睡觉总是做梦是什么原因
- 女人睡觉老是做梦是什么原因？
- （1）睡眠知识及睡眠眠与梦感的关系所知甚少、
（2）与人的情绪状态有关
（3）对自己的健康过分关心!对梦感过分关注，导致梦感增强。反过3692来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧，以至形成恶性循环
（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容!
（5）个体功能状态差异?不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在在不同时期,另外。部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力 其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起 使思想负担加重、情绪受到压抑!从而出现种种不适现象,
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠 日间间有明显嗜睡,影响正常的工作1213和生活，4252则应找医生看看？寻找原因并进9394行治疗,？
- 睡觉经常做梦是什么原因、、、
- 人为什么会做梦
1 日有所思夜有所梦。
2 梦!是大脑无意识中将脑内信息 无序的链接而成？有些是你早已忘记?在记忆边缘的信息都会被调用，
3 睡眠时大脑细胞都处于抑制状态!这个抑制过程有时比较完全,有时不够够完全,如果还有少数区域的神经细胞处于兴奋。就会会出现梦境？
4 由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节!记忆中某些片段不受约束地活跃起来,可能表现出与正常心理活动不同的千奇奇百怪的梦、
5 5045佛洛依德：人有意识活动和无意识活动?醒着的时候意识活动控制无意识活动!有些欲望不能得以实现，到了睡着时无意识的欲望就以梦的形式发泄出来。
6 科学家实验：当睡眠者者出现做梦的脑电波?立即唤醒他?如此反复 结果发现现对梦的剥夺！会导致人一系列的生理异常！
7 人在梦中以右大脑半球活动占优势?觉醒后则以左大脑半球占优势？可以达到神经经调节和精神活动的动态平衡。
8 黄帝内经：卫气不得入于阴。常留于阳，留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛!不得入于阴则阴气虚!故目不瞑
9 空气负离子是指获得1个或1个以上上的电子带负电荷的氧气离子，在雨后！森林绿化带、瀑布海边富含？对自主神经高级中枢及植物神经系统有良好的调节作用！
10 拍打涌泉穴8873治疗失眠：每晚洗脚后？端坐床上,用右手掌拍打左涌涌泉穴数百。再以左8676手掌拍打右涌泉穴！,
- 一睡觉就做梦，头晕目眩，是什么原因
- 去医院院检查一下
- 早上睡觉做梦老公出轨找小三，要和我离婚是什么原因
- 都是些梦而已了
或许你的心理潜意识
太在意你的老公了
而且很怕这些很担心这些
所以晚上你就做这么梦了
如果没有其他的迹象还是相信老公
好好过日子吧 夫妻之间要多些信任。睡觉总是做梦是什么原因
- 头总是昏昏沉沉的睡不醒是的总想睡觉是什么原因
- 一是生活不规律 二是是营养不良,6662三是体内有些机能已经损伤！去医院查不查不出来问题的,首先要养成一个良良好的生活习惯、最好不要熬夜？你现在肝已经出现一点问题了！现在很多人都像你一样、你也别想一两天都能好,最快也要一个月？前提是是要生活要规律,每天运动运动出出汗,多吃点水果。最好一日三餐都吃,不能吃垃圾食品！肉也可以多吃？不要喝酒 有什么问题再4932和我联系！
- 手总是很凉是什么原因？
- 一般的来说贫血和肠胃病患者。营养缺乏者或甲状腺功能减退退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍!都都会导致手脚冰凉 特别是是女性经期孕期和产期!由于体虚 更容易引起手足冰凉!
在医学上！经常 长期的手脚冰凉,可可以称为“冷寒症”!
如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重！不会是受受不了的刺骨寒冷）!是可以预防和自我调节的、
一!加强体育锻炼
尤其是久坐或久立的人？必须重视工间操、多做手足和腰部的活动，9677以加强血液循环、
二?注意饮食
多吃一些性属温热的食品,以提高机机体耐寒力,常0600见的温热食物有：牛,羊 狗!鸡肉?大蒜？辣椒 生姜、圆葱。山药、桂圆等
三 菜谱一款（大蒜!山药菜请见我以前的帖？狗肉火锅。也已有板油贴出,不再赘述）
1,姜丝爆羊羊肉----
羊肉切薄片？生姜切细丝
锅内加油少许！起旺火、待油冒7907清烟时。入花椒?八角?炸出香味,入姜丝略炒,加入入羊肉片翻炒 加入盐？味精 出锅8367时淋麻油即可
2!大枣枸杞羊肉汤----
羊肉切八分大块，在开水锅中氽出1584血水备用。大枣和枸杞洗净备用？
锅内加水,放入羊肉,葱姜大料同煮?煮半熟时、加入大枣？枸杞和盐。再煮，煮熟即可、如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入桔子皮一两片!即可减轻膻味、
3 三香辣椒----
红辣椒（根据自己吃辣的程度。选择辣椒品种）？在炉火上烤干至接近焦;花生米 炒熟至酥脆（芝麻也可）？大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层,
以上三种原料!各自在臼中捣烂，然后再和成一起、加盐和味精！即可?
