一睡觉就不停做梦
- 为什么睡觉的时候总是在不停的做梦，白天晚上都在做梦？
- 我学过一点点精神分析的基础知识。你可以看看一下佛洛依德的梦的解析。
梦绝非是不可理喻的,相反的。它是正常人精神活动的一部分?梦是愿望的的达成，是清醒状态精神活动的延续？梦是潜意识欲望与检查力量冲突与妥协的结果?失眠是因因为上述这两种力量不能达成妥协与平衡的结果、梦的来源一般有下面几种：个人经历的再现！外部感感觉的刺激！主观感觉的刺激？内部躯体的刺激?心理作用的刺激
做梦是很正常的!如果他没有影响到你的平时时生活？就没有必要0713去在意,但是如果他影响到了你的生活?你可以从心理咨询的方面寻求治疗？!
- 睡觉不不停的做梦.很混乱 什么都可以梦到？
- 0527 白天太累了。或者是心事儿太多了就这样,注意休息啦?、一睡觉就不停做梦
- 戒了酒晚上睡觉出汗不停做梦
- ‘国王 我们的睡眠分成三个时段、第一时叫初时。这个时段身体极端的疲倦,各种活动状况迟迟钝不灵活。所以很难入梦。第二二时叫中时,这时眼！耳。鼻。舌！身等五根都完全停止活动，只有第意识的心还在活动!似睡非睡，通常做梦就是这个时候。第第三时叫终时!心深入意识状态。也就是熟睡的状态？’具体的你可以到纲站yd4.pw这个纲站。里面汇总了所有解梦方面的知识,非常详细？（1）情：男人梦见陷入女人的情网?灾难会临头。梦见喜欢孩子，家里会发生令人担忧的事情、少女梦见被自己爱恋着的男人、父母会阻挠自己的婚事。心中会产生不不尽的幽忧？梦见自己所爱的人人却不爱自己，生活会成功！（2）清5552风：梦见清风徐徐？会交好运。梦见刮污风、会遭到痛苦和不幸，呼吸到薰风?意味旅行行平安,成功，商人梦见呼吸到香风！是生意获利利的吉兆。相反梦到呼吸到污浊的的空气 会大难临头。病人梦见呼吸到清新的空气，疾病会霍然而愈，但是梦见呼吸污浊的空气？将要受不幸和痛苦!
- 睡觉怎么才能不做梦
- 多多梦与深睡眠期时间短！睡眠深度不够 睡眠质量不高有密切关系！多梦并不1526是做梦次数的增多 而是对梦的记忆次数2482的增加、“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同?不能准确地反应客观事实，比如感2618觉很累。其实身体和大脑休息是充分的?洗漱之后会感觉精力充沛 6051这种情况不必太在意! 但是如果您因为多多梦而出现失眠的情况?那就需要注意了--------您需要放松心情？不可对做梦过分关注？睡前半小时到1小时之间。不宜3982思考问题或看书等 应作适当的体力活动（如散步）？避免3858紧张的脑力活动？也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果！香蕉!梨等）。糖水,小米粥？酸枣仁粥？莲子粉粥等,不要轻易易使用催眠镇静药物 因为它有晨起后有困倦感 易成瘾，停药后反弹等副作用不宜长期服用！建议您如果出现失眠多梦、先从自身心理找原因?
- 睡觉爱做梦是怎么回事？
- 如果你生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的
梦多的人寿命长
人为什么要做梦,不做梦会有什么反应，?科学家做了很多剥夺人做梦的实验！即当睡眠4719者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,2307如此反复进行 结果发现,对梦的剥夺。会导致人体一一系列生生理异常？如脉搏!血压！体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理上一系列不良反应、如紧张 焦虑、易怒。记忆障碍 出现幻觉？定向障碍等！显然 做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常的梦境活动！成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一,日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽！一类催无梦睡眠肽 另一类催有梦睡眠肽 将它施于动物。使其睡眠的有梦期延长!结果实验动物的平均寿命大大提高? 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.
梦对健康有积极作用
许多人都认为!一夜无梦是一件幸福的事!研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力,接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒?结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用?许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有2861不同程度的好转，那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的？如果消6093除了这些干扰?4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！
做2823梦对人有许多好处 做梦可以锻炼脑的功能？做梦是人脑的一种工3332作程序。对大脑白天接受的信息进行整理!大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理？白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动动是相当强烈的?我们能够从做梦时测到到快速的，紊乱的脑电波？其强度有时会超过觉醒时的强度!从这一点来看,做梦是锻炼人人脑功能的一种自身需要
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"？"晚上梦多 简直直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗,做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的 做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表表示没有睡好,实际上,做梦是一种生理现象!不管你有没没有梦的回忆,你每天2844晚上毕定要做4~5回梦?因此说说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少，有研究表明、梦感与失眠的程度8706没有必然的联系,也就是说,有无梦感和梦感的4834程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征!
