做梦对身体好处
- 蜂王蛹对身体的好处有那些？
- 1！常使用蜂蛹可驱寒 祛风除湿。治痛风? 2？蜂王泡酒可治各种皮肤病 3！以蜂蛹为主要原料、配伍人参？鹿茸！黄芩。阿胶等六味中草药精心酿造而成7976的“滇雄蜂蛹酒”具有益气养血、滋阴助阳，缓解疲劳的功效?能对因体力或心理负荷过重引起过度疲劳的人群起到消除或减轻疲劳!恢复正常常生活。提高工作效率的作用 4!蜂蛹泡酒对下列人群有恢复健康的作用： （1）！易缺氧、经常头痛 3891偏头痛的人群? （2）,精力不足，神疲乏力、注意力不集中。易疲劳的人群。 （3）?早衰 记忆力下降的人群！ （4）,年老体弱、病后康复的人群, （5）,体质虚弱！多病的人群， （6）,有风湿或类风湿疾病的人群。 （7）。腰膝酸软,性欲减退!或有阳萎 早泄等症状的人群? （8）、前列腺增生？精液不足的人群! “蜜蜂是神奇的昆虫?蜂产品是人类健康长寿之友，”许多调查资料证实食用蜂产品能健康长寿，几千年来人类一直使用蜂王浆!蜂蜜等各类蜂产品 用于养生。药膳和药用？直至九十年代人们才逐渐认清蜂蛹在许多方面比蜂王浆,花粉优越、 进一步分析检测?结果表明蜂蛹不仅蛋白质含量高?而且富含8种人人体所必需的氨基酸！多种维生素和微量元素等,蜂蛹的灭菌力也很强，金黄色葡萄球菌在新鲜蜂蛹蛹浆内便被杀死?蜂蛹中还富含数十种酶及人体无法自行产生的活性物质。 上述蛹素营养物质和奇异功能确实十分难得！药理药效的动物试试验充分证实, 蜂蛹制剂的主要药用价值是：①健脑益智、能明显增强记忆力。0202提高脑力工作效率!发挥脑力最佳佳水准 ②抗缺氧！增耐力 抗饥寒疲劳，有益于提高速度！力量？增强应急力,振奋精神 焕发生生命潜能,③能促使肝 肾。神经等器官的细胞再生、使机体更新 能调整营4662养代谢，降血脂 血糖!胆固醇、从而预防心、脑血管疾病。特别是在健脑脑益智。机能调节？增强免疫力三方面有显著的作用 其实!我国对蜂蛹的2795营养价值和药用价值早有认识?在《图经本本草》、《礼纪 内则》等典籍4684中都有详实记载？而《神农本草草经》!《名医别别录》等将蜂蛹视为医药上品，在非洲 澳大利亚和南美一些民族也早有食蜂蛹的习惯,
- 常喝茉莉花茶对身体有什么好处？
- 茉莉花茶!有“在中国的花花茶里 可闻春天的气味”之之美誉，
是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉莉鲜花窨制而成的茶叶品种?在茶叶分类中！茉莉花茶仍属于绿茶。 茉茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成、特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用?如：茶叶中的多酚类物质！茶单宁在水湿条件下的分解？不溶于水的蛋白质降解成氨基酸、能减弱弱喝绿茶时的涩感？功能有有所变化 其滋味鲜浓醇厚？更易上口。这也是北方喜爱喝茉茉莉花茶的原因的之一、各类茶叶其保健本质大同小异？各有特色!茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外？还具有很多绿茶所没有的保健作用，茉莉4495花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品！
根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效效研究认为：茶叶苦 甘、性凉 人心 肝,脾！肺?肾,五经。茶苦能泻下、祛燥湿?降火,甘能1171补益缓和？凉能清热泻泻火解表!茶叶含有大量量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素，维生素C?A,咖啡碱！黄烷醇？茶多酚等!而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇 橙花椒醇！丁香酯等20多种化合物、根据茶叶独特的吸附性能和和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶,既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味?又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因9080此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品!
《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效？并对痢疾，腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎炎解毒的作用?常饮茉莉花、有清肝明目、生津止渴!祛痰治痢？通便利水、祛风解表?疗瘘！坚齿、益气力 降血压、强心！防龋防辐射损伤!抗癌,抗衰老之功效?使人延年益寿!身心健康?
