怎么样才能知道自己在做梦
- 我做梦的时候知道自己在做梦。为什么这样？
- 一般来说？做梦的人不知道自己正在做梦。而把梦境当成真事、做梦时他梦见有人追杀他？会非常恐怖！只有在醒后才会知道“这不过是一个梦”？而且醒后他还会说：“当时有什么可怕的！应该想到谁也不会杀我？谁会轻易当4232杀人犯呢。”但是在梦里人忘了这一切!忘了有什么法律，有什么警察?
6114 因为“原始人”还活在原始社会？
但是,也有些些人会说,他们有时在做梦的时候知道自己正在做梦?梦者看着自己的梦境时自己又是2511清醒的,梦中的自己在和和敌人殊死搏击?而另一个自己却在这幕戏剧的观众席——那只有一个观众的观众席上看这幕幕戏剧？而且知道,这是在做梦,
我们把潜意识叫做“原原始人”!那么，我们的意识可以称为现代人？平时,这二3496人是轮流执政的 所谓“白天不懂夜夜的黑”!白天是现代人的世界!我们思考！推理。计算?遵守法律!夜晚是原始人的世界,是原始野蛮蛮的世界?充满生机的世界?那里没有这么多文明?人们爱恨恐惧!人们打0811杀享受!人们神秘而又智慧。当原始人出现，现代人的意识连连同他的一切思维能力一起都消失了!梦是“原始人”的独白 只有当醒后、当意识重新出现看到了原始人昨夜留下的信?或录相 看到了梦的回忆 他才会分析解释!从而了解梦,
而当清醒的梦出现时？现代人和原始人、意识与潜意识！是同时在在场的!我们既是做梦者。又是清醒的看自己梦的人 既睡又醒!
荷兰医生范爱登最早提出“清醒的梦梦”这一术语。他举的一个例子是是：
我梦见自己站在窗前的桌子旁,桌上有几样东西。我十分清楚自己正在做梦。就考虑我能做些什么样的实验！我开始试图打碎玻璃!用一块石头打?我5237把一小片玻璃放在两块石头上,用另一块石头去打!但它就是不碎？于是我从桌上拿起一个喝红葡萄酒用的精致的玻璃杯?竭尽0586全力用拳头打它，同时又想要是在醒着时这么干多么危险,但酒杯仍4207然完好不破，隔了一会儿我再看。杯子是破的。
杯子是破了、但却太晚了一点？就像演员错过了提示，
这点给我一一种奇妙的在假造世界的印象！这个世界模仿得很巧 可是有些小地方不像！我把碎玻璃扔出窗外 想看看我是是否能听见丁当声 我确实听到了声音？我甚至还看见两只狗被响9685声吓跑开了,我想这个喜剧世界是个多好的仿制品啊!这时时我看见一只酒瓶?里面有红葡萄酒、我尝了一下？头脑十分清楚地注意到：“哈！在这个梦的世界里、我们也会7535有味觉?这个很有点酒的味道呢。”
范爱登强强调说？在清醒的的梦中,睡眠的人记得自己白天所做的事和能够自主的活动？而且这同时睡眠依然没有受干扰？这种睡眠和一般睡眠一样能让人休息并恢复精力!
有些心理学家说,做过过完整的清醒的梦的人是很少的？
平时我也问过一些人，有没有过这种梦、结果发现并不太少。我自己经常做这种梦、有一段时间间几乎每天都做!在我个人的的感觉里 做这种梦的能力是很容易通过小小的1516练习提高的。
那么我们学习做这种梦梦有什么意义吗?如果只是是为了好奇！9079去练习做这种梦！那么大概忙碌的现代人难得会有谁有这种兴趣？好在做这种梦很有意义
因为这种梦原始人和现代人同时在场！所以他们有了一个极好的交流机会
当现代人不理解梦中某个象征时？他可以问：“这是什么么意思。”原始始人会告诉他。当然不是用语语言而是用形象。
事件让他知道、比如我曾梦见一只虎和牛混合的动物,像牛却有虎的斑纹、在梦里我问：“这是什么”、马上我就知道了 这是我自己？我属虎、而现在像牛一样辛勤的工作。
一个会做清醒的梦的人可以成为自己的梦的绝好释梦师?方法就是边做梦边解释，解释不出就间！当原始人不直接告诉你时？他也会用一个新形象新比喻作为回答！
我常这样做？结果我在梦做完后!就已经清楚地把它解完了？了如指掌，
交流的更大的好处是?让现代人决定原始人如何做?让原始人建立新的观念。从而克服你性格中根深蒂固的弱点!
