为何我经常做梦气醒
- 为什么睡觉做梦吓醒,气醒,哭醒
- 人的睡眠地点是要固定的,变动的睡觉地点会使人6494睡眠质量下降,有的人持续几天就结束,可有的人却需要很长的适应期.！
- 最近睡觉做梦总是很压抑或者梦见很生气的事情，经常气醒
- 压力太大了?要放松?
- 梦多、做梦被气醒，吃什么药
- 做梦都能被被气醒啊,脾气真够大的?
梦多是精神混乱所致！想得太多，总是想一些乱七八糟的的事儿
不用吃药！做梦是正常的思维活动,而且还能反映出一个人的精神状况
如果不想做梦很简单 白天疯6928狂工作?晚上睡前跑步或健身。然后泡个热水澡
最后累晕了抱抱你一觉睡到大天亮
月经提前 你身体应该不是太强壮吧,
找个疼你的男人抱着你睡就行了
- 知道自己是在做梦,可是醒不过来怎么办?是怎么回事？
- 定 义1
人在睡觉时?突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来、似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出 想动动不了、人们感到不解和恐怖!就好像有个透明的东西压在身上？再加加上配合梦境？就就被给了个“形象”的名字——鬼压身!其实，这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样、梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时！大脑的一部分神经中枢已经醒了?但是支配配肌肉的神经中枢还未完全醒来!所以虽然有不舒服的的感觉却动弹不得?这时!如果有人叫醒他 或推他一把!梦魇就会立即消失?
其实这种现象十分普遍、比如？我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来,有许多人在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经不同步工作的原因、
仰卧！盖的被厚或手放在胸口上！日间精神过度紧张!晚饭过饱都是发生生梦魇的诱因 如如果听众细心！就会发现?那些出现过”鬼压身“的人全全部都是仰卧的。如果侧身睡,并避免上述诱因？就不会发生梦魇了
定 义2
鬼压床?就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，
4489 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡 就是胸3594部朝下!还有就就是喜欢蒙头睡、
因为胸部朝下，心脏受到的压力力比较大、所以以血液流通会慢点,身体没直觉是很正常的？蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧?这样的话身体也很没知觉的!所以调整好自己的睡姿是很重要的，有有时候刚做完梦。就会把身体没直觉和梦联系起来！也许鬼压床这个名词你并不陌生 我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释？从童年开始 我我听到过的最权威,最有“科学根据”！最多人支持？最令我信服的解释、就是“你只不过是在睡着的时候!可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担？于是感觉起来 就是所谓的鬼鬼压床，有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗、缺氧？8242甚至出现幻觉等等？这些都9683是不良的睡眠习惯所引起产生的、当然。也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题、严重的会发生猝死……”
所谓“鬼压身”，8552绝对不是鬼压床、更不是鬼缠身、事实4982上是罹患了睡眠障碍的疾病、“鬼压身”的现象?在睡眠神经医学上5610是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状？患者在睡眠当时。呈现半醒半3720睡的情境!脑波是清醒的波幅！有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力3488降至最低！类似“瘫痪””状态。全身动弹不得!仿佛佛被罩上金钟罩般,也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象?
