做梦严重吃什么药好使
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1.睡前一杯牛奶很重要.
2.睡前泡半小时的脚.放松你一天的神经.
3.晚上睡时一定要让自己的脚保持暖和,用些保暖的措施
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭 常伴有头昏2681神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。
(1)辨证论治
①心气不足
症状:多梦易惊 失眠,神疲困倦!短气!或喜悲善哭!精神恍惚,舌质淡、苔薄白,脉细弱。
治治法:养血益气!宁心安神!
选方:参香散加减
药物:人参9g,黄芪,茯苓,白术?山药各12g!莲肉 砂仁。沉香,檀香!甘草各6g?
②心血不足
症状:心悸怔忡。心烦失眠,多梦易惊!健忘头昏!面色不华!舌淡 脉细,
治法:养血安神!
选方:四物汤合茸砂丹加减,
药物:熟地,当归?白芍!川芎各12g!鹿茸?朱砂各6g!炒枣仁18g?
③心阴不足
症状:心悸怔忡!失眠多梦。五心烦热?咽干舌燥?舌红少津。脉细数
治法:养阴补心安神、
选方:益气安神汤加减!
药物物:当归!茯神!麦冬,生地各12g?黄连?远志 竹叶、人参、黄芪,胆星!莲子心各6g,酸枣仁18g。朱砂3g,
④心肾不交
症状:心烦。失眠?多梦!遗精 腰酸腿软,潮热盗汗 舌红无苔?脉细数,
治法:交通心肾!
选方:黄连阿4038胶汤加减。
1401 药物:黄连,黄芩?白芍?阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g,
⑤心胆气虚
症状9594:惊悸不宁?胆怯善恐、夜寐多梦 胸闷气短!舌质淡?苔薄白,脉细弦无力?
治法:养心益气?壮胆镇惊?
选方:平补镇心丹、
药物:酸枣仁?龙齿各12g!车前子 茯苓!麦冬,茯神,天冬,熟地、山药各9g 五味子,远志、人参各6g、肉桂 朱砂,甘草各3g?
⑥心脾两虚
症状::心悸健忘。少寐多梦,气短神疲、面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏 舌质淡嫩。苔白,脉细弱?
0506治法:补益心脾,
选方:归脾汤、
药物:人参。远志,木香各6g 黄芪。白术,当归?茯神?酸枣仁、龙眼肉各9g?炙甘草3g。
⑦痰火内扰
症状:梦扰纷纭 头晕心悸!急躁易怒,痰多胸闷。舌质红?苔黄腻,脉滑数?
治法 清热化痰,
选方:黄连温胆肠加减?
3082 药物:黄连6g!半夏!陈皮!茯神!竹茹,枳实各9g?甘草?生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g
(2)解梦及心理疗疗法:其内容参见有关条文,
情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍?做梦对每一个正常人来说是必不可少的!而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出3455现了白天的许多不舒服症状,实际上并6891非如此。如果仔细询问这些人!都4775会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠 同时也引起了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于心理因素的作用 所增增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去?而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复?却增加了刺激?客观上看来睡眠是延延长了!效果果却更糟了!醒后就会感到累?不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒 就会7609使人主观上认为整夜都在做梦?
“整夜做梦”者!为为了缓解症状?改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”?还会产生“做梦的压力”,一旦旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加?以致病人不敢停药!害怕停药会带带来更大痛苦,如果不停药 长期服下去又会对药物产生依赖!所以、服用安眠药只只能作为一种辅助治疗手段
治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常?与此并存的许多其他症状也随之消失,总之 烦恼的心理理因素没有了?
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