睡觉做梦自己醒不来
- 睡觉梦中怎么也醒不来是怎么回事？
- 呵呵？两两种说法：
1 鬼压身！就是人人们常说的,意识清醒知道自己在做梦？但无法出声或者行动、有一种无力感!当然然这是迷信的说法 我个人更倾向于第二种
解决办法：在枕头下面放一把剪刀
2 疲劳：一般来说疲劳分两种？一种是身体上的疲劳?一种是精神上的疲劳、两种过度疲劳都会导致这种“梦中清醒醒”的梦,至于导致疲劳的原因这里就不说了!因为实在是太多了 有很多已经研究证明的！还有很多是有待证明的！当然你可以根据自自己的情况回忆一下？导致的原因对症下药？
解决办法：首先、要保证足够够的睡眠时间!成人每天睡眠眠不能矗于6个小时。其次。注意平时食物的质量（被很多人忽略）、一餐包含丰富营养素的食物有助于你更快的回复、注意高热量不等等于高营养!关于营养方面的内容你0461如果愿意的话可以在网上查一下。会有很多!最后,注意加强体育锻炼
回答完毕、
- 晚上睡觉老是做梦，第二天醒不来，怎么办
- 0279 可能是晚上休息得太晚吧，
- 睡觉想醒却醒不来
- “恶梦!”常常因为在梦中仿佛看见见或遇到可怕的事情而惊叫、呻吟？这种梦对人的刺激非常强烈,做梦者一觉醒过来后?能清楚地回忆起梦的内容！这些梦境使人感到十十分惊惧？并使人处于极度焦虑之中,或为妖魔鬼0545怪玩弄，戏于股掌之上,或被穷凶凶极恶之人。饥肠辘辘之兽兽穷追不舍、或是自己亲朋好友陷入某种灾难的的边缘……想喊时！自己的喉咙仿佛被什么东西堵住。喊不出来,想逃时！自己的两腿仿佛被谁的手拴住往往后拉 逃不了？万般无奈？透不过气来 几近窒息!在将醒醒未醒之际 常常感到身躯和四肢难以动弹、仿佛被什么东西捆住了手脚一般 几经周折！才终于清醒醒过来？这这时已是一身冷汗，三魂已被被惊走了两魂。有些占梦者认为?这是梦梦者的灵魂受压迫所致
恶梦的发生？既有外界的生理刺激，也有内在的心理创伤、在外因来说!梦魇多半是睡觉时时被子盖住了嘴鼻。或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时 心和肺的活动能力相对减弱了 所以 当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时、就感到心脏活动受到阻碍!呼吸困难?这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层 便引起不正确的反应？于是?恶梦就产生了！有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上？张牙舞爪、要吃掉自己似的？于是想挣扎!想喊叫，但但是大脑指挥手脚肌肉运动 发声的部分，却还处于抑抑制状态?所以梦里想挣扎?手脚却一动也不能动,想大喊大叫,却一点声音也喊喊不出来!此外，有的的人患了某些慢性疾病？如慢性扁桃体炎?慢性鼻炎,慢性支气管炎等！这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病！因此在睡梦中！也容易发生恶梦、
从恶梦2932的内因方面来看，做梦者在做恶梦之前,精神上一定受到过刺激,留下了难以治愈的心理创伤，人在醒着的时候是靠理智支配着生活的,因此？早年留下的心理创伤便被理智抑制着,难以尽尽情“倾诉”,而当人进入睡眠状态时,理智便失去了它的权威性作用?意识被弱化！潜意识登场亮相了、梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”?韩愈在《游湘西寺》一诗7691中云：“犹疑在波涛、怵惕成梦魇、”可见、梦魇确与恐惧警惕心理相联？
现代心理学家认为！人4764们之所以做恶梦,通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关,这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期？一个成年人、一旦感到自己的安全没有保障！或是想想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时 也可能产3126生恶梦!