那么!为什么会有前面的抱怨呢,有学6521者通过调查分析 认为与下列因素有关：
（1）睡眠知知识及睡眠与梦感的关系所知甚少!
（2）与人的情绪状态有关！
（3）对自己的健康过分关心,对梦感过分关注?导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧？以至形成恶性循环！
（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容
（5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同?甚至同一个体在不同时期?煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp;
另外 部分人虽然没有明显的失眠！但7035是在夜里做梦后白天就感到有气无力？其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想想负担加重。情绪6242受到压抑。从而出现种种不适现象！
做梦本身对人及睡眠都8574有一定的益处 除非你夜夜惊梦不得安眠 日间有明明显嗜睡！影响正常的工作和生活,则应找医生看看 寻找原因并进行治疗，
如果你经常这样?以至于影响了正常的生活：
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜夜的梦” “我晚上梦多!9886简直没有睡着”，于是。这一天学习?工作起来似乎还真感到有点精4550神不振！精力不足!仿佛做梦真的耽误了休息？有些医医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实 这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾曾睡好,正如前面谈到的那样?梦是一种普遍的生理现象?不管你有没有梦的回忆！或有没有有梦感 你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张 说没有做梦也不不现实 更谈不不上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验?应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录录证明。这些主诉“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系 还有人对这类病人进行心理测验 认为这类体验与性格7354有关系！无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看!梦感与失眠未必有必然的联系?有无梦感及梦感的程程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征!
既然如此?人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前3700面多次谈到的那样？梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象?是一种主动的生理过程!其表现形式有表象成分又又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感 而梦感又与情绪因素和性格特点有关,比如?性格6593内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受!睡眠较表浅易醒或惊醒?常能回忆起生动的梦境？情绪抑郁？焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且6463睡而不实 研究人员还发现?梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平7065日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒?在睡眠实验中、0496只要20分贝的音量便足以唤醒他们?他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人，往往与与受到七情所伤。心情不畅 睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦?
临床观察及实5024验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的 许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心心理紊乱有关！他1971们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低!实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小?大多数数专家认为。失眠的体验与情绪,性格有关,
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化？不知道梦在睡眠眠中的地位!在生理上的作用?以及梦与梦感的区别,不知道梦6935或梦感没有什么副作用？旧的传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感!以讹传讹 使许多人盲目陷入对梦的恐惧中，
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识？不知道情绪障碍是一种疾病 往往忽略了情绪障障碍本身、都过分分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦!疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验！
(3)对自己的健康过分关心，对对梦感过分关注?导导致梦感增强、梦梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心 对失眠的恐惧？以至形成恶性循环?
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高？
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期？功能状态不同,对梦感6415的程度也不尽相同!所以，有的人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦梦感弱( 梦少)!
失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余!我们们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系？
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为？多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦?其极至迷 ”所谓少气，即气不足!气不足则阳不守阴，神失其守！故为多梦!其为为原因之一，而情志损伤?伤及脏腑!耗损精气!令神魂不安!发为多梦。阴血亏虚、不能奉养心神。潜涵肝魂,制约相火！而使神魂浮游，发为多梦？若因痰热内扰肝胆？魂不得宁而发多梦!劳欲过度,水火不济 心肾不交？则心神不宁而发生多梦?饮食失节！使土虚木郁 神魂不宁而多梦 多梦的出现,以致4419睡卧不宁?梦幻纷纭。
中医是怎样治疗多梦证证的?
多梦是指从睡眠中醒来?自觉乱梦纷纭!常伴有4033头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗8251常采用以下两种方法？
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊！失眠、神疲困倦，短气,或喜悲善哭,精神恍惚!舌质淡!苔薄白。脉细弱?
治法：养血益气？宁心安神
选方：参香散加减,
药物：人参9g，黄芪?茯苓，白术 山药各12g。莲肉，砂仁，沉香，檀香?甘草各6g!
②心血不足
症状：心悸怔忡、心烦失眠!多梦易惊,健忘头昏？面色不华！舌淡!脉细
治法5534：养血安神!
