五行与饮食
- 五行与四季的饮食保健！
- 中医理论论中最基本的也最为人所知的是五行理论?五行是指金?木,水，火?土！在中医理论上五行分别配比五脏？肺属金？肝属木？肾属水,心属火！脾属土、而五行相互之间又存在着生克乘侮 相生相克的关系？所谓金生水,水生木?木生火？火生土?土生金。而金克木、木克土？土克水，水克火？火克金！相对应的用五行来配比的五脏之间也存在着这样生克乘侮的关系！所谓肺气盛则伤肝、肝气盛则伤脾等等？反之则相生！不过?如果相克的双方？处于被克地位的一方过盛,却会反过来乘侮对方!比如肝气过盛也会对肺脏造成不良影响、所1784谓肝火犯肺是也、与五行和五脏的配比相应的的还有五味。五色，五志以及相应的五声，五时?五体。五气等?五味是指辛入肺 酸入肝,咸入肾,苦入心,甘入脾？五色是肺金为白、肝木为青!肾水为黑、心火为赤。脾土为黄。五志1141是肺对应悲 肝对应怒,肾对应恐，心对应喜 脾对应思。五声是肺为哭,肝为呼？肾为呻!心为笑 脾为歌、五时，肺金对应秋。肝木对应春！肾水对应冬,心火对应夏。脾土对应长夏,五体肺对应皮毛?肝对应筋！肾对应骨髓 心对应脉。脾对应肉、五气肺为燥？肝为风、肾为寒、心为热 脾为湿、与五脏互为表里的还有五腑大肠,胆，膀胱？小肠，胃。《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》中有很好的表述？“春三月!此谓发陈。天地俱生！万物以荣 夜卧早起?广步于庭 被发缓形,以使志生?贰而勿杀。予而勿夺!赏而勿罚 此春气之应？养生之道也、逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少，夏三月？此谓蕃秀，天地气交、万物华实!夜卧早起,无厌于日？使志无怒 使华英成秀？使气得泄?若所爱在外,此夏气之应？养长之道也！逆之则伤心!秋为阂疟!奉收者少?冬至重病？秋三月?此谓容平、天气以急！地气以明,早卧早起。与鸡俱兴，使志安宁！以缓秋刑、收敛神气!使秋气平！无外其志?使肺气清 此秋气之应？养收之道也?逆之则伤肺，冬为飧泄 奉藏者少 冬三月、此谓闭藏!水冰地坼,无扰乎阳?早卧晚起,必待日光，使志若伏若匿!若有私意、若已有得,去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺、此冬气之应?养藏之道也？逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少?”这里就是告诉人们四季养生中日常生活起居的一些法则!、
- 五行属金的人应如何注意饮食调养?
- 绿色属东方、东方属木,木木在身体相对应的内脏是肝脏,五行属金,金克木,所以肝脏容易受伤害？为此平日要增强肝功能的食物，如绿色蔬菜!少吃辛辛辣的食物。少饮酒!适当运动 保持心情情舒畅 尽量少熬夜、还7044有食物要多样化。变化吃,做到营养均匀即可??
- 五行属金的人适合做饮食行业吗
- 五行属金的人需看金的强弱，强者适合做8469饮食行业!弱者不适合做饮食行业！、五行与饮食
- 皮肤纤维瘤的饮食禁忌有哪些
- 患有皮肤3569纤维瘤的患者,饮食当中！应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜！包括卷心菜和青菜?还要多吃一些番茄和莲子，饮食中也可以9347多吃一些黄豆和黄瓜,水果果当中可以多吃一些苹果和香蕉 也可以选择橘子和花生以及松仁儿、日日常的饮食当中。最好是少吃含有雌激素比较高3240的食物 包括巧克力或者是碳酸汽水。
饮食最好是以清淡的食物为主，能够具有更多的营养、多吃一些蔬菜!包括萝卜和酸梅以及黄豆、食物当中含有一定的抗癌物质？所以在选择食物的时候要有所讲究。最好是多吃一些容0089易消化的滋补类的食物？水0631果和牛奶以及甲鱼当中?都会富含的氨基酸和维生素以及蛋白质,
患有皮肤纤维瘤的患者饮食最好是定时定量,能够少食多餐,多吃一些绿色色的蔬菜和水果！多吃一些粗粮和杂粮！少吃那些油腻腻过重的食物。最好是少吃狗肉和羊肉。这些食物都是具有着温补的作用，也不要经常的吃那些不带壳的海鲜?。
- 有胃病的人饮食禁忌
- 俗话说胃病“三分治七分养”。七分养应该在三分治的基础上进行!经全面检查确诊后进行系统治疗。并配合精神方面进行调养?才能达到理想的治疗效果，胃就像一部每天不停工作的机器?食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤。保持有节制的饮食是治疗胃病的关键!另外、高度精神紧张也是胃病发生的重要原因！如司机?建筑工人、办公室工工作人员等的胃病发生率都很高!所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦
1，从生活作息上做起！最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表、2126然后严格遵守 这同时会对睡眠时间产生影响！因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的、这0110种习惯必须要改?并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的!因为人的生物钟虽然可以前后移动！但总是在一定8041范围内,不可能产生太大的差别，如果不相信的话！可以去查一下相关人体生物钟的资料
2?一般?胃胃消化功能不好的人！症状是吃7656一点点就会饱？稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话？还会4154因为胃部滞胀而影响入睡，硬的 纤维类的东西不好消化，因而建议少吃吃多餐 如果还没到正餐时间，可以补充一些食物？但不宜过多。一定要记住这不是正餐?正餐还是要按正常常来吃?食物以软！松为主?一些比较较韧性?爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化 汤最好好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难、入睡前两三个小时都最好不要吃东西!否则容易影响入睡？如果觉得肚子空可以多多喝水?
