孕妇睡觉做梦紧张
- 孕妇晚上睡觉老做梦打人什么情况
- 一直想要干的事情,今天不妨拿出来试一试、尤其是在课本上或实验室里得到的知识?今天拿到现实生活中来应用的话、会发现不错的的效果哦？、
、？
- 为什么最近做梦总是很紧张？
- 你好。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系!多梦并不是做梦梦次数的增多!而是对梦的记忆次数的增加?
1616 您需要放松心情？不可对对做梦过分关注、睡前半小时到1小时之间？不宜思考问题或看书等 应作适当7280的体力活动（如散步）!避免紧张的脑力活动，不要轻易使用催眠镇静药物？因为它有晨起后有困倦感?易成瘾 停药后反弹等副作用不宜长期服用!建议您如果出现失眠多梦?先从自身心理找原因或者求助于心理医生。！
- 现在感觉身体没有以前好了 1。晚上睡觉老是做梦，只要睡觉就做梦，小眯一会也做梦 2。遇到紧张的
- 你好、
建议你去医院的失眠科咨询一下？可以基本确定是轻度抑郁症！同时还4709有记忆力减退,语语言表达能力下降，莫6073名其妙的累！对什么事物都提不起精神来等症状 如果是？这个治疗比较较简单！费用不多。十几天建效果。一般两三个月治好
希望望我的回答你帮助到你?。
- 为什么人睡觉做梦的时候会流泪
- 3260 人为什么会做梦?梦有什么意义!梦对人有什么影响，千百年来占梦学家，心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索、然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案、 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪！1886年?梦学专家罗伯特特认为、人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息。必须须经过做梦把这些信息释放一部分！这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论?这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行？在罗罗伯特以后不久、又出现了弗洛伊德心理学解梦理论!弗洛洛伊德认为!人不停地地产生着愿望和欲望,这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来!这样才不会闯入人的意识，把人弄醒！也就就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望！是保护睡5084眠的卫士,弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代!后来世界上对梦的研究慢慢慢地离开心理学领域,进入生物物学实验室 做做梦从此被视为是一种生物现象,法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家!儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”？他通过脑电图测试发现，人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠、仪器屏幕上反映的信号不同！显示了人在睡眠中大脑活动的变化?如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒，他会说没有任何梦境，假如在显示有梦睡眠时唤醒他。他会记得得刚刚做的梦？此外 研究人员采用X线断层摄像仪测试发现、大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像！有趣的是 研究人人员用仪器进行测试发现、做梦不是人类特有的现象？鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦,70年代末?一位科学6327家通过老鼠实验发现。有梦睡眠还和记忆有关、做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验、但是这一研究结果并不适用于人类!因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂！这种药完全取消人的有有梦睡眠?但却不会引起起记忆紊乱,法国梦学专家儒韦认为、做梦是由遗传基因决定的?他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较。发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码、这一理论又被前不久美国国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实?布尔加对同卵双胞胎进行了研究 发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验?由此证明、人的梦境表现是遗传记忆、 另外!在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告 报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州
- 做梦梦见和别的男人睡觉
- 做这么梦的原因是?你经常怀疑7959或是担心你的女朋友会出轨 怕他他会做对你起你的事情，,\r\n日有所思?夜有所梦！\r\n因为你太在乎她了。所以会胡思乱想、就会做梦哦！、
- 为什么早上睡觉的时候经常做梦？
- 中医学认为？多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥 令人妄梦 其极至迷、”所谓少气！即气不足！气不不足则阳不守阴 神失其守,故为多梦?其为原因之一、而情志损伤。伤及脏腑？耗损精气、令神魂不安。发为多梦?阴血亏虚?不能奉奉养心神,潜涵肝魂！制约相火，而使神魂浮游 发为多梦？若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦。劳欲过度！水火不济。心肾不交，则心神不宁而发生多梦!饮食失节！使土虚木郁？神魂不宁而多梦，多梦的出现？以1785致睡卧不宁?梦幻纷纭?做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事？认为做梦使自己得不到充分的休息 时间长了了还会损伤大脑!其实这种担心和和恐慌是没有必要的!做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能？