睡觉总做噩梦怎么化解
- 睡觉总做噩梦怎样回事，怀孕中期的时候老是做
- 怀孕后容容易做噩梦！在孕妇中是一种很常见的现象,这是因因为噩梦是心跳过快和过慢这两种心悸引起的?相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸感产生的错觉）这两种最常见的噩梦?怀孕后增加了心脏的负担,容易发生心跳过快的心悸,因此，怀孕后容易做被追杀被8858攻击的噩梦 孕妇平时要注意休息 以避避免增加了心脏的负担导致心悸频发。频发的心悸会使人整夜反复惊醒过来、影响人的睡眠质量！？
- 睡觉总做噩梦怎么办，真痛苦
- 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引引起的？《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥 令人妄梦。其极至迷？”所谓少气？即气不足 气不足则阳不守阴?神失其守，故为多梦?其为原因之一。而情志损伤？伤及脏腑!耗损精气、令神魂不安，发为多梦，阴血亏虚,不不能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火!而使神魂浮游！发为多梦,若因痰热内扰肝胆。魂8252不得宁而发多梦，劳欲过度 水火不济?心肾不交。则心神不宁而发生多梦。饮食失节？使土虚木郁 神魂不宁而多梦！多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭!
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭?常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗1242常采用以下两种方法。
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊、失眠？神疲困倦、短气!或喜悲善哭！精神恍惚!舌质淡！苔薄白，脉细弱！
治法法：养血益气、宁心安神！
选方：参香散加减?
3464药物：人参9g！黄芪。茯苓!白术。山药各12g,莲肉 砂仁！沉香，檀香,甘草各6g，
②心心血不足
症状：心悸怔忡，心烦失眠?多梦易惊,健忘头昏！面色不华、舌淡、脉细?
治法：：养血安神!
选方：四物汤合茸砂丹加减？
药物：熟地？当归。白芍！川芎各12g，鹿茸?朱砂各6g!炒枣仁18g、
2416③心阴不足
症状：心悸怔忡!失眠多梦。五心烦热?咽干舌燥!舌红少津 脉细数！
治法：养阴补心安神、
选方：益气安神汤加减。
药物：当归!茯神！麦冬 生地各12g？黄连!远志。竹叶！人参?黄芪 胆星,莲子心各6g、酸枣仁18g 朱砂3g!
④心肾不交
症状：心烦？失眠！多梦、遗精？腰酸腿软!潮热盗汗！舌红无苔!脉细数。
治法：交通心肾？
选方方：黄连阿胶汤加减?
药物：黄连 黄芩!白芍。阿胶各9g?鸡子黄1枚？龙骨12g！
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁？胆怯善恐。夜寐多梦，胸闷气短？舌质淡 苔薄白！脉细弦无力!
治法：：养心益气。壮胆镇惊
选方：平补镇心丹，
药物：酸酸枣仁 龙齿各12g。车前子、茯苓？麦冬!茯神!天冬?熟地，山药各9g、五味子 远志，人参各6g！肉桂，朱砂?甘草各3g？
⑥心脾两虚
症状：心悸悸健忘，少寐多梦！气短神疲!面色萎黄、食少倦怠,腹胀便溏、舌质淡嫩 苔白！脉细弱。
治法：补益心脾，
选方：归脾汤,
药物：人参，远志，木香各6g，黄芪，白术 当归？茯神，酸枣仁 龙眼肉各9g 炙甘草3g
⑦痰火内扰
症状：梦扰纷纭,头晕心悸 急躁易怒,痰多胸闷 舌质红。苔黄腻!脉滑数,
治法。清热化痰?
