做梦红豆
- 红豆馒头的红豆怎么煮
- 首先9237要浸泡?干红8779豆浸泡10小时以上！充分涨发，
第二 选用保温性能好的锅,5809砂煲或者铸铁锅都是不错的选择,
第三?反复多次煮开后关火保温,
第四，加少量山楂，即能让红豆软容易煮透又增加风味？
- 红豆怎么熬粥
- 先将红豆泡3小时,使干燥的红豆尽量吸收水分.
将泡后的红豆放入锅中,加100g的冰糖与1000ml的清水?清水一定要一次性加足.红豆与清水的比例大约是1:3.
大火将水烧沸后！转小火烧煮约一小时.起初不用照看,但30分钟之后,就要不时1090的搅拌一下,以免沾锅.
将煮好的红豆倒出,可适当加入桂花糖,增香甜之味.然后将红豆碾压成红豆沙.
你用电饭锅也可以做的,只是时常照看着,水分差不多干了,就关电源,拿出锅((以免余火将红豆烤焦),待冷却之后,用盛饭的勺子将煮出的红豆压成碎,就OK了!?
- 做梦买红豆馅的月饼什么意思？？？？
- 馋了呗，
- 薏米红豆粥的禁忌有哪些？
- 薏米红豆粥有什么作用?它有哪些食用禁忌?下面就来了解下吧,
薏米红豆粥
熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的!薏米很硬。红豆也很硬，如果放在锅里一直熬 大概熬一个多小时还不烂?很浪费火或者电、而且搞搞不好还会把水烧干，造成糊底？方法有两种：一是在锅里加进去足够的水？烧开后熄火。让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再加火!烧开后再闷半个小时!红红豆粥就煮成了！第二种方法更简单 就是把咱们家现在在不常用的保温瓶洗干净！把薏米和红豆放在里面，再再倒进去开水，塞紧瓶头闷着？每天晚上这样弄好、早晨起来就是粥了 正好当早餐喝！这是非常常省事的？也最节省能源的！不用去熬?
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发粘发稠？总是底下是熬烂了的红豆和薏米?上面是淡红色的汤,薏米和红豆的有效成分大半在汤里。由于熬粥的时候！水放得很多!这些汤可能就够我们喝半天了、正好可可以当茶喝、如果是夏天。上午就得争取把它喝完！因为喝到下午就馊了，沉底的那些薏米和红豆依然可以吃 如果觉得口感不太好 可以拌拌点白糖。
薏米红豆粥
薏米红豆粥功效
薏米？在中药里称“薏苡仁”。《神农本草经》将其列为上品？它可以治湿痹!利肠胃 消水肿？健脾益胃 久服轻身益气？红豆 在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水?消肿，健脾胃之功效！因为它是红色的 红色入心，因此它还能补心、现代人精精神压力大，心气虚;饮饮食不节，运动量少，脾虚湿盛!既要去湿！又要补心，还要健脾胃 非薏米和红豆莫属!将其熬成粥,意在使其有效7897成分充分为人体吸收、同时不给脾胃造成多大负担，
关于薏米和红豆的“消肿”作用!也很有意思，我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人!十个里面起码有五六个身体发福。这也是肿?叫做体态臃肿。在中医看来。肥胖也好?水肿也好?都意味着体体内有湿，水液不能随气血流动,滞留在体细胞之间 使人体迅速膨4264胀起来,水肿如此 肥胖也是如此！只不过是程度有深浅而已、去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液？也就能消肿,所以?治疗水肿必用红豆 而实践证明？薏米红豆粥具有良好的减肥功效 既能减肥 又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖 效果尤其好
湿邪是造成现代各种慢性！顽固性疾病的根本。而薏米红豆汤是对治湿邪最好的药
年轻人容易出现烦躁失眠！或者脸上起红疹？痘痘，2051这都是心火过旺 湿湿热内扰所致 可以在薏米红豆粥中加上百合或莲子同煮，或者两种都加！百合能润肺，养颜，又能清心火？安心神！莲子最能养心？清心火，同时又能健脾！补肾，但是莲子稍有滞涩作用，身体比较瘦弱的人可以用,但那种体内淤滞较多的胖子恐怕就不宜用了。用莲子的时候,要去掉里里面的心，
肾虚的人,可在薏米红豆粥中加一些黑豆、6904因为黑色入肾 而豆的形状也跟肾十分相似?是补肾的佳品！
现在人们常说的脚气病?是典型的湿热下注 可在薏米红豆粥中加上黄豆,食其粥、同时用熬出来的汤洗脚，内外同治？效果甚佳,
如果咳嗽。还可以把生梨去皮去核切成1-2厘米见方的小块儿 加入薏米红豆粥中同煮。可以润肺。化痰、止渴、
怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米!但可用红豆 我们可以给薏米红豆汤做一4440个减法!减去薏米！再根据上面面的思路做加法？可以适量加些大枣百合枸杞等其它的品类。同样能做成成既能去湿!又有9651其他效果的汤来！
以上便是薏米红豆粥的禁忌及薏米红红豆粥的作用详解,看完之后。你了解了吗?？
- 红豆功效作用禁忌分别有哪些
- 红豆有较多的膳食纤维?具有良好的润肠通便,降血压,降血脂！调节血糖？解毒抗癌!预防结石。健美减肥的作用、红豆是富含叶酸的食物。孕妇吃了!可防止胎儿畸形！产妇,乳母多吃红小豆有催乳的功效！
清热利尿,祛湿排排毒
红豆里含有很多的皂角甙 丰富的B族维生素和和铁质！还含有蛋白质、脂肪!糖类。钙 磷，尼克酸等成分 具有清热利尿。祛湿排毒的作用!
