长期缺水会怎样
- 长期冷气空调下人会缺水么？
- 吹多了空调皮肤会干燥,并且引发皮肤问题 油性皮肤会毛孔出大,皮肤油腻 干性皮肤会出现明显缺水脱皮现象 吹多了还会得空调综合症,它是一种内分泌综合症,其症状主要表现为头晕。发热!盗汗、身子发虚！ 建议夏天还是少吹空调,多使用电风扇,冷风机一类的. 在开空调的时候在房间里面放一盆水,增加空气水密度,保湿.,
- 皮肤长期缺水，怎么办？
- 正确洗“补水”脸可可以改善秋燥时分缺水的皮肤状况?通常说来!卸妆是美丽的第4358一原则！所所以洗脸首要的就是卸去残妆？的确!这是一件很麻烦很痛苦的事？但如果采用用正确的洗脸方法！不仅可以彻底溶解!卸掉脏物，唇彩、唇膏 粉底和眼影 而且对皮肤肤还具清洁。调整功能？目前国际美容专家推荐使用皮肤PH值平衡配方来保持皮肤自然的湿度、 常规洗脸的正确确步骤： 将头发束到脑后!以便于洁面? 用洗手液将手洗净， 手捧温水泼脸？ 将洁面用品挤到手心。在脸上轻轻涂匀？然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤,1443千万不要忘了脸 部发 际线和颈部 然后?用温水洗去洁 面品！ 用一只棉垫轻拭！擦去颈部和面部遗漏的部位 用手拍打式涂抹保湿霜。切忌此时用其他方式涂抹。 针对肤质的正确洗脸方法 不同同的肤质!洗“补水”脸的方方法各不相同！ 1．中性皮肤 中性皮肤是一种种比较理想的皮肤 表面光滑细腻?既不干燥！也不油腻 汗腺、 皮脂腺排泄通畅。对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性！但是?这并不表明！可以无无视持久美丽的存在?让洗脸方式等同于于其他肤质。 洗脸重点： 使用适合中性皮肤的洁面品? 千万不要用干毛巾对皮肤进行揉搓，以免让皮肤失6947去水分, 2．油性皮肤 油性皮6703肤的鼻部周围皮脂腺非常发达，且常常处处于活跃状态、为了容纳分泌出来的大量油脂 这个区域的毛孔显得尤为粗大 此处的皮脂腺出油量通常受遗传和1082荷尔蒙的影响！这样的皮肤清洁起来比较难！但如果方式方法正确?也可让让皮肤不再油光发亮,不再处5284于缺水的状态，所以?清洁时？要对鼻鼻子进行特别护理! 洗脸要点： 首先！可以涂上鸡蛋清拨掉黑头，当然 之后可以拍一些有收敛作用的化妆水? 不要用热水。而用温水洗脸。以免刺激毛孔让油脂分泌更旺盛， 轻柔洗脸？以免洗去皮脂?造成分泌更多的油脂, 洗面奶的次数不用太频繁!但应定期去角质及深层清洁!并用用控油比较清爽的水状乳液进行补水， 3．干性皮肤 干性皮肤通7054常表现为易起皮,随1604着秋天气候越来越干燥，皮肤不仅易易发干?而且易痒,而成为敏感性肌肤,所以干性皮肤的护肤原则是补水？补水？再补水?当然洗脸也不能例外、 洗脸要点： 干性皮肤很脆弱?一定不要用粗糙的毛巾进行清洁！要选用绢质粉扑来进行。 选择洁面用品时一定2373要慎重，要用无刺激!含VC?VA多的植物系列? 洁面后1～3分钟要用补水效果好的化妆水进行保湿、 之后？可随身携带保湿露或补水液！ 4．混合皮肤 对付混合性皮肤!如果你不知道哪部分干、哪部分油!护理起来就比较困难,因为皮脂腺发达和缺水是混合性皮肤的共同特点!因此 混合性皮肤最关键的是均衡油脂分泌和对干性肤质部分进行补水保湿？ 6476洗脸要点： 干燥部位轻轻按摩。并用棉片擦净, 油性部位用皂性洁面品清洁, 洁面后在两颊部位用保湿乳液！同时切记用纸巾擦去油性部位多余的乳液， 5．敏感性皮肤 秋燥对于过敏性皮肤来说可谓大敌当前 因为干燥最易引起的皮肤病症就是过敏。