梦到自己吃好多东西
- 吃好多东西也不觉得饱是怎么回事???
- 你为什么总觉得饿？
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来源：《好管家·Good Housekeeping》2004年12月号 时间：2004.12.15
即使你是个非常精明和有自制力的人，也难免面对某些好吃的东西情不自禁?当然!这些食物因人而异!美国最近有一项项研究发现！引发人们食欲的往往是热量高的东西、为什么这些食物让我们如此追捧,是我们有问题,还是食物里藏着秘密!到底该该怎么吃,才能吃得少,吃得精?吃得好，
食欲膨胀的台前幕后
为什么那些不足为5126奇的食物。即使在你不饿的时候,也能使使你食欲大发！
你也许会归结为自己的意志力太弱 但是。确切的答案是：当你想控制自己不吃零食的时候!食9048欲往往变得更加强烈,一些专家说、高脂高糖糖食物就像毒品一样,使我们深陷其中 无法自拔?
有理论认为,某些物质对我们的影响与吗啡和海洛因的效果相似：促使机体产生脑啡肽！这种物质能使3671你食欲大增，并且在吃饱以后仍然无法感到满足。结结果是我们还在继续进食、有研究表明 这种物质会延缓身体传递大脑发出的停止进食信号的速度?信号完全传达大概需要平时所需时间的6倍！而且，高脂食品会抑制人体内瘦身蛋白的水平—这种物质有助于控制食欲?在3861小白鼠实验中，当不再给吃惯了高糖食物的小白鼠进食高糖食物时，它们都出现了毒瘾发作的症状？但是必须澄清,食物带给我们的愉悦是温和的、而毒品则强烈得多?
正是因为脂肪延迟了大脑传递停止进食信号的速度！当肚子已经饱了时,我们却无法0665迅速停下来 因此吃得越多高脂食物，我们就越陷入贪吃的怪圈？而一旦我们们远离了它们!我们的神经系统则会自动地把食欲调整到绿色进食轨道上来!
脂肪常常被用来增加食物的香味。改善其口感?尤其是在快餐当中?脂肪往往是既廉价又有效的食品添加剂 当你改吃清淡食物时！胃口会变小！食量自然而然就减少了，
还有！大多数人之所以偏好高脂食品！是因为脂肪能抑制人体内压力荷尔蒙皮质醇的分泌!从从而改善我们的情绪状态、处于长期压力下的实验小白鼠！也表现出出对油脂和含糖饮料的偏好、
不过,过量饮食并不仅仅是生理性的、与我们早期形成的生活习惯关关系密切？而早期的饮食习惯常常受父母教育育和习惯影响?尤其是误导的结果
注意饮食DO与DON盯住热量不放松：
人人们在饮食方面往往存在一个认识偏差?就是在意进食分量重于在意食物热量。人们往往往更关心自己吃下去几斤几两？这样下去的结果就是摄入热量过多，我们应该警惕食物的热量密度?快餐食品的热量密度往往是健康食品的两倍多。
♀给自己设陷阱：：研究表明、长期不吃某种东西的人在遇到这种东西的诱惑时会出现“恶狼扑羊”的失控情形?结果9524他会过量摄入这种东西 所以？最好不要长期限制自己不吃某种东西。以防给自己设下导致食欲脱缰的陷阱?
♀上少吃多餐的当：少吃多餐对于消化系统的伤害较少!但是这这种进食方式容易导致饮食过量、甚至是一日三顿进食的两倍?
♀被器皿搞昏6800头：当用一个摸不清分量的新器皿装东西时 你以为自己只吃了平常食量的一半！但可能你大大低估了自己、建议你尽量用固定的器皿盛食物、
♀离诱惑太近近：一项调查发现 一个巧克力就摆在自己桌上的人每天平均吃下9块？而一8216个巧克力摆在离自己6米远处的人每天平均吃下4块。尽管你认为自己能管住自己的嘴 但我4028们还是建议你主动远离诱惑。以免无意间发生什么吓人6968的事情、
♀一顿饭的花样太多：食物的多样性会降低人的进食自制力！因为人体面对花样迭出的食物?会产生去去品尝的欲望、这是一种本能的欲望。我们的祖先最早在采集和寻找食物时就已经会这一招了、！
- 梦到吃别人东西
- 会挑搭档才会有好运气的一天,今天的运气气比较弱呢 如果选择单独行事的话？十有八九会因为力量不足而无法完成?PS一下！选择身边运气比较旺的人做搭档!5831是改善运气的好办法 恋人心思有发生改变的迹象、要多加留意才是。
- 梦到吃恶心的东西
- 呵呵!一个9902恶作剧的梦 有一种可能！我认为为可以解释这个梦，不不过是不是还要你自己判断。分析一下试试吧？冒犯的话别别介意亚,
这个男生实际上就是你自己，你的潜意识里产生了这么个恶作剧的念头、但是觉得这个念头太坏！有负罪感 所以找了个替6463代品：不是很熟。平日形象不错，没什0410么感觉的一个男生，