3,胃病的人应该戒烟!酒?咖啡,浓茶，碳酸性饮品（汽水）？酸辣等刺激性食物，这6861些都是最伤胃的!胃的脾性喜燥恶寒！因而冷饮和雪糕也必须要戒!食物以以热为好?这对于任何人都是一个考验？特别是酷暑时节！有有两种饮料应该多喝。一是牛奶！二是热水!牛奶3872可以形成一层胃的保护膜？每天早上起床后先喝喝一杯牛奶、在吃东西,是再好不过的、多喝水、特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿
4,豆奶虽好,但为寒性?不能取4187代牛奶?
5，馒头可以养胃、不妨试试作为主食，
6！其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的 所以应该足量！但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点？菜和0224果皮的纤维比较多,可以以适度食用、但不宜太多，不容易消化 因而瓜果可以相对多吃,
7？有胃病的人饭后不宜运动。最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开开始工作 3211或者慢步行走。也对消化比较好 总之?餐后不宜工作、
8,非急性情况下?不提倡吃药!因为长期吃药都有副作用?而胃病是一种慢性病？不可能在短期内治愈！如果需要！提倡倡去看中医，中医的良方对于养8712胃特别有效、
9、木瓜适合胃的的脾性 可以当作养胃食物?不过对于胃酸较多的人，不要使用用太多！而且、一定要记住、胃喜燥恶寒!除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃
10！再提一次 2784胃病是一种慢性病、不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养” 急不来 只能从生活习惯的改良中获得?我们都8895需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的?
平常可以吃些养胃砂还有补裨益肠丸养胃,也要备些斯达舒这样的胃药?胃痛狠了吃一粒，
- 朝鲜族的饮食!
- 朝鲜族的主要食粮一般是大米和小米！以鱼肉蛋奶制品和海鲜产品为辅?基本上以素食为主!同以吃荤的民族有明显的区别、辣泡菜是饮食中不可缺少的菜、另外。打糕。 冷面、大酱汤,辣椒和狗肉也是他们非常喜爱的，
打糕：朝鲜族最爱吃的传统食品品之一?打糕的历史比较长！早在18世纪朝鲜族的有关文献中已有记载 当时称打糕为“引绝饼”，并称引绝饼已称为传统食品之一 如今?凡逢佳节或红白喜事。每家都用打糕来招待亲朋好友！顾名思义,打糕是打出来的 打糕的原料0513主要是糯米,不产糯糯米的地方?则用小黄米或或糜子、所洒的豆面原料！除用小红豆外?还可以用黄豆？绿豆?松子!栗子,红枣、芝麻等,制作时？先将粘米淘净蒸熟，放在打糕槽内或石板上 用打糕槌子把米粒打碎粘合在一块而成，吃的时候!用刀蘸水切割成小块 蘸着糕面吃？
朝鲜冷面：朝鲜族传统食品之一？朝鲜冷面的历历史很长、据日本史书记载？17世纪上半期？朝鲜僧天珍已将制作冷面的方法传到日本?朝鲜族人人不仅在炎热的夏天爱吃冷面,即使在寒冬腊月里也喜欢欢坐在炕头吃冷面！特别是每年到农历正月初四中午?朝鲜族有全家一起吃冷面的习俗，据民间传说这一天吃面条,可以“长命百岁”。故冷面也称5533做“长寿面”、冷面的主要原料是荞麦面,小麦面和淀粉,也可用玉米面 高粱面 榆树皮面和土土豆淀粉制作，做法是在荞麦面中加淀粉、水,和匀成面条。煮熟后用凉水冷却,加香油!辣椒 泡菜，酱牛肉和牛肉汤制成、吃起来清凉爽口？味道鲜美！
耳明酒：喝“耳明酒””是朝鲜族的风俗?正月十五早晨？空腹喝耳明酒。以祝耳聪！此酒并非非特制?凡是是在正月十五早晨喝的酒,都叫“耳明酒”。
三伏与狗肉酱汤：三伏是一年中最炎热的季节,可是朝鲜族在三伏天却有宰狗吃狗热汤的习俗 这种酱汤汤别有风味，在三伏天吃狗肉酱汤可大补、朝鲜族大多数人爱吃狗肉,然而在节日 或办红白白喜事时是绝对不准吃狗肉的。这是一种习俗？也是一6923种礼节？
五谷饭：：朝鲜族吃五谷饭由来已久？新罗国时，把正月十五这天叫做“乌忌之日”?用用五谷饭祭扫乌鸦,每逢2819正月十五！农民用江米!大黄米，小米。高粱米 小豆做成五谷饭吃!还拿一些放到牛槽中，看牛先吃哪一种!便表示哪种种粮食这一年能获丰收，这种风俗，至今还在民6275间流传?
