梦见冰冷的手拉着我
- 为什么我的手老是冰冷
- 血液供应不足（特别在冬季）。经常吃些补充或可以造血的食物吧？看看以下食物是否对你有帮助：
九招让你的手脚不再冰冷
人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌。血管及肌肉7701的伸缩性和兴奋性 血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少？体温低等？因此、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力？
要较好地解决手脚冰冷问题？得注重平时的合理饮食?1,进食不宜过量
进食过量不仅会形成成肥胖，还会引起体寒、8864如果进食过多 肠胃活动就会减慢，而而血液的大半会在肠胃中滞留,腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷？所以 进食是以八分饱为佳,2，“阴性”食物要温热后后食用
牛奶！豆腐？青青菜等食物原属“阴性” 容易造造成体寒？而9671经过温热加工后？就能转换为阳性、所以！这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用，3？多吃北方水果少吃南方水果
产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”、也更容易造成体寒?比如 香蕉与苹果相比?香蕉更容易令身体感到寒冷，所以？体寒者者应在选择水果时 以北方水果为好。4、多补充维生素E
维生素E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助 但维生素E的效果较缓慢？须须持续3个月才可见效
5、多选用的温热性食物
手脚冰冷的人应多选用温热性食物!让身体暖一暖!如坚果类的核桃仁？芝麻，松子等!蔬菜类的韭菜 胡萝卜！甘蓝菜!菠菜等、水果类的杏！桃 木瓜等？都是饮食最佳佳选择?其它如牛肉,羊肉、海鲜类?糯米 糙米 黄豆,豆腐！芝麻，红糖、6！多吃黑色食物
黑米！黑枣，黑豆,黑芝麻?黑木耳 黑荞麦，紫菜!可可?海带等黑色食物，可以促进血液循环?调节胃肠功能?改善怕冷状况!
科学家们发现，海带是人类摄取钙,铁的宝库？每100克海带中、含钙高达1177毫克 含铁高达150毫克。所以冬天海带对儿童！妇女和老年人的保健均有重要的作用！
海带含碘丰富 碘能促进甲状腺素分泌，产生热量!人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素!它能加速体内很多组织细胞的氧化 增加身体的产热能力!使基础代谢率增强、皮肤血液循环加快！抗冷御寒!一般成年人需要的微量元素——碘为150微克左右,而100克海带中?竟含碘元素240毫克。7,补铁
有些人的血液循环弱！距心脏远端的手脚末梢神经感觉觉冰冷 同时、9374由于月经的缘故，女孩子体内每个月会丢失一部分铁。而铁本身又不易被吸收，加上很多女孩子很少吃富含铁的牛羊肉和猪肝等食品,缺1088铁尤为严重。所以女孩子冬天特别怕冷！8！常吃温补食物物
如人参茶！姜母鸭，桂圆茶,黑芝麻？甜汤圆等？冬天吃不仅让身子暖？可以达7496到进补功效 手脚也能不再冰冷?
9。四类汤粥改善手脚冰冷
瑶柱鸭汤：用冬菇六粒!瘦肉四两，鸭半只(人多用一只)，江瑶柱六粒(大)？把3662鸭肉切洗净!去肠杂!瑶柱冬菇先浸至透 将以上各物一齐放入瓦煲、六至七碗水!煲四小时以上,鸭肉味鲜。蛋白质丰富,瑶柱乃海产食物?滋阴入肾?元肉为温补要药,温中逐寒?凡上热下寒者饮此汤相当适合！配瘦肉，冬菇使此汤更加清甜而温补
当归生姜羊肉汤：用当归45克,生姜45克 羊肉500克,水煎服、煎好后吃肉喝汤！中医称9921“人参补气,羊肉补形”，羊羊肉中的脂肪含量仅猪肉的1/2，因而女性不必担心因因摄入过多而引起肥胖、
大枣姜汤：：大枣10个?生姜5片!红糖适量 煎汤代茶饮。每日1次!坚持服用 大枣性味甘温？具具有补中益气!养血安神的作用！生姜性味辛温，具有温中止呕！解表散寒的作用,二者合用?可促进气血的流通！全身的血液循环也也就得到了相应的改善！手脚脚自然就温暖起来了!
黄芪当归生姜羊肉粥：黄芪30克？当归20克!生姜10克、生羊肉250克、粳米80克，黄芪,当当归先煮20至30分钟、将药渣捞去!留汁炖羊肉!待羊肉烂后？放入生姜？陈皮丝(5克)？粳米米煮30至50分钟！即可食用,？
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死亡福寿全
死亡是一种安宁!稳定的状态。是一种非常吉祥的征兆？
周公解梦梦见自己死了表示你的财产会越来越多。是一切顺利的吉兆！如果是梦见还活着的朋友死去 也表示你将有好财运！
别害怕！不论你在梦中梦见自己死去或者你周围的人会有生命危险，它仅仅表示，你必须做出迟迟未做的决定!而这个决定将会带你走出困境, 爱情方面,一直以来困扰着你的爱情烦恼终于结束了!但是2249这并不意味着孤独寂寞即将来临！而是有一段新有爱情让你你沉醉!
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具体你这个梦来分析,在梦里你母亲是去世了,这一点你不必在意,因为活人在梦里死去是很正常的,最关键的情形是:梦里你母亲死去了后来活过来没有?如果没有活活,那就什么事也不会发生,但是如果梦见一顶人死去又活过来就不是好事了,通常(也可以肯定)地说梦见死去又活了的人会生病,甚至大病一场.，