为何家人和我天天做梦
- 天天梦到家人是怎么回事
- 梦（dreaming）是在睡眠中发生的具有周期性特点的一种异常精神状态 梦是一种心理生理现象!做梦的机制还是一个没有8522解决的问题 一般认为?睡眠时并不是全部大脑皮层都处于不活动的抑制状态?局部的大脑皮层细胞仍在活动,有时受记忆痕迹 以及白天活动时的情绪波动（如忧虑！恐惧和惊奇等）的影响。就产生了梦、
梦的心理学特征 一一个典型的梦的叙述常常包含幻觉！妄想，认知异常？情绪强化及记忆缺1296失等特征、梦是以生动的充分形成的视觉领域占绝对优势的幻觉想象为特征,在在大多数梦中?听觉、触觉及运动感觉的7585叙述也较普遍？味觉及嗅觉幻觉想象较少 而痛觉的幻觉想象则十分罕见,梦的特征是显著的不确切性?不连续性！未0500必可能性和不协调性?
在梦中对很久以前的人物。影象及事件可能被强化回忆出来？并常把关心的事物编织到怪诞的及瞬息的梦的结构中？因此梦本身可以看成是记4187忆增强？此种在梦态中被增强的记忆与梦态结束后恢复梦景的不可能性形成鲜明的对比?表明在增强记忆的梦中，存在着记3367忆缺失 当被试者于做梦时被叫醒 大部分梦的精精神活动被遗忘
梦与快速眼动睡眠的联系 梦主要发生于快速眼动睡眠期，唤醒处2130于快速眼动睡眠期中的儿童或成年人?约60～90％的人诉说醒前正在做梦!这比由非快速眼动睡眠期唤醒的人诉说做梦的比率（1～74％）要要高得多。而且分布也较集中、在快速眼动睡眠中出现的器官功能变化（如眼球快速运动。心率及呼吸变化等）可理解为快速眼动睡眠与梦之间的生理性联系!或者说在快速眼动睡眠期具有更多的产生梦的心理生理基础？!
- 为什么天天做梦
- 人在睡觉时就会做梦、做梦是人体正常的生理现象！梦是在快眼动睡眠情况下进行的!会被记住、相反在非快眼动睡眠情况下的梦、不会被记住？我们也不会意识到、每个人每晚都都会做梦 因为人类的脑细胞总是在不不停活动，人在睡眠过程中？意识的清晰度会下降 当日常常生活中的思想！回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹、当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日日常生活中留下的痕迹就活跃起来。引起了梦？梦是外8922界因素在人脑中的存在.!
- 天天做梦怎么办
- 2665 每个人都做梦，但大多数人6007醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉 那些醒后还还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量量不高、或者是多梦。
失眠患者为什么总是说梦多?
经常常听到有人说：“昨晚没有休息好 做了一夜的梦”，““我晚上梦多？简直没有睡着”,于是。这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振!精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现 其实！8131这种旧观念是不对的？做梦并能回6368忆梦境并不是睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到到的那样，梦是一种普普遍的生理现象?不管你有没有梦的回忆!或有没没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦 说整夜做梦是是夸张？说没有做梦也不现实、更更谈不上梦多梦少,国1723内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究？客观地记录证明，这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显3153缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”2204的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系 无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系?有无梦感及梦感的程度也不能作为失失眠与否及失眠程度的客观指征!
既然如此 人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多3279次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象？是一一种主动的生理过程 其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆？或只留有曾做过梦的印象?连梦的内容大多也很难难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特3889点有关！比如？性性格内向的人?多将注意力集7374中于自身内部的感受?睡眠较表浅易醒或惊醒？常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实 研究人员还发现?梦4618多与睡眠的惊醒程度密切相关？自诉平日梦多的人!睡眠中都比较易惊醒？在睡眠4039实验中？只要20分贝的音量便足以唤醒他们?他们的梦境回忆程度也高。临床上常常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤,心情不畅。睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦
临床观察及实验结果都证明：失眠 尤其是长期失眠的主诉是不可可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠眠与心理紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录录不符 不是夸大就是缩小!大多数专家认为？失眠的体验与情绪！性格有关，
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化 不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用、以以及梦与梦感的区别?不知道梦或梦感没有什么副作用？旧的传统观念！封4425建迷信思想对梦的不科学解释！使人人对梦怀有恐惧感?以讹传讹 使许多人盲目目陷入对梦的恐惧中
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身?都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦？疼痛等症状?不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观5727的体验？
(3)对自己的健康过分关心、对梦梦感过分关注、导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。4757对失眠的恐惧。以至形成恶性循环？
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来 致使对梦境的回忆程程度增高!