养心补血
古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”？强调调了红豆的养心功效!红6630豆既能清心火！也能补心血？其粗纤2029维物质丰富!临床上有助助降血脂，降血压、改善心脏活动功能等功效，同时又富含铁质!能行气补血。让你冬天手脚不再寒冷
红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药 药典典中记述：性逐津液、久食令人枯燥,小便利!失水瘦身?多食容易胀气 蛇咬者百日内忌之等语!所以?尿多!尿频！干瘦？青筋暴露者!应少吃或不吃为好!另外,鼻子常流血的人也不能吃！
- 梦见满脸红豆
- 梦见：长红豆6842好运连连~周公解梦,
- 红豆小米粥是发物吗
- 不是。发物的范围很广，在我们的日常生生活中！属于发物类的食物按其来源可分为以下几类：
1．食用菌类
主要有蘑菇,香菇等？过食这类食物易致动风升阳!触发肝阳头痛？肝风眩晕等宿疾,此外？还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2．海腥类
主要有带鱼，黄鱼，鲳鱼、蚌肉!虾?螃蟹蟹等水产品！这类类食品大多咸寒而腥！对于体质过敏者?易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹等，同时？也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病?
3．蔬菜类
主要有竹笋?芥菜 南瓜。菠菜!雪里蕻,茄子等？这类食物易诱发3751皮肤疮疡肿毒，
4．果品类
主要有桃子！杏？芒果等。前人曾指出 多食桃易生热、发痈！疮!疽。疖？虫疳诸患！多食杏生痈疖?伤筋骨，
1673 5．禽畜类
主要有公鸡!鸡头，猪头肉?老母猪肉 鹅肉，鸡翅，鸡爪、牛羊马驴狗鹿肉等!这类5933食物主动而性升浮。食之易动风升阳？触发肝阳阳头痛，肝风脑晕等宿疾!此外！还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒,鸡蛋虽不属发物?但也不宜多吃?一一般一天不宜超过2个。尤其是肝炎,过敏?高血脂!高热!肾脏病？腹泻病人!更不宜多吃？原因是鸡蛋内含大量蛋白？但它们属于异性蛋白？有相当一部分人吃了7992异性蛋白后出现病态反应！
此外,属于发物的还有獐肉？腐乳及葱,蒜、韭菜！荆芥！桂皮 白芷 芥末，胡椒！花椒等等辛辣调料等、酒！醋等刺激激性大的饮料？
- 梦见芝麻和红豆混合
- 不论是在公司 在学校、这两天是个在教育问题上让人费心烦恼的日子?上司对属下,老师对学生!需要要以上对下的姿态指导时。记得得多拿捏好语气。态度！还有父母管教小孩等也要多注意态度应合理 和缓,教训不当容易引起反弹甚至遗憾意外事件件的暗示！红豆汤甜点┅圆圆的形状与甜甜的滋味,有化解言语冲突的作用？！做梦红豆
- 红豆适合什么人吃 红豆的禁忌人群
- 基本上所有人都可以吃红豆！但红豆在中医的分类上是9348属于淡渗利湿之剂？所以以体质属虚性者不宜多食 胃肠较弱的人也不宜多食!因为会容易胀气。另外?消消化不良或者有严重胃病的人最好谨慎食用豆类、
，
- 红豆薏米泡茶可以除湿气么
- 1. 如何判断断自己身体是否有湿,
1.头发爱爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 （湿气饱和自行流出） 4.排便粘稠（不易冲掉）且多便 5.小肚子大 6.耳内湿（耳禅湿） 7.阴阴部潮湿、
2. 【湿】是如何形成的。
① 例如:早晨洗头未干出行、晚晚上洗头未干睡觉 刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等!
