爱做梦吃什么好
- 经常做梦吃什么食物好
- 经常做梦的治疗方法:
作梦是睡眠的一种正常现象!但如果睡眠很浅!起床后觉得没睡熟,可睡觉就就恶梦不断、就是神神经衰弱了,也9981有人入睡困难？多梦易醒。夜1448间兴奋难眠。整天头昏脑胀、耳鸣健忘?此症可可用食疗和药膳调治，
（1）玉竹猪心：猪心500克!玉竹20克?荸荠50克,韭黄10克？鸡汤40克、酱油15克?料酒,盐!胡椒 葱!姜。水淀粉！醋,麻油少许、猪心切成薄片!玉竹用水煮？提取浓汁20毫升,再配荸荠！韭黄 鸡汤。加入酱油?料酒！盐,胡椒？葱！姜适量煸炒。用水淀粉勾芡？淋入醋和麻油少许?每日1-2次?
此药膳鲜嫩可口，养阴益胃 养血安神,对心悸?失眠健忘,多梦有疗效，
（2）猪肉海参：海参725克！猪里脊肉200克，葱!姜?香菜,海米、味精。醋?盐各适量!海参切成片，温水泡开!里脊切成薄片!分别入清水氽过，姜、葱切末,香菜切小段,海米5102码入碗内再用鸡汤烧开 加入味精,醋,盐。随3875即倒入碗内，参肉软溜!每日1-2次、可随餐食用?
此药膳补肾益精!养血润燥?是多梦，滑精!头昏目眩。腰腰酸乏力等症的理想膳食。
（3）莲子冰糖：去芯鲜莲子300克,冰糖200克,白糖200克、金糕30克，桂花卤少许！先将莲子蒸50分钟,把冰糖？白糖!金糕 桂花和清水2000克！共熬成汁！浇入莲子中?可随意食用！
此药膳对多梦易醒 心烦失眠！心火尿亦！脾虚泄泻者有疗效!
（4）参圆猫肉肉：桂圆肉15克 党参30克，猫肉250克,将桂圆肉?党参,猫肉一起隔水炖熟服食，饮汁吃肉？一般2-3次显效,
此药膳补中益气！养心补血 安神利脾！补病后体虚?治神经衰弱，多梦等症、
（5）柏子仁猪心：柏子仁10克、猪心1具！将柏子仁放于猪猪心内、隔水炖熟服食？3天服1次。一般2-3次次显效，
此药膳养心安神！补血润肠 可治心悸!失眠！多梦等症?
（6）干贝猪肉汤，干贝50克。瘦猪肉200克！将干贝和瘦猪肉加水水煲汤，食盐调味佐餐?
此药膳滋阴养肾!对肾虚心烦、神经衰弱!失眠多梦!夜尿增多等症有良好的辅助疗效!
（7）莲子芡实猪肉汤：莲子4490肉50克。芡实50克、瘦猪肉200克？食盐适量!将莲子肉！芡实？瘦猪肉一起加水7142适量煲汤。食食盐调味佐餐!
此药膳补脾固肾,可治疗肾虚腰痛,梦遗滑精等症！
（8）辣椒鸡串：鸡肉50克。辣椒 酱油、料酒等!将鸡肉切成小块串在竹签上,略烤后涂抹酱油和料酒等佐料?再烤至鸡肉放出光泽?加烤过的辣椒即成 可睡前服用?
此药膳温中益气！补精添髓。促进睡眠
（9）金樱子蜜膏：金樱子200克！蜂蜜200克，金樱子剖开去核煎浓汁!后加蜂蜜制成蜜膏、每次用10-15克，温开水冲服 每日2次。
此药药膳补肾益精！固精止带?对精经衰弱？失眠多梦等症疗效。
（10）莲子猪肉：：去心的莲子?百合各30克！瘦猪肉250克,将莲子,百合、瘦猪肉一起加水煲熟？调味服食，每日二次
此药膳有养心益肾?益气调中之功！可治多梦,淋浊，带下等症，
（11）党参猪心：党参，当归各100克?猪心1具？葱、姜,盐?料酒各适量?将党参,当归放入剖开的猪心内，加葱！姜 料酒？食盐和清水共煮煮至熟为止?食时去药 吃肉饮汤!早晚随餐用?