例如！当你梦见有人追你?你急忙逃跑时!告诉自己，这个梦境表示你在逃避一个恐惧。2595而逃避是无益的，应当面对困难,正视困难，具体来说就是让自己在梦中回头面对追赶者。去看清他是什么样子！从而确定他代表什么?或者去和他搏斗、即战胜他，或或者和他辩论！或者和和他做朋友！于是你的心理问题也就得到了解决?
从心理学家基尔顿·斯图尔特开始，许多研究者尝试用这种改造梦的方式改造人的心理？要梦者在在做梦时。一一旦发现有害的。病态的，烦恼的东西?就自己给自己下指令？去杀死!烧毁！消灭或改变这些形象?
据斯图图尔特说！在马来西亚的塞诺伊部落。人们很重视梦 每天早晨全家人都在一起讨论梦，结果这个部落几乎乎所有人都能做清醒的梦、而且他们也能在梦里解决人0342际冲突?因此他们心理都很很健康。
当然 清醒的梦也不是是都像范爱登的例子中那样!意识百分之百能自主？清醒的9384程度是不同的!有时意识只是在梦中一一闪出现 例如在5823梦中闪过一个念头,“这这是在做梦？”有时!意识到在做梦后，人就逐渐醒了过来!梦像是雾一样样逐渐散去!意识想让梦继续但是梦却像手上捧的水一样留不住？有时！意识想做一件事却做不到!
梦中梦也可以看成是清醒的梦的一种变形、所谓梦中梦就是：发现了自己刚才是在做梦,觉得现在在醒了,而实际4111上他还在做梦。我常常常梦见我醒了。和别别人说我刚才做了一个梦。梦见如何如何,第二天真的醒过来才知道梦固然是梦 和别人说梦这件事也一样是梦？
梦中梦可以套好几层,我有有一次套了七层、我先做了一个恐怖的梦？后来我觉得自己醒了，我想把这个梦记录下来?于是我拿来纸笔记录、记录到一半我发现没有开灯！“没有开灯灯我怎么能看清字？何况我也并没有把纸笔放在床上”、这么一想想我发现,记录梦这件事也是做梦，于是我觉得这才是真的醒了？有很明显地一下下子醒过来的感觉!于是我拉灯绳。但是灯总也不亮 于是我知道!发现自己醒了并且拉灯这件事也是梦，这时我才觉得真的?真的醒了、我拉开灯，灯光昏暗，我起床去找纸笔，但是纸笔笔不在桌上、
“怎么会会不在？昨天我明明放在这儿的?”突然我意识到我这是在做梦!是在梦中的桌上找纸笔 因为这张桌子子不是我的书桌!而是是中学的课桌！于是我又醒了……
梦中梦的另一种方式是！梦见自己回家！上床就寝,然后做梦、梦见什么什么?
佛家常说?梦固然是梦？清醒时又何尝不是做梦!人人都在梦中!人生生就是一场大梦！这是宗教的看法,但8125是这种说法倒颇类似在说梦中梦？越是热衷于了解自己的内心,了解梦。就越容易易做梦中梦？尤其容易做这样的梦：即在梦中以为自己醒了要记录或自己释这个梦,或把这个梦讲给自己信任的某个会释梦的朋友?