有句古话叫：“千寒易除？一湿难去?湿性黏浊?如油入面?”湿与9641寒在一起叫寒湿 与热在一起叫湿热!与风在一起起叫风湿。与暑在一起就是暑湿！湿邪不去?吃再多的的补品?药品都如同同隔靴搔痒、隔山打牛！生活中很多多人患上了脂肪肝!哮喘 高血压，心脑血管等疾病、甚至恶性肿瘤!其实这些病都跟湿邪!痰湿有关
② 〖自我诊断体内内是否有湿的方法〗
起床时——看感觉
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳？头发昏,打不起精神来！或是像穿了件湿衣服一样!浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。
如厕时——看大便
清晨方便后,可以观察一下大便 是不是粘在马桶桶上了?一箱水还冲不净，不方便观察马桶的，也可以以观察手纸，正常的话一两张纸就够了？如果三五张纸反复擦也擦不净？（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）也说明体内有湿了?大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿、正常的大便是金黄色香蕉形的？但现在很少有人是这种9432健康的大便 体内内有湿的情况下、大便的颜色发青，溏软不成形,（这是脾虚的重要标志，很多人都有）总有排不净的感觉?时间长了？宿便产生的毒素积留在体内!则百病重身?
洗漱时——看舌苔
上完厕所后我们通常就开始洗漱了！刷牙前我们不妨抽出4405几秒钟，对8234着镜子看看自己的舌头！“舌为心之苗，又又为脾之外候”、舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的、
健康的舌淡红而润泽,舌面有一层层舌苔 薄白而清静!干湿适中、不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,8053那说明身体机能已经出现问题了、如果舌苔白厚 看起来滑而湿润?则说明体内有寒?如果舌苔粗糙或很厚!发黄发腻,则说明体内有湿热!如果舌质赤红无苔？则说明体内已经热到一定的程度伤阴了,
除了以上主要的三点！还有两个判别方法1329：
第一！ 看早上起来刷牙的时候!恶不恶心！很多人说自己一刷牙就呕吐!恶心!嗓子里边总是有丝丝拉拉的。不干不净的感觉？即使有吐痰！也只是一点!
第二、 早晨起来感觉小腿肚子是不不是发酸，发沉?这些也是湿的典型特征!顺便便说一个祛湿的妙法!就是点揉承山穴!
祛除体内内的湿气、方法非常简单!只只需两个“药”、这两个药能当茶喝？能当饭吃？而且能解决大问题、7588它们一是薏米 一是红豆!这两种东西！不需按什么比例。每次一样抓一把！洗干净后放在锅里加水熬!熬好后就是祛湿健脾的佳品品-薏米红豆粥了!………
薏米红豆粥有个好处。8105就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米？上面是淡红色的汤!而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候!水放得多一些！这7718些汤就够我们喝半天了?正好可以当茶喝……
湿邪是造成现代各种慢性？顽固性疾病的的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。其中最好好的就是熬薏米红豆汤当茶喝？0222对于不具备这个条件的病人!我会让他用薏米和红8068豆熬粥!作为晚餐的主食
千万不能加大米进去!为什么!因为大米米长在水里，含有湿气 湿性黏稠、所所以大米一熬就稠了，红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿?所以它们怎怎么熬都不稠,汤很清 中医医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的的湿给除掉,一旦加进进去大米。就等于加进去了了湿气。所以整个粥就稠了,虽然味道可能更好了!但对于养生来说并非好事，就因为为那一把大米？所有的红豆！薏米就都白费了，功效全无、
除了红豆薏米粥，大家还可以多了解各种食物的性,味、举一反三？自己进行加减,组成更多适合自己体质质的饮食处方来，这样!食物才能真正成为养生的嘉品,
1！神色晦暗、精神不足、甚至心悸?贪睡?心中空虚：薏米红豆加桂圆
2!烦躁失眠、或者脸上起起红疹！痘痘：薏米红豆加百合！莲子
3 胃中寒痛？食欲不佳？怕冷：薏米红豆加生姜
4！肾虚：薏米红豆加黑5646豆
5,脚气：薏米米红豆加黄豆
6，咳嗽：意米红豆加加梨
7，食欲不振！身体羸瘦：薏米红豆加山药
8，泄泻、腹痛!糖尿病：薏米红豆豆加南瓜
9!体虚、早泄？遗精！夜尿过多：薏米红豆加芡实
2220 10！孕妇：减薏米、加少量黄芪!党参