选方：四物汤合茸砂丹加减！
3134 药物：熟地 当归 白芍？川芎各12g。鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g？
③心阴不足
症状：心悸怔忡?失眠多梦?五心烦热 咽干舌燥！舌红少津？脉细数、
治法：养阴补补心安神，
选方：益气安神汤加减!
药物：：当归！茯神、麦冬！生地各12g,黄连?远志？竹叶 人参?黄芪?胆星？莲子心各6g。酸枣仁18g,朱砂3g
④心肾不交
症状：心烦！失眠、多梦?遗精。腰酸腿软、潮热盗汗？舌红无苔，脉细数!
治法：交通心肾？
选方：黄连阿胶汤加减、
药物：黄连,黄芩！白芍，阿胶各9g，鸡子黄1枚,龙骨12g,
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁，胆怯善恐 夜寐多梦 胸闷气短 舌质淡，苔薄白、脉细弦无力！
治法：养心益气。壮胆镇惊，
选方：平补镇心丹!
药物：酸枣仁？龙齿各12g,车前子!茯苓?麦冬?茯神 天冬？熟地、山药各9g！五味子,远志 人参各6g、肉桂、朱砂？甘草各3g？
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘 少寐多梦?气短神疲,面色萎黄，食少倦怠？腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白？脉细弱。
治法：补益心脾，
选选方：归脾汤、
药物：人参，远志？木香各6g！黄芪,白术，当归、茯神？酸枣仁,龙眼肉各9g！炙甘草3g
⑦痰火内扰
症状：：梦扰纷纭?头晕心悸 急躁易怒?痰多胸闷、舌质红。苔黄腻。脉滑数！
治法、清热化痰!
选方：黄连温温胆肠加减,
药药物：黄连6g 半夏。陈皮？茯神?竹茹 枳实各9g!甘草，生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g！
(2)解梦1974及心理疗法：其内容参见有关条文!
情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来来说是必不可少的？而且还有有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此。如如果仔细询问这些人。都都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦 有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用!所增增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复 却增加了刺激?客观上看来睡眠是延长了!效果却更更糟了。醒后就会感到累,不解乏 夜里里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦，
“整夜做梦”者。为了缓解症状?改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”，增加“无梦梦睡眠”的深度 但这只能作为暂时的对症症治疗 9946治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠” 还还会产生“做梦的压力”?一旦停药就会出现“反跳现象”？结果做梦的内容和时时间反而比服药前明显增加 以致病人不敢停药？害怕停停药会带来更大痛苦?如果不停药？长期服下去又会对药物产生依赖,所以？服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段?
治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和8440具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难？并逐步地解决决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会会减少，睡眠也能能恢复正常？与此并存的许多其他症状也随之消失 总之 烦恼的心理理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了 ？
- 怎么睡觉才能不做梦呢？我不想做梦？
- 做梦是正6172常的生理现象?我们在睡觉的时候都会做梦？
有的时候起长的时候觉得得没有做梦，这9555其实是不正确的？
每天晚上我们都在做梦、而且可能不止一个!但只有据我们起床一小时之内的梦会被我们记住，因此不是没做梦。而是没有记忆？
而而且梦也不是像我们想想得那么长!一个梦只有几秒到几十秒之间
7576但是只是睡觉时我们的感觉没有正确的时间概念？
只要做梦没有影响到我们的正常生活应该问题题不大?但如果果搞得白天精神很差就需要注意了。可以在睡前喝杯热牛奶?或者服用一些安神的营养品、
白天不要过分疲劳！注意养成良好的生活规律！
应该会有一定的效果!?
