做梦好还是没有做梦好
- 晚上睡觉做梦好还是不做梦好？为什么别人都做梦，我却很少做梦呢？
- 不做梦说明身体好!心肾不交或肝阴不足、心火亢盛等会出现失眠多梦易醒的症状 身体强健!心态好的人一般很少做梦?睡眠质量高。
- 睡觉做梦好还是不做梦好？
- 梦发生在睡眠过程中、这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性 第一就3166是睡眠，” 梦6618发生在睡眠过程中，这种种认识也为现代研究所证明、现代对睡眠与梦的研究发现。睡7923眠实际上包括两种状态？一种是非眼球快速运动的睡眠，又叫正相睡眠。8260在这个阶段中！没有眼球快速运动、另一种状态称为眼球快速运动睡眠?又叫异相睡眠，在这个阶段中。一个显著的特点8709是睡眠中出现眼球快速运动 在睡眠过程中！这两种状态交替发生，呈周期8892性变化？
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- 睡觉是做梦好还是不做梦好
- 你好;
每个人都做梦？但大多数人醒来后后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉?那些醒后还清晰记得梦的内容的 只能是睡眠质量不高?或者是多梦
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人人说：“昨晚没有休息好，做做了一夜的梦”!“我晚上梦多!简直没没有睡着”，于是 这一天学习？工作起来似乎6471还真感到有点精神不振、精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念 也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现?其实、这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标?也也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样?梦是一种普遍8116的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没4869有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦 说整夜做梦是是夸张？说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究?客观地记录证明!这些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的1505睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所9668占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系？还有人对这类病人进行行心理测验？认为这类体验与性格有关系？无论从人类睡眠的普1545遍规律、还是从实验研究的结果看?梦感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征，
既然如此?人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象？是是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想？而梦感则是指醒6522来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感？而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如！性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易3427醒或惊醒！常能回忆起生动的的梦境?情绪抑郁!焦虑的人人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实。研究人7266员还发现 梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人 睡眠中都比较易惊醒?在睡睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他他们的梦境回忆程度也高!临床上常常见到突然然多梦的人,往往与受到七情所伤 心情不畅？睡眠眠不安有关？因此失眠者往往伴有多梦!
临床观察及实验结果都证明：失眠?尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠1314与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高?而对实际睡眠时间又往往估计过低?实验测试时，失眠病人对有关0117睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大9318就是缩小?大多数专专家认为?失眠的体验与情绪,性格有关。
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析？认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位!0434在生理上的作用,以及梦与梦感的区别 不知知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统观念,封建建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹!使许多人盲目陷入对梦的恐惧中?
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识?不知道情绪绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴1790发的失眠，多梦 疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪 反而夸大了不太客观的体验，
(3)对自己的健康过分关心 对梦8717感过分关注，导致6381梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心 对失眠的恐惧 以至形成恶性循环，
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来 致使使对梦境的回忆程度增高!
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同?即使同一个体在不同的时期?功能状态态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)？
失眠作为一种现象是客观存在的 而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必必然的联系,
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦 其极至迷、”所谓少气？即气不足!气不足则阳不守阴！神失其守？故为多梦、其为为原因之一。而情志损伤?伤及脏腑、耗损精气 令神魂不安？发为多梦 阴血亏虚？不能奉养心神,潜涵肝魂，制约相火!而使神魂浮游,发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂不不得宁而发多梦 劳欲过度、水火不济！心肾不交，则心神不宁而发生多梦？饮食失节。使土虚木郁、神魂不宁而多梦！多梦的出现!以致睡卧不宁、梦幻纷纭
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来！自觉觉乱梦纷纭，常常伴有头昏神疲的一种表现 中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法?
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊、失眠!神疲困倦?短气 或喜悲善哭,精神恍惚 舌质淡。苔薄白。脉细弱!
治法：养血益气？宁心安神!
选方：参香散加减？
药物：人参9g、黄芪。茯苓,白术、山药各12g？莲肉！砂仁？沉香 檀香！甘草各6g。
②心血血不足
症状：心悸怔忡，心烦失眠？多梦易惊,健忘头昏?面色不华 舌淡、脉细！
治法：养血安神。
选方：四物汤合茸砂丹加减？
药物3976：熟地!当归?白芍?川芎各12g，鹿茸 朱砂各6g、炒枣仁18g,
③心阴不足
症状：心悸怔忡!失眠多梦、五心烦热 咽干舌燥，舌红少津？脉细数！
治法：养阴补心安神，
选方：益气安神汤加减
药物：当归？茯神、麦冬，生地各12g！黄连，远志。竹叶,人参?黄芪、胆星?莲子心各6g,酸枣仁18g!朱砂3g。
④心肾不交交
症状：心烦!失眠！多梦、遗精!腰酸腿软?潮热盗汗？舌红无苔!脉细数。
治法：交通心肾,
选方：黄连阿胶汤加减
药物：黄连?黄芩！白芍。阿胶各9g!鸡子黄1枚 龙骨12g
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁 胆怯善恐？夜寐多梦？胸闷气短!舌质淡!苔薄白?脉细弦无力！
治法：养心益气、壮胆镇惊！
选方：平补镇心丹，
药物：酸枣仁、龙齿各12g。车前子?茯苓 麦冬。茯神!天冬?熟地!山药各9g。五味子？远志？人参各6g，肉桂 朱砂,甘草各3g、
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘、少寐多梦,气短神疲,面色萎黄 食少倦怠,腹胀便溏。舌质淡嫩！苔白 脉细弱?