连一些平素与过敏无缘的MM也开始出现敏感症状！因此!更要十十分慎重？要小心！洗脸不当可能激怒你的皮肤 让你的皮肤就成为斑点之源而布满瑕疵 洗脸要点： 采用PH值为5．5敏感肌肤洁面乳，会让皮肤光洁？ 洗脸时不可可太用劲擦拭、应用手轻轻拂面? 建议用用含芦荟的保湿洁面品!以便及时补水！ 洗完脸后，用毛巾轻轻擦拭！并涂上保湿乳液, 6．疲劳肌肤 长时间过度疲劳、皮肤处于半睡眠状态！吸收能力减弱?血液循循环变慢?无法吸收护肤品中的保养成分,皮肤中的血红蛋白变少、使肤色看起来惨白晦暗。同时？肌肤的抵5328抗能力减弱、变得脆弱而敏感......余下全文>>，
- 长期熬夜身体失调缺水拿什么补
- 平时的话多多注意不要老是熬夜这样对你的身体也不好，平时多吃点水果,多喝水,
- 长期大便干燥怎么办
- 建议如下：
(一)便秘预防
因为粪便主要是由食物消化后构成的、所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法,首先要注意饮食的量?只有足够的量！才足以刺激肠蠕动!使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质 主食不要太精过细 要注意吃些粗粮和杂粮。因为粗粮？杂粮消化后残渣多,可可以增加对肠管的刺激量！利于大便运行!副食要注意多食含纤维素多的的蔬菜。因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜!韭菜，芹菜?蕃芋等!因为纤维索不易被消化吸收！残渣量多 可增加肠管内的容积?提高高肠管内压力？增加肠蠕动!有利于排便？还有就是要多喝水！特别是重体力劳动者 因出汗多 呼吸量大！水分消耗多!肠管内水份必然被大量吸收，所以要预防大便干燥就得多喝水？早饭前或起床1087后喝一杯水有轻度通便作用?足量饮水、使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过!另外可有意多食含脂肪多的食品！如核桃仁，花生米。芝麻!菜籽油，花生油等。它7947们都有良好的通便作用。
(二)养成良好的排排便习惯
每个人都有各种习惯。大便也不例外！到一定的时间就要排便?如果经常1865拖延大便时间,破坏良好的排便习惯、可使排便反射减弱、引起便秘？所所以不要人为地控制排便感、对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间?每到时间就去上厕所、养成一个良好的排便习惯,
(三)积极锻炼身体
活动！活动?大便自通、散步!跑步,作深呼吸运动？练气功？打太极拳。转腰抬腿 参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强。食欲增加？膈肌。腹肌!肛门7152肌得到锻炼？提高排便动力！预防便秘？经常劳动的农村老年人很少便秘、而懒于活动 养尊处优的城市老年人便秘者较多，说明了这个道理!
古代曾用导引术来防治便秘,《杂病源流犀浊》曰“保生秘要曰,以舌顶上腭。守悬壅，静念而液液自生,俟满口,赤龙搅动 频漱频吞!听降直下丹田、又守静咽数回。大肠自润 行后功效。”对于年高体弱之人人实为相宜
(四)及时治治疗有关疾病
有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用！如过敏性结肠炎!大肠憩室炎！结肠肿瘤 结肠狭窄。甲状9621腺功能低下！糖尿病!子宫肌瘤?铅,8332汞等金属中毒!
