做梦憋气
- 蹲下深呼吸十次憋气起来压胸口 晕倒 还会做梦
- 网络上以前有说过这是缺氧了，对身体不好 至于做梦的原理好像现在还没有确切的解释。
- 做梦憋气能不能憋死
- 望楼主放大气量？勿伤自身 ！
- 做梦梦到僵尸自己经常憋气怕被僵尸发现
- 我也是～～～都是林叔给我们种下的心心理阴影？!做梦憋气
- 这两天为什么老是做梦,我平时不做梦的
- 太困了!或者是最近学习习工作压力太大？有心事?！
- 平时不做梦 熬夜就做梦
- 梦是正常的生理现象!而失眠多梦与深睡眠期时间短!睡眠眠深度不够，睡1248眠质量不高有密切关系!可以适当运动,累了好睡一点每晚泡脚?泡到出汗!促进血液循环好睡觉适当按摩。疏通经络睡前不要太兴奋,听点轻音乐！压力不要太大、慢慢就好了!
- 为什么我不会做梦呢？
- 您好,实际上。做梦是3416一种生理现象、不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕9481定要做4~5回梦!因此说整夜做梦或没有做梦都不现实？也谈谈不上梦多梦少 呵呵？感觉自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了！所所以不必太在意 这是正常的，
梦既是一种正常的生理现象，又2871是一种正常的心理现象.一般地说。只要不是恐怖！血腥、过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思 夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望 想象?回忆!忧虑、思念等精神神活动有关.2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与!甚饥则梦取”!白天劳累过度？临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于于白天不愉快的事情,或身体有病、如头痛发烧 某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服?床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之?只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.？
- 做梦的时候
- 很正正常呀？这是青春期性成熟的表现,对身体没任何影响．。
- 怎样才能做梦？
- 楼主你好!很高兴能回答你的问题 俗话说：“日2109有所思,夜有所梦” 梦产生的根源其实就是大脑的活动，我们知道。人们的大脑在清醒时!能对外界刺激作作出了不停的反应?到了晚上。人们疲倦了,于是进入睡眠状态，在睡眠过程的大部分时间里!脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样，只有身体肌肉处于抑制状态、这时候？白天经历过。见过或想过的的事情就会再现在我们梦里!
做7532梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关、白天对某一件事想得太多,夜晚睡觉时就会梦见这样的事?或者虽然没有想过某人某事、但是由于以前曾经经历过,晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事?所以也会梦见这件事
睡觉时！外界的刺激会使大脑作出不正确的反应?从而做各种9079怪诞的梦!另外、体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景、如大小便急了 便会梦见到处找找不到厕所等等、
做梦是一种生理现象!正常的做梦?不会影影响健康 但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠。则应该去看看医生?进行及时的治疗,人入睡后？一小部分脑细胞仍在活动?这就3509是梦的基础、人人为什么要做梦！不做梦会有什么反应呢。
正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一
巴甫洛洛夫说：“做梦是一种痕迹刺激 并且且大都是陈旧痕迹的兴奋”！科学工作者做了一些阻断断人做梦的实验?即当睡眠者一出现做梦的脑电波时？就立即被唤醒？不让其梦境继续 如此反复进行。结果发现对梦的剥夺，会导致人体体一系列生理异常。如血压，脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势?植物神神经系统机能有所减弱 同时还会引起人的一系列不良心理反应！如出现焦虑不安!紧张 易怒 感知幻觉，记忆障碍。定向障碍等，人的眼珠子转动时?表示睡者正在做梦!如今人们研究梦2290的生理学!便用眼珠珠子转动的次数？转动的时间?测量人做梦的次数！梦的长短?不过也有说法认为人的睡眠1172总是处于有节奏的循环中!即处于快动眼睡眠和慢波睡眠的交替之中,慢波睡眠是安静的睡眠状态？而快动眼睡眠状态态下由于呼吸和心律不规则 人的眼珠也会快速转动?显而易见。正0449常的梦境活动?是保证机体正常活力的重要因素之一!