米酒：朝0583鲜族爱喝的一种饮料,米酒是他们招待客人的佳品。如有客人来访？主人总要端上来一碗自家家酿制的米酒!这种种酒比黄酒的色稍白一点！而且还0111略带甜味!这种米酒后劲十足，长辈一起喝酒时?9335要把头移到旁边去喝!切不可面对着长辈举杯饮酒、否则就是对长辈的不尊重!
辣白菜：朝鲜族最爱吃的传统食品之一?每年冬天?大白菜菜下来后,阀们就开始制作辣白菜了!此时无论是农村还是城镇 家家都要做？少则几百斤？多则上千斤。因为要持续吃到第二年的春天？辣白菜？清香爽口，有解腻解酒?助消化 增食2722欲之功效！既是平日家中的常菜 又可以上上宴席。因此它倍受欢迎!成了朝鲜族日常饮食中所不可缺少的一道菜。、
- 慢性支气管炎饮食有哪些禁忌
- 1.要保证充足的热能供给,一般应比健康人摄入更多的热能
2.要多吃富含蛋白质的食物?以提高机体的免疫功能?
3.要多吃新鲜蔬菜(特别是绿叶蔬菜)和水果、这些3161食物中含有丰富的维生素和无机盐、对提高细胞的免疫力具有重要的的作用！
4.要多饮水！这样有助于排痰?
5.应多吃中性食物！少吃偏寒凉9910的食物、也可在蔬菜中加些牛、羊，狗肉等等温性食物,
6.忌食刺激性过强或过冷！过热的食物 如咖啡？茶。葱？辣椒等，此外 还应戒烟限酒。
- 血脂高饮食上怎么注意？
- 你好,血脂高需要低脂低盐饮食,淀粉粉含量高的食物也最好不吃.牛肉最好少吃．饮食上应注意：
1.多饮水 水堪称称为速效稀释剂 一一夜酣睡后的失水。消化食物时消耗的水 都是血液液变粘稠的因素
2.多吃具有稀释血液功能的食物?如抑制血小板聚集？防止血栓形成6374的有黑木耳 洋葱!柿子椒?香菇及草莓 菠萝 柠檬等水果,具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄！红葡萄?橘子！生姜。具有降脂作用的有香芹?胡萝卜。魔芋!山楂？紫菜 海带?玉米。芝麻等,蔬菜与瓜果除含有大量水分外、还有丰富的维生素C及粗纤维？维生素素C能降低血脂,粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收，有利于降低血粘稠的程度．
3.多食大豆、大豆含有有丰富的卵磷脂,这是一种乳化剂 能使血中胆固醇颗粒变小、并保持悬浮状态。有利于脂类透过血管壁为组织所利用!降低血中胆固醇？使血粘稠得以改善、
4.少吃吃动物内脏！动物脂肪及甜食!动物物内脏如猪脑，猪肚？肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪？可加重血粘稠稠程度？促使动脉硬化!,
- 乳腺结节的饮食禁忌有哪些
- 1，忌食咖啡?可可!0805巧克力等食品,这类食物中含有大量的黄嘌呤!会促使乳腺增生？因此!女士们应少吃这类食品、
2？饮酒也被认为是乳腺增生的大敌，有研究发现,女性每天饮白酒？患乳腺肿瘤的机会大幅度增加!
