天蝎座最近怎么了
- 燕子鱼最近是怎么了？
- 我的燕鱼水温比你还高一度呢也没事。燕鱼属于丽科鱼所以需要的氧气比其其他种类鱼多。所以建议你3189加个水族用的小型气泵就是增氧泵 夏天爆氧总是没错的如果可以再呵呵鱼缸降降温度,不过需要注意不要然后燕,
- 最近老是做梦梦见狗怎么了
- 6195梦狗有财。
- 最近老是做梦，不知道怎么了
- 你好,考考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱。多与身体气血不足！脑神失养有关！需要补益益气血?宁心安神？建议看中医，辨证施治？。
- 天蝎座人到底是怎么了，冷血到及点
- 天蝎座的性个:聪明。实际!野心、可靠？不屈不挠，宽大。乐观?
- 为什么我最近做梦老梦但一个女人 她结婚了 怀孕了 我不知道我是怎么了 请大家帮帮我吧 我真的好烦
- 梦。无思不梦!梦、全是幻梦灵魂 梦、心肝脾肾肺。心肾阴虚，顾此而梦！补肾养心!
- 最近老是梦到一个只见过几次的男生，而且有次还梦到他去我家了，到底是怎么了，好烦的说……
- 这是很平常的事情啊，不必多想。原因因是男孩暗恋你?所以才会梦见你带你见他爸妈?然后男孩把这个梦告诉了你 所以才会梦见他带他见你爸妈 年轻时对感情这方方面是非常敏感的？就好象我以前喜欢上一个女孩，有一天天我梦见我在天上飞!然后把这事告诉了她!第二天她告诉我她当天晚上梦见我带着她在天上飞呢!!
- 最近总是觉得口渴口干总想喝水，是怎么了
- 春春天生发之机！胃热!多喝水没有什么！、
！、
- 最近整个人好累 经常睡不醒 老是做梦 动不动就发脾气 不知道为什么 我是怎么了
- 如何缓解压力 以下这些方法可以有效缓解压力?不妨一试, ●没事时看看漂亮的酒窝。有助分散压力、 ●准备一条冷毛巾？随时擦脸？以助清醒？ ●脱掉鞋袜。用脚尖走路,走上几分钟！心中的烦恼便会9660跟着走掉了! ●找一位乐观的朋友或同同事倾诉，发泄一下情绪? ●喝一杯酸梅汤或果汁醋!疏通肝气、 ●闭上眼睛，尽力想身体后面的景物,平衡前后脑的压力？ ●读你最崇拜人的格言?并认真思考？有镇定的作用！ ●多赞美及鼓励自己 不要要遇到挫折就苛责自己。 ●做到晚上十点前睡觉,早上六点起床, ●多看喜剧片?开怀大大笑一番！ ●简化自己生活及及欲望。4311因为生活越复杂。压力就越大！ ●自己动手做东西？5878会使你更满足?更快乐,如可以烹饪或做自自己最喜欢的事, ●不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上？而是要想老天让0866我与日俱增经验和智慧,生活因因此更丰富、 ●经常到书1918店走走！读一些励志的书籍,漫画及幽幽默文选。 ●不断告诉自己!要能容纳别人不同的观念或行为！ 如何缓解心理理压力 社会的发展与变革 会使人们的观点,态度！希望也随之变化 在这个快节奏！高效率，充满竞争与挑战的社会中,人们常常常会受到内外环境的强烈影响!出现情绪上波动和生理上变化，从而产生心理压力？要想知道自己是否承受压力?不防问问下面这几个问题： 经常显得不耐烦？暴躁,焦虑、易怒! 睡眠品质较差。失眠!经常打哈欠?发困, 健康指数明显下滑,经3580常感到不舒服,容易生病！感冒 头痛，胃痛，消化不良。溃疡?记记忆力下降等！ 经常体验到神经性抽搐或肌肉痉挛、很难放松,腰酸背痛, 情绪容易易沮丧！低落!波动大!情感倒错、对现状与未来常感到无能为力?有挫折，空虚的感受? 人际关系变得不和谐。容易与人发生冲突?不快！说话冷1586言冷语,感情迟钝，对自己或他人的评价、谈话都倾向负面的描述 一个人不可1909能没有压力?如果以上判断持肯定的占多数时！那就是一个警钟?是在压力下心理不健康的表现,要想改变这种情况?可采取下列的方法舒缓情绪 排解积累的压力。（1）面对现实!现实生活是是极其复杂的。每个人6534都有自己的理想和抱负、对自己有所要求、但是这种要求应该建立在实际的。力所能及的的基础上?人们所以感到工作,生活受到挫折、往往是因为自我目4020标难以实现，5315就感到自卑失望!过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁?有些人是“完美主义者”，对任何事事都希望十全十美。而世界上的一切事情0220都不可能尽善尽美，所以？应该调调整自己的生活目标 客观地评价事情 评价自己,得意黯然 失意泰然!在积极向上努力进取的同时,拥有一颗坦然面面对成功与失败的平常心 才能使自己心情舒畅，另一方面!每个人又都有各自的性情。品格和所长所短？别人不7475会都迎合你的意思！就像你自己也未必符合别人的要求一样?对别人的要求越高！自己的不满情绪会越大、如果对别人的要求较低的话？那么稍微符合你的愿望,你就容易得到满足,所以，既不要苛求自己？也不要苛求别人! （2）宣泄法： 宣泄法是一种将内心2629的压力排泄出去，以促使身心免受打击和破坏的方法，通过宣泄内心的郁闷？