梦见切胡萝卜丝
- 土豆丝可以和莴笋丝胡萝卜丝一起炒么？
- 土豆丝可以和莴笋丝胡萝卜丝一起炒 土豆和莴笋?胡萝卜不相克、
土豆的相克食物及不良反应如下：
土豆+柿子：吃了土豆,人的的胃里会产生大量盐酸、如果再吃柿子!柿子在胃酸的作用下会产生沉淀。既难消化。又不易排出
土豆豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸,西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳、消化不良
土豆+香蕉：一起吃面部会生斑
土豆+香雀雀：一起吃脸上容易生雀斑
土豆+石榴：一起吃会引起中毒?可以用韭菜水解毒
土豆+樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良
土豆别名：洋芋!地蛋。山药蛋、洋番薯。马铃薯!馍馍蛋
禁忌人群：孕妇慎食？
适宜宜人群：一般人均可食用、尤适宜低蛋白饮食的肾病患者!糖尿病患者食用,
土豆的功效与作用：
1.补充营养，可作主食
土豆含有丰富的维生素及钙？钾等微量元素、且易于消化吸收。营养丰富，能供给人体大量的热能。人只靠马铃薯和全全脂牛奶就足以维持生命和健康！在欧美国家特别是北美、土豆早就成为第二主食
2.和中养胃。健脾利利湿
土豆含有大量淀粉以及蛋白质,B族维生素?维生素C等 能促进脾胃的消化功能!
3.宽肠通便
土豆含有大量膳食纤维 能宽肠通便、帮助机体体及时排泄代谢毒素!防止便秘?预防防肠道疾病的发生、
3. 降糖降脂，美容养颜
土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白？能促持消化道?呼吸道以及关节腔!浆膜腔的润滑!预防心血管和系统的脂肪沉积？保保持血管的弹性 有利于预防动脉粥样硬化的发生 土豆同时又是一种碱性蔬菜？有利于体内酸碱平衡？中和体内代谢后产生的酸性物质。从而有一定的美容？抗衰老作用!经常常吃土豆的人身体健康。老得慢!
4.利水4353消肿
土豆所含的钾能取代体内的钠!同时能将钠排9783出体外?有利于高血压和肾炎水肿患者的康复、
5.减肥
土豆是8808富含膳食纤维的食物中 比较少见的同时含有大量维生素。矿物质的食物？每148克克土豆产生的热量仅为100卡路里?真正的淀粉5986含量不到2%！只含0.1%的脂肪,能有效控制人们日常饮食中5682脂肪总量的摄入！
6.美容护肤
土豆有很好的呵护肌肤，保养容颜的功效?0647新鲜土豆汁液直接涂敷于面部 增白作用十分显着，人的皮肤容容易在炎热的夏日被晒伤?晒黑！土豆汁对清除色斑效果明显!并且没有副作用？土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果，将将熟土豆切片。贴在眼睛上,能能减轻下眼袋的浮肿,把土豆切成片敷在脸上？具有美容容护肤?减少皱纹的良好效果,年轻人皮肤油脂分7527泌旺盛!常受青春痘 痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可可以解决这个问题，、
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- 0417你想吃这个了，
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梦见满地摘胡芦花意味着：
借助轻柔的音乐来释放高度紧张的神经,是你今日最0469为有效的休闲方式！凭借对财经资讯的敏锐捕捉,银行的存款位数有所增加?职场人士亦能圆满地解决手头上的工作?
梦见满地摘胡芦花的吉凶：
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