大脑细胞平时活动的只是其中一部分！就是在在强烈的脑力劳动时?活动的脑细胞也只是其中3531一部分 另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐3647渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象?就只有借助睡眠时做梦来锻炼炼自己和演习自己的功能，以8539达到自我完善,不致衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对1287大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦梦境中迎刃而解!例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思?苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的?根据据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的 我们能能够从做梦时测到快速的 紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看 做梦8564是锻炼人脑功能的一种自身需要?我国古代有句话说：“盲人无梦 愚夫寡梦，”这话虽有点武断、但也从一个方面说说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之 做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人!当然!不睡则罢、一睡就恶梦连篇 就应另当当别论了？做做梦也应像做其他事一样！有一个度、过度则会适得得其反、损害人的身心健康、惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒?醒醒后又很难再入睡？强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深深痕迹。使大脑得不到休息而疲劳 一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度!神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又往往往被恶梦惊醒，干扰了其正常常睡眠?使其白白天昏昏沉沉！无精打采？甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。人的睡眠是由深入浅的?一睡觉就处于深睡眠期,这时的人不会做梦，1-2个小时后 人开始进入浅睡眠期!首个梦便由此开始?而后循环出现 人一晚上通常要做4-6个梦,有的人多梦，有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦,因此就会感觉自3754己梦多 梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关！一般来说，性格内向，有些神经质的人会多梦！特别是当他7358们处于忧虑 压力过大之后!出现睡眠障碍导致频繁做梦。醒醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌。同时，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施！结果情况越来越严重、对于这样的人、周晓宁建议？看看心理医生？尽量把注意力从自身转移到外界。同时再辅以一一些促进睡眠的药物,做梦是人体体正常的生理现象。人在睡眠过程中?意识的清晰度会下降,当日日常生活中的思想，回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹!并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时？日常生活中留下的痕迹就活跃起来?引起了梦，不过!人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了！因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病、长期有有睡眠障碍容易导致心脏病？高血压!动脉硬化。脑血栓的发生!,
- 做梦老会梦到一些情绪紧张的是事情是什么原因啊?
- 哎、咱俩一样！在梦里里老是吵架?被人追赶之类的？肝火太旺!火扰心。导致6537心神不宁。所以经常做梦。
- 为什么我总梦到男友到我家 躺在我床上睡觉 突然我爸妈就回家我很紧张的梦？有什么意思？
- 你们是不是最近刚有了新的进展,你是不是还想更进一步但是又怕被人知道、,
- 为什么有时候睡觉做梦都流眼泪
- “日有所思!夜有所梦，”梦?是人们生活中最常见的现象！因而对梦的出现也众说纷荟,有人说说梦是人日间兴奋的连续!有人说是人体质衰弱后的表现等！究竟梦对人的身体的健康有怎样的影响？据有关关资料介绍 梦有利于人体健康、 所以啊，你根本就没没有必要害怕 能做梦！是健康的表现 你知道吗 人的大脑一天内形成的思维，足可以写一部20万字的记录了 所以啊,你的梦。只不过是你白天思维中的一个碎片而已啊 你只不过把它用做梦和哭的方式给释放出来 这样。你的压力就会减轻的 但是如果你这样为了它忧心忡忡就完全违背了它的本意呢!
- 睡觉爱做梦是怎么回事？
- 如果你生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的
梦多的人寿命长
人为什么要做梦?不做梦会有什么反应、?科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒,如此此反复进行!结果发现 对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常、如脉搏，血压。体温以及皮肤电压均增加?植物神经系统机能有所减弱?同时还会引起人心理上一系列不良反应 如紧张?焦虑？易怒!记忆障碍,出现幻觉!定向障碍等，显然?做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程！正常常的梦境活动,成为保护肌肌体正常生命活动的重要困素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相相反的催眠肽?一类催无梦睡眠肽。另一类催有梦睡眠肽？将它施于于动物，使其睡眠的有梦期延长、结0728果实验动物的平均寿命大大提高? 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.