3,女性滥用含雌激素类类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素 都被认为是诱发乳腺增生的原因
4?忌忌辛辣刺激性调味品或食物！如姜，蒜，辣椒。韭菜 花椒、油炸食品?动物脂肪，甜食及过多进补补食品！
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- 关于饮食的动画片
- 《天0269才厨师饭藏》。《西洋骨董洋果子店》、《中华小当家》 《日式面面包王》 《苹果小厨娘》、2391《中华一番》。《《将太的寿司》?《吉祥寺咖啡屋》！《华丽咖喱食桌》、《美食侦探王》。《料理理仙姬》 《伙头7197仔昆布》!《彩虹拉面》，《美味关关系》、《大食客》 《妙手小厨师》......
这有篇文章！可以参考一下：
第一篇：
馋虫总动员
——美食天堂自助游之完全手册
Hi~~~各位是否正因食欲不振而头晕目眩体虚乏力百无聊赖了无生趣……号称“吃遍漫坛才住口”的本老饕为面对众多美食漫画不知如
何下口的各位精心打造了此一终极美食导游手册 只要诸位漫友照此而行！保证“条条大路通天堂”——
天堂之路No.1：《天才厨师饭藏》（大谷二郎）
DIY指数：六星！作为一套极之详尽地记载了食材。价格！烹饪过程和注意事项的有趣菜谱书?其菜色价格之低廉足以使山田太郎也笑
逐言开，而烹饪过程之简单则连“料理白痴”5226天道茜都能胜任愉快，
主打厨星：聪明。热情?善良还有一点点色的饭藏小子
特别推荐：盐烤鱼头、酒蒸鱼肝。生鱼片。炸鱼块、照烧鱼,味缯腌鱼,鱼骨汤……在17分钟内用一条最便宜的（380日元）螺狮鱼做
出了可依序食用4天的11道精美鱼料理！
人气度：3星半！菜品不够“闪亮美形”？较难引起“强烈欲望”!须佐以相当程度的想象力，
VIP食客：以横岛忠夫为代表的金钱时间材料工具厨艺什么都缺!只有好色之心源源源不绝的猥琐热血少年们!因为超廉价美食之外，还
有E88罩杯的美女姐姐可以让他们垂涎N尺呐
祝君好运小贴士：饿个2到3天,换上上最破旧的衣杉。找到饭藏的杂货店?两眼一闭躺到门前 就可以接受体贴又细心而且完全免费的美
食招待了——PLMM使用这招效果尤其好! ^_-
天堂之路No.2：《西洋骨董洋果子店》（吉永史）
DIY指数：3星!5803基本没交代具体的制作过程。只有那些非常诱人的成品和橘店长更加诱人的的介绍?让你的口水如滚滚长江，滔滔不绝
……
主打厨星：有“魔性同性恋”之“美誉”的小野先生!厨艺与魅力同样充满黑色罂粟般的致命诱惑~~
特别推荐：“从你的右手边开始是草莓蛋糕？草莓和吉士酱之间是阿月浑子果实风味的蛋糕底?然后是干酪起起士蛋糕？在咬起来很清脆
的小2902奶油甜饼上！搭搭配糖浆炖煮的蓝莓！今天的泡芙里塞满了吉士酱 吉士酱里是香草草豆十足的鲜奶油 再来是充满融化奶油的法式巧克力
蛋糕？有如魔鬼般的美味……”——在书中！橘店长初试啼声便0006一鸣惊人？
人气度：5星!对爱PP的女生而言?在甜点=Fat 的公式之下!天堂与地狱真的只有一线之隔~~但橘店长的循循善诱绝对会让你在三秒之
内就将减肥大计置诸脑后并进而迸发“我不入地狱！谁入地狱”的“崇高”使命感!
VIP食客：D伯爵，伯爵爵大人对甜食的热爱？地球人，不？连火星人都知道，虽然伯爵不巧好象正是小野先生最喜欢的类型？但后者的所
谓“魔性”比起非人类的伯爵来 根本就是武汉路边大排挡和香格里拉纽约总店的天差地距么~~
祝君好运小贴士：如果无意让体重向加菲猫看齐,出了洋果子店后请左拐,20米外就是怪医黑杰克的私家药房!有最新的健康减肥茶和
强效胃药好评发售中(^^)、
天堂之路No.3：《美味关系》（慎村怜）
DIY指数：4星？有一些简略的0132烹饪说明可供初学者“依葫芦画瓢”!但松露鹅肝之类的昂贵食材和那些无以名之的专业厨具离我们这些
平头百姓还是遥远了些……钱啊（怨念中）……
主打厨星：不苟言笑的织田先生?活泼可可爱的百惠小姐、潇洒倜傥的高桥少爷，
特别推荐荐：闪着梦幻般金色光泽的清汤,是以上肉，甘笋！洋西芹,蛋白 番茄酱等在85度的......余下全文>>,