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同?即使同一个体在不同的时期、功能状3230态不同!对梦感的程度也不尽相同,所以!有的人一段时间梦感强(梦多)？另一段时间梦感弱( 梦梦少),
失眠作为一种现现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余 我们承承认失眠的存在？但不能认为失眠和梦感感有必然的联系！
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦!其极至迷?”所谓少气、即气不足？气不足足则阳不守阴！神失其守！故为多梦?其为为原因之一！而情志损伤、伤及脏腑,耗损精气。令神魂不安！发为多梦？阴血亏虚 1947不能奉养心神。潜涵肝魂,制约相火，而使神魂浮游，发为多梦 若因痰热内扰肝胆?魂不得宁而发多梦？劳欲过度、水火不济！心肾不交!则心神不宁宁而发生多梦，饮食失节!使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现!以致睡卧不宁!梦幻纷纭，
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指8543从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭？常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法!
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊,失眠?神疲困倦!短气?或喜悲善哭。精神恍惚？舌质淡？苔薄白。脉细弱！
治法：养血益气?宁心安神、
7278 选方：参香散加减
药物：：人参9g？黄芪、茯苓,白术 山药各12g，莲肉！砂仁？沉香,檀香。甘草各6g
②心血不足
症状：心悸怔忡!心烦失眠！多梦易惊?健忘头昏 面色不华，舌淡,脉细
治法：养血安神?
选方：四物汤合茸砂丹加减，
药物：熟地!当归、白芍！川芎各12g!鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g!
③心阴不足
症状：心悸怔忡？失眠多梦?五心烦热，咽干舌燥，舌红少津,脉细数,
治法：养阴补心安神、
选方：益气安神汤加减。
药物：当归？茯神、麦冬,生地各12g，黄连 远志!竹叶，人参,黄芪。胆星?莲子心各6g,酸枣仁18g。朱砂3g？
④心肾不交
症状：心烦？失眠 多梦,遗精、腰酸腿软。潮热盗汗 舌红无苔 脉细数！
治法：交通心肾，
选方：黄连阿胶汤加减!
药物：：黄连 黄芩 白芍、阿胶各9g!鸡子黄1枚,龙骨12g？
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁、胆怯善恐，夜寐多梦？胸闷气短?舌质淡！苔薄白!脉细弦无力!
治法：养心益气,壮胆镇惊。
选方：平补镇心丹?
药物：：酸枣仁。龙齿各12g?车前子？茯苓。麦冬!茯神、天冬，熟地,山药各9g!五味子！远志,人参各6g?肉桂,朱砂，甘草各3g？
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘!少寐多梦 气短神疲、面色萎黄?食少倦怠!腹胀便溏！舌质淡嫩,苔白。脉细弱，
治法：补益心脾!
选方：归脾汤,
药物：人参，远志,木香各6g！黄芪?白术、当归？茯神,酸枣仁!龙眼肉各9g!炙甘草3g！
⑦痰火内扰
症状：梦扰纷纭，头晕心悸?急躁易怒，痰多胸闷!舌质红。苔黄腻,脉滑数,
治法!清热化痰!
选方：黄连温胆肠加减，
药物：黄连6g？半夏,陈皮、茯神、竹茹！枳实各9g!甘草 生姜各3g？大枣5枚!珍珠母12g,
0735 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文？
情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的 而且还有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒舒服症状,实际上并非如此、如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素?正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带2055来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情情不愉快的原因有些联系 但1433由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加，因而睡8479眠深度反而变浅了?这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复 却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了？效果却更糟了、醒后就会感到累?不解乏,夜里每次都是从恶梦中惊醒!就会2469使人主观上认为整夜都在做梦，
“整夜做梦”者？为了缓解症状！改善睡眠效果 虽可服用一些安眠药？以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度?但这只能作为3049暂时的对症治疗!治标治不了本 如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会0143产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象” 结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药、害怕停药会带来更更大痛苦!如果不停药！长期服下去又会对药物产产生依赖！所以，服用安眠药只能作为一种种辅助治疗手段?