此药膳和血 养血!镇静!安神？可治疗失眠
（12）牡蛎蛋黄羹：牡蛎20克！黄连3克！阿胶!白芍 炒枣仁！陈皮各9克。鸡蛋黄1个 先将牡蛎 黄连?阿胶,白芍?炒枣仁!陈皮一起水煎，去渣留汁!用药汁与蛋黄搅拌均匀？放锅中隔水蒸熟?每晚服1次、
此药膳可宁神益智 镇静安神，健脾益肾、对失眠！4384多梦等症有疗效，
（13）归归参山药猪腰：猪腰500克?当归。党参？山药各10克，酱油,醋。姜?蒜末，香油各适量，猪腰切开剔去筋膜骚腺洗净?放铝铝锅内加入当归、党参。山药、加入水适量?清蒸至猪猪腰熟透、捞出猪腰,待冷切成薄片、放在平盘上浇酱油，醋！姜 蒜末、香油等等调料即可食用,随餐服食即可
此药膳可补益气血！壮肾，安神。主治失眠?
（14）参枣米饭：党参10克,大枣20个！糯米250克。白糖50克！将党参,大枣放铝锅内!加水适量,泡发后煎煮半小时!捞出党参，枣汤备用,糯米250克洗7061净加水。用大碗把米蒸熟后扣在盘中?把枣摆在上面 然后再把汤液加白糖煎成粘汁!浇在枣饭上即可、此可随餐食用。
此药膳可补气养血 镇静安神?可治失眠,多梦等症,
（15）乌灵参炖鸡：鸡鸡1只 乌灵参100克 酒，姜，葱!盐各适量。乌5007灵参用温水浸泡4-8小时,洗净切片 放入鸡腹内、将鸡放入砂锅内 清水淹过鸡体？放入酒,姜、葱适量？旺火烧开后后改文炎清炖，待鸡熟后加盐少许即成,每日2次！食鸡肉饮汤?
此此药膳可补气健脾，养心安神!用于各种神经衰弱症？？
- 爱做梦的人吃什么药好，可以使用安神补脑液的吗
- 吃点褪黑素7134啊对身体好的又没什么副作用,
- 做梦吃什么好
- 枣!
- 夏至吃什么传统食物，夏至吃什么好，夏至吃什么水果
- 包含含很多水果?
- 晚上老是做梦，吃什么药能治愈
- 多梦的原因很多!有心肾不交？心血不足。心脾两虚，血虚？气虚 肝郁气滞、心肝火旺 血瘀？忧思伤3811脾等等!建8569议检查确诊！也可以找中医辨证用中药治疗,也可以选服服中成药如养血安神片?解郁安神颗粒!舒眠胶囊、安神补心片。脑心舒口服液?安神补脑液等治疗？
- 吃什么药才能减少做梦
- 吃药没有用 累得不行的的时候就不做梦了。
- 处暑养生吃什么好
- 处暑节气是一个非常特殊的节气 也许前一天还是感觉热热气扑天?后一天就是秋风瑟瑟!热遇冷的转折。也代表着饮食的改变!因4480为温度的突然转变,也导致了许多人们会突然生病。而其其中的原因，很6825大部分来源于饮食?人体随气温的变化当然会有些不适应？这个时候?最重重要的就是注重饮食!那么?处暑到底吃什么呢?