“猝倒型猝睡症”的患者 最常发生“鬼压身”的状况、3333此型患者随时可以入睡？随时呈现半醒半睡情境、经常产生“入睡幻觉”?梦见见怪异的人。事。物、患者清醒的时候,每当兴奋,大笑 或愤怒时 会突然感觉全身无力而有倒下的现象、
有一位中年妇女、常发生“鬼鬼压身”的情况？睡眠0277品质不好?以为上班时5845间工作压力大,下班班后家务太繁重 后来辞去去工作!减少家务！结果睡眠并未改善,经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查？在午夜睡眠时。患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来?想起身!或张开眼睛!却无法动作?心中一直呐喊。6443却无法开口说话?发不出声音。全身肌肉张张力瘫痪!耳边一阵阵嗡嗡作响 一阵阵的力量压在胸腔!自己无论如何使力？都使不上力，一直挣扎扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒！醒来发现满身大汗?笔者又为她做五次“多次潜睡试验”?在睡眠结结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪、突然全身7750不停地轻微抖动,无法出声！她又发生鬼压身的现象了!此时旁人。立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前！就4733常告诉枕边人发现她有上述情况时 立即叫她一声或拍她一下,8675让她清醒就没事了、
我们的睡眠周期依序是由入睡期,浅睡期？熟睡期 深睡期。最后......余下全文>>
- 怀孕时感觉晚上睡觉喘不上气憋气会憋醒怎么办呢，这样
- 有时候会有这种感觉的 8563建议你去医院看看?孕期期取左侧卧位 可解除子宫对输尿管的压迫,不仅利于尿液通畅!预防尿路感染,而且对增加胎儿血液供应量也有益!最舒适合适的角度度是30度左侧卧!就需要产科护理包里面专业的“产科支撑枕”,确保孕妇以最舒适的姿势和角度进行侧卧，并且压力均匀分散在背部！不让侧部髋骨等突出位置承受过大的压力?产后使用也可以帮助支撑哺4131乳以及防止仰卧导致的恶露不宜排除！产科护理包一般大的妇幼医院有买 但是比淘宝贵的多、最后祝你生一个可爱的宝宝！?
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- 为什么经常做梦牙齿发胀变大，想醒却醒不了，梦中牙齿
- 你的牙2079齿要变小了?
- 最近做梦老是身处险境呢最后吓醒
- 梦由心生！安心生活、不不要自己吓自己、？
- 睡觉总是爱做梦而且一晚上醒好几次怎么办？
- 每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉?那些醒后还清晰记得梦的内容的 只能是是睡眠质量不高、或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好?做了一夜夜的梦”。“我晚上梦多、8262简直没有睡着”，于是,这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念!也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这这种旧观念是不对的，做梦并能6666回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好 正如前面谈到到的那样,梦是一种普遍的生理现象 不管你有没有梦的回忆！或有没有有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦,说整夜做梦是夸张！说没有6146做梦也不现实?更谈不上4409梦多梦少,国内外都有人人对主诉失眠、整夜作梦或2422梦多的慢性失眠症！进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究 客观地记录证明!这些主诉5273“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各各项睡眠参数并没有相互联系?还有人对这类病人进行心理测验!认为这类体验与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必5446然的联系?有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征! 既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象!是是一种主动的生理过程 其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的的回忆，或只留有曾做过梦的印象？连梦的内容大多也很很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关？比如，性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中中惊醒 因而自感梦多且睡而不实 研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自诉平日梦梦多的人 睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高，临床床上常常见到突然多梦的人？往往往与受到七情所伤、心情不畅？睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦, 临床观7389察及实验结果都证明：失眠？尤其是长期失眠的主诉是不可靠的？许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关？他们对睡眠潜伏期往往估计过高?而对实际睡眠时间又往往估计过低?实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小!大多数专家认为!失眠的体验与情绪!性格有关? 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化 不不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用。以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感感没有什么副作用。旧的传统观念 3151封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹?使许多人盲目陷入对梦的恐惧中? (2)与人的情绪状态有关：许多1051人对情绪障碍缺乏认识,不知道5591情绪障碍是一种疾病?往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠？多梦、疼痛等症状？不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验？ (3)对自己的健康过分关心,3618对梦感过分关注！导致1966梦感增强？梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧？