梦见手骨出来了
- 手骨断了的人适宜吃什么不适宜吃什么？
- 适宜吃的食物：
骨头的生长需要：胶原，钙？磷以及维生素C!D!这些都是是是成骨要素？所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人,
1,高能量,高蛋白膳食：有助于恢复元气？但宜在骨折2周后食用、骨折初期还应以清淡饮食食为宜，
2!维生素D：骨折后若一直在室内休养、晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼?肝脏 蛋黄等)、并尽可能多多晒些太阳
3,维C:富含维生素c的水果有山楂?鲜枣。猕猴桃，草莓！桂圆!荔枝，柑橘等、蔬菜则有黄花苜蓿(草头)?辣椒？甜椒?油菜薹，花椰菜！抱子甘蓝(汤菜)?苦瓜、豆瓣菜 绿花菜,青苋菜等，
4,水：骨折后由于久坐不动，容易易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。
不能吃的食物：
1 骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙 其实骨头里的钙质并不能直接被人人吸收、骨头汤里面的主要营养是胶原、多吃胶原对骨折病人是有益的？但在骨折后的1-2周内不宜多吃？因为太过于肥腻了!可能会使得瘀3661血积滞、影响恢复!
2?补钙：虽然8260钙是骨头的重要成分、但补钙对治7342疗骨折并无好处、反而而可能引起血钙增高？骨折病人如6038本身并不缺钙 只要加强功能能锻炼就能促进身体对钙的吸收,加速断骨的愈合。不应盲目补钙！
3,不消化之物：骨折病人由于长期在家休养，加上伤处肿痛 因此食欲往往不振。如吃太多有营养？滋腻的食物,不但会更倒胃口,还会引发便秘、故骨折后应多吃利于消化4828通便的食物？忌食山芋！芋艿！糯米等易胀气或不消化食物!
4!糖：骨折后如过量食用糖类，可导致钙8077被大量损耗,不利于骨折折患者的康复？过多的白糖还会会使体内维生素B1的含量减少。维生素B1不足。将大大降低神经和肌肉的活动能力!影响9147功能的恢复。
5 三七片：骨折初期服用三七片能收缩局部血管、治疗骨骨折出血!但骨折恢复一周后!出血已停 伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原?如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态，血液运行行不畅！对骨骨折愈合不利,，
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梦见坐在云上——爱情进展良好。与情人可以灵犀一点通，心心相印,两人对约会等事的意见一致!将有有一段安静快乐的日子
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- 动脑动口！与人交涉频繁的一天,
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