闭上眼做梦是怎么回事
- 睡觉的时候一闭上眼就开始做梦，什么乱七八糟的梦都做，起来感觉很累，比上班还累，是怎么回事？
- 为什么晚上睡觉老做梦
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做梦是人体一种正常的，必必不可少的生理和心理现象,人入睡后 一小部分脑细胞仍在在活动！这就是梦的基础 人为为什么要做梦。不做梦会会有什么反应呢
正常的梦梦境活动？是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验?即当睡眠者一出现做梦的脑电电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续、如此反复进行!结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常。如血压!脉搏 体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经经系统机能有所减弱、同时还会引起人的一系系列不良心理反应,如出现焦虑不安 紧张。易怒?感知幻觉？记忆障碍!定向障碍等!显而易见,正常的梦境活动!是保证机体正常活力的重要因素之一、
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势!而觉觉醒后则以左侧大脑半球占优势！在在机体24小时昼夜活动过程中？使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡!因此?梦是协调人体心理世世界平衡的一种方式？特别是对人的注意力？情绪和认识活动有较明显的作用，
无梦睡眠不仅质量不好？而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要!倘若大脑调节中心受损？就就形成不了梦?或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠!倒值得人们警惕了！当然！若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆?
做梦是一种生理现象?5434但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息!时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的。
睡眠是一种种生理现象、通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象。4928睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样？是分不开的，笼统地说,睡眠可分为两种状态 一种是慢波睡眠,一种是快波睡眠、人在入睡之后!必须经过慢波睡眠眠方可转入快波睡眠！然后这两种睡眠状态要交3735替出现4～6次，每一一次慢波睡眠约60～90分钟！快波睡眠约15分钟左右!在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别!一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的，如果果此时被叫醒则会说他正、
- 梦多怎么办 倒床就能睡着 只要一闭上眼就不停的做梦 累····
- 倒床就能睡着！说明你入睡快？
每7548个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉!那些醒后后还清晰记得梦的内容的 只能是睡眠质量不高 或者是多梦，
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜夜的梦”、“我晚6351上梦多、简直没有睡着”！于是。这一天学习？工作起来似乎还真感到有点8537精神不振,精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念!也承认多6755梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这种旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标?也不能说做了梦就表示示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍遍的生理现象?不管你有没有梦的回忆？或有有没有梦感 你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少!国内内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失失眠症!进行过生理测验？应用多种生理仪进行脑电波描记和研究 客观地记录证明、这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别?他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜6230做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、9501还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系？无论从人类睡眠的普遍规律,还是是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征,
既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆?或只留有有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如 性格内内向的人，多将注意力集中于自身内部部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起6043生动的梦境?情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒 因而自感梦多且睡而不实?研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关?自诉平日梦多的人!睡眠中都比6892较易惊醒 在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们?他们的梦境回忆程度也高 临床上常常见到突突然多梦的人!往往与受到七情所伤 心情不畅、睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦！
临床观察及实验结果都证明：失眠？尤其是长期失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的的病人进行研究后发现!失眠与心理紊乱有关？他们对睡眠潜伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又又往往估计过低。实验测试时?失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录录不符？不是夸大就是缩小，大多数专家认为、4850失眠的体验与情绪,性格有关，
1587 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中5176的地位！在生理上的作用、以及梦与梦感感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用?5985旧的传统观念 封建迷信思想对梦的不科学解释？使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中
(2)与人的情绪状9575态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识 不知道情绪障碍是一种疾病 往往忽略了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发发的失眠，多梦，疼痛等症状!不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验，
(3)对自己的健康过分关心。对梦感过分分关注？导致梦感增强？梦感增强的结果反8332过来又加重对健康的担心？对失眠的恐惧！以至形成恶性循环。
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程程度增高，
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同8292的时期！功能状态不同!对梦感的程度也不尽相同，所以？有的人一段时间梦感强(梦多) 另一段时间梦感弱( 梦少)！
失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余?我们承认失眠的的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的的联系!
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的 《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥 令人妄梦 其极至迷 ”所谓少气。即气不足！气不足则阳不守阴?神失其守!故为多梦。其为原因之一？而情志损伤?伤及脏腑？耗损精气,令神魂不安 发为多梦!阴血亏虚,不能奉养心神？潜涵肝魂！制约相火！而使神魂浮游?发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂不得宁宁而发多梦 劳欲过度 水火不济?心肾不交。则心神不不宁而发生多梦！饮食失节，使土虚木郁,神魂不不宁而多梦,多梦的出现，以致睡卧卧不宁?梦幻纷纭!
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种种方法、
(1)4332辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊，失眠,神疲困倦，短气！或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡，苔薄白。脉细弱?
治法2686：养血益气，宁心安神。
选方：参香3474散加减，
药物：人参9g、黄芪、茯苓!白术、山药各12g，莲肉？砂仁？沉香!檀香！甘草各6g。
②心血不足
症5900状：心悸怔忡,心烦失眠！多梦易惊。健忘头昏 面色不华!舌淡?脉细、
治法：养血安神!
选方方：四物汤合茸砂丹加减
药物：熟地。当归?白芍?川芎各12g 鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g
③心阴不足
症状：心悸怔忡，失眠多梦 五心烦热 咽干舌燥！舌红少津?脉细数?
治法：养阴补心安神、
选方：益气安神汤加减。
药物：当归?茯神？麦冬，生地各12g。黄连？远志？竹叶！人参！黄芪，胆星！莲子心各6g?酸枣仁18g!朱砂3g、
④心肾不交
症症状：心烦。失眠。多梦。遗精、腰酸腿软 潮热盗汗!舌红无苔！脉细数，
治法：交通心肾、
选方：黄连阿胶汤加减?