梦是协调人体心理世界平平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动动过程中？使醒与梦交替出现？可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此?梦是1082协调人体心理世界平衡的一种方式？特特别是对人的注意力、情绪和和认识活动有较明显的作用!无梦睡眠不仅仅质量不好。而且还是大脑受损害或或有病的一种征兆?
做梦的探索
人类对做梦的为严谨的科学研究始于17世纪?1886年!梦学专家罗伯特认为、人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息!必须经过做梦把这些信息释放一部分、这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论 这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行、在罗伯特以后不久！又又出现了弗洛伊德心理学解梦理论！弗洛伊德认为？人不停地产生着愿望望和欲望?这些愿望和欲望在在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来!这这样才不会闯入人的意识！把人弄醒。也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望？是保护睡眠的的卫士,
弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代 后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域、进入生物学实验室，做梦从此被视为为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家 儒韦1959年把2461有梦定义为“反常睡眠”!他通过脑电图测试发现?人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠 仪器屏幕上反映的信号不同 显示了人在睡眠中大脑活动的变化？如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒、他会说没有任何梦境！假如在显示有梦睡眠时唤醒他,他会记得刚刚刚做的梦！此外?研究人员采用X线断层摄像仪测试发现!大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像！
有趣的是！研究人员用仪器进行测试发现!做梦不是人类特有的现象 鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦!70年代末 一位科学学家通过老鼠实验发现?有梦睡眠还和记忆有关？做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验！但是这一研究究结果并不适用于人类。因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂、这种药完全取消人的有梦睡眠、但却不会引起记忆紊乱!希望我能够帮到你！祝你做梦成功？梦想成真 兔年快乐 身体健康，万事如意。合家辛福。五福临门，天天开心,呵呵~？
- 经常做梦，几乎天天做梦，这是为什么？怎么办？？
- 人为什么会做梦、梦有什什么意义,梦梦对人有什么影响？千百年来占梦学家、心理学家以以及神经生物学家一直为此苦苦求索！然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案,
人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪，1886年。梦学专家罗伯特认为,人在一天的活动中有意或或无意地接触到无数的信息。必须经过做梦把这些信息释放一部分！这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论！这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行。在罗伯特以后不久?又出现了弗洛伊德心理学解梦理论，弗弗洛伊德认为。人不停地产生着着愿望和欲望?这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来，这样才才不会闯入人的意识、把人弄醒，也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望？是保护睡眠的卫士 弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代?后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域 进入生物学实验室 做梦从此此被视为是一种生物现象，法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知7465名专家 儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”！他通过脑0243电图测试发现!人每隔90分钟就有5～208056分钟的有梦睡眠、仪器屏幕上反4100映的信号不同！显示了人在睡眠中大脑活动的变化?如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒！他5391会说没有任何梦境 假如在显示有梦睡眠时唤醒他?他他会记得刚刚做的梦,此外?研究究人员采用X线断层摄像仪测试发现?大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像？有趣的是,研究人员用仪器进行测试发现、做梦不是人类特有的现象、鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦，70年代末!一位科学家通过老鼠实验发现。有梦睡眠还和记忆有关!做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验,但是这一研究结果并不适适用于人类?因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂！这种药完全取消人的的有梦睡眠?但却不会引起记忆紊乱 法国梦学专家儒韦认为 做梦是由遗传基因决定的,他把把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较、发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码!这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实?布尔加对同卵双胞胎进行了研究。发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验 由此证明,人的梦境表现是遗传记忆,