④什么是梦魇,梦魇既鬼压身
梦魇的感觉很不好。醒着却无2585法发出声音，无法移动肢体 就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠!人会无法抗拒的入睡、眼前会会慢慢变黑!意识也会模糊？但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦3889魇的恐惧 极力想9413摆脱梦魇立刻醒来!却因为不能动、苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字，就可以立刻醒来？
众 所周知。梦魇出现在鬼怪小说的几率很高！在传言中也经常被当作见鬼了！这是因为梦魇的时候5542出现幻觉的几率也很高！
先说一个故事！美国一个权威研究机构调查了那些自称遇见过外星人!和外星人交流过的民众？在他们述说那段经历的时候使用测谎仪!并从中淘汰了了70%的造谣者!对剩下的上1659百人的调查中,研究人员发现他们的经历有着惊人的相识——几乎都是自称在半夜醒来时发现外星人造访自己的家，有的说看见外星人人在卧室中溜达一圈后就不见踪影,有的身称被邀请到外星人的飞碟上去作了一番交谈，
这里就有两个疑问：他们的经历是否是真的。为什么测谎仪都测不出来他们是在撒谎!3957既然没有撒谎 为什么他们又都是在睡觉的时候发生了和外星人的接触呢,
因为他们梦魇了！并且产生了幻觉、研究人员称、梦魇时!也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实、通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性!而且调查中发现。这些人在很早以前就相信外星人的存在?平常生活中都比较关注关于第3类接触的信息?并且渴望自己能够和外星人接触！外星人这发方面的内容在他们思想里占有很大的比重,所以在梦魇中产生和外星人有关的幻觉也就很正常了 这也是所谓的日有所思夜有所梦了!有的人在梦魇中产生生了幻觉,然后又继续入眠开始做梦,梦的内容很可能是和那个幻觉有关的信息!例如产生鬼的幻觉的。被鬼发现你醒来了，朝你靠过来 然后怎么样怎么样？开始了噩梦?那些4461被调查者就梦见来到外星人的飞船，发生一系列故事......
通过这个故事就能够理解为什么一些人自称在鬼压身时看见鬼了！因为我们中国9765的传统中历来就有很深的鬼怪文化!古人对与未知事物的恐惧解释为鬼?现代人是通过小时候听的的故事？书本和电影各种传媒了解鬼！通常这些内容里的鬼鬼更加恐怖，久而久之 就习惯把恐恐惧的东西和鬼联系起来,所以在梦魇的时候会害怕、然后就产生了鬼的幻觉！
既然鬼压身和鬼没有关系？怎么解释梦魇呢!
8451人在睡觉中，大脑处于休眠状态！中途会做梦？很多人人都知道,在睡觉的时候 大脑中中深睡眠浅睡眠不停交替！当大脑浅睡眠时？人就会做梦，深睡眠的时候，就万0975全没有意识?感觉是是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠4974中醒来？当你很不幸从深睡眠眠中醒来时?发生梦魇的可能就很高了，这时候?如果你醒醒来却不能动!是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了？而而负责运动的中枢仍然在睡眠中 这时候你就只能眨眼、出气?但是却动不了 甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到,关于梦魇的解解释就这么简单？其实和中风的病人没什么区别 因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠!所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中、人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉?和视网膜传送来的信息中途结合 传到人的信号处理中枢？因为真实程度极高 通常连大脑也也会被欺骗。
了解了梦魇?希望大家不要对其感到过分恐惧?也不要因为以前梦魇时产生的8967幻觉有什么心里的阴影？我之所以了解这么多,是因6550为有很多这样的经历？大多和睡眠不规律有关!呵呵~ 还有3619就是因为很讨厌梦魇时候的感觉。发生梦魇时都要想方设法把自己己弄醒。办到这个也不容易？我先给大家说些预防梦魇的方法,
主要9973是养成健康的生活规律!还有就是睡前少喝水啊?不想睡的时时候不要勉强自己啦,因为入睡的时候也有可能会有梦魇？不过好象出出现幻觉的几率比较低。
当你梦魇了的时候，想弄醒自己，7300也有几个方法，梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的。不过可可以试着摆动脑袋、我现在已经练到可以90度摇动脑袋！和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动？这样极有可能又出现梦魇?最好要立即开灯灯起身？去喝点水，坐一坐。等头脑清醒一点再继续睡觉,
⑤ 1.中医诊断
梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身。不能举动 欲呼不出!恐惧万分！胸闷如窒息状!是是一种常见临床症状？其发生与体质虚弱？疲劳过度！贫血!血压偏低以及抑郁,生气。发怒等情志因素有关、
由于人在入睡状态中血压进一步降低,造1141成心脑缺血！供氧减少?大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态?或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快。从而造成神志清楚！运2136动瘫痪的梦魇症!