药物：黄连。黄芩！白芍。阿胶各9g?鸡子黄1枚!龙骨12g？
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁!胆怯善恐 夜寐多梦,胸闷气短 舌质淡、苔薄白？脉细弦无力!
治法：养心益气,壮胆镇惊,
选方：平补镇心丹
药物：酸枣仁，龙齿各12g！车前子，茯苓、麦冬。茯神!天冬!熟地?山药各9g!五味子！远志?人参各6g 肉桂 朱砂？甘草各3g？
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘？少寐多梦！气短神疲 面色萎黄？食少倦怠，腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白，脉细弱
治法：补益心脾。
选方：归脾汤？
药物：人参。远志!木香各6g!黄芪，白术。当归。茯神？酸枣仁,龙眼肉各9g。炙甘草3g，
⑦痰火内扰
症状：梦扰纷纭,头晕心悸、急躁易怒、痰多胸闷!舌质红、苔黄腻？脉滑数。
治法!清热化痰、
选方：黄连温胆肠加减
药物：黄连6g！半夏？陈皮!茯神、竹茹?枳实各9g?甘草！生姜各3g 大枣5枚,珍珠母12g！
(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文!
情绪刺激也会引起多梦吗?如何纠纠正?
我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果？从而出现了白1507天的许多不舒服症状 实际上并非非如此，如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原4693因有些联系,但由于心理因素的作用？所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去?而“无梦睡眠”没有增加?因而睡眠深深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复!却增加2616了刺激、客观上看看来睡眠是延长了。4759效果却更糟了,醒后就会感到累？不解乏 夜里每次都是从恶梦梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜5428都在做梦、
“整夜做梦”者,为了缓缓解症状,改善善睡眠效果？虽可服用用一些安眠药!以减少“有梦梦睡眠”?增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不不了本?如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”?还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大大痛苦!如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖！所以 服用安安眠药只能作为一种辅助治疗手段，
治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导 采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困9373难矛盾 令人痛苦的梦梦就会减少?睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失,总之、烦恼的心心理因素没有了?由其引起的一系列反应也就消失了。?
- 我最近不知怎么了一闭上眼就做梦，连续好几天都这样。不知那位可以解诠一下
- 可能的原因有2.
1.最近太忙太累,即忙得晕头转向,夜间睡觉大脑仍处在6081工作之中. 2.睡觉过多,即所谓夜长梦多.
不知属哪种情况.
建议合理安排工作,调整作息节奏时间.睡前先平心静气,摒弃杂念,意沉丹田!闭目养神!静坐片刻、待心定后入睡！
- 做梦梦到蜈蚣是怎么回事？
- 凶指数：97（由佛滔居士根据数理文化得出！仅供参考）
梦见大蜈蚣或者被蜈蚣追赶是祥兆！梦者将遇事顺利。
商人梦见蜈蚣!会生意兴兴旺发达、财源滚滚,成为叱咤风云的人物,
女人梦见蜈蚣 会夫妻感情和睦,家庭幸福？并且有0623旺夫命?帮助丈夫获得事业上的成功？
梦见蜈蚣 是表示你身边将会有赚钱的机会。你必需要想办办法去抓住这些机会？而如果在梦中被蜈蚣螫了?表示你会得到应有的利益(©佛佛滔算命网)。
梦见蜈蚣,虽是个周末日子。不过休闲运却有些些扫兴,出门3042玩乐应多避免前往有危险性的地方!而夜晚耽於游乐也容易让不好的习性感染上身。甚至有迷失自己的的危险，像这般不当的玩乐可千万不要轻易尝试？另外在爱情方面要注意最近将是秘密较易被发觉的时期。
梦见蜈蚣 按周易五行分析、幸运数字是9 桃花位在东东南方向?财财位在正北方向,吉祥色彩是绿色？开运食物是菠菜,、
- 做梦被鸵鸟咬伤怎么回事
- 鸵鸟总是把头埋在沙子里躲避不幸！梦见鸵鸟。就象征着不幸的来临?梦见追赶鸵鸟，会遭到不测！梦见见鸵鸟追赶自己 则是降伏敌人的祥兆，梦见向鸵鸟开枪，意味着简单粗暴的做法会让自己遭受损失、,
- 做梦梦到打架是怎么回事？
- 年轻人心火太盛、现实中受了气?碍于各种原因没有出手？ 梦也是一一种发泄的方式？
打架虽然不能最好的解决问题！但是人争一口气!佛争一注香,人活这一世 也不能太窝囊、
只是当你年龄大了 变成熟了的时候?再回想自自己的过去。会觉得有点可笑!比起让大家都怕怕自己、更愿意得到的是别人的喜欢和尊敬?只是现实很让人无奈！我不犯人!人却犯我？
让你困扰的的不只是梦，还有对自己生活态度的迷茫？。
- 晚上做梦射精了，是怎么回事
- 想女人了5457嘛……？？
- 做梦梦见自己拿别人钱怎么回事?
- 要看梦梦见的是谁！如果有血缘关系的 凶？主大病?
如果你的梦里的这个人你不认识、大吉。主以及家人健康康长寿？
如果是同事！大吉！有贵人相助！？
- 做梦梦到很多煤是怎么回事啊？
- 晚上做梦梦见很多煤是怎么回事
求求采纳、闭上眼做梦是怎么回事
- 不做梦是怎么回事
- 病情分2004析:你好！梦也是们科学啊 一般来讲身体很好的人很少做梦的，会做梦的人呢也不一定身身体就有问题、
指导意见:做梦和一个人气血有关。那些气虚血虚的人最容易做梦了,而且大多是噩梦？5324而一般情况下日有所思夜有所梦也是很正常的。对于你这样不做梦的人那只能说身体素质和心理素质都好哇，,