11？产妇：减薏米？加大枣。小米!红糖
〖 各种种薏米粥鼎记〗
1。薏1652仁茶：早晚两次 每次5克左右熟薏米粉?用温开水水冲服,饭后服用?能润泽肌肤 美白补湿 行气活血。调经止痛！根据本店主的经验！加点点糖或蜂蜜口味就更好了?很香的 又好吃又美容又减肥,
2？解暑茶：将熟薏米粉5克泡500毫升温温开水!做茶水饮料饮用 能降署解渴，利水消肿!清热解毒 具有营养头发!防止脱发,并使头发光滑柔软！
3、瘦身汤：A！将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,搅拌拌一下即可！润泽肌肤!美白补湿行气活血调经止痛 排水瘦身?B。乌龙茶,干海带,薏苡仁适量，共研末!沸水水冲泡饮用,有减肥之功效
4!薏米粥：薏仁含有丰富的水溶性纤维！2136可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐?使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪!另外 薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿。消水肿的作用、所以能达到减肥的效果。由于薏仁不容易煮熟,过度烹煮也会破破坏效果！所以煮之前最好先用水水浸泡三个小时以上？薏仁热量不高，却有饱足感,是养生保健的自然然饮食中极富营养,又又能清除体内杂质的膳食,
5！绿豆薏米粥：将15克大米!15克绿豆，15克薏米洗净、加水熬粥！直接食用可可充饥。清热解渴?补肺?健脾胃!清热。祛风湿 消水肿!也可以加上绿豆粉一起做成豆沙!煮成绿豆薏米粥？绿豆和薏仁都有利尿！改善水肿的效果?薏仁本身有淡化黑斑，美白肌肤的功效?而绿豆则9408有解毒的作用,使体内毒素尽3148快排出!对于爱美的mm、薏仁粥除了有美白的功效！同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品？
6、薏米粥治粉刺：薏米50克?白糖15克？ 用法:薏米加水煮粥加白糖服食?每日一次 (中中华偏方)
7,百合薏米粥：将薏米50克?百合15克洗净?放入锅中 加水适量 煮至薏米热烂、加入蜂蜜调匀?出锅即成!特点: 甜香,热糯。略有清香味。此粥常吃 健脾益胃，泽肤祛斑 ,可用于治疗妇女面部雀斑 痤疮?湿疹等症,对青春少女美容有益，
8？钱草苡米粥：将金钱草30克 。放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁。放入意米100克煮成粥 加适量糖即成，
[功效]利尿、排石 通淋，
[主治]肾结石、尿路结石。
9！山药苡米粥：[原料] 怀山药?薏米各30克,莲子肉15克 大枣10枚,小米50克？白糖少许 [制作] 将山药切细,莲子去芯?红枣去核!淘洗干净后与小米共煮成粥、粥煮熟后加白糖调匀即成！
[用法] 空8190腹食用、每日2次！
[疗效] 健脾脾益气?适用于脾胃虚弱，食少纳差。腹胀便塘,肢体无力!老年浮肿,妇女带下症?
[注意事项]大便秘结结者忌食
10?百合薏米粥治疗痛风：百合薏米粥可以提供患者必须的热能需求,而且对痛风有直接接治疗作用?并能改善其关节炎的症状,是痛风病6853人的理想主食，在临床1050治疗当中发现：在低嘌呤饮食的原则下,以百合薏米粥为主食对痛风患2506者十分有效。
[方法]将干百合、薏米，粳米各各六十克洗净后放锅中煮粥 每日分中!晚两次服完，连服,症状改善后仍须坚持?每周至少一至二次,以防9897痛风复发！
〖 ★★食用薏仁应该注意的事项★〗
一 ，因4257为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用,所以怀孕妇女女及正值经期的妇女应该避免食用！
二 ，薏仁所含的醣类黏性较高!所以吃太多可能会妨碍消化唷?
三 薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用！但毕竟只是一种保健食品。不能当作药品、所以有高7032血脂症状的患者！还是要找医生治疗?千万不可以自行食用薏仁来治疗
〖何为薏米红豆?〗
薏米,在中药里称“薏苡仁”？《神农本草经》将其列为上品、它可6880以治湿痹?利肠胃，消水肿 健脾益胃？久服轻身益气。
红豆、在中药里称作为“赤小豆”!也有明明显的利水 消肿！9505健脾胃之功效!因为它是红色的!红色入心？因此它还能补心,现代人精神压力大!心气虚？饮食不节，运动量少！脾虚湿盛?既要祛湿？又要补心、还要健脾胃!非薏米和红豆莫属 将其熬成粥、意在使其有效成分充分为人体吸收?同时也不给脾胃造成任何何负担。
薏米红豆粥具有减肥的功效。常服可减肥瘦身，
薏米红豆粥去湿邪 湿邪是造成现现代各种慢性 顽固性疾病的根本。而薏米红豆汤是治湿邪最最好的药
绿豆海带汤降暑、二者乃夏之必备良良方也!。