梦见摘银杏果吃
- 银杏果常吃有无坏处
- 银杏果就是俗俗称的白果。常吃对身体没有什么坏处,据《本草纲目》记载：“白果小苦微甘！性温有小毒!多食令人腹胀”。“熟食温肺!益气 定喘嗽。缩小便？止白浊。生食降痰 消毒杀虫。嚼浆涂鼻2367面手足 去鼻疽疱黑干黯皴皱及疥8717癣疳虫阴虱”！常吃白果果有以下好处：
一！促进血液循环?预防心脑血管疾病：银杏叶中的黄酮体 双黄酮体！银杏内酯类化合物等成分、能活化血小板功能,使血液不会5384凝结成块？它同时能使血管扩张促进动脉与静脉的血液循环 因此能预防心血管疾病，脑血栓与中风！
二，提升记忆力、预防老年痴呆症：当我们年龄渐老时!神经物质传导的分泌量会渐趋减少！因而导导致灵敏度降低以及记忆力退化？银杏可以增加体内的神经传导物质多巴明含量!而多巴明能改善身体传讯信息的能力？对9773那些智力功能已成退化的老年人而言，银杏能改善它们的心智活动能力！预防老年痴痴呆症的发生，
三、抗氧化作用：银杏叶中含有丰富的黄酮体.黄酮体具有抗氧化的作用！保护身体免受自由基及不稳定的分子破坏 自由基及不稳定的分子会破坏身体组织与健康的细胞!使人容易生病?自由基基产生的原因！可能来自自于基因的突变！疾病 老化或环境污染等等。抗氧化物质能预防自由基的形成,而使身身体更健康。
四!预防血凝块形成：银杏能防止血小板黏黏在一起？因而能预防血凝块的形成?而血凝块会导致心脏病发7091作或中风,如果通往心脏的动脉里有血凝块。就会造成心脏病发作 如果血凝块停留在通往脑部的通往脑部的动脉里 就会造成中风、
虽然银杏果有许多功效！当时食用的时候要注意以下几点：
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银杏对于哺乳动物的毒性非常低、副作作用轻微仅包括头痛?胃肠障碍及部分皮肤过敏?仅有很少的报导关于心血管系统方面的副作用!但是?服用银杏果时 应避免免与阿司匹林或抗凝血药物同时服用！否则可能会延长凝血时间，而造成出血不止的情形，
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银杏虽有促进血行作用?女性在月经或怀孕时应减缓剂量或暂停服用、
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服食银杏果每天的数量不能超过15枚。以10颗为宜！食用过3431多易引起中毒，可致命 ！
- 银杏果不能和哪些食物同时吃
- 银杏别名0118银杏果，果仁中含卵白质（13%），淀粉（68%）,粗脂肪（3%） 糖（7%）?又含多种氨基酸如银杏酸、氢化银杏果酸!氢化化银杏果亚酸,银杏果醇,和和多种维生素!有机盐等?果仁的内胚乳中 还含有核糖核酸酶及一种有毒物资！故不可多食!
银杏果果味甘,苦,性温?有小毒!熟食能温肺益气、定喘嗽 减少便?止白浊 生食降痰!解酒 消毒,杀虫!
银杏与鳗鱼相克
银杏果性温有小毒!两者均有7181较复杂的生物活性物资?同食则发生晦气于人体的生化反响？且银杏果自己含有毒毒物资?多食令人气壅胪胀昏顿!食鳗鱼勿食银杏果,小儿尤忌！
1．严禁多吃！婴儿吃10颗左右可致命,三-五岁儿童吃30颗9195左右可致命？
2．忌与鱼同吃、萝卜
严禁与柿子同食 同食患甲状腺肿肿
忌何首乌！地黄
服人参时禁食
忌忌木耳、同食会得皮炎
忌瓜果！可致甲状腺肿大
胡萝卜
不不宜和某些果?菜同吃 如西红柿`萝卜。山查、辣椒 石榴 莴苣。木瓜等 最佳零丁吃或和肉类烹调？因胡萝卜含有分化酶。但是别的果菜中的维生8381素损失殆尽!
南瓜
不可与羊肉同食?不然易产生黄疸和脚脚气.
白果!具有清热，降血脂等药用价值,还有不同程度的抑菌作用？
熟白白果的毒性较小？
生白果应控制在一天10粒左右 过量食用会引起腹痛。发烧！呕吐!抽搐等症状
需要注意的是？
1！白果中的绿色胚芽毒性最强。食用时要除掉,新鲜的白果!需要先去除外壳!剥出来的白果仁外面会蒙着一层淡褐色薄膜 只要在开水中泡3～5分钟？就能方便地将其撕尽?
2,忌与鱼同食
3、孕妇?5岁以下的幼儿应禁吃白果？消化不良?腹胀,发热的人也不宜食用！
4、不要用用白果叶片泡水喝?这也有一定定危险 !
- 银杏果长期吃有好处吗
- 银杏果长期吃有好处？但每次不能多吃。
银杏果又名白果?白果是一种极好的干果?营养丰富。含有淀粉62.4%?粗蛋白11.3%？粗脂肪2.6%?蔗糖5.2%？还还含有大量微量元素!我国历史上就有食用白果的习惯！银杏止咳汤，白果八八宝粥等是人们常吃的美食?
吃白果有很多好处？可以降痰!清毒,杀虫,改善记忆力？治疗老年痴呆症!促进血液循环,通畅血管 使人肌肤红润 减少少和治疗心脑血管疾病，老年人食之可以减少老年斑，保护肝脏,减少心律不齐
白果炖鸡可以治疗妇女病?具有滋润皮肤抗衰老老的功效?白果炖老鸭可以治疗尿频 白果糖水和白果甜粥可以消暑生津，白果羹，白果鸽蛋。白果水鱼都是人们餐桌上的美食
《医学入门》介绍可以“清肺胃浊气?化痰定喘！止咳” 《本草再新》上说可以?“补气养心，益肾滋阴。止咳除烦?生肌长肉，排脓拔毒!消疮疥疽疽瘤”、《山东中药》则说可以“治遗精？缩小便？遗尿”、
食用方法和和禁忌：白果有毒 生吃每天3-5粒 熟吃每天不超过10粒，吃的时候要将白果掰开,去掉里面的白果心?因为白果的主要毒分大都在白果心里，银杏果的表皮皮也是有毒的也不要吃、小孩可以少吃白果2-3粒、大大人可以吃10粒左右!，
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