另外可用中药同米煮粥吃来预防便秘：
1.红薯粥 将红薯半斤洗净连皮切成小块,与粳米2-3两,加水适量煮粥！待粥成时!加白糖适量再煮二,三沸即可，
2.紫苏麻仁粥 取紫苏子，麻子仁各10-15克！捣烂如泥!加水慢研,滤汁去渣 再用粳米2两煮为稀粥食用 老年或产后服用较为适宜
3.柏子仁粥 柏子仁10-15克。去皮捣烂,加粳米1-2两!水适量 煮粥,待粥成后？兑入
医生圈祝你健康，
- 不吃绿叶蔬菜，长期有什么后果
- 不吃青菜坏处：
1!不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,粪便在肠道停留的时间过长、因而经常发生便秘。
2，与每天不吃蔬菜和水果的人相比,每天吃5份或更多蔬菜和水果的人人,其患中风和心脏病发作的危险可降低12%？
3!会缺乏丰富的矿物质!维生素和植物纤维素,因此长期不吃蔬菜,对身体的生长,发育育是不利的,
4,不吃蔬菜影响免疫力,,
- 苹果花茶可以长期喝吗
- 苹果花茶色口感：茶色淡粉？气味清香芬芳!口感微甘
冲泡方法】沸水冲泡、0984加蜂蜜或冰糖、焖泡五分钟即可饮用
苹果花适宜任何人群。并且常饮对人体非常有益、因为苹果中含有的一种多酚类！极易在水中溶解。因而易被人体体所吸收。据研究发现?苹果花里多酚类含量高于苹果10倍之多？神奇的"苹果酚"还可以抑制黑色素的产生 6207因而对美白皮肤大有功效！苹果酚功效,有抗氧化的作用，保持食食物新鲜！能消消除鱼腥味,口臭等异味、预防蛀牙，抑制黑色素!酵素的产生!预防生活习惯病?活活性氧会引起各种生活习惯病，而苹果酚具有很强的抑制活性氧发生的功能,苹果酚能够抑制血压上升!预防高血压?苹果酚能够抑制过敏反应！有一定的抗敏作用,具有补血血明目,解毒,治疗神经痛！祛痘美白的功效，补血，解神经痛，肝斑，明目治疗疗黑斑！面疱,粉刺，养颜美容,帮助消化！强肝活血 健胃整肠,长期饮用可解青春痘!可以用来补血或疏解神经痛!可补血活血,调理血气！亦亦有缓解郁闷,调节内分泌及滋养子宫之效!经常出现经痛痛的女士不妨多饮
适宜搭配：1.苹果花+玫瑰花+橙花!三种花搭配泡茶！口感独特,可补血活血!调理血气 亦有缓解郁闷？调节内分泌及滋养子宫之效、
- 打麻将长期输多赢少,有什么好办法?
- 最好就是别打~~~如果想输得少一点的话,输了就不要玩了,马上停止~~~因为越输得多就越想赢回来,但是往往会输得更多~~~
至于牌运差时,最好换个位置打会比较好一点~~~
以下是给你一些打麻将的小秘诀~~~
转个以前的?希望麻友友有点用、比较长
网友秘籍:麻将的必胜法
1.147！258规则：下家丢1万。3，4!7万基本不吃,2，5万可能要吃？
2.牌过半旬 上5277家开始落风子!不要碰(碰听张除外)，
3.0708牌局一直不胡！最8186好不要动牌!要打熟张，牌一动就有吃大牌的可能，
4.下家家丢3?8万！有可能手握3 5 6，8万,打4!7万要小心一点?
5.下家丢8 9万,有可能手中还有4!7万。打4？7万万要小心一点
6.开始几圈。除嵌张，边张外?两头张最好不吃,先上别的张 等上家再拿到这这种牌时！他还
会打下来?
7.手中有1万一张?2万一对这种牌型?别人丢3万！如有混(百搭)不要吃(吃听张除外)!
8.外面风子除东风外全都见了。不能打！有可能要杠开？至少看二圈再打。
9.外面有7万碰掉!8万见二张。9万基本上有人碰、
10.牌开始时先丢荡张、再丢风子。但是手中风子不可超过二张，
11.自己无混(百搭)听张，比如2?5万,上家丢2,5万！如果你吃了可听2?5?8。没有必要吃？
12.单吊不要吊一张都没有见过的张！最好吊两3076头都碰掉！外面见一张的张子或风子
13.开始几圈!有人丢东风！手中有东西风!要先丢西风！因有可能有人拿1026西风对 别人丢你将
被轮出一圈,东风你还可能拿对。
知已知彼战术①怎样猜牌
猜牌有两个内容：
(一) 进攻时：自己所想要上的张、上家有没有!肯不肯打 已经听张了?人家会不会打。
是否就打?
(二) 守势时：人家要什么牌？人家听什么牌？
取攻势是求自己从速上张？尽早和出?以免人家和出？虽攻亦寓守意,
取守势时则力求猜测准确，以缩缩小克牌的范围 而给自己出路、虽守亦含攻崐!
猜牌有两种情况：
(一) 初步的：下家大概有哪一路牌，这张牌牌打出去？大概7182有人要碰。要吃。或要和?