以至形成恶性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期。4618功能状态不同，对梦感的程度也不尽尽相同。所以?有的的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)? 失眠作为一种现象是客观存在的，而而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠眠的存在!但不能认为失眠眠和梦感有必然的联系? 中医是怎1736样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机8640体内在变化引起的 《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦,其极至迷。”所谓少气?即气不足！气不足则阳不守阴。神失其守!故为多梦,其为原因之一?而情志损伤，伤及脏腑。耗损精气？令神魂不安!发为多梦！阴血亏虚!不能奉养心神、潜涵肝魂！制约相火!而使神魂浮游!发为多梦？若因8845痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦、劳欲过度,水火不济,心肾不交!则心神不宁而发生多梦、饮食失节，使土虚木郁？神魂不1295宁而多梦？多梦的出现?以致致睡卧不宁、梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法? (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊,失眠、神疲困倦！短气 或喜悲善哭?精神恍惚!舌质淡 苔薄白 脉细弱。 治法：养血益气。宁心安神 选方：参香散加减。 药物：人人参9g?黄芪?茯苓！白术,山药各12g、莲肉，砂仁 沉香,檀香，甘草各6g! ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠 多梦易惊!健忘头昏？面色不华。舌淡!脉细! 治法：养血安神 选方：四物汤合茸砂丹加减? 药物：熟地！当归。白芍？川芎各12g 鹿茸?朱砂各6g!炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥 舌红少津。脉细数， 治法：养阴补心安神? 选方：2756益气安神汤加减 药物：当归。茯神,麦冬!生地各12g?黄连 远志 竹叶。人参。黄芪 胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g!朱砂3g? ④心肾不交 症状：心烦 失眠!多梦！遗精,腰酸腿软！潮热盗汗。舌红无苔，脉细数！ 治法：交通心肾? 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连 黄芩,白芍?阿胶各9g。鸡子黄1枚！龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁?胆怯善恐、夜寐多梦,胸闷气短！舌质淡，苔薄白！脉细弦无力、 治法：养心益气，壮胆镇惊？ 选方：平补镇心丹？ 药物：酸枣仁 龙齿各12g!车前子!茯苓,麦冬？茯神!天冬、熟地 山药各9g！五味子!远志，人参各6g！肉桂。朱砂?甘草各3g？ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦？气短神疲、面色萎黄。食少倦怠?腹胀便溏!舌质淡嫩，苔白。脉细弱、 治法法：补益心脾！ 选方：归脾汤! 药物：人参？远志？木香各6g?黄芪！白术 当归 茯神?酸枣仁。龙眼肉各9g，炙甘草3g! ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭 头晕心悸。急躁易怒?痰多胸闷、舌质红？苔黄腻，脉滑数 治法、清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g？半夏、陈皮，茯神？竹茹 枳实各9g？甘草。生姜各3g 大枣5枚 珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文, 情绪刺激激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果？从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上并非如此?如如果仔细询问这些人、都都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠？同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系 但由于心心理因素的作用？所9875增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有有增加！因而睡眠深度反而变浅了 这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复?却增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了,效果果却更糟了 醒后就会感到累，不解乏。夜夜里每次都是从恶梦中惊醒?就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者 为了缓解症状,改善睡眠效果 虽可服用用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度 但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本?如果长时间用药来剥1088夺“有梦睡眠”!还还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”!结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药?害怕停药会带来来更大痛苦！如果不停药？长期服下去又会对药物产生生依赖。所以!服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段? 治疗的的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导 采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复正常?与此并存的许多其他症状也随之消失,总之,烦烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了
- 我做梦梦见蛇醒来就月经来了
- 睡眠环境的改变同样可能引发发多梦！例如搬新家？亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况！这属于4278正常现象？因为突然改变了了熟悉睡眠环境 需要时间适应!过了适应期之后这种现象就会消失 ！为何我经常做梦气醒
- 梦见和老公吵架，并且气醒，是怎么回事拜托各位大神
- 现实生活中可能心里会有些压抑,或者生活中和老公有些矛盾。在或者就是和别人可能有些冲突！ 心里有压力、生活压力大?在或者睡觉前日有所思、其实有些事情看看开点?放松点?宽容点就就没问题了！!