另：
日本伊藤园公司不久前通过与京都大学农业研究所的合作研究发现：茉莉花茶的茶香有镇静作用,能提高人的工作效率
研究小组以10名21～36岁的男性或女性为研究实验的对象?实验结果说明了茉莉花茶的这一实验结果、在此实验结果中已经确认的是：其茶香味具有降低心率数和使副交感神经活动亢进的作用及镇静效果？研究认为 在紧急需要的情况下!通常经提取而成的高浓度茉莉花茶茶香味味在嗜好的基础上?对情动系统的镇静效果大！而且只对嗜好性高的人有镇静效果,此外、如茶香味浓度低。因因嗜好性不同、对情动系统的影响小 这就直接反映了茉莉花茶的茶香味及香气成分的生理作用较大,研究究的最终结论是 茉莉花茶的茶香味对不同人群在生理和心理上都有镇静效果、
4703 参考资料：[、
- 水鸭对身体有什么好处
- 鸭肉中的脂肪酸熔点低、易于消化 所含b族维生素和维生素e较其他肉类多，能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症 还能抗衰老，
鸭肉中还含有较为丰富的烟酸?它是构成人体1145内两种重要辅酶的成分之一？对心肌梗死等心脏疾病患1825者有保护作用。
鸭肉性寒凉!性寒,味甘!咸,主大补虚劳！滋五脏之阴、清虚劳之热 补血行水？养胃生津！止咳自惊！消螺蛳积。一般人都适合食用 尤其体热。上火。虚弱、食少?便秘 水肿?心脏病？癌症患者和放疗?化疗后的病人人宜食!,
- 吃白菜和胡萝卜对身体有什么好处
- “百菜不如白菜”、大白菜菜味甘性微寒。清热润肺，解渴利尿且通畅肠胃！现代分析认为,白菜中所含的钙和维生素C比梨和苹果高!核黄素1212的含量也很高！其微量元素锌的含量量不但在蔬菜中名列前茅。就连肉？蛋也比1727不过它、且其脂肪。碳水化合物含量较低 经常食用能提高人体新陈代谢 增强机体免疫力和抵抗力。
白菜的营养指数（每100克）：
热量：15千卡
蛋白质：1.5克
脂肪：0.3克
碳水化合物：1.6克
钙：90毫克
铁：1.9毫克
磷：36毫克
钾：178毫克
钠：73.5毫克
铜：0.08毫克
镁：18毫克
锌：0.51毫克
硒：1.17微克
维生素A：280微克
维生素C：28毫克
胡萝卜素：1.68毫克
叶酸：110微克
膳食纤维：1.1克
大白菜质地脆嫩、生食冷拌 炒煮焖烩?烧汤作馅均可、可不换换花样！也有吃吃腻的时候?所以白菜要变着花样吃！下面就推荐几款味道不错的较为别致的白菜家常菜 ，
- 吃圣女果对身体有什么好处？
- 圣女果的功效----美容养颜.抗癌.抗衰衰老
每人每天食用20克-50克圣女果？ 即可满足人 体对几种矿4305物质的需要、圣女果含的“番茄素”！有 抑制细菌的作用？ 含的苹果酸！柠檬酸和糖类。有助消化的功能！ 对肾炎患者有利尿作 用！近年来科学家发现！西红柿中还含有一种抗癌?抗衰老的物质 【谷胱甘肽】,临床测定。当人体内内【谷胱甘肽】的浓度上升时。 癌9644症的发病率明显下降，还可推迟某些细细胞衰老、高血压患者每 天早 晨食用圣女果果粉20克？可降血压！牙龈出血者每月用圣女果粉 25克加白糖冲服连吃半个月 7776能够起到止血的作用?圣女果营养丰富且热量低？许多模特都靠食用圣女果来保持身材! 它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的ＰＨ值！对于皮肤黑6255且粗糙 的人。可以将圣女果粉加鸡蛋青涂于脸上、停留约１５分钟后用清 水洗净！对去除面部死皮大有帮助!圣女果也是富含维他命Ｃ的蔬 菜。在圣女女果粉内混合少许蜂蜜擦于面部?十多分钟后清洗干净? 天天坚持可以祛斑美白，圣女果味甘酸。性平!具有清热解毒！凉血平肝，降低血压,生津 止渴，键胃消食等功效、患高血压。心脏病？肝炎病！肾脏病的人！ 如果坚持每天食用 1919对身体健康大有好处，一般人如果经常生吃西 红柿、对防止高血压也很有益!圣女果8156的营养价值极高,这里来介绍一下：
第一：圣女果可以促进人体的1916生长发育 特别可促进小儿的生长发育、所以,小孩子可以把圣女果当做主要水果之5183一来吃、那样能增长身体发育
第二：圣女果可以增加人体的抵抗能力？延缓人的衰老，减少皱纹的产生！所以 特别适合女生用来美容、可以说是女生天然的美容水果
番茄味甘酸！性微寒，对便结 食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热？吼炎炎肿痛等食后有益？大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分！它对软骨 血壁管,韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用！
番茄茄的食疗显著：用番茄，西米同煮粥,食后能生津止渴,健胃消食,适用于高血压？心脏病!肝炎 口渴、食欲不振者!番茄肉片汤能生津。通血脉!养肝脾。助消化,猪骨番茄汤。能预防小儿软骨病的发生。牙龈出血、可每日空5421腹吃生番茄2只，
长时间盯着电脑屏幕!眼睛干涩发痒?还容易疲劳，中国保健协会营养安全专业委员会孙树侠会长提醒电脑0940族朋友!时常9626吃点圣女果？也也就是小番茄。能够缓解眼睛干涩！,
- 带银戒指对身体有什么好处
- ①银饰有招财和避邪定神的作用！银子可以加速创伤愈合？防止感染。净化水质和防腐保鲜作用，安五脏!定心神?止惊悸,除邪气?
