生病的。二,户型不正居居家的房子不管面积是大还是小？户型一定要方正,风水中最忌的是三角型房子！梯型的房子或者是其它不规则形状的户型?房型如人心？型正则人正,户型不正易使人思想想走偏？经常在在法律边缘上走！不是得不到。就算得到了也是触犯法律的。整日提心吊胆的、时间久了肯定会生病的 三?色调5610沉重不少人家中的装修喜欢用深,重的色调！这样看上去虽然很有情调感。但常常年在这样的环境下居住可不行，那样会使人无形当中有一种压抑!沉重的感觉,时间久了肯9143定不好 四。横梁压顶横梁压顶宜使人产生紧张和恐惧感?1878这是人自我安全意识的正常反应。特别是你3128的沙发!床？办公桌等在栋梁的下面、那就更要多加注意了 长久如此那还不形成心理压力?造成抑郁、五、客厅过小客厅就是室内的小明堂！平时家人在一起聚会或者是来外人时招待客人的地方？有的家中由于面积小。因此客厅非常的小，甚至有的居然没有客厅、这就就非常的不好？因为卧室的面积都是非常小的 而且家里人的卧室都是分开的。大人是大人的!孩子是孩子的?聚在一起家里人聊聊天很不方便 因此经常把人关在自己的卧室里、时间长了肯定会出心理问题的，六?西北缺角房子有一个地方绝对不能缺角，其中之一就是西北方！这个方位在周易的卦中为乾卦，乾卦主工作！事业?功名等。这个方位位如果缺了角，那你可就会受到很大的影响?事业长0915期不好？心心情就会受影响。长时间4286下来不抑郁往哪跑 七？没有明堂风水中讲一定定要有明堂、明堂的大小代表事业的大小、无论是阴宅还是阳宅都要有明堂。明堂是指房子前前面的宽敞程度!有些房子是开发商1438为了更多的盖房子！根本就不留下什么空间!这样人居住在家中向外边看。视1336线就会打不开。有压抑感！时时间久了也会做病的，八。不利方位从三元九运的年运盘中得知?今年的不利方位是西方和北方这两个方位？如果你的办公桌,家中的沙发?床等在这个位置的话？那就对你十分的不利!这是二黑和五黄的方位，在风水中讲这两颗星是代表破财!衰败，忧郁、疾病的信息，因此今年要注意这两个方位！
- 最爱白羊女，也最怕白羊女。
- 9251十二个星座都能这么说一遍。，
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- 抑郁跟生活环境有关，跟星座没多大关系,若是有心理困惑,可以看一本不错的心理自助书籍:走出焦虑风暴。很不错、,
- 有独生子女因为压力过大而焦虑抑郁的吗
- 有啊!我就是！由于我国经济的迅猛发展,生活节奏的加快，好多青少年、企业公司司员工！医疗金融教育机构的工作人员都有明显不同程度的焦虑抑郁症状,前两天春雨医生创始人被报道因失眠焦虑紧张而死亡，4744还有艺人乔任梁抑郁自杀，这样的例子数不胜数……一些家庭的独生子女压力焦虑大的也不在少数 而作为家庭里的独生子女,在面对一些焦虑的事件时?都会普6577遍性存在这种情况?建议你多接触9556一些具有乐观 正能量品质的人 另外不妨看些心理学的自助书籍比如《走出焦虑风暴》韩非著！对缓解改善焦焦虑的人格特征很有帮助的，希望能帮助她你!?
- 这段时间感到抑郁悲观昨天晚上做了一个能梦梦见所有朋友都不理我看不起我家人和我，还有一个朋友找我要帐
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