梦中梦的每一层都可以按梦来分析解释 同样?不不论在梦的那一层，你控制自己行动也都是接近梦、
- 做梦时自己知道自己在做梦
- 这这个很正常、说明你思维很敏捷,有时候是知道自己在做梦的,
还有,你的习惯不健康? 晚餐东西吃得多、这个不好？但但是你要工作?那就忽略吧
水喝得多？这就容易做梦，尿在膀7947胱里压迫神经！人就梦多。
你晚上还要锻炼?这也7349是不对的。 神经系统都被你搞兴奋了!睡觉不踏实！
- 为什么我做梦的时候知道自己在做梦
- 因为人在睡觉的时候还是会一样没有休息的脑细胞在大脑里活动?就是通常我们所说的做梦,你在那个鬼追你的梦的时候知道自己在做梦是因为你的大大脑还没有进入深层睡眠！或者刚刚从深层睡眠转向浅睡眠？所以一部分大脑的意识是8626清醒的。另一部分却还处在刚才深睡眠的思维中
关于为什么睁不5316开眼睛！解释如下：
人在睡觉时?突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒醒似睡非睡，想喊喊不出。想动动不了,人们感到不解和和恐怖，就好好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境!就被给了个“形象”的名名字——————鬼压身?其实？这在医学上叫”梦魇（音眼）“
同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人4081做梦突然惊醒时！大脑的一部分神经中枢已经醒了 但是支配肌肉的神经中中枢还未完全醒来！所以虽然有不舒服的感觉觉却动弹不得，这时！如果有人叫醒他 或推他一把，梦梦魇就会立即消失？
其实这种现象十分普遍。比如?我们5717刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来。有许多人在醒来后还要再缓几分钟?这都是中枢神经不同步工作的原因,
仰卧!盖的被厚或手放在胸口上！日间精神过度紧张！晚饭过饱都是7954发生梦魇的诱因！如果听众细心！就会发现。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的 如果侧身睡，并避免上述诱因、就不会发生梦魇了,、
- 贪恋梦境是怎么回事，一旦做梦，知道是梦就是不愿意醒来，别人打也没用
- 可能梦跟现实有很大差别,但我们人身体还是得活在现实中!梦里不用按点吃饭，上厕所？去做自己不喜欢的事？因为梦里的世界我们自己主宰的,但是0093即使再好梦还是梦!你5823还得要去面对现实,和现实去搏斗。努力把现实变成和梦境一一样美好 你可以摆脱梦境,5972但是不能摆脱现实!起床吧、该去堆栈自己的事情了!
不说了,工头让我去去搬砖了!,怎么样才能知道自己在做梦
- 为什么我在梦里知道我自己在做梦，而且有时我可以控制梦中的事物?
- 这种我情况我经常有！这种大家都都叫清明梦!9291我也不太清楚? 可以自己去百度百度，我每次知道这是梦后我就一直想起?用那种在梦里面一直乱动方法、有时候可以 不可以的时候说明你太累了还是不4577要起来了多休息一会，
- 在知道自己做梦的情况下，在梦里强奸算违法吗？
- 法律只调整行为,不调整心理！只要你没有实际上去做就不是违法更谈不上犯罪
- 知道自己是在做梦,可是醒不过来怎么办?是怎么回事？
- 定 义1
人在睡觉时、突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来!似醒非醒似睡非睡！想喊喊不出？想动动不了?人们感到不解和和恐怖 就好像有个透明的东西压在身上 再加上配合梦境 就被给了个“形象”的名字——鬼压身？其实,这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样。梦魇也是一种生理现象？当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了！但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来、所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得！这时,如果有人叫醒他他 或推他一把 梦魇就会立即消失,
其实这种现象十分普遍?比如?我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来，有许多人在醒来后还要再缓几分钟!这都是中枢神经不同步工作的原因!
仰卧？盖的被厚或手放在胸口上、日间精神过1578度紧张 晚饭过饱都是发生梦魇魇的诱因，如果听众细心。就会发现，那些出现过”鬼压身“的人人全部都是仰卧的,如果侧身睡，并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。
定 义2
鬼压床，就是睡觉的5524时候突然有了知觉但是身体不能动!