梦对健康有积极作用
许许多人都认为!一夜无梦是一2871件幸福的事?研究者却发现梦可以锻炼大脑的思思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将将进入梦眠状态即被强行叫醒!结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常常积极的作用!许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦梦的异常睡眠所困扰，当他们们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后 病情有不同程度的好转？那么!为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的，如果消除了这些些干扰!4-6天后就可以重新享受做梦的5057惊险和乐趣？
做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能!做梦是人脑的一种工作程序、对1175大脑白天接受的信息进行整理!大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解? 根据脑电图的测试试也发现?人脑在做梦时时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的?紊乱的脑电波？其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"！"晚上梦多!简简直没有睡着"!那么真的是做梦耽误了休息吗!做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗 这种种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标?也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上、做梦是一种生理现象？不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦,因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少,有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系？也就是说 有无梦感和梦感感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征？
那么,为什什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析？认为与下列因素有关：
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少?
（2）与人的情绪状态有关，
（3）对对自己的健康过分关心!对梦感过分关注？导致梦感增强！反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧，以至形成恶性性循环、
（4）3037在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容?
（5）个体功能状态差异、不同的个体的的梦感不同!甚至同一个体在7996不同时期！煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp;
另外!部分人虽然没有明显的失眠 但是在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起?使思想负担加重，情绪受到压抑,从而出现种种不适现象
做梦本身对人及睡眠4587都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠?日间有1699明显嗜睡?影响正常的工作和生活？则应找医生看看,寻找原因并进行治疗?
如果你经常这样！以至于影响了正常的生活：
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”，“我晚上梦多?简直没有睡着”!于是 这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足!仿佛做梦真的耽误了休息！有有些医生按照传统观念，也承认多梦梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实，这种种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象!不管你8394有没有梦的回忆，或有没有梦感 你每天晚上都都必定做4～5回梦?说说整夜做梦是夸张？说没有做梦也不不现实 更谈谈不上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠?整夜作梦梦或梦多的慢性失眠症!进进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究 客观地记录证明。这些主诉“梦梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这9558类病人进行心理测验？认为这类体验与性格有关系！无无论从人类睡眠的普遍规律?还是从实验研究的结果看!梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征?
既然如此 人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象!是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚 主诉6670失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如 性格内向的人，多将将注意力集中于自身内部的感受 睡眠较较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实!研究人员还发现。梦多与与睡眠的惊醒程度密切相关 自诉平平日梦多的人？睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中 只要20分贝的音量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆程度也高,临床上常常见到突然多梦的人 往往与受到七情所伤！心情不畅！睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦?
临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高？而对实际睡眠眠时间又往往估计过低,实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符 不是夸大就是缩小!大多数专家认为，失眠的体验与情绪!性格有关！
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析 认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位!在生理上的作用、以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什7890么副作用、旧的4319传统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感?以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中!
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识 不知道情绪障碍是一种疾病。往往往忽略了情绪障碍本身?都过过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦？疼痛等症状？不知道如何调节和改善自己的情绪?反而夸大了不太客观的体验！
(3)对自己的健康过分关心,对梦感过过分关注,导致梦感感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧。以至形成恶性循环!
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着着快波睡眠期之后醒来 致使对梦境的回忆程度增高！
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期！功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同,所以 有的人一段时间梦感强(梦多)？另一段时间梦感弱( 梦少)?
失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在,但不能认1300为失眠和梦感有必然的联系!