(二) 铁定的：这一张张牌打出去、一定有人和出？而而且一定是某一家和出。
前者是笼统的,可以根据统计、观测而得到答案。后者则是确定的,决非单凭估计而可得
到答案。
猜牌的根据是什么呢?
猜牌总是根据种种现象做出判断的？在未列举及分析这些现象之前!得先说明一点：下列
的现象虽然是分别举出？看来是个别的 然而这种种现象实际上又是互崐相联贯的
下面是据以猜牌的现象：
(一) 河里的牌
就是四家所打的牌？譬如：白板见了两张,4936倘若你手里还有一张白板？决计没有人要,也
没有人再会会打给你,这个例子似乎太幼稚了。然而你正可以从这个例子来加加以推论 如八
筒已见三张!九筒见一张!而你手里有七!八筒的六！九筒的搭子？必然极容易吃进或和
出(倘若已经听张的话)。换一个个例子来说？河里绝少五、六万！则四？七万便是人家容易
吃进或和出的牌。
不要以为这种现现象是显而易见的?不少入局者正是忽略了这种现象而铸成错误的！如以为
八筒(以八筒见三为例)是熟张而打八筒,这样样在不觉中把本人的上好机会丢掉了？或是以
为一万已见三！四次(以五 六万甚少为例)，四万万亦属可打？这是猜0553牌的初步概念 而成
熟的准确猜牌大多建筑在初步概念上面？
(二) 别家打牌的次序
这一点我们在在“控制下家”一节内已经讲过、应该随时记牢别家所打的牌的先后，同时可以
猜猜想——他为什么先打那一张?后打这一张呢 其3432中必有道理！
譬如：4180上家先打二筒,后打四筒?他也许是拆搭子!也许是0788打二筒时抓进一张五筒、而打
四筒时已抓进六筒(因为有四筒一对)，或者仍旧留有三？六筒搭子,也许是打二筒时抓进
一张六筒,而打四筒时抓进一张七筒,
倘若上家先打四筒，后打二筒?他也许是拆搭子！也许是本来有一筒一对，所以先打四筒
！并不蚀搭、而打二筒时则希望一筒来碰?或把一筒一对做麻将?
任何一张牌都可以研究?任何一张牌都会提供一种信息 因为谁谁都不会无缘无故打牌的？
也许有人会说：我就是常常无缘无故打牌，不对!你有时所以随便打牌 是因为手里的牌
闲张甚多,而这也是一种信息！也是一个缘故,
下面再做进进一步的解释,
先打二筒，后打打四筒是常例：先打四筒？后打二筒是反常。因因为二筒较近幺，九,凡凡是反
常的打法、常常含有明显的道理!
倘若上家先打四筒,后打二筒。而河里并未见过一筒！他手里有一筒一对、便更有把握了
!倘若能再有其他的的现象来旁证这一点！那上家手里有一筒一对或一坎!便可准确地加以
证实了
据以猜牌的现象彼此都有联系！这便是一个例子。当然这还是最简单的？
(三) 打牌的姿势
如手里是一副大牌。现出一种特殊紧张或过分仔细的精神状态、，象把十三张牌数一数！
每打一张牌都可以考虑？在听张之前一张!2203故意把牌打得重一些，向桌上上拼命一拍？正想
吃进某一张牌!突被对家碰去 把拿3681出一半的牌重新缩回!想5175碰而不碰……、
这种种动作都无形中告诉你：他手里有几张什么牌？并且一般都是不会错的、一个麻将技
巧不熟练的人,几乎每一副牌都有这一类的表示？而而熟练者有时也难免!你总可从中知道
他手里的几张牌、再从旁证来加以证明、便可进一步知道他手中有什么牌要打！要吃 要
和了!
