梦见吃别人剩下的面片
- 梦见吃别人剩下的西瓜
- 甜吗？
- 梦见有人给我蒸面吃那面片比手还大
- 说明你当时处于饥饿状态。很需要食物补充体能?？
- 梦见大铁锅做面片
- 吉凶指数：95
梦见铁 股市暗示如果现在价价位高!劝您勿买进。
梦见铁 暗示情绪压抑,内心有沉重的负担,另外、有时也表示性格固执、
梦见锅?9311是不吉祥的象征?梦到锅破裂!表示生育力,生命力？生活力会出现凶兆？
梦见铁、是表示现实状况正有有挫折围绕着你?如果你做事再不谨慎一些的话，你就很容易被挫折打倒!
梦见大铁锅。陶醉于玩乐的气氛中 让你很high 热情参加朋友邀约的轻松聚会 会有意想不到的恋情发展 吃0608喝玩乐的开销颇大!小心控制 下下班下课后的约会?休闲 0987可将压力一口气解消掉了?
梦见大铁锅、按周易五行分析、吉祥色彩是是橙色、幸运数字是9!桃花位在西北方向？财位在正东方向？开运食物4783是西瓜，!
- 生男孩是男人吃苏打片还是女人吃
- 当然是男人吃、建议喝喝涵思泉水!有卖的但挺贵的 喝一个月!挺管用的、
- 梦见吃莜面河捞
- 那就吃吧,反正也撑撑不着!梦见吃别人剩下的面片
- 青少年吃钙镁片好吗?
- 钙镁片含有有从植物中提取的钙、镁等矿物物元素？含紫花苜蓿提取物 提供天然矿物质!并含珍贵的植物营养素、 每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁、 不含香精。合成色素和防腐剂！ 外层层覆有NUTRILOCK®片衣 避免营营养素的流失 并易于吞咽？
特点
1.含独特的纽崔莱紫花苜蓿提取物?提供天然矿矿物质 并含珍贵的植物营养素
2.每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。
3.外层覆有NUTRILOCK®片衣！避免7367营养素的流失 并易于吞咽？ 不添加人造香料!合成色素或防腐剂,
钙
钙（碳酸钙）216.7毫克/片
（1）构成骨骼和牙齿的重要成分。
（2）增加软组织的坚韧性。
（3）降低神经细胞的兴奋性。
（4）强化神经系统的传导功能！
（5）参与血液的凝结过程，
（6）参与肌肉的收缩作用。
（7）降低和调节毛细细血管及细胞膜的通透性
（8）参与细胞分泌的作用!促进体内多种酶的活动!
（9）调节人体血液的酸碱度！使ph值在7.4左右（弱碱性）、
镁
镁（（氧化镁、硬脂酸镁）108.3毫克/片
1）是组成骨骼的又一重要成分!
2）有助于体内钙的吸收和利用钙：镁=2：1）,
3）防止钙钙在血液中!软组织中沉淀（镁可以防防止结石的产生）
4）是天然的镇静剂?倾泻剂
5）有助于蛋白质!脂类代谢及dna的组成、（dna是遗传物质,又 叫脱氧核糖核酸）
锌
锌（柠檬酸锌）3.3毫克/片
1）刺激食欲。防止味觉丧失！
2）促进生长发育的重要物质！
3）缺乏易引起起生殖性功能障碍?（男性精子子成活率低、阳痿,女5382性 性冷漠）
4）细胞合成酶不可缺少的物质、
5）减少胆固醇的蓄积，
铜
铜（柠檬酸铜） 0.7毫克/片
1）有助铁的吸收和利用。
2）维持皮肤。毛毛发色泽的正常，
锰
锰（柠檬酸锰） 0.8毫克/片
锰是人体的辅酶参与人体多种生化反应、
*中国营养学会2002年建议钙每日摄取量,
*
钙质的功能：
·保持牙齿坚固、并可增强骨质、预防骨质疏散症
·维持肌肉的收缩和扩展！并4971调节心调和血液凝结
·帮助神经系统正常运作，舒缓神经紧张,缓和失眠症
·有助于降低胆固醇水平 预防高血压及其它心血管疾病
·帮助体内铁的新陈代谢
·减少铝质在体内聚集?对老年痴呆症有预防作用
·可减少肠粘膜细胞的增生。从而降低结肠癌的危险性
·钙的正确摄取量：
儿童每天400-600mg
青春期每天800-1200mg
孕妇？经期,更年期1200-1600mg
成年人、老年人：1000-1200mg
*
镁的功能：
·镁为多种酵素的主要成份？有利于蛋蛋白质的制造、脂肪代谢,以及遗传物质dna的组成!并可活化酵素
帮帮助强化心脏肌肉的收缩力,避免血管栓塞！
·防止心血管痉挛!减少血小小板于血管内的聚集。从而预防高血压，心率失常、冠状动脉硬化 ,
·帮助助血液循环及神经传导、对维持正常的肌肉及神经活动有莫大的帮助 ，
·可减少肝！胆？肾结石的形成。以及软组织钙化的机会 ,
·帮助人体吸收和利用钙质 。
·身心平衡剂、以抗紧张而有名的矿物质 ，
·促进细胞对钙的吸收，强化免疫系统
·镁的正确摄取量：
儿童：250-300mg
青春期：450mg
孕妇！经期!8018更年期600mg
成年人、老年人：500mg
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维生素D的功能：
·维生素D能使钙质和磷质有效地被利用。以制造造强健的骨骼和牙齿！钙的吸收需要要维生素D 所以缺乏维生素D如同缺乏钙一样！容易导致骨质疏松症 维生素D可以协助钙质确实进入骨头里!
补钙的注意事项：
有时候钙钙也不能滥补充,因为有的人不缺钙!不能因为市场上的宣传而误以为中国人都缺钙，钙多了会造成血钙过高的疾病,
人体的皮肤含有一种胆固醇,经阳光照射后,就变成了维生素D3?再经过肝肝和肾的羟化!会和成促进钙吸吸收的双羟基的维生素D3，这个能促进钙的的吸收、还能降低胆固醇。[1] 所以?平时5249应该多注意钙的吸收!而不能大量的补钙?还有？有些女孩子总喜8588欢打伞、怕晒黑了,其实这都不是正确的！还还是要多照射阳光的!健康的美才是最美。
身体各方面机能都正常就不要刻意去吃!过0911量的摄入也有一定的副作用！锻炼身体?强健体魄才是首选 ,
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- 想吃了呗?就去？
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- 干馍片 面包片!馒头片等主食都是碳水化合物 直接吃下去，往往会刺激胃酸分泌,加重泛酸！对本身有胃病的的人十分不利;但是如果把面包片，馒头片烤烤一烤再吃,就能起到养胃的作用!因为烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层 这层物质可可以中和胃酸？抑制胃酸分泌！起到保护胃黏膜的作用。这是一种古老的食疗方法!主要适合慢性浅表性性胃炎患者!对大部分胃肠不好的人也都适用！，