另外、在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告,报告的作者华盛顿神经科科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试!发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快！研究9557人员们由此发现 大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的?报告说？看梦的内视系统被证实独立存在以后、就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感!为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念！
做梦是是人体一种正常的,必不可少4329的生理和心理现象!人入睡后!一小部分脑细胞仍在活动!这就是梦梦的基础、人为什什么要做梦!不做梦会有什么反应呢。
正常常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出出现做梦的脑电波时!就立即被唤醒！不让其梦境继续，如此反反复进行、结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理理异常？如血压！脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势！植物神经系统机能有所减弱 同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安!紧张。易怒，感知幻觉？记忆障碍？定向障碍等,显而易见、正常的梦境活动，是保证证机体正常活力的重要因素之一？
梦是协0296调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势 而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中?使醒与梦交替出现？可以达到神经调节和精神活动的动态平衡!因此!梦是协调人体心理世界平衡的一种方式?特特别是对人的注意力。情绪和认识活动有较明显的作用！
无梦睡眠不不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果？梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要,倘若大脑调节中心受损!就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断 如果长期无梦睡眠,倒值得人们9376警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆
做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应。使脑细胞的蛋白质合成和更新达达到高峰！而迅速流过的血液则带来氧气和养料、并把废物运走!这就使得本身不能更更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分。以准备来日投入紧张的活动!因此？从某一方面说,做梦有助脑功能、
脑中的一部分细胞在清醒时不起作用、但但当人入睡时、这些细胞却在“演习”其功能?于是乎形成了梦?梦给人痛苦或愉快2181的回忆。做3976梦锻炼了脑的功能？梦有时能指导你改变生活?还可部分地解决醒时的冲突，将使你的生活更加充实?
说起来？我也跟楼主的情况一样呢。连上课偷偷偷睡一会也会做梦、但似乎并没有明显证据说8192明经常做梦导致睡眠不充分？所以不用太过担心了
如果想知道的更详细？可以看下面这篇文章：
几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现,梦有一般性的无意9121义的梦,美梦与噩梦之分，一夜中成人在正常情况下做5606梦3-6次、总共持续两个小时？睡眠前期较少，越到睡眠后期做梦时间越多！
人为什么会做梦。我们知道？当睡眠时！即使在熟睡时。人体和周围环境也并非完全隔绝!某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑,去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来、这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系、这就是做梦!
做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应!使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰？而迅速流过的血液则带来氧气和养料 并把废物运走！这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分?以准备来日投入紧张的活动？因此！从某一方面说。做梦有助助脑功能！
脑中的一部分细胞在清醒时不起作用？但当人入睡时、这些细胞却在“演习”其功能 于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆？做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的冲突！将使你的生活更加充实?
做0969甜蜜的美梦？常常会给给人带来愉快?舒适！轻松等美好的感受，使其头脑清醒！思维活动动增强,这有助于人的消化和身心健康？对稳8058定人的情绪。促进和提高人的智慧活动能力！萌发灵感和创造性思维都有所裨益?难怪有些些国家和地区的人，还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅。
而恶梦，不但使人不不愉快,还3851会干扰睡眠!影响大脑的功能活动？而且？恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号!尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦！则可预示出明显的疾病迹象!并揭示将要发生的疾病部位?性质和轻轻重程度、在病人的外部病症显露的前几天。一个月1081甚至一年就可做出预测来,
恶梦梦的产生有心理、生4591理和病理等多方面的原因，精神压抑和许多躯体疾病 消化不良等均可导致恶梦？对于有严重心脏病?脑动脉硬化、脑动脉瘤的人来说，恶梦更可能诱发和加重心力衰竭?心肌梗塞。脑出血 脑梗塞，蛛网膜下腔腔出血等严重疾病 可见恶梦对对智力 体力7136和健康等方面均有不利的影响？故应尽力力避免之。即便不做恶梦！倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦?而又记记得真切 则也是一种睡眠障碍？说说明他大脑的抑制过程太浅 这势必须影响情绪与疲劳的消除 也会使睡7075眠时间不足，白8656天就会昏昏欲睡?注意力难于集中，严重影响正常的学习习和工作?、
- 做梦的时候忽然意识到自己是做梦
- 你这种叫清醒的梦...
清醒的梦,是由由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况
这里有资料
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