中医认为梦魇症是由于气血两虚!气不周运 气滞血瘀、凝阻经脉脉所致！因此。对梦魇症的防治 7259首先应注意加强营养!增强体质，防止过度疲劳?医治贫血！避免抑郁 生气，发怒等不良情绪？对低血压患者?2604可用中药黄芪！党参?当归!甘草各20克 水煎内服!半月为一疗程？大多患者在一疗程内血压可恢复复正常!
此外 梦魇症的防治尚可采用8897导引法!具体方法法为屈大拇指!用其余四指向内握住大拇指?尤其是入睡时要养成习惯！常做不懈，如此可使梦梦魇症发作逐渐减少?
如人白天发生心悸或心慌时主要有两种感觉：一种是心动过速引起的似乎被追捕感（中医有：心动过速者！惕惕然如人将捕之之说）、一种是由心动过缓或早搏引起的心悬空、心下沉感 因此,凡是容易发生心悸的人夜里就会做有被人追捕（偶而也会引起做追赶别人的梦）和人悬空，人下落两种梦境的恶梦,如人白天发生1533一过性脑缺血时!会产生很可怕的眩晕?心悸。胸部压迫感!眼发黑 耳鸣和各种神经功能障碍的症状，因此。凡是容1820易发生脑缺血的身体虚弱，过度的恐惧，服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈,受压血血流不畅等的人 夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕!又喊不出!跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦 睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的0627鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时!因持续数数分钟的视觉、运动动障碍还没有结束 还会引起人挣扎想醒！却又醒醒不过来的心理错觉、如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床?就是因因枕头过高引起的！由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈,受压有关！因此 民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的、也是确实在效的，经常常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试,人白天在精神高度紧张时、9013会因很小的一点声音而受到惊吓?人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中？有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇，这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦擦产生的,这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”、有时在精神紧张时却会变得非常可怕?人白天天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血,人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血、具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空?人下落的单纯心悸感的恶梦?随随后就发生了梦魇（即脑缺血），又如?安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦 是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的?而安眠药可以以使心跳变慢 但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血、因此?用安眠药来治疗恶梦有时不但无效？反而会加重患者的病情（遗憾的是，国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因？全都用安安眠药来治疗）！由由于夏天人周围血管扩张比冬天严重。