处暑 正是鱼，虾！贝类等海产发育成熟的时期!吃螃蟹常有“七尖八团”之说?到了8月！河蟹！海蟹正肥,您可可以尽情品嚐丰富的海鲜产品带给您的不一般的享受
您可以尽情品嚐丰富的海鲜产品带给您的不一般的享受？
另外。蛏子，黄鳝等都是滋补的美味佳肴。海带结蛏子汤，萝萝卜蛏子汤都是既易做？又营养的秋日美食！尤其萝卜蛏子汤,做法是 将蛏子洗净,放入淡盐水中泡约2小时 下入沸水锅中略烫一下。捞出、取出蛏子肉?把萝卜削去外皮，切成细丝!下入沸水锅中略烫去苦涩味?捞出,沥净水分?大葱洗净切段?生薑洗洗净切片?蒜瓣切碎花,锅里放油烧热，下入葱段、薑片煸锅。倒入鲜汤 加入料酒 精盐烧沸，放入蛏子肉。萝卜丝、味精再烧沸 拣去葱、姜 盛入汤碗内!撒上蒜花?胡椒粉即成!
除了吃海鲜？处暑还有吃鸭子的习俗？民间吃处暑鸭,有很多种吃法：白切鸭！柠檬鸭，子姜鸭！烤鸭、荷叶鸭？核桃鸭等五花八门？北京至今还保留着这一传统!一到处暑？北京人会到店里去买处暑百合鸭等、自家可以烹制鸭子煲山药！白斩鸭?清蒸鸭等?并按自己的口味调制些调料汁、鸭子？就能吃出各色的味道来?如果喜欢泡菜口味的鸭汤？可以买来四川川泡菜(泡姜，泡笋等)与鸭子同煮！但千万不不要放酱油？汤的颜色白白的？味道是酸中带鲜,口感特别清爽
处暑、还要保持饮食清淡,合理营养,不吃或少吃辛辣烧烤类的食物 包括辣椒?生薑。花椒！葱 桂皮及酒等,从中医上讲！这些食品容易加加重秋燥对人身体的危害,适量增加优质蛋白5342质的摄入，如鸡蛋？瘦肉、鱼？乳制品和豆制品等？ 不吃过于油腻食物、油腻食物会在体体内产生易使人困倦的酸性物质？应少吃;多吃蔬菜!水果,多喝水,有利于提神醒脑,这是因为果蔬中的维生素作为辅酶能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢物尽快排除掉,同时蔬菜和水果为碱性食物,其代谢物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质。使人消除疲劳
处暑应当保持饮食清淡！合合理营养
处暑养生
处暑时节,预示着着秋天即将到来？7014气候逐渐干燥?因此！要多多吃些滋阴润燥的食物 避免燥邪邪伤害？尽量少摄取辛辣,多0789增加酸性食物?以9390加强肝脏功能,同时像寒8899凉的瓜果 则要尽量少吃或不吃了！可以多吃一些秋季应急的水果、如苹果，梨。葡萄。哈密瓜,桃子之类的水果,处处暑节气还适宜食清热安神的食物,如银耳？百合,莲子。蜂蜜?黄鱼！芹菜，菠菜!糯米、芝麻 豆类及奶类，适当的4387煮些绿豆汤!绿豆冬瓜汤!绿豆百合粥！绿豆薏米粥等、也是不错的选择、
处暑节气正是处在由热转凉的交替时期？自然界的阳气由疏洩趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整？进入秋季养生?首先调整的就是睡眠时间 早睡早起是人所周之的！但历代医家和养生家对睡眠养生的重视就很少有人通晓 其实,科学的摄生保健3210更需要全面地掌握睡眠规律及方法
中医的睡眠理论从唯物的形神统一出发？认为睡眠！清醒是人人体寤与寐之间阴阳动静统一的功能状态！是一种正常的生理现象!它包括了几个方面的内内容：
一！昼夜阴阳消长决定人体寤寐
由于天体日月的运转，自然界处于阴阳消长变化之中,其表现为昼夜的1904交替出现？昼为阳!夜为阴。而人体的阴阳之气也随着消......馀下全文>>
!爱做梦吃什么好
- 晚上老是做梦睡不了觉吃什么好
- 睡前喝牛奶,
- 经常做梦尿床吃什么药好
- 药物制备：治疗时期用药？将附子。肉桂,细辛、丁香以3：2：1：1的比例研细粉备用 巩固时期用药,将川芎,肉桂。白术!吴茱萸以2：2：3：1的比例研细粉备用,
使用方法：灸治前用75％酒精调匀药粉。制成直径3厘米？厚0.5厘米的药饼放置穴位上!药饼上置一一由纯艾做成的艾炷!直径约2厘米、高1.5～2厘米?每穴灸5壮。一周为1疗程?