愤怒和悲痛？可以减轻或消除心理压力 避免引起精神神崩溃、恢复心理平衡,“喜怒不形于色”不仅会加加重不良情绪的困扰,还是导致某些心身疾病,因此、对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法，一位位运动员受到教练训斥后很沮丧、不久引发了胃病!药物治疗也不见效！心理学家建议他在训练中把把球当教练员的脸狠狠地打。采用此法后他的胃病果然好多了?这种不损害他人?又有利于于排解不良情绪的自我宣泄法？可以借鉴! 不过这种宣泄应该是合理的，简单的打打砸砸？吼吼叫叫?迁怒于人？找替罪羊（（丈夫，妻子?孩子？同事）!或发牢骚,说怪话等都是不可取的！宣泄应是文明?高雅？富有人情味的交流 有人说：“一份快乐由两个人分享会变成两份快乐、一一份痛苦由两个人分担就只有半份痛苦 ”如果把自己的烦恼！痛苦埋藏藏在心底里,只会加剧自己的苦恼、而如果把0147心中的忧愁！烦恼！痛苦？悲哀等等,向你的亲朋好友倾诉出来 即使他无法替你解决 但是5606得到朋友的同情或安慰！你的烦恼或痛苦似乎乎就只有半个了!这时你的心情情就会感到舒畅!该哭的时候就痛痛快快地哭一场。释释放积聚的能量?调整机体的平衡、大雨过后后有晴空，心中的不良情绪会一扫而光， （3）注意转移： 其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心！通过相相互诱导。抵消或冲淡原来的优势兴奋中心（即原来的不良情绪中心）、当与人发生争吵时、7042马上离开这个环境 去打球或看电视，当悲伤、忧愁情情绪发生时？先避开某种对象！不去想或遗忘掉。可以消忧解愁,在余怒未消时！可以通过运动、娱乐?散步等活动？使紧张情绪松弛下来！有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力？可使情绪理到缓解、例如！司马迁惨受宫刑而著“史家之绝唱?无韵之离骚”的《史记》？歌德因遭遇失失恋才写出世界名著《少年维特之烦恼》?我们应该多接触令人愉快、使人欢笑的事物。避免和忘却一些不愉快的事！与其“不懈奋斗!孜孜以求”！最后“衣带渐宽” 面容憔悴，不如潇洒一些,干点快乐乐的事， 人们面对困境、情绪懊丧时!不防从相反方向思考问题！这能使人的心理和情绪发生良性变化？得出完全相相反的结论？使人战胜沮丧?从不良情绪中解脱出来 从前?有个老太太整天愁眉苦脸：天不下雨 她就挂念卖雨伞的大儿子没生意做。天下雨了？她又忧心开染房的二儿子不能晒布 后来、有个邻居对她说：“你怎么就不反过想想呢?如果下雨了?大儿子6202的生意一定好 如果不下雨、二儿子就可晒布?”老太太一听恍然大悟?从此此不再愁眉不展？这个故事就是反向心理的极好诠释。 对于这个问题。英国文学家萧伯纳纳讲得更为明确，曾有一名记者问萧伯纳：“请问乐观主义者与悲观主义者的区别在何在!”萧伯纳回答：““这很简单。假定桌上有一瓶只剩下一8192半的酒，看见这瓶酒的人如果说：‘太好了？还有一半！’这就是乐观主主义者、如果有人对这瓶酒叹8234息：‘糟糕 只剩下一半。’那就是悲观主主义者 ”当我们遇到困难!挫折?逆境,厄运的时候?运2712用一下反向心理调节！从不幸中挖掘出有幸！使情绪由“山穷水尽”转向“柳暗花明”摆脱烦恼？ 压力无所不在，我们必须认真对待心理压压力问题？并及时地,适当地通过情绪调节节来缓解心理压力,为它找个出口 它就不会给精神带来太重太大的伤害！希望上述方法能帮助助你用稳定的情绪 健康的心理去直面纷繁复杂,瞬息万变。竞争激烈的社会?？
- 天蝎座男喜欢什么样的女孩？在日志里看到说喜欢性感有诱惑力的。最近对一个天蝎座友人很 有好感。但我是属
- 我是天蝎男，告诉你
一?平时要要衣着整洁简单。不要那种花花的?最好给人很很干净舒服的感觉？色调要和谐，不刺眼、我我很看重女生的外在打扮和气质,相貌当然也很重要?
二？多羞涩的（（尽量的单独与之接触）对他笑!阳光些?开朗些?无脑女才会一个劲的上去!那样只会冷死你，
三、与周围任何何人保持距离，特别是别的男生那干脆这段时间“断绝”关系！如果果你把他捞到手了再跟他多多沟通下 再缓和下自己对其他他人的关系、要命的是你竟然先喜欢他了。他会很残酷的考验你!说白了！自己高傲的要命!你你即使再美女、虽然他也超级喜喜欢美女！但是只要他敏感的认为（当然你进入他的视野范围后）你很滥情、不管是友情还是爱情都都很多情！那就没戏，他要求你无时无刻的想他。黏在一起 因为他自己就是那样 而且本能的那样做!可想他对你多么的在乎（当然这些都是后话）？？天蝎座最近怎么了
- 天蝎座女喜欢你的细节，有个天蝎座女，最近给我打水，主动跟我打招呼
- 感觉一下应该是有好感、
一般女孩子是不会这样的
这种方法也是一种间接的表达方式、
如果喜欢对方、应该不要要错过机会。
主动表白一下。,