导致夏天4420人的血压偏低，比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血）？因此！人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身！此外。人白天会因强烈烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒，人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身!人白天发生一过性脑脑缺血时?轻的仅会产生很可怕的眩晕!心悸、胸部压迫感。眼发黑和各种神经功能障碍碍的症状，重的还会产生出汗 脸色疮白 瞳孔散大甚甚至因意识丧失而晕倒的症状？人睡眠时发生一过性脑缺血时 同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕。心悸，胸部压迫感。眼发黑和各种神经功能1967障碍的症状!重的还会产生出汗！脸色疮白!瞳孔散大甚至意识丧失的症状,
有的学者认为胸部受压也会会引起恶梦、这个见解!第一无法说明胸部受压的原因!因为双手和被子的重量都不足以产生胸部受压感!第二无法解释梦魇时同时发生的眩晕！心悸等症状的原因,因此、这仅是从梦魇时由脑缺血产生的胸部压迫感而得出的错误的推论、
总之、梦中所经历的一切事物都是人白天所想到过或经历过的事物！没有人会因白天忽然想起某个已死亡多年的人而感到神秘和恐惧、也就没有必要因忽然梦到某个已死亡多年的人而感到神秘和恐惧 同样地。没有人会因白天发生各种心悸感而感到神秘和特别的恐惧，也就没有必要因忽然然做了各种心悸的恶梦而感到神秘和特别的恐惧？当然。如一个人经常做恶梦!首先要弄清恶梦惊醒后的生理症状白天是否也同样存在!如这种生理症状白天也同样存在 那可以肯定这个恶梦是因本人心理？生理的不正常引起的？应该进进一步去找医生看一看、如白天根本不存在这种生理症状或心理。生理理完全正常！那可以肯定这个恶梦是因睡姿异常引起的。就不必再找医生看了、只要注意一下自己的睡姿就可以了。!
- 睡觉容易魇住，好像做梦一样，想醒醒不来，是怎么回事
- 应该是是可以的？,
- 人在做梦时若梦到自己遇到危险时会马上醒来？如果醒不来是不是就代表Over了？
- 呃？。？在梦里遇到危险时时攻也不一定会马上醒来?而是要将危险继续下去。直至接近Oevr时才惊醒？如果是白天做梦遇危险的话，99%会醒?1%不醒的我想就Oeur了吧,，
- 青春期女生晚上睡觉被热醒，还经常做梦
- 可能是内分泌失调导致的身体作息异常?需要8549调理身体?保持作息规律、不熬夜，不吃垃垃圾食品 注意补充维生素
- 为什么睡觉做梦吓醒,气醒,哭醒
- 人的睡眠3490地点是要固定的,变动的睡觉地点会使人睡眠质量下降,有的人持续几天就结束,可有的人却需要很长的适应期.,睡觉做梦自己醒不来
- 上厕所醒不来，晚上我想上厕所但是醒不过来，我有感觉了知道要起床上厕所了，可是我没反应，翻个身又睡觉
- 我也想问你年龄的问题?
这个问题是从小就有的，还是近些年刚刚出现的，
如果是最近出现的,之前有什么诱因?
如果是从小就有的？两种可能性 第一种是你的尾骶骨没有完全愈合。所以排尿的时候比较急还难以控制（这个做个x线平片就清楚了）,第二种是中医角度的问题?以肾气不足?肾肾阳虚比较多见?你有没没有腰酸！或者腿脚容易凉的症状?、
- 晚上睡觉,做梦感觉很清醒,拼命的要醒来,却醒不来是什么原因
- 我也有这样的症状多多年了，出现时时胸闷气喘不过来。于是挣扎着想醒过来,可是梦里越想醒过来血就越往脑冲的感觉?脑袋都要炸了!只1852好放弃这样的挣扎,往脑袋冲血的症状立即平缓了?有时时这样的梦会接连几次、醒醒来后刚入睡又出现了,我一直认为这个症状就是心肌梗塞（我有遗传）先兆!即醒不过来就拜拜了！一个偶然的运动让我摆脱了这个症状的困扰、为防老年痴呆我练起了手转健身球（大的钢珠）！两只手每天练24732个小时？没想到3各个月后得到了意外的效果。即上面说的症状减轻了！少了 更有兴趣继续练了，3年多后不再有了！这是发生在我身上的事?你也试试吧。试着做总比没办法好，愿你也消除困扰,轻松生活？！
- 敢睡觉怕醒不来，经常这么害怕是焦虑症吗而且变得
- 及时进行心理2935咨询吧、你可能属于恐惧症 !