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的?《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦！其极至迷，”所谓少气！即气不足、气不足则阳不守阴！神失其守，故为多梦、其为原因之一！而情志损伤，伤及脏腑！耗损精气!令神魂不安。发为多梦？阴血亏虚？不不能奉养心神！潜涵肝魂。制约相火 而使神魂浮游?发为多梦。若因因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦。劳欲过度!水火不济、心肾不交 则心神不不宁而发生多梦 饮食失节？使土虚木郁,神魂不宁而多梦?多梦的出现 以致睡卧不宁！梦幻纷纭？
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来？自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法?
8415 (1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊、失眠！神疲困倦?短气！或喜悲善哭？精神恍惚,舌质淡?苔薄白！脉细弱?
治法：养血益气。宁心安神,
选方：参香散散加减、
0952 药物：人参9g！黄芪 茯苓,白术？山药各12g!莲肉、砂仁！沉香!檀香？甘草各6g?
②心血不足
症状：心悸怔忡!心烦失眠，多梦易惊。健忘头昏 面色不华，舌淡！脉细、
治治法：养血安神。
选方：四物汤合茸砂丹加减，
药物：熟地！当归？白芍 川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g？炒枣仁18g!
③心阴不足
症状：心悸怔忡，失眠多梦 五心烦热？咽干舌燥？舌红少津、脉细数、
治法：养阴补心安神,
选方：益气安神汤加减
9765药物：当归!茯神!麦冬,生地各12g、黄连！远志!竹叶。人参 黄芪、胆星？莲子心各6g、酸枣仁18g?朱砂3g？
④心肾不交
症状：心烦?失眠,多梦!遗精，腰酸腿软，潮热盗汗？舌红无苔！脉细数
治法：交通心肾、
选方：9822黄连阿胶汤加减！
药物：黄连,黄芩，白芍?阿胶各9g！鸡子黄1枚,龙骨12g,
⑤心胆气1444虚
症状：惊悸不宁，胆怯善恐!夜寐多梦？胸闷气短 舌质淡，苔薄白!脉细弦无力、
治法：养心益气,壮胆镇惊!
选方：平补镇心丹。
药物：酸酸枣仁，龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬？茯神,天冬!熟地？山药各9g！五味子。远志！人参各6g！肉桂?朱砂!甘草各3g
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘？少寐多梦 气短神疲?面色萎黄？食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩 苔白?脉细弱?
治法：补益心脾！
选方：归脾汤。
药物：人参，远志?木香各6g,黄芪 白术,当归,茯神,酸枣仁！龙眼肉各9g,炙甘草3g,
⑦痰火内扰
症状：梦扰纷纭?头晕心悸 急躁易怒,痰多胸闷。舌质红!苔黄腻、脉滑数！
治法。清热化痰？
选方：黄连温胆肠加减。
药物：黄连6g?半夏?陈皮?茯神！竹茹、枳实各9g！甘草，生姜各3g。大枣5枚！珍珠母12g,
(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、
情绪刺激也会引起多梦吗 如何纠正?
我们在有有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的?而且还有一些好处？那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果？从而出现了白天的3140许多不舒服症状，实际上并非如此、如果仔细询问这些人?都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起6004了其他症状，他们通过过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有有些联系!但由于于心理因素的作用 所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复?却增加了刺激 客观上看来睡眠眠是延长了!效果却更糟了!醒后就会感到累！不解乏 夜里每次都是从恶梦中惊醒 就会使人主观上认为整整夜都在做梦？
“整夜做梦”者。为了缓缓解症状！改善睡眠效果？虽可服用一些5869安眠药！以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度？但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本。如果长长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦1939的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和2666时间反而比服药前明显增加？以致病人不9679敢停药、害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药 长期服下去又会对药物物产生依赖。所以?服用安眠药只只能作为一种辅助治疗手段！
治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素?如果5257病人通过心理治疗和具体的指导 采采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复正常 与此并存的许多其他他症状也随之消失？总之、烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了?？孕妇睡觉做梦紧张