说梦话却不做梦
- 做梦的时候不会梦话，说梦话的时候不再做梦，为什么
- 人说梦话的时候是不会做梦的!做梦的时候也是不会说梦梦话的！人说梦话只会在深度睡眠阶段！而做梦只会在浅度睡眠和快速眨眼睡眠阶段,,
- 做梦的时候说梦话
- 梦话（sleeptalking）也译为梦呓,是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音 醒后2981不能回忆,属于睡眠障碍的一种，现代医学认为与精神因素有关？常与做噩梦,梦游情6780况等合并出现!很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心?梦呓可出现在睡眠的任何时段、说梦话的部分内容往往与平时思维相仿、多为白天所想的事情。经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者、梦呓呓多有素质性倾向、据研究。入睡着后并不表示大脑会完全休息。反而更加活跃、入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼眼球活动减慢)、浅睡期及深睡期两者成一循环!第一个循环时间较短？4589第二个循环时间较长。到第三个循环的的深睡期 则或会有梦游4517或说梦话的现象？说梦话不知应否算是一种病态 但据临床经验所得!经常说梦话的人多半心火过旺！肝火过热及及精神紧张!表现的身身体状况是有口气，喉乾舌燥 清热热后情况便会好转 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，精神紧张诱发的, 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要要注意休息,调节工作!生活所带来的压力,可能是神经衰弱弱的表现 只需调整一番自己的生活节奏？缓解一下压力 调理营养!适当增加一些锻炼！慢慢好起来的,
梦呓发生的机制
一些科学家认为梦话发生的机制是，人在大脑普遍抑制的背景上 大脑的言语运动中枢仍保持着兴奋状态的缘故、大多数研究人员认为 说梦话是某种潜意识的痛苦苦的征兆。
大脑是由很多神经细胞组成的！这些神经细胞有着不同的分工？有的负责运动?有的负责言语!人在睡觉时、大脑休息了,但是某一部分神经细胞可能没有休息!这就是人睡得不熟的时候?因为脑神经细胞还在活动？所人就会做梦？负责言语的那那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话？
根据据心理学家的研究!梦话根本与作梦无关，因为,几乎所有说梦话的现象！都是在沉睡阶段发生、沉沉睡阶段是不会作梦的?
引起说梦话的原因很多
1．经常说梦话的的人多半心火过旺！肝火过热及精神紧张!表现的身体状况是有口气 喉乾舌燥、清热后情况便会好转，
2．有可能是压力过大 精神神紧张诱发的?工作。生活所带来的压力 、
3．可能是神经衰弱的表现！多见于儿童神经症和神经功能不稳定者
4．说梦话可能精神有问题，说梦话要先声明一下小孩子不论,因为小孩子他自己的控制力还不够?这是指8756大人说梦话才要论。大人说说梦话的话,就是本身精神有点问题!白天的工作让他有点压抑住、所以晚上会这样讲出来,
很多人都偶尔会有说梦话的的经历 这这并不需要担心！但如果说4504梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力！精神萎靡不振？而且还还可能影响配偶！子女睡眠！7964这时应寻求治疗、想要做做到绝对不说梦话是不可能的！要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态!所以睡觉前要放松自己的精神？特别重要的是不要胡思乱想!
睡前不要吃得过饱或过分饥饿!
睡前可饮1瓶鲜牛奶。因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助？
积极参加体育锻炼、注意培养改善自己的性格，多参加有益的集体活动!养成活泼?开朗、友爱？合群的性格?
多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳 觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡
睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至 所所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量，饮食上多吃点百合枸枸杞莲子糯米粥
还有就是心态要放松，精神总是紧张是不容易入睡的.好还有7866日有所思夜有所梦？要么是白天笑闹太多了?太兴奋、要么是白天想事情太多了、心事重！尽尽量放松自己就行了？临睡前冲个热水澡,3311听听舒缓的音乐，
治疗的方法其实都是治标不治本的！最重要的还是在日常生活中学会会放松心情?调节精神压力 这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话，、
- 做梦说梦话是怎么回事？
- 1973建议：您好。说梦话又叫梦呓 近些年的研究表明：梦呓可以发8187生在睡眠的任何阶段？既可以发生在做梦较多的异相睡眠期 又可发生在正相睡眠期！既可发生在第一！二5918期的浅睡阶段、又可发生在第三,四期的深睡阶段?且更多的是发生在正相睡眠期睡眠的第二阶段 即浅睡阶段、 梦呓的表现5149形式很不一致，可以仅是嘴唇无声的动作、或是含混不清的叽哩咕噜,可以是构构音不清的只言片语！或是发音清晰?语言正确的流利语言,而梦呓的内容多多是白天发生的某种事件的陈述，看法或愿望!且是一种正常常的现象!所以梦呓对睡眠没有影响，引起失眠多梦的原因很多，其中植物神经紊乱可导致？防治措施有：(1) 建立规律的作息时间！(2)如为非躯体疾病所致的失眠，应适当增加白天的体力活动，(3)上床前不要吃得过饱,勿夜间用膳!有睡意3076时再上床，(4)睡前避免过度兴奋奋或其他刺激 少喝酒，少抽烟?尤其下午或晚上少食巧克力！咖啡！茶和含咖啡的饮料!5)不能因夜间失眠而日间睡眠打盹,如半夜苏醒！可在床上松弛一下，使睡意重返？博爱祝您健康。！
- 老人为什么总是说梦话
- 锁事?牵挂多、可以9049陪老人多去户外活动（忙的时候 比如省内旅游景点），
- 人在睡觉的时候为什么会做梦？说梦话？
- 人说日有所思,夜有所想. 有些些时候 当人在睡觉前 想一些自己觉得思考的问题的话,很有可能在睡觉的时候会做于自己所思考的问题有关吧~？
- 男朋友做梦说梦话，找 小 姐，是不是代表他已经出轨了？
- 不一定哦，？
- 梦见自己哭泣出声，说梦话，
- 如果不是心情 伤心心事……的影响？建议你全面检查下下身体？尤其是消化化系统。比如：胃 6336消化系统、有疾病?容易做、和吃东西！有关的梦, …… 不采纳 无所谓!你得通过啊,什么意思啊! `````没什么寓意！可可能最近接触过类似的事、在头脑中留下的印象 再有就是？身体上的一些感觉?在睡觉时 以梦的形式式体现! …… 为什么这么多人要解梦啊。都信这个。还是闲的，弗络伊德早就在《6206梦的释义》中。说清楚了啊! 比如、尿床了 很有可能梦见游泳或者洗澡 这还用怎怎么解梦啊 尽管!我也懂点。五行八八卦……!但是。看完弗络伊德的《梦的释义》 就不在研研究解梦了, 迷信!也要有理论根据的。
采纳哦
- 孕妇做梦梦到喊人,对方却不答应
- 喊男人！想生男孩！对方不答应?暗4764示不能生男孩。反之，亦成立！。
- 老公做梦笑，而且说梦话，笑得很开心
- 哈哈？咸咸鱼翻身说的好、情绪适当发泄!!说梦话却不做梦
- 为什么白天老是犯困，晚上不到八点就想睡觉，睡着了就做梦，还有时说梦话。怎么回事啊？谢谢
- 体虚。