此菜对于喜欢吃辣又喜欢粗粮的朋友 最是美食----三香辣椒卷入煎饼!大口吃来 最是过瘾？而吃“黄金塔””（窝头）时、把三三香辣椒抹如窝头孔内,吃来7488也是痛快。
编后：以上几款菜式，对于有冷寒症症的朋友一定有用!不妨一试!
- 晚上睡觉总是做梦，怎么办？
- 晚上多梦常由精神紧张、思虑过度！神经衰弱等引起？
可以在睡前喝杯牛奶，听听音乐,洗个温水澡7895或用热水泡脚及对足底按摩是促进睡眠的很好方法？同时避免激烈活动或兴奋的事情、少饮水！晚饭不宜过饱、，
- 晚上睡觉总是做梦，说胡话是怎么回事？
- 说梦话?不能完全说说不正常。多数人因精神神压力重 导致睡觉说话!或7026是情绪太紧张!平时太压抑自己！有少数因为白天太开心。情绪激动 也会说胡话!5657还有一种可能就是遗传！你不妨试着。放松情绪 心情开朗,也许对你会有帮助
- 最近睡觉总是做梦被袭击
- 可能你最近心理压力过大?或者受到某件事的影响,平时注意休休息就好了！
- 晚上经常做梦是什么原因
- 人为什么会做梦、梦有什么意义。梦对人2772有什么影响 千百年来占梦学家 心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索?然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案， 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪!1886年?梦7189学专家罗伯特认为，人在一天的活5690动中有意或无意地接触到无数的信息，必须经过做梦把这些信息释放一部分,这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论、这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行!在罗伯特以后不久、又出现了弗洛伊德心理学解梦理论，弗洛伊德认为、人不停地产生着愿望和欲望。这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表6580现和释放出来？这样才不会闯入人的意识！把人弄醒,也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望？是保护睡眠的卫士！弗洛伊德的理论从本世纪初一一直流行到60年代 后来来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域?进入生物学实验室？做梦从此被视为是一种生物现象，法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家，儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现！人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠！仪器屏幕上反映的信号不同 显示了人在睡眠中大脑活动的变化，如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试7875的人唤醒,他他会说没有任何梦境？假如在显示有梦睡眠时唤醒他 他会记得刚刚做的梦,此外 研究人员采用X线断层摄像仪测试发现？大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像？有趣的是？研究人员用仪器器进行测试发现！做梦不是人类特有的现象，鸟类类和所有的哺乳类动物也都会做梦!70年代末?一一位科学家通过老鼠实验发现？有梦睡眠还和记忆有关？做梦的老鼠比被被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验？但是这一研究结果并不适用于人类！因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂。这种药完全取消人的有梦睡眠，但却不会4852引起记忆紊乱,法国梦学专家儒韦认为,做梦是由遗传基因决定的！他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较，发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实!布尔加对同卵双胞胎进行了研究!发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验！由此证明?人的梦境表现是遗传记忆。 另外!在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告 报告的作者华盛顿神经科学研9945究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试、发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快。研7886究人员们由此发现。大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的,报告说,看梦的内视系统被证实独立存在以后?就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感！为什什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念， 做梦是人体一种正常的？必不可少的生理和心理现象。人入睡后？一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础？人5307为什么要做梦！不做梦会有什么反应呢、 正常的梦梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验!即当睡眠者一5572出现做梦的脑电波时？就立即被唤醒？不让其梦境境继续 如此反复进行?结果发现对梦的剥夺 会导致人体一系列生理异常！如血压。脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势？植物神经系统机能有所减弱?同时还会引起人的的一系列不良心理反应,0273如出现焦虑不安。紧张?易怒。感知幻觉 记忆障碍，定向障碍等！显而易见。正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一？ 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势 而觉醒后则以左侧大脑半球占优势?在机体24小时昼夜活动过程中？使醒与梦交替出现？可以达到神经调节和精神活动的动态态平衡!因此?梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用， 无梦睡眠不仅质量不好?