②千足银制作的带银戒指？具有保健性能！
③千足银带银戒指具有如此独特的功能。故被人们誉为”永久久性的杀菌剂”银在水中可形成带正电荷的银离子。这这些银子离子能将细菌吸附其上，令细菌赖以呼吸的酶失去作用。使细菌无法生存？
④银有吸收毒性性的功能！这是它变色的原因之一 因此此它有卓越的消毒性能 这种变色只是表表面反应、用牙膏或者药品消除？由此、银对健康的重要是不可忽视的!
⑤经济价值实恵。美观大方？？做梦对身体好处
- 男人经常吃苹果对身体有什么好处?
- 男性经常吃些苹果。对治疗慢性前列腺炎是大有好处的?
慢性前列腺炎是男人的小“感冒”？有时甚至可以不吃药？只要停止不良生活习惯、多喝水!这6008些症状就会消失的、另外 还可以经常吃些苹果?对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的、 “苹果疗法”也是是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法、这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况、国外通过一项实验研究发现,前列腺液中含有一定量的抗菌成分 这种抗菌物质是一种含锌蛋白、其主要成分是锌?其抗菌作用与青霉素相似。
与常用的含锌药物疗法相比。苹果比含锌高的药物更具疗效、且具有安全?易消化吸收并易为患者接受的特点、因此、慢性前列腺炎的患者经常食用苹果非常有益,
专家强调？男性多多吃苹果保护性功能、缺锌时男性附属性器官变化显著,对精子的形态功能均有损害！前列腺是精浆浆锌的来源?而精浆锌是保证精子子获能？提高精子活力及穿穿透力的重要因素？
男性多吃苹果保护性功能
2497 缺锌时男性附属性器官变化显著,对精子的形态功能均有损害！
前列腺是精浆锌的来源?而精浆锌是保证精子获0455能提高精子活力及穿透力的重要因素、
苹果的作用 让男性的精子充满活力
苹果是生活中0876最为普遍的一种水果？但是却有很大的食疗功效?还可以经常吃些苹果!对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的，“苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法。这是是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况、与常用的含锌药物疗法法相比、苹果比含锌高的药物更具疗效。且具有安全?易消化吸收并易为患者接受的特点！
苹果是生活中最为普遍的一种水果!但是却有很大的食疗功效 慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病?有时甚至可以不吃药?只要注意饮食,多休息!这些症状就会消失的!同时。不妨多吃吃些苹果？这样样有助于保护前列腺，
国内很多地方开始采用苹果的食疗来治疗前列腺炎,这是因为苹果中的锌能改善慢性0765前列腺炎患者缺锌的情况?而锌元素是精子的重重要组成成分!
6048与服药想比?苹果要比含锌的药物疗效更好显著,且具有安全？易消化吸收并并易为患者接受的特点，所以！患有前列腺炎的朋友不妨多吃些苹果、
多吃苹果可以提高男性的性能力！缺锌时男性附属性器官变化显著,对精子的数量和质量都有一些不良的影响！前列腺是精浆浆锌的来源 而精浆锌是保证精子获能5360提高精子的活力
生活方式在前列腺炎的发病因素中占着非常重要的地位,
西方有句谚语：“一天！
- 带银镯子对身体有什么好处
- 银离子有很强的杀菌作用、 对人体有好处的?银镯子在商店里面没有被人带过，它就一直很亮很白的 但是一但接触人体有一些时间了。然后再放回到首饰盒子里，它就3908很容易变黑? 一般经常带在手上!是不会变黑的!银器是可以帮助我们吸走身身体内多于的湿气 让我们的5466身体更加健康?如果银器有变黑的迹象那是说明你的身体不太好、公元前，古人就知道银子可以加速创伤愈合，防治感染，净化水质质和防腐保鲜的作用?它能防止细菌生长。安五脏?定心神,止惊悸、除邪气, 银具有卓越的抗生素及灭菌作用、一般的抗生素平均只能对6种病菌起到作用、但是银可以消灭650种病菌。 银的热传导性在所有的金金属中是最突出的。能迅速散发血管的热量?假设银的热传导性为100 金是53，2？铁是11！6。白金是8？2。这种鲜明的热传传导性能迅速降低血脉的热量,预防各种疾病有卓越的疗效。银有吸收毒性的功能?这是它变变色的原因之一?因此它有卓越的消消毒性能。这种变色只是表面反应。用7152牙膏或者药品消除 由此可见!银对健康的重要是不可忽视的,,
