做梦说梦话是病吗
- 做梦的时候说梦话
- 梦话（sleeptalking）也译为梦呓!是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音!醒后不能能回忆！属于睡眠障碍的一种？现代医学认为与精神因素有关,常与做噩梦、梦游情况等合0165并出现!很多人都偶尔会有说梦话的经历 这并不需要担心!梦呓可出现在睡睡眠的任何时段 说梦话的部分内容往往与平时思维相仿 多为白天所想想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能能不稳定者,梦呓多0344有素质性倾向 据研究?入睡着后并不表示大脑会完全休息。反而更加活跃？入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢)，浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环环时间较短。第二个循环时间较长，到第三个循环的深睡期?则或会有梦游或说梦话的现象？说梦话不知应否算是一种病态?但据临床经验所得？经常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热及精神神紧张!表现的身体状况是有口气?喉乾舌燥?清热后情况便会好转，引起说梦话的原因很多,有可能是压力力过大!精神紧张诱发的? 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所所带来的压力?可能是神经衰7670弱的表现？只需调整一一番自己的生活节奏!缓解一下压力？调理营养。适当增加一些锻炼！慢慢好起来的?
梦呓发生的机制
一些科学家认为梦话发生的3000机制是！人在大脑普遍抑制的背景上,大脑的言语运动中枢仍保持着兴奋状态的缘故!大多数研究人员认为 说梦话是某种潜意识的痛苦的征兆！
0668 大脑是由很多神经细胞组成的,这些神经细细胞有着不同的分工,有的负负责运动。有的负责言语？人在睡觉时，大脑休息了。但是某一部分神经细胞可能没有休息?这就是人睡得不熟的时候?因为脑神经细胞还在活动、所所人就会做梦，负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话！这就是梦话，
根据心6157理学家的研究！梦话根本本与作梦无关 因为、几乎所有说梦话的现象 都都是在沉睡阶段发生 沉睡阶段是6003不会作梦的？
引起说梦话的原因很多
1．．经常说梦话的人多半心火过旺 肝火过热及精神紧张、表现的的身体状况是有口气 喉乾舌燥。清热后情况便会好转?
2．有可能是压力过大？精神紧张诱发的?工作，生活所带来的压力 ?
3．可能是神经衰弱的表现，多见于儿童神经症和神经功能不稳定者
4．说梦话可能精神有问题。说梦话要先声明一下小孩子不论!因为小孩子他自己己的控制力还不够、这是指大3926人说梦话才要论！大大人说梦话的话,就是本身精神有点问题!白天的工作让他有点压抑住,所以晚上会这样讲出来
很多人都偶尔会有说梦话的经历!这并不需要担心！但如果说梦话次数过于频繁，8715就会导致人体白天疲倦乏力?精神萎靡不振！而且还可能影响配偶,子女睡眠、这时应寻求治疗，想要做到绝对不说梦话是不可能的,要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态?所以睡觉前要放松自己的精神?特别重要的是不要胡思乱想。
睡前不要吃得过饱或过分饥饿!
睡前可饮1瓶鲜牛奶？因为睡觉前喝一杯牛牛奶对睡眠会有有帮助?
积极参加体育锻炼?注意培养改善自己的性格 多参加有益益的集体活动！养成活泼。开朗？友爱?合群的性格、
多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳？觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡
睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至 所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量。饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥
还有就7593是心态要放松。精神总是紧张是不容易入睡的.好还有日有所思夜有所梦、要9787么是白天笑闹太多了。太兴奋。要么么是白天想事情太多了?心事重?尽量放松自己就行了?临睡前冲个热水澡。听听舒缓的音乐?
治疗的方法其实都是治标标不治本的！最重要的还是在日常4539生活中学会放松心情？调节精神压力，这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话,
- 只有做梦才说梦话吗
- 梦话有两个意思：
一是指睡梦中说的话。睡眠眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部?语言中枢有时还能活动。这时就会出现梦话!
二如果不做梦呢，那梦话意思那就指不切切实际 不能实现的话哦?、
- 夜里睡觉常做梦说梦话是一种病吗？
- 说梦话也称梦呓、很很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠4113中说话？唱歌或哭笑！有时说说梦话是连贯的言语 或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答。有的说3841梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只2205言片语 梦呓可出现现在睡眠的任何时相!说梦话的部分内2395容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情?经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺!肝火过热及精神紧张所致 据研究 人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢),浅睡期期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短！第二个循环时间较长？到第叁个循环的深睡期！则或会有梦游或说梦话的现象! 说梦话不知应否算是一种病态？但据临床经验所得 经常说梦话的人多半心火过旺?肝火过热及精神紧张、表现的身体状况是有口气，喉乾舌燥，清热后情况便会好转， 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大 精精神紧张诱发的, 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作 生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现!只需调整一番自己的生活节奏,0352缓解一下压力 调理营养,适1205当增加一些锻炼 问问题会慢慢好起来的。 据研究？人睡着后9437并不表示大脑会完全休息？反而更加活跃!入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢),浅睡期及深睡期两者成一循环？第一个循环时间较短,第二个循环时间较长 到第第叁个循环的深睡期、则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态!但据临床经验所得。经常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口气。喉乾舌燥，清热后情况便会好转！ 引起说梦话的原因很多,有可能是4083压力过大,精神神紧张诱发的 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话?我特爱说梦话？几6470乎每天晚上都说 而且特大声音？但但是我睡的很好!其实每天人都会作作很多梦、这是很正常的、只是有许多人在在睡醒之后就把自己做过的梦忘了,做梦是人脑的正常活动。有8577的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢，不过?随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现 只需调整一番自己的生活节奏！缓解一下压力。调理营养 适当增加一些锻炼、问题会慢慢好起来的、 好了?就说这些,祝你健康 ？
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- 手术后频繁做梦说梦话手还乱动
- 患者手术前如果有长期抽烟或者喝酒的习惯!而且瘾很大！做完手术后身体基能相应下降,神经功能会出现间歇性紊乱！通常会伴有一闭3255眼就说梦话？手乱抓东西！有时眼睛看东西还会出现幻觉。一一般一周左右!随着身体的好转。这种症状就会消失?记住,在此期间一定照看好病人。9505防止出现脱管现象?（不要太担心。遇到问题多和医生护护士沟通）！
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