治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难?并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛痛苦的梦就会减少?睡眠也8755能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失?总之！烦恼的心理因因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了 、
- 英语翻译，我每天都和我的家人去逛街
- 我每天都和我的家人去逛街
I went shopping with my family every day.、
- 总是天天晚上做梦，怎么样才改善！
- 寻医或者听佛经 放宽心来 接触大自然美好的事物，
- 为什么人会做梦，天天做梦正常吗？
- 7076 据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉,有1/5的时间在做梦！假如—个人一生活75年,那么他就有15年是在做梦 你知道吗？6402人为什么会做梦? 俗话说：“日有所思！夜有所梦”？梦产生的根源其实就是是大脑的活动，我们知道。人们的大脑在在清醒时，能对外界刺激激作出了不停的反应 到了晚上,人们疲倦了！于是进入睡眠状态,在睡眠过程的大部分时间里！脑波?眼球球运动等和觉醒时的状态一样 只有身体肌肉肉处于抑制状态。这时候!白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里、 做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时就会梦见这样的事?或者虽然没有想过某人某事。但是由于以前曾经经历过，晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆””往事。所以也会梦见这件事、 睡觉时、外界的刺激会使大脑2184作出不正确的反应 从而做各种种怪诞的梦、另外,体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景，如大小便急了！便会梦见到处找不到厕所等等! 做梦是一种生理现象。正常的做梦?不会影响健康。但如果经常常做噩梦或怪梦而影响了睡眠。则应该去看医生、进行及时时的治疗。人入睡后?一小部分脑细胞仍在活动 这就是梦的基础?人为为什么要做梦?不做梦会有什么反反应呢。 正常的梦境活动 是保证机体正常活力的重要因素之一 巴甫洛夫说：“做梦是一种痕迹刺激 并且大都是是陈旧痕迹的兴奋”?科学工作者做了了一些阻断人做梦的实验!即当睡眠者一出现做梦的脑电波时?就立即被唤醒、不让其梦境继续、如此9823反复进行、结果发现对梦的剥夺?会导致人体一系列生理异常 如血压?脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势!植物神经系统机能有所减弱？同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑不安？紧张、易怒 感知幻觉?记忆障碍？定向障碍等？人的眼珠子转动时？表示睡者者正在做梦?如今人们研究梦的生理学!便用眼眼珠子转动的次数。转动的时间，测量人做梦的次数。梦的长短?不过也有说法认为人的睡眠总是处于有节奏的循环中、即处于快动眼睡眠2195和慢波睡眠的交替之中?慢波睡眠是安静的睡眠状态 而快动眼睡眠状态下由于呼吸和心律不规则！人的眼珠也会快速转动!显而易见 正常的梦境活动，是保9183证机体正常活力的重要因素之一! 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势?而觉醒后则以左左侧大脑半球占优势 在机体24小时昼夜活动过程中、使醒，
- (天天做梦,都梦见你)英语
- Dream every day Dream of you！
- 哺乳期天天做梦,大便不正常
- 因为5536是哺乳期？相对比较无聊,生活圈子变小了,人有些压抑，8906于是不自觉的就会想很多、最后就形成梦、虽然圈子变小了！虽然还是要频繁的照顾宝宝，但是如果宝宝睡了 自己可以做一些运动 身体也算在恢复期,所以2438做一些简单的运动!也可以看看书,总之不要想太多!让自己在这期间也能能过的充实些！而大便不不正常？或许跟这期间的隐私有关。比如说高高热量的食物吸收太多！那么也会造成成大便不正常 应该多选择比较清淡的食物来吃,营养不在高热量里?4533在各种食物里，如果这样做大便还是不正常。那么你应该尽快去看医生,你健康着 才能照顾好宝宝,？
- 为什么天天睡觉老是做梦？
- 有科学证明?人入睡后其实一直都在做梦，只是大多数自己都完全不记得得而已?！
- 我发现我一个人睡觉天天都做梦 但是有人和我一起睡就不会做梦这到底是怎么回事情？
- 2064人是有灵魂体构成。休息是身体新陈代腺所必须的!而而休息也是使灵魂安静得到精力的唯一途径。而做梦是因为人的各种因数（如：紧张，抑郁 害怕！孤独等）所到至的灵魂亢奋而不能安静,在这种情况下身体若是放松休息灵魂就回感应或者看到一些东西?俗称灵魂出窍其实是灵魂在灵结感应到或看到的事实,在某种媒介下也可以看到过去或者未来发生的一些事，6168那种日有所思的不叫做梦那是思维的构想是你清醒时所想或渴求的在你休息时大脑所产生的一种幻境!不过你不要紧张！人人都做梦？一般有一种定律（肉体越软弱灵魂就越敏感?肉体越强盛灵魂对灵界界的感知就越迟遁）普通人是可以通过不段的锻炼身体来避免做梦的。我的的语言表打能力不是很好?不知道你看明白没！希望6251你多锻炼身体、？为何家人和我天天做梦