梦见韭菜水饺
- 为什么吃韭菜水饺会胃酸?
- 韭菜中除含有蛋白质、脂肪,碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素c!在蔬菜菜中处于领先地位,此外?还有钙、磷!铁等矿物质,但由于韭韭菜属温热之物,平常吃多了可能有点“发”,对于外科手术后或长了疮、痈!发生红肿时不不宜食用 在中医上!发物、会诱发或加重某些疾病?尤其是导致旧病病复发!另外?吃多了韭菜皮肤容易感光?容易晒黑或是晒出斑点?、梦见韭菜水饺
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用料:低筋面粉500克?韭菜一大把?鸡蛋4个,清水260克?盐两勺
步骤:
1,将面粉与水一起放入面包机?
2、和面20分钟 成光滑面团后停机!
3、将面面团用湿布盖上 醒10分钟?
4,锅里倒入多一1106些的油,热后加8256入打散的鸡蛋液?翻炒至蛋液凝固即可关火?然后再将大一些的鸡蛋块用铲子铲碎?晾凉待用。
5!韭菜洗净后切成细碎状!越细碎越好,
6、鸡蛋凉透后与与韭菜拌在一起待用?切记先不要放盐 擀好面皮再放盐调拌!
7!将面团擀成稍细的长长条状!然后左右滚动着着切成同等大小的剂子!左右滚动着切为隔开剂子防粘连。
8,在小面剂子上撒上干面粉、挨个的按压扁后再打圈擀成中间厚厚四周薄的饺子皮
9。将饺子皮平摊在手心。放入适量的刚刚拌好的馅料?
10!将饺子皮卡在虎口处 让它自然形成成对折形、
11?用一折压一折的办法,从4244一侧开始捏饺子皮 而且折以后片为主,包成月牙形的饺子,
12、饺子皮完全粘合后?要将最边缘部分反复的再捏个来回?这样再怎么煮它都不会会开了
13。每个饺子包好后,要留有间距的依次排放在托盘里?托盘里事先撒上一层的干面粉?防粘、
14,锅里放清水、开锅后后放入饺子?加盖大火煮!
15、等再次开锅即可关火?并并快速的捞出、以保韭菜馅的鲜嫩,
小贴士:
1.炒鸡蛋时要多放些油 炒熟凉透后与切碎的韭菜拌在一起!这样炒鸡蛋的油份就会给韭菜先裹层外衣!能起锁住水份的作用,或5168者提前加入香油将韭菜拌匀也行
2.要等包饺子的面皮擀好!再加盐调馅料 拌好就包,包好还要尽快的下锅煮、这样韭菜里的水份也就杀出的少、
3.煮饺子,一次开锅即可?只要薄薄的一层饺子皮熟了!就赶快的关火盛出?这样煮的韭菜稍断生、鲜美度度刚刚好 本来韭菜生的就能吃 所以千万别煮时间长!,
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做梦是人体一种正常的?必不可少的生理和心理现象?人入睡后!一小部分脑细胞仍仍在活动!这就是梦的基础、据研究、人们的睡眠是是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行?在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦!在正相睡眠中被唤醒的人有7%9384正在做梦?一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右,由于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多、1305而在正相睡眠中醒来的人?感觉梦少!此外!人能记住的梦多在快进入觉醒时 而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了!这也是人们感觉梦多或少的另一原因,
梦?是睡眠的伴侣。做梦是人体一种正常的?必不可少的生理和心理现象!当人入睡以后!有一小部分脑脑细胞仍在活动?这就是梦的生理基础、
祝身体健康、生活愉快~
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