选方：黄黄连温胆肠加减。
药物：黄连6g，半夏，陈皮，茯神？竹茹，枳实各9g?甘草、生姜各3g,大枣5枚!珍珠母12g
(2)解梦及心理疗疗法：其内容参见有关条文。
情0859绪也会引起多梦吗！如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可可少的，而且还2410有一些好处?那么为什么有很多人为做8888梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此?如果果仔细询问这些人？都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他5624们引起心情不愉快的原因有些，但由于心理因素的作用?所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了!客观上看来睡眠是延长了 效果却更糟了?醒后就会感到累?不解乏，夜里每次都是从恶梦梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都都在做梦,
“整夜做梦”者!为了缓解症状 改改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药 以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为3437暂时的对症治疗 治标治不了本!如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”?结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药。服下去又会对药物产生依赖。所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！
治疗的根本方法、就是解解除引起睡眠不良的心理因素?如果病人通过心理治疗和具体的的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难？并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦梦就会减少、睡眠也能恢0499复正常?与此并存的的许多其他症状也随之消失、总之、烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大？精神紧张诱发的? 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作!生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现!只需调整一番自己的生活节奏。缓解一下压力 调理营养、适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
7087 据研究。人睡着后并不表示大脑会完全休息。反而更加活跃 入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)！浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短?第二个循环时间较长。到第叁9318个循环的深睡期！则或会有梦游或说梦话的现象
说梦话不知应应否算是一种病态!但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺？肝火过热及精神紧张!表现的身体状况是有口气？喉乾舌燥 清热后情况便会好转
引起说梦话话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的, 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作!生活所带来的压力
我特爱说梦话!几乎乎每天晚上都说！而0669且特大声音,但是我睡的很好，其实每天人都会0056作很多梦，这是很正常的！只只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了！做梦是人脑的正常活动？有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢?不过,随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.
你这样有可能是神经衰弱的表现?只需调整一番自己的生活节奏！缓解一下压力?调理营养？适当增加一些锻炼！问题会慢慢好起来的,
好了、就说这些！祝你健康 ,?睡觉总做噩梦怎么化解
- 为什么我仰着睡觉总做噩梦?
- 如果是睡觉姿势影响梦境内容的话建议你侧着睡觉、虽然没人常说仰着睡觉容易做噩梦，但科学上讲仰4692着睡觉容易呼吸不畅，打呼噜?当然就会会不舒服!我觉得你做恶梦和这个有关,所以还是侧着睡吧, ，,
- 刚睡着时，总做噩梦 好怕 如何避免
- 做恶梦常常是三种因素导致的。一是睡眠环境受到打扰会导致恶梦！二是身心压力大 会导致发梦?三是身体出现某种疾病! 但是是还没有发现 多梦就是一一种信号?这时需要到医院做常规检查?人一旦做噩梦自然时会感到害怕。但要有科科学知识！那就是一个噩梦!不要太在意所做的梦境!指导导意见：一般可以到针灸科针灸配合按摩治疗，药物用用谷维素？五味子颗粒!刺五加、六味地黄丸,健脑补肾5520丸等药物都可以试试。 多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物、多喝水!补充身体所需的水分！多参加各种运动锻炼 加强体质？ 不要经常熬夜！以9620免破坏正常的生理规律？!
- 天天睡觉失眠，做噩梦
- 导致失眠的原因主要有环境原因?个体因素,躯体原因！精神因素，情绪因素等、改善失眠眠症状 ,避免失眠0790应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激 。
- 女朋友说她总做噩梦，是不是缺乏安全感，我该怎么安慰她
- 你不用安慰她!她缺乏安全感你就给她安全感哦。
- 光做噩梦知道噩梦是假的,可是还做噩梦,怎么办
- 生活习惯不好?导致自己己有些神经衰弱，疲劳困乏？抵抗力下降？睡觉时产生一些不是多好的现象?首先生活上照顾好自己?、
- 两岁半小孩夜里总做噩梦，哭醒，是为什么
- 宝宝夜里哭闹是不是缺钙啊、补点钙看看能不能好点，平时带宝宝多晒太阳、要检查他缺是不是缺少其他微量元素 及时给宝宝补!不管怎么样样也不能打宝宝啊、两岁多点什么都不懂 宝宝时间间长了会得心理疾病的，宝宝胆子小小就是平时见的人少了，等天气好了多带带宝宝出去散步!让他多接触陌生环境、时间常了就好了。
- 晚上睡觉老做噩梦怎么办
- 0753睡觉老做噩梦原因很多?比如风水有问题：周围有电线塔、信号台 或或地下河流等等因素、
还有生理因素!比如：熬夜疲劳、身体虚弱？阳亢等
心理上也会影响：青春期压抑、更年期紊乱等
再有其他综合因素：比如工作压力大?做做厨师或屠夫的工作杀生太多等等？
如果果想根治、建议不不要使用药物！除非是因病引起的、
有效办法有许多？比如睡前！背诵《心经》!念诵《文殊护身咒》 调整家里的风水。多吃素食？不看恐怖片！和血腥暴力片？
有能力的最好打坐!可以彻彻底治疗!，
- 13岁小孩老最近夜里不睡觉，说是做噩梦
- 汗,我不知道这是不是反复的先兆兆,求