梦到自己变成了狮子
- 我梦到我自己变成了鱼
- ——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这这样的苦恼：入睡后 厂常做噩梦。甚至被惊醒,由于睡不好 次次日头昏脑涨？影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安，
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象?一般情况下!人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时时不够完全？如果没有完全处于抑制状态？大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋?人就9779会出现梦境、由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节 记忆中某些片断不受约束地活跃起来！可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦？此时,与语言和运0483动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态、那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生4043梦游的现象？
那么怎样才能减少噩梦呢!
减少不良的刺激，平时应多看一些健康有益？轻松愉快的影视录像或小说？少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存？睡眠前最好不要过度用脑 以免大脑皮层过度兴奋而6404引起梦境
注意睡眠的身体姿势，一般采取右卧睡眠眠较好?仰着睡的时候、双手手双脚自然垂直？枕头不要过高!要纠正趴着睡觉的不良习惯！，
- 梦到自己变成了光头
- 头发"相关的周公解梦： ·女人梦见自己的头发长了 —— 夫妇恩爱。幸福长久。·梦见请人理发厂—— 异性运急速上升？要求约会，一半以上可以得到允诺 这时最好瞄准了目标?集中火力、才有成效？ ·梦见请人烫发 —— 表示金钱运衰败！不是意料之外的5682应酬增加 就是借借出去的钱要不回来?财政收支将出现赤字。可能只好8167求助于母亲了？ ·梦见头发卷起 —— 行为方面将有问题,你与情人之间的亲密关系。将被旁人所知 而使你的立场变化？要如何应付、一定要向长辈请教教才是上策 ?
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你有更详细梦境吗、
。
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