(四) 口中的惊叹语“啊呀,”或是类似的感叹词
这大多是表现出某一张牌给人家碰去了！或抓去了！牌的变化时常会使人无意中说出许多
话来 而从这些话中可以8641找到某些线索！
言语及姿态有时是故意制造出来的 然而只要能记牢他所说的话和动作，与牌和出后他所
摊出的牌来加以对照?便可知道他的脾气——是真情的流露还是装模作崐样、
打麻将需需要应用心理学！倘能看透透牌的路数？再加上心7776理推测？那猜牌的功夫便水到渠成成
了。
(五) 最最后的几张牌
当一家的牌手中有四张的时候(或者时间已迟！手中剩七张牌时)?他在抓进一张之后?换
出出一张来。你便可猜到他手中所有的牌!不过这种猜测?应该随时把他以往打牌的次序，
和他的上家所打的牌加以验证、方可7803得到正确的答案。否则未必是准确的、
在各种各样的牌都打过之后?所剩余的牌便可可一目了然，别人听张的可能7392配合便有了限制。
在这种时候!你便能寻到一种“有去无来”的答案(当然也应该有旁崐的佐证来确定)，
上面举的五种现象 可以作为猜牌的根据，然而最根本的还是在掌握牌的路数？
(1)很早打中，发？白!当有做平和的企图，
(2)在打过二 三、四。五!六,七，八之后 打幺!九?非拆搭，即去衍张
(3)拆两头搭子、不是有做一色色的嫌疑？就6777是大幺对子很多、
(4)先打一,后打二、紧防三，六?
5712 (5)先打九,后打八 紧防四!七？
(6)开大幺对,有好搭？
(7)想吃不吃、必有同同样的牌多张?
(8)想想碰不碰 不必防其其碰大幺？
(9)麻将头、不要三、四,六。七?
(10)嵌二 八是上好搭子!
(11)牌将完，需防半熟牌张！
(12)幺！九少见，必有对子?
(13)临危(指有大牌或将抓完时)而而打生张？手中必有大牌!
(14)1169打牌不顾一色，居心不良
上上面所举的不过是最容易理解的 如能根据这2299些例子再加以融汇贯通，便能摸到猜牌的途
径了！
譬如：在打过中心张子之后?突然又从里面打一张幺九(从原来的牌打出来 与抓来就打。
分别甚大！打牌时非注意到此点不可)、说明“非拆搭？即去衍张”？然而这0207二者又从何分
别呢？
倘若你有五、八索搭子,上家打了一张九索？当然可以希望他打一张八索给你、然而他在
第二张抓进时，换出一张五索来！你便可不不必再等候他的八索了？因他决不是拆边七索或
嵌八索的搭子、倘倘若你能从另外的现象中看出 例如河里不见八索,而七？九索已各见三
张,便可认认定他有八索一对或一坎。否则他是抓进一张六索，换换出一张九索的?
又如先打一 后打二,固然要提防他有三。六的搭子!然而也许他是简单地拆一个边三的
搭子!你紧防三、六岂非徒劳了吗 所以,在应用这种路数时,也得瞻前顾后。才可有比
较可靠的的答案、
现在?我们要进一一步来考虑一个更难以断定的因素。以作为猜牌的根据，
“他8973是怎样打牌的，”这实是一个最紧要的因素，更透彻一些来说?他打牌的路数是怎样的
?他的麻将技巧水准如何？0956他有无特殊的牌气。
孙子兵法所谓谓：“知己知彼。方能克敌” 叉麻将亦应应用这个原则，根据我们们的经验?可
7119 把麻将技巧分为上中下三级!而这1843三级是根据下列现象来区分的：
(一)抓进六筒不会换出九筒的 譬如有七 八,九筒一顺！抓进一张六筒仍打六筒——这类人
的麻将技巧仅能管理现成的牌！而换一张打的念头还不能产生?当然。听三三交而不听?生
熟张不甚明了之类的毛病也包括在内、
这2761是下级、
(二)抓进六筒会打九筒的 同前例，能换打九筒,说明已看清九筒是大幺、比较地不易给人
家便宜?8435他已经了解生熟张之别？在全副牌的过程中,可可不至于蚀搭,
这是中级，
(三)抓进九筒而换打六筒的 同前例。能这样打。说明水准更高了、因为他他抓进一张九筒、
而知九筒是生张，六六筒的危险倒少？已能解除幺！九熟于中心张子的死限制、这显然是更
进一级的技巧了，他不但能4927看透生张的分别？而且还会因时制宜。随机应变！已到出神入
化的地步了!
这是上级!
也有人用另外一种现象来区分的?即9104：
下级——不知听一！四。七而听四 七、比如有二！三!三?四五,抓进一张六。不知打三
而打六？
中2721级——听一?四、七,
上级——情愿不听一、四!七！而听嵌七!
其理由与前述之例相同!下家者顾自己还9832顾不周全。中级者已能顾全自己而尚尚未臻化境!上
级者则张张见血,知己知彼！能攻能守、灵活应用?