而且还是大脑脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大大脑健康发育和维持正常思维的需要?倘若大脑调节中心受损!就形4790成不了梦 或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了?当然、若长2435期恶梦连连!也常是身体体虚弱或患有某些疾病的预兆 做梦能使脑的内内部产生极为活跃的化学反应？使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来来氧气和养料,并把废物物运走 这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分!以准备来日投入紧张张的活动 因此?从某一方面说，做梦有助脑功能、 脑中的一部分细胞在在清醒时不起作用？但当人入睡时、这些细胞却1701在“演习”其功能、于是0997乎形成了梦！梦给人痛苦或愉快的回忆 做梦锻炼了脑的功能?梦有时能指导你你改变生活、还可部分地解决醒时的冲突!将使你的生活更加充实！ 说起来!我也跟楼主的情况一样呢！连上课偷偷睡5395一会也会做梦?但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分?所以不用太过担心了 如果想知道的更详细,可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现,梦有一般性的无意义的梦、美梦梦与噩梦之分,一夜中成人在正常情况下做梦3-6次?总共持续两个小时?睡眠前期较少？越3743到睡眠后期做梦时间越多, 人为什么会做梦?我们知道!当睡眠时。即使在0854熟睡时 人体和周围环境也并非完全隔绝 某些外界刺激仍仍能通过感觉系统传入大脑！去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持1587一定的联系、这就是做梦? 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应?使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰、而迅速流过的血液则带来氧气和养料！并把废物运走?这这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分 以准备来日投入紧张的活动 因此 从某一3634方面说 做梦有助脑功能？ 脑中的一部分细胞在清清醒时不起作用!但当人入睡时!这些细胞却在“演习”其功能,于是乎形成了梦 梦给人痛苦或愉快的回忆!做梦锻炼了脑的功能,梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实? 做甜蜜的美梦,常常4510会给人带来愉快?舒适,轻松等美好的感受 使其其头脑清醒,思维活动增强？这这有助于人的消化和身心健康?对稳0629定人的情绪、促进和提高人的智慧活活动能力、萌发灵感和创造性思维都有所裨益？难怪有0255些国家和地区的人?还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅 而恶梦 不但使8841人不愉快，还会干扰睡眠？影响大脑脑的功能活动！而且！恶梦还往往是癌症和其其它某些疾病的早期信号，尤其是经常反复复地做一些内容大致相同的恶梦！则可预示出明显显的疾病迹象？并揭示将要发生的疾病部位？性质和轻重程度 在病人的外外部病症显露的前几天、一个月甚至一年就可做出预预测来, 恶梦的产生0480有心理。生理和病理等多方方面的原因！精神压抑和许多躯体疾病，消化不良等均可导致恶梦，对于有严重心脏病 脑动脉硬化，脑动脉瘤的人人来说。恶梦更可能诱发和加重心力衰竭。心肌梗塞?脑出血,脑梗塞！蛛网膜下腔出血等严重疾病 可见见恶梦对智力 体力和健康等方面均有不利的影响、故故应尽力避免之？即便不不做恶梦，倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦！而又记得真切、则也是一种睡眠障碍，说明他大脑的抑制过程程太浅 2886这势必须影响情绪与疲劳的消除,也会使睡眠时时间不足,白天就会昏昏昏欲睡？注意力难于集中。严重影响正常常的学习和工作? 治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠 神疲困倦？短气！或喜悲善哭！精神恍惚，舌质淡！苔薄白！脉细弱？ 治法：养血益气。宁心安神、 选方：参香散加减、 药物：人参9g!黄芪，茯苓!白术?山药各12g!莲肉?砂仁!沉香!檀香，甘草各6g, ②心血不足足 症状：心悸怔忡，心烦失眠,多梦易惊 健忘头昏？面色不华!舌淡、脉细? 治法：养血安神？ 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地,当归！白芍，川芎各12g！鹿茸，朱砂各6g?炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡!失眠多梦、五心烦热？咽干舌燥，舌红少津,脉细数? 治法：养阴补心安神, 选方：益气安神汤加减？ 药物：当归，茯神。麦冬、生地各12g。黄连。远志,竹叶!人参。黄芪。胆星,莲子心各6g!酸枣仁18g 朱砂3g ④心肾不交 症状：心烦,失眠？多梦、遗精。腰酸腿软?潮热盗汗！舌红无苔？脉细数? 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减 药物：黄连,黄芩！白芍？阿胶各9g,鸡子黄1枚，龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐？夜寐多梦？胸闷气短？舌质淡!苔薄白,脉细弦无力, 治法：养心益气！壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹? 药物：酸枣仁？龙齿各12g，车前子,茯苓？麦冬 茯神、天冬 熟地、山药各9g！五味子!远志,人参各6g 肉桂,朱砂!甘草各3g ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦，气短神疲！面色萎黄?食少倦怠，腹胀便溏!舌质淡嫩。苔白？脉细弱。 治法：补益心脾, 选方：归脾汤、 药物：人参?远志、木香各6g,黄芪、白术。当归。茯神、酸枣仁?龙眼肉各9g!炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸,急躁易怒？痰多胸闷！舌质红！苔黄腻。脉滑数！ 治法 清热化痰? 选方方：黄连温胆肠加减？ 药物：黄连6g!半夏！陈皮!茯神 竹茹。枳实各9g！甘草。生姜各3g。大枣5枚，珍珠母!,