治9639疗用穴 取关元、命门穴隔日日灸治一次?巩固用穴！取关元 气海穴隔日灸治一次
附子？肉桂、丁香、吴茱萸。细辛温肾助阳！川芎活血通络 对肾虚型遗尿?独具作用！而且关元？命门相配、使脏腑相应！背腹贯通？加之药灸对经穴7346的刺激和渗透作用！故能固益益元气!振奋肾阳、加强气化、从而恢复肾司二便的能力?遗尿自除?这里巩固用药也很重要、切忌“见好即收”！
- 三高吃什么好
- 轻松吃掉“三高症”
“三高症”指的是高血糖（糖尿病）？高血压、高脂血症?它们是现代文明派生出来的“富贵病”！可以单独存在,互相之间也紧密关联。举例来说!糖尿病人人就很容易同时患上高血压和/或高脂血症？反之亦然,
高0756血脂与肥胖者相关联,更是诱发动脉粥样硬化症。冠心病,脑血栓,高血压等疾病的因素之一 血脂，是人体血液中所含脂类的总称!包括甘0893油三酯？磷脂！胆固醇和和游离脂肪酸等、血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分 但它却运转于人体各部组组织之间？一般可以反映出体内内脂类代谢情况?正常成人血清脂类含量相对稳定,有一4558定的波动范围、血脂脂水平极容易受非疾病因素的影响。如有的人平时空腹血脂正常、吃了炒鸡蛋，炒肝尖?2小时后到医院去抽血查血脂、这时的血脂水平会比平常空腹时水平高出许多!但是!这种膳食造成的影响只是暂时的!通常在3～6小时之后？血脂就3644会趋于正常?短时间的饥饿也可因储存脂肪的大量聚积！而使体内的血脂含量暂时升高!这也就就是检查血脂前要求晚餐后不要再吃东西、空腹12小时后再抽血进行化验的原因?
什么么是高血脂症呢?正常人的血脂在一定范围内保持动态平衡！由于检测方法不一及所选人群不同?各实验室所采用的正常值也不同！所以当空腹血浆中4549胆固醇、甘油三酯或低低密度脂蛋白浓度超过正常参考范围上限时?即可视视为高血脂？
对高血脂人士有益的食物
大蒜 大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度，并能减少肝脏合成胆胆固醇?对有益的高密度8615脂蛋白有增加作用、使人们患冠心病的危险大为减少？大蒜的提取物能减慢心率、增强心脏的收缩力。扩张末梢血管?起到防治高血压和预防脑中风的作用 大蒜还含有丰富的微量元素硒！有益于防止心血管疾病,另外、近年流行病学调查、发现大蒜还能抑制亚硝酸盐致癌物在3032人体中的合成与吸收!从而发挥抗癌作用,大蒜还可7934降低血糖，提高血液中胰岛素水平？动脉硬化患者 每天坚持吃3瓣大蒜？可使病情出现逆转？逐渐渐得到改善!大蒜还可阻止血小板凝聚，稀释血液。防止血栓形成
洋葱 洋葱几乎不含含脂肪,却含有前列腺素A，生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,是天然的血液稀释剂,其中。前列腺素A是较强的血管扩张剂?能激溶血溶纤维蛋白活性成分，可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力，对抗抗体内儿茶酚胺等升高血压的物质 并能促进引起血?