在猜牌的因素中、这个估计是最根根本的，因为你倘若对每个入局者的水准没有正确的估计、
便会时常常怀疑自己的猜测是错误的?以为他所打的牌出乎意料之外,其实是你自己想得不够
周到?
譬如：一家有八、九万两张 抓进一张六万时、在中、下级技巧必打九万、而上级技巧就未
必如此？明乎此理!猜牌之术便属上乘了!
阶段舍牌的策略
在麻将中 舍牌十分重要?摸，吃！碰 杠属于进张、舍牌则是出张!故麻将技巧之
高低 竞技之胜负?舍牌系于一半?甚至不止一半。麻将高手打得“精明”？主要是精
在“舍牌”上！
舍牌之重要性在于：
第一？舍牌的安危可以打乱摸牌的顺序?
第二!舍牌可决定各家战术的运用？
第三！舍牌可促进他人入听的升级！
第四、舍牌可破坏他人的战略部署、
第五 舍牌又能牵制他人的牌势，
第六,舍牌可放铳成全他人食用
第七、舍牌可迷惑他人 使自己食和。
尤其是打新潮麻将?你舍牌精明,不点炮?既使别人和了88分值的大四喜?大三元？而
你也只丢了了8分,所以只要要舍得精 不点炮或少点炮!再7975和上几把高番牌，大概就能稳
操胜券。
参考资料：：重庆文理学院BBS,长期缺水会怎样
- 鼻子不通长期不通气的危害
- 我建议你先去医院检查一下是不是有鼻息肉、鼻甲肥大、或者是鼻中隔偏曲的情况存在呢。
一般间歇交替性的鼻塞多是鼻粘膜存在水肿充血的原因引起的,但是长期的感觉鼻腔不通气就要考虑是不是有器质性病变存在的情况，
我建议你可以用盐水洗鼻。生0045理盐水就可以!没有任何何的副作用，见效相对对药物慢一些,但对于没有鼻甲肥大和鼻9925息肉的鼻炎来说?坚持洗鼻,效果很好。鼻炎现在根治不了，容易反复发作,你就坚持用那个盐水洗鼻就行？症状消除后，平时洗洗鼻做好鼻腔的维护,可以减少鼻炎复发的机率、
对于鼻塞特别严重情况，我建议你可以用高浓度盐水？2%~3%浓度的盐水洗鼻子一周到半个月时间？高浓度盐水对迅速缓解解鼻塞有好处~,
- 核桃长期食用有副作用吗
- 没有!在《神农本草经》中就将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品？唐代孟诜著《食疗本草》中记述。吃核桃仁可以开胃?通润血脉!使骨肉细腻？宋代刘翰等著《开宝本本草》中记述，核桃仁“食之令肥健!润肌？黑须发?多食利小水 去五痔?”明代李时珍著《本草纲目》记述。核桃仁有“补气气养血!润燥化痰，益命门？处三焦,温肺润肠！治虚寒喘咳？腰脚重疼、心腹疝痛、血痢肠风”等功效!
现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对对脑神经有良好保健作用!核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的的功效。核桃仁中含有锌,锰。铬等人体不可缺少的微微量元素！人体在衰老过程中锌。锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用？胆固醇代谢和保护心心血管的功能，核桃仁的镇咳平平喘作用也十分明显!冬季？对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳？可见经常食用核桃、既能健身体！又能抗衰老，有些人往往吃补药 其实1016每天早晚各吃几枚核桃！实在大有裨益?往往往比吃补药还好! 核桃是是食疗佳品?无论是配药用？还是单独生吃,水煮 作糖蘸、烧菜!都有补血养气?补肾填精,止咳平喘！润燥通便等良好功效 核4741桃的食法很多。将核桃加适量盐水煮。喝水吃渣可治肾虚腰痛？遗精，阳痿,健忘，耳鸣，尿频等症 核桃与薏仁?栗子等同煮7457作粥吃?能治尿频、遗精。大便溏泻，五更泻等病症？核桃与芝麻！莲子同做糖蘸？能补心健脑？还能治盗汗，生吃核桃与桂圆肉,山楂？能改善心脏功能，核桃还广泛用于治疗神经衰弱！高血压！冠心病,肺气肿？胃痛等症、,
- 长期吃燕麦片副作用
- 皮肤好。好身材好好 身体好好!这就是长3634期吃燕麦片的副作用、亲?！