1406治法：补益心脾？
选方：归归脾汤？
药物：人参。远志,木香各6g?黄芪 白术?当归！茯神,酸枣仁、龙眼肉各9g,炙甘草3g。
⑦痰火内扰
症状：梦扰纷纭！头晕心悸，急躁易怒、痰多胸闷，舌质红？苔黄腻。脉滑数、
治法、清热化痰？
选方：黄连温胆肠加减,
药物：4816黄连6g？半夏、陈皮，茯神？竹茹？枳实各9g，甘草，生姜各3g!大枣5枚、珍珠母12g！
(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、
情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正?
我们在有关条目中已经经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的!而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果？从而出现现了白天的许多不舒服症状，实际上并并非如此？如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响响了夜晚的正常睡眠、同时也引起起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦?有的人做梦的内容和他他们引起心情不愉快的原因有些联系,但由于心心理因素的作用,所增加的睡睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休7314息和恢复，却增加了刺激 客观上看来睡眠是延延长了?效果却更糟了！醒后就会感到累？不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒?就会使人主观上认为整夜都在做梦,
“整夜做梦”者。为了缓缓解症状 改善睡6596眠效果。虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗？治标治不了本,如果长长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以以致病人不敢停药 害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖，所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段?
治疗的根本方法 就是解除引起睡眠不良的心心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难?并逐步地解决现实的困难矛盾?令人痛苦的梦就会减少 睡眠也能恢复正常!与6576此并存的许多其他症状也随之消失 总之，烦恼的心理因素没有了 由其引起的一系列反应也就消失了！!
- 经常做梦尿床吃什么药好
- 药物制备：治疗时期用药,将附子？肉桂,细辛。丁香以3：2：1：1的的比例研细粉备用，巩固时期用药 将川芎？肉桂,白术。吴茱萸以2：2：3：1的比例研细粉备用,
使用方法：灸治前用75％酒酒精调匀药粉,制成直径3厘米!厚0.5厘米的0469药饼放置穴位上,药饼上置一由纯艾做成的艾炷 直径约2厘米。高1.5～2厘米,每穴灸5壮 一周为1疗程，
治疗用穴。取关元，命门穴隔隔日灸治一次,巩固用穴,取关元?气海穴隔日灸治一次。
附子!肉桂?丁香,吴茱萸！细辛温肾助阳?川0399芎活血通络?对肾虚型遗尿？独具作用,而且关元、命门相配。使脏腑相应、背腹贯通，加之药灸对对经穴的刺激和渗透作用、故故能固益元气?振奋肾阳、加强气化？从而恢复肾司二便的能力?遗尿自除。这里巩固用药也很重要？切忌“见好即收”、
- 做梦哭醒了这意味着什么？是好是坏？
- 哭醒了，这意味着你做梦很投入啊!完全进入角色了 是好是坏。这个应该该不好不坏、梦嘛 哭了了笑了没什么关系吧 ?做梦好还是没有做梦好
- 昨晚做梦梦见下雪，是好还是，，，，
- 梦见下雪的种种预兆
洁白4469的雪花总能遮住一切污垢。成就一片纯洁的世界，对于爱情而言？雪花能够带来美好的爱情梦想？但是如果积雪出现？则会出现多多少少的小麻烦？
关于“下雪”的情景分析：
·梦见在雪地上翻滚游戏 —— 爱情有转机？与情人之间的关系虽然会一度冷淡下来 但那也只是短期性的!爱情很快就会复活，如果梦中有雪人出现！两人6311的爱情必更趋向稳固，
·表示异性朋友增多。将与与多位异性交往、但正因为如此,临时支出将增加，再多多的钱也不够用， —— 表示异性朋友增多 将与多位异性交往。但正因8304为如此?5628临时支出将增加、再多的钱也不够用！
·梦见积雪 —— 将有烦恼事发生！一旦有了烦恼将不知何去何从,最好把事情告诉老一辈人!看他们有什么妙策?
·梦见在积雪的森林中漫步 —— 技能运良好经常受到周围人的欣赏，不妨参加文艺演出?无可置疑地可以得到热烈喝彩！
·梦见在冰冻的雪路上滑倒倒 —— 在行为方面可能会有异常、也许会把饭盒打翻！在众目睽睽之下出洋相
·梦见在大太阳中下雪 —— 身体状况还好的可能性很大？也许会患伤风，食物中毒，扁桃腺发炎等等,须注意
关于梦者身份的分析：
·男人梦见下雪?会富有，
·女人梦梦见下雪 一切1443忧愁都会消失。
·病人梦见下雪，不久能能恢复健康！
·商人梦梦见下雪、要到一个3376很远的国家去做生意。
·山区人梦见下雪。会离开住地搬到远处的城镇去住、
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