一般被被鬼压床的人都喜欢反着睡、就是胸部朝下？还有就是喜欢欢蒙头睡!
因为胸部朝下?心脏受到的压力比较大,所以血血液流通会慢点、身体没直觉是很正常的!蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧!这这样的话身体也很没知觉的。所以调整好自己的睡姿是很重要的？有2297时候刚做完梦,就会把身1086体没直觉和梦联系起来?也许鬼压床这个名词你并不陌生。我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释?从童年开始!我听到过的最权威！最有“科学根据”！最多人支持 最令我信服的解释、就是“你只不过是在睡着的时候,可能自己无意中把手放在胸口上。以至于加重了呼吸的负担。于是感觉起来！就是所谓3002的鬼压床!有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗?缺氧！甚至出出现幻觉等等、这些都是不良的睡眠习惯所所引起产生的？当然！也不7072排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题?严重的会发生猝死……”
所谓“鬼压身”,绝对不是鬼压床?更更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病?“鬼压身”的现象!在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状、患者在睡眠当时？呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅?有些人还会并有影像的幻觉 但全身肌肌肉张力降至最低！类似“瘫痪”状态？全身动弹不得、仿佛被罩上金钟罩般 也就是一般人所谓的“鬼压压身”的现象！
“猝倒型猝睡症”的患者、最常发生“鬼压身”的状况？此型患者随时可以入睡?随时呈现半醒半睡情境。经常产生“入1447睡幻觉”,2325梦见怪异的人。事，物。患者清清醒的时候？每当兴奋,大笑?或愤怒时，会突然感觉全身无力而而有倒下的现象,
有一位中年妇女?常发生“鬼压身”的情况,睡眠品质不好！以为上班时间工工作压力大 下班后家务务太繁重！后来辞去工作?减少家务!4604结果睡眠并未改善，经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查、在午夜睡睡眠时！患者突然感觉一股莫名其妙的力量量直逼全身?梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来，想起身。或张开眼睛，却无法动作?心中6452一直呐喊!却无法开口说话,发不出声音 全身肌肉张力瘫痪,耳边一阵阵嗡嗡作响！一阵阵的力6944量压在胸腔，自己无论如何使力 都使不上力、一直挣扎数分后?最后才能能缓缓使力，直到惊醒?醒来发现满身大汗？笔者又为她做五次“多次潜睡试验” 在睡0894眠结束前数分钟 发生两次睡眠瘫痪,突然全身不停地轻微抖动！无法出声！9141她又发生鬼压身的现象了!此时旁人，立即用手碰她,她即清醒恢复正常，此妇女在未就医之前。就常告诉枕边人发现8831她有上述情况时？立即叫她1158一声或拍她一下,让她清醒5553就没事了、
我们的睡眠周期依序是由入睡期！浅睡期。熟睡期,深睡期、最后......余下全文>>。
- 突然知道家里狗死了,晚上做梦梦到它了
- 人狗狗情未了？
- 有谁知道做梦梦见白蛇是什么意思呢？
- 做梦男女有别:女性梦往往带有鲜明的情绪绪色彩，而男性则常梦到暴力,性?工具。汽车或武器、噩梦-疾病的预兆。如老梦见脖子被卡住！呼吸困难，喊不出声的人?后来果2347然患了咽喉病?诸如此类， 梦境中常出现令你害怕的动物？预示皮肤将起疱疹?!,!
- 我在梦中知道自己在做梦，而且还告诉自己在做梦，让自己别害怕，而且梦中接着另一个梦，有
- 也许你有一此能通天的某些潜能!正在逐渐被被告唤醒,
0012 不管怎么说，退一步讲 绝绝大多数的梦 是没没有任何实际意义的!3522不用过分担心！它们不可能变成事实?你就当作唯独你自己才有的好玩的东西好吧？
让我们大家和你一起来!静观其变？
如果真有什么潜能显灵 一定要为人类造福！不要用反了？否则？会被天谴。?