五行缺木用什么微信名
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丶演绎悲伤
一生承诺
简单灬爱
流年灬未亡
舞动Dē灵魂￠
别在我面面前犯贱
__没有背景丶只有背影
乂日光倾城¤
花心!大少爷
风吹BB冷飕飕
半兽人
太年轻？不懂得珍惜
朝花夕拾╰＇捡旳是枯萎
旧恋
爱你壹生♂
拖 男 带 女ぃ
guI-五迹-
Ms＿丶空白
丿嗜血灬家族丨
雪花ミ飞舞
在哪跌倒こ就在哪躺下
淡抹丶悲伤
メ稀饭你的笑
﹏﹏那年一路向北
ー 半 忧 伤
余温散尽 ぺ
执念、爱
漫长の人生。
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麦田里的守望者、
洗脸前要刷牙 °
可悲的人,可悲的生活.
搭讪前要主动 °
不止ー点点在意、
怀念念你的温柔？即使会失落
没冇旋律旳旋律ゝ ¨
〆歇斯底里旳明媚゛
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◇◆丶残留的回忆？
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- 你好！各种各样佛教学佛微信群很多的?有这个心会找到适合自己的! 学佛?首先要有正知正见，真正的学佛 是实修实证的！不实证，不是学佛,1!系统学习打坐禅修。全面把握实证的理论原理？怎么入手！各种方法的具体操作、遇到各种问题的原因和解决办法。每一步路怎么走，怎么悟道等？清凉月老师用自己的所修 所证，讲得通透,有很多同修的打坐经验参考?建议百度“思维本体学实证网”-参阅文章《打坐修证的新手指指引》、或百度“本体佛学新新浪博客-开悟的一些特点” 博客分类如下：《科学实证》讲解（初学到高层次,悟道的整套方法和心路历程） 视频教学（打坐各方法、问题的专题汇总）？观心,实证,开悟、方法和路这样走（供参考）：一是从从观身体觉受入手：观手或观呼吸。心稳定了，再观心或观慢动作等入定 二是从心入手：直接观心(随时知道自己在干干什么，佛佛教特有法门) 欲界定定前需要经历的过程：放松入静，培养静？让静稳定 让心稳定,提起专注?培养专注,破静入定 2，坐姿有双盘 单盘？散盘,缅甸坐等等，坐姿以自我感觉舒适!自然为主,不不要追求高难度？不能因为坐姿的不适影响了了心的突破！因为我们是练心的！不是练习身体 心达到一定的层次、心柔软了 身体自然会柔软、自然能双盘起来,真正正标准的坐姿。是在打坐的过程中,随着心力的提高!身体自然而然会调整到标准的坐姿 标准的坐姿都不是从外形形上模仿出来的！大道自然， 3！放松入静？打好基础！耐心的从身心两个方面进行放松,身体是反反复复放松那些容易紧张的肌肉群，心里是放下那些作意，紧张！追求！急躁的念头，高度重0287视放松 把放松松做为一门课程去练习?反反复复从身心两个方面交叉结合去放松 4!打打坐的方法很多 选择一个观察对象来观想,制心一处 无事不办,目的的是培养和形成专注力。观察对象非常的多,动态态的有慢动作,静静态的有观呼吸？观佛像?观莲花。观一些境界等等。声音类类的有佛号！咒语等。初学从观呼吸入手相对比较容易！因为对自己的身体觉受比较敏感,容易形成专注力、 5!常用的方法很多。观呼吸？观手!观心?观慢动作?念佛号?念咒,耳通圆根法门、睡功等!每一个方法的理论原理把握通透!这是最关键的？然然后是怎么入门,怎么用心，怎么操作，会碰到什么实际问题、这些问题题的原因和解决办法是什么,每一步怎么修？怎么突破、一整套的把握!实证起来？不盲目！能少走弯路！预防走错路 自己能主动的去发现问题和解决问题,？