接下来就可以比较放心的干坏事啦！所以开始实施计划！ 但是不久，负罪感又开始冒头？你开始想。冤冤相报何时了!这样事情如果轮到7858我头上?滋味会好受么,于是开始斗争、而且是不依赖外力的自我我斗争、,呵呵！这让人想到了电影《搏击俱乐部》？
以上分析的理由?是那个男生在作弄室友的时候是主观视角、而且后来，“我为了不让他伤害我故意吃掉然后变成了一个和他一样喜欢吃这个东西的人”!这很像是在自我斗争，
而之所以是这么个恶心的情境、也提供一种可能性？有可能是因为身体疲劳 口腔中的异味通过鼻子刺激到大脑所引起的?因为睡梦中大脑脑对细微的生理刺激都会很敏感
而通观你的梦境的话 你最近心情应该有点不爽，有可能正为为某件别扭的事情生气。同时身体也有些些疲劳？精神因因为亢奋而影响到睡眠、本来回到校园是一个安慰性的梦？结果因为一个突如其来的恶念而变得恶心。无论如何都都觉得郁闷吧？其实你只是一个比较调皮的好青年亚?潜意识最喜欢扩大事态,不足为奇的！
写这么多 其实就是想说，不用恶心了!梦其实只是梦，调整下作息和状态！顺其自然吧！你是足足可以把持自己的。：）、
- 梦到家里好多蛇,自己还跟朋友吃蛇肉
- 能和你的的朋友征服许多敌人!梦到自己吃好多东西
- 孕妇吃酸的东西有哪些
- 从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处?酸味能刺激胃酸分泌 提高消化酶的活性 增加孕妇食欲？9224减轻早孕反应。从怀孕2-3月后 胎儿的骨骼开始形成。酸性物物质可促进钙的吸收和骨骼成长？还有助于铁的的吸收、促进造血,7261但并不是说只要是酸味就一定是好的食物、5532这里所说的营养酸味食物包括新鲜水果和酸奶等营养食品?水果有酸枣 葡萄。樱桃。杨梅 石榴？橘子？西红柿等、但山楂不适宜孕妇食用、因山楂对孕妇子宫有收缩作用!孕妇食用较多的山楂制品 会刺激子宫收缩？甚至造9162成流产！而人工腌制的酸菜？泡菜等。几乎不含任何营养成分,却含有致癌0593物质亚硝酸盐?不适宜孕妇食用。0108酸奶不但营养价值高？而且对厌食症状有一定的治疗作用?酸奶富含钙,优质蛋白质?多种维生素和碳水化化合物,还能帮助人体吸收营养?排泄有毒物质
- 梦到好多鱼而且还把鱼吃掉了
- 梦到鱼是财产的寓意,但是肚子被剖开了,等于是是破财!并且这笔财产数额不菲呢?但是到后来又得到了弥补!
等于是相安无事!。
- 梦见吃酸的东西
- 梦见吃酸东西！身体容易产生生不适的感觉！今天尤其要注意饮食卫生！此外?厨房的摆设也很可能是影4165响你胃口的因素。不妨重新调整一下？一盆绿色小植物会让你觉得空气也清新自然起来呢！!
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- 梦见好多羊来我家吃麦子
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梦见好多羊来我家吃麦子意味着：
踏实做事的一天，没有什么惊喜！无论从事业业还是学业来看,对你来来说都是一个平淡的日子，但是恋7581爱的气氛 会让你的心情有所起伏!恋人的虚荣心在膨胀、你最好多多给恋人一点面子、此外、喉咙有发炎的可能！不要吃太上火的东西？
梦见好多羊来我家吃麦子的吉凶：
基础稳固，希望易达?顺利利成功发展！名誉与福份俩俱充足！隆昌威仪！大成功，大余庆。繁华荣隆?【大吉昌】!
- 梦到一只狗抢我的东西吃
- 梦见有疯狗出现 -- 容容易发生意想不到的事故!尤其要注意交通事故！
梦见牵着很大的狗散步步 -- 人际关系良好!与新老朋友都能愉快相处？
梦见爱抚小狗 -- 时时间观念将越来越差！有7378时好不容易赶上上课时间?又受老师一顿责骂!
梦梦见两只狗在互相嬉戏 -- 爱情方面将有上升趋势?但不可太得意忘形 这样会显得太轻浮,有可能会被对方讨厌 所以要适可而止?
梦见狗在吃饭 -- 一帆风顺!万事都很如意?如果你觉得零用钱太少、这是请求增加零用钱的时机?
梦见狗在小便 -- 身体状况变坏,必须小心心维护你自己的健康。
梦见狗向自己叫 -- 朋友关系将会恶化，最好好避免与合不来的人独处。这时必须以6720团体交际的方式渡过危机？
梦见狗在快跑 -- 财运相当不错、将有一笔意外的临时收入?口袋里暂时会有很多钱，、