- 为什么睡觉的时候会做梦
- 梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象?每个人都会做梦只是有多！有少,有的醒后记忆犹新？有的模糊不清或觉察不出！那些断言自己从未做过梦的人?只不过是忘记了而已,因此，对于做梦不必大惊小怪?当然!如果做梦过多！1650影响正常的睡眠、醒后头脑昏沉、精神恍惚?全身疲惫无力!梦境仍久久缠结3597脑中不散!这就8368属于病态 有损损于身体的健康 新生婴儿最初几几天可能不会做梦、原因是他缺乏外界印象没有梦的客观源泉!或者因为8565他的大脑皮层细胞的发育尚未达到保留外界印象的程度,可以看到,六个星期以后的婴儿在睡眠中已经会笑！发声和吮吸！这可能就是做梦的表现。 对于梦是怎样形成的，说法不一?巴甫洛夫高级神经活动学说认为做梦是睡眠的异相阶段的产物？在反常的睡眠状态时！由于输向大脑皮层的血流量加大,氧消耗量增强？因而使得脑神经细胞仍然进行十十分活跃的代谢活动，抑制状态不深。还在处于所所谓的“工作”（兴奋）状态,在接受来自体内外各种刺激的情况下！相应的记忆痕迹便便"复活"起来、于是是便会产生各式各样的梦境, 睡眠时如果闻到到香水或花香？可能会梦见置身4611于百花争艳！芳香扑扑鼻的花园里,冷冰放在额头上，会3988梦见严寒的冬天,听到水声 会梦见下雨。脸上被敷蒙毛巾等物时,会做被窒息！停止呼吸的梦等等、也有人时常梦见狗咬腿，醒来时仍隐约作疼 后经诊断?腿部部患有疾病、这都是体内外刺激发出神经冲动。传到大脑皮层相应的神经中枢部位,从而引起神经细胞的兴奋活动所所造成的、如果是白日的的思念,例如 接到远方亲人的来信或在准备考试?也会夜里做梦和亲人相聚或正在紧张应考等等。这是因为大脑皮层的相应部位的神经细胞兴奋强度过强,在睡眠时得不到充分的抑制,继续处于兴奋奋活动状态的缘故、一股说来，白天多焦虑,恐惧和愿望时?处于疲劳?空腹 高烧状态时，受到声音与物理性刺激时？气压与气温显著变化时？都容易做梦？调查结果证证明：属于视觉的梦最多？其3225余逐次是：听觉!运动觉！触觉?最少的的是味觉!当然？有些梦是重叠的!如视觉与听觉并存的梦、视觉梦中也有彩色的梦！如红花？蓝天等等!约占视视觉梦中的十分之一? 梦的内容因年龄不同而不同、和知识。经验的丰富程度6453也有关联 日有0965所思的愿望不同 梦境也会不同：小小女孩梦洋娃娃！发明家家梦发明物的完成。母亲梦中见到远方的女儿等等。同一刺激因子可以引起不同的梦,梦境和过去的经验有关,两?三天以内的新经验的梦约占75％！遥远的童年时代8793经验的梦约占15％,而和过去经验完全无关的梦只约占10％？ 梦的种类广泛而又多样!中国古书《周礼·春官·占梦》中讲梦有六类：“一曰正梦，二曰噩梦。三曰思梦，四曰寤梦，五曰喜梦、六曰惧梦。”其实梦的内容不5134仅限于这六类 每个人都会做各式各样的梦：延续日间创作的梦，回忆的梦！幻想的梦、甜蜜的梦!耽忧的梦 等等，有时候梦是那样美丽!欢乐。简简直不能用言词表达!恨不得画下来!有时候梦曲折有趣、就像戏剧一样,有时时候梦阴郁可怕、醒来后一身冷汗!在有些梦中我们好像旁观者，像看一场电视剧一样：在另一些梦中自己又身临其境!参加了事件的进展，又哭又笑！又惊恐又愤恨！也会做"梦中梦"?《庄子》中说：“方其梦也！不知其梦也。梦梦中又梦其梦焉、觉而后知其梦也，”梦又经常是没有逻辑的！在梦中，惯常是最荒诞,最矛盾的各个行为与事件以极其难以置信的形式交织着!所有这些!足以说明做梦是属于低级的大大脑活动?是一种低级思6871维的表现,人在做梦的时候！相应的大脑皮层活动处于低水平的粗糙活动状态,大脑皮层反应的整合3486作用不完备 对于事物的分析往往是错误的 离奇的 幻觉的?把过去的事情以混乱形式呈现出来 所以说?做梦的内容和和原因并非神秘！是可以分析说明的？ 人在做梦时!眼睛虽然闭起来！但眼球仍在不停地迅速速转动着。测量这种“迅速眼动”时的眼动情形、就可以准确地查出做梦的时间来！用这种方法现已查出？人类做梦梦的周期大约是九十分钟？ 有些生理学家。认为一定数量的梦是必需的！因为它可以使人的高级神经活0068动得到松弛。从而可使精神上起到缓冲?调剂与镇静的作用,他们经过实验证实，缩短做梦的时间会使人产生生急躁与焦虑的情绪。一些生理心理学家论断：正常的做梦有利于人的的智力的恢复，因为一定程度的神经兴奋有助于神经联系的建立与巩固、
麻烦采纳！谢谢!!