- 吃辣椒对人身体有什么好处和坏处
- 建议吃辣新手一开始每天尝试着中。晚饭两餐各一小口,然后喝一点牛奶或酸奶，因为牛奶中的蛋白质能缓和辣椒碱的味觉刺激和引起的胃酸!另外还可以在含有辣椒粉的调料中慢慢慢去适应辣、再3733逐步扩大自己对辣椒的承受程度。吃青椒最为理想!它富含维生素而辣椒碱则相对较少，青椒椒口感好又能避免胃酸、 在食辣的同时，一定要吃早餐：唤醒体内新陈代谢系统、并防止一会儿之后饥饿感侵扰？选择低脂牛奶？它能让你即刻有饱的感觉、不要经常在早上吃奶油蛋糕？相反我们可以吃一点6900小辣椒片!一天中吃四次次水果。以补充维生素和丰富的纤维质?有两种人吃吃辣椒的时候要慎重、 辣椒是女性的补品 辣椒味道辛辣！刺激性强。具有很好的开胃引发食欲的功能 但很多女性认为吃辣椒容易上火？导致脸上出现““小痘痘”。所以为了漂亮 虽然爱吃辣椒、也克制食欲。敬而远之? 然而！德国营养医学及营养学学院所进行的研究表明!诸如辣椒和番椒等辣味调味品可以有效地帮助人们减肥。辣辣味调味品可以使食用者出汗!从而增加了身体对能量的消耗! 辣辣椒在某种程度上。是是女性的“补品”、而非“7836天敌”,因为辣椒除了有杀菌作用外，其中更含有一种叫“capsaicin”的物质，可以促进荷尔蒙分泌！从而加速新陈代谢以达至燃烧体内脂肪的效果!从而起到减肥肥作用。而且辣椒成分分天然可靠？在某3708些以辣食为主的地区!当地女性不但少有暗疮问题 皮肤更大多滑溜溜？看来吃辣辣女性可以放心吃辣椒了！ 辣椒能预防心脏病 辣椒能够促进血液循环。增加血管的弹性，减低血管硬化的机会。有助预防防心血管疾患。辣椒又含有丰富的维他命C 有有抗氧化的功效？增强身体抵抗力之余！又可延缓衰老。 辣椒宜寒底者食用 虽然辛辣食物好处多，但中医认为 食辣是否有益却因人而异 辛辣食物只适宜虚寒底子的人食用 所谓“寒则热之?虚则补之”！虚寒底人士气血运行较慢，经常都会有手脚冰冷？四肢无力？低血压和头晕的症状 所以多吃辛3584辣温性的食物，便能促进气血循环、有助减9324轻虚寒症状！!
- 练易筋经对身体的好处?
- “易筋经”是产生于秦汉时期的导引之术 于唐宋年间传入少林寺?成为僧人们的健身功法、
“易”为为改变？变换?增强之意，“筋”指经络?筋骨?肌肉等软软组织。易筋经即为改变和增强经络,筋骨?肌肉等软组织的训练方法。 “
扎个马步！然后把双臂放到和肩平行？再慢慢举过头顶”。这两个简简单单的动作?是上海市不少社区正在推广的“易筋经”中的招式！这套不到二十分钟的操？对改善老年人腿部无力、腰膝酸软很有帮助?
“易筋经”相传为禅宗初祖达摩在少林寺面壁九年所创！原来是上海中医学院学生自己锻炼的方法之一！后来经过上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院龚利医生的改编!动7944作更适合中老年人。从而作为第三批上海市“中医社区适宜技术”之一？开始在社区推广起来?
据教授此操的上海杨浦区殷行社区卫生服务中心中医师胡伟民介绍,从练习“易筋经”6122的实际效果看、能够明显改善老年人8397走路容易累 腿部部没劲的情况！
由于年龄的增长,人体骨骼肌数量自25岁开始、以每10年4%的的速度递减直至50岁、肌肉数量不断减少？肌肉力量逐渐下降。会造成腿部运动功能下降，表现为行动缓慢,步履蹒跚。平衡障碍 极易摔倒？而这这套保健操有不少动作是弓步和马步?能够锻炼腿部经络？促进血血液循环,增4453加腿部肌肉的力量！
和太极极拳相比 这套操只有12个动作 每个动作难度系数也不大?只要“伸伸胳膊！扎个马步”就可以了。做一套操大约二十分钟左右!身体能微微出汗、不受场地限制,活动地盘不大！看电视。听广播播时就能练!很适合老年人学，!