- 怎么让人睡觉做梦？
- 人平均每天会做6-7个梦!但只有是在做这个梦时你正好醒来 才会记得这个梦 做梦是很正常的事情!不要因为这影响你的生活!而且有梦是反反梦的说法。就是说梦到不好的事情 现实中，反倒是要有有好事! 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦！就是平日的愿望或恐惧惧在睡眠时不受抑制地显现 奥地利的精神病学家家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西?”” 每个人都会做梦?而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情？其中多半都是3023梦见题很难!做不出来！而时间又紧，眼看看就要到了、可还是做不出来 正在着急的时候!竟醒了,这说明考试给我们的心理带来很大的影响、还有一种情形是如果某人喜欢某人 虽然平时不能能相见，甚至连说话的机会都没有!但是在梦中却能经常相见？然而醒来后对梦中的事会感到到很遗憾 很痛苦 一：做梦的原因、 1969年 埃默里4793大学的戴维.福克斯做了一个试验 当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼4622球激烈活动的时候 他便把受试者者叫醒，问他刚才做了什么梦!然后将各种情况进行归纳得出以下结论。 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情！如考试？爱情等、另外一一些情况，如有的人人在睡眠中口渴了、肚子饿了？或有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有关？因此说。这6785些将各自的事项连接起来的梦中故事！根本没有什么重要意义!因此也有有人认为?梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种5840练习罢了,但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种种假说。 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的？他认为、梦就如如同将电脑的终端取下之后 重新对程序进编制。然后加以以检点！因此！睡眠就是切断了外界信号的输入!运动系统也静息了这样一种状态。在此基础上 梦再对大脑的程序进行检验、然后在重新编制，并加以润色!以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力? 根据埃文斯的主张,我们人类可以说是一种社会性的动物，因此、必须将这种社会性动物分成不同的种类,或者按性格进行分类！而且这这种过程必须迅速！敏捷，而做梦就可以使这种快速分类得到练习! 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型?这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克？ 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑！从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看 可以认为大脑皮质是由若干干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成 神经之间的连接有三个特征：第一是辐散传入、第二是4364强度完整,第三是聚合。 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构构的局部。作为这一部分的处理特征！只要有信号输入!就有与之相应的适度的信号输出？当有与若若干突触有关的信号输入的时候!就会有相互关联的信号输出, 因此 若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候、就会产生“空想”？（2）不5483论输入什么信号、相同的回路都会兴奋（强迫观念）！（3）尽管是一般不会引起反应的不适当7097的刺激也会发生反应（幻觉）, 克里克认为，电子计算机出错可以把浅路截断进行检查，但是人脑就不同了?只能在异相睡眠的时候,才能对浅路进行检查,在异相睡眠的时候,大脑正在被正常的输入和输出所隔离，而且且正受到来自脑干的非特异性刺激！而且这种刺激很活跃?这就就是所谓的无意识的梦？ 二：梦中的重大的发现！ 在历史记载中也有关梦梦的形象描述 其中?最有名的的就是对德国的化学家凯库勒的记载!据说他因为对某一种物质的结......余下全文>>。
- 睡觉经常做梦，怎么调理？
- 多梦最明显的症状就是梦境纷纭？睡卧不宁,夜间间多梦往往睡眠质量低下,白天精神不振、
睡眠较表浅浅易醒或惊醒！常能回忆起生动1283的梦境!情绪抑郁？焦虑虑的人容易从梦中惊醒？因而自感梦多且睡而不实?梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦梦多的人。睡眠中都比较易惊醒？
那么多梦易醒的患者建议从以下几点来改善
1。以清淡而富含蛋白质 维生素的饮食为宜，
2?参加气功，太极拳等强调精神力锻炼的运动！提高神经的调节能力、
3?生活有规律。定时上床,晚餐不宜过饱？睡前0633不饮茶和咖啡等刺激性饮料?
4?需要放放松心情、不可对做梦过分关注。睡前半小时到1小时时之间，不宜思考问题或看书等！应作适当的体体力活动、避免紧张的6925脑力活动!
也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶?水果,糖水，小米粥，酸枣仁粥。莲子粉粥等!不要轻易使用催眠镇静的西药！因为它有晨起后有困倦感！易成瘾?停药后反弹等副作用不宜长期服用。
建议服用福熙舒御康膏来调节神经功能!安神宁心，中药食材成分对人体1536安全无害、坚持服用可改善睡眠质量。帮助4176获得高质量的睡眠、!
- 我为什么晚上睡觉老是做梦呢？
- 日有所思。夜有所梦 白天想太多、或者心理压压力太大 就容易做梦吧
正常人是每天都在做梦的，只是我们不知道而已,如果做梦！第二天能记住内容、1034影响到了睡眠质量、就去医院看一下吧，6088应该是神经内科,长此以往下去容易神5227经衰弱的?