睡觉梦见地震但身体想起来动不了
- 睡觉睡到一半脑袋清醒但是身体动不了是为什么？
- 今天凌晨三点多点我也是这样的情况！睡睡觉睡到一半 都进入身体体不能动?想喊却喊得很小声？使劲挣扎上半身身能动?下半身不能动,我也不是什么好人?还在这样的状态中问他是谁,也没有人回答 我说再这样。我就开口骂娘了?挣扎了一会儿也没没醒过来,然后就骂起来了、使劲1488的让自己意识清醒过来！才清醒醒了过来，起来觉得渴了喝了一些水，抽支烟。4237开灯坐了一会。等自己很清醒了、用平静的心态在摆好最舒服的姿势睡下去,想到一些很开心的事情睡着就好了,其其实也没什么的,、
- 睡觉醒了,身体却动不了.为什么?
- 其实这不是是什么大问题,不用太过担心的
这是身体和你的思维没能一致的表现
可能是你平时运动不够！以至于身体不能很快的执行来自大脑的命令的缘故
也因为人刚睡醒的时候思维特别清醒!反映太快
而身体在休息太久的情况下比较缓慢的原因
至于你所说的 看见一些东西只是幻觉而已
应该是你潜意识中不了解这种现象?所以有些畏惧
再加上你平时可能接触过鬼怪一类的故事
所以才会那样的
没事的啦?
而且你最近可能精神比较紧张。才会频繁的出现这种事
就好象你想要去做什么事。但不是很顺利、所以你就特别着急!但是呢、越着着急就越做不好？你说？是这个理儿吧吧
我建议你好好休息一段时间!应该会对你有所2276帮助的。
- 睡觉人醒了 身体动不了 叫也叫不出来是神马个情况 跪求答案
- 你好?你你说说的症状就是“鬼压床”,
人2098在睡觉时？突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来。似醒非醒4979似睡非睡，想喊喊不出 想动动不了，人们感到不解和恐怖、就好像有个2781透明的东西压在身上，再加上配合梦境！就被给了个“形象”的名字8934——鬼压身?其实!这在医学上叫“梦魇”
7739同做梦一样,梦魇也是一种生理现象，当人6365做梦突然惊醒时？大脑的一部分神经中枢已经醒了。但是支配肌肉的神经经中枢还未完全醒来？所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得！这时？如果有人3037叫醒他 或推他一把!梦魇就会立即消失,
其实这种现象十分普遍?比如!我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来 有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因?
仰卧？盖的被厚或手放在胸口上 日间精神过度紧张。晚晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现 那些出现过”鬼压3997身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡,并避免上述诱因。就不会发生梦魇了!
鬼压床 就是睡觉的时候突然有了知觉但但是身体不能动？
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡?就是胸部朝下。还有就是喜欢蒙头睡、
因为胸部朝下。心脏受到的压力比较大?所以血液流通会慢点,身体没直觉是很正常的？蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导7515致脑部缺氧？这样的话身体也很没知觉的？所以以调整好自己的睡姿是很重要的!有时候2028刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来、也许鬼压床这个名词你并不陌生。我想民民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释！从童年开始！我听到过的最权威！最有有“科学根据”？最多人支持。最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候,可能自己无意中把手放在胸口上 以至于加重了呼吸的负担!于是感觉起来,就2668是所谓的鬼压床，有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗!缺氧。甚至出现幻觉等等！这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的。当然,也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题 严重的会发生猝死……”
所谓“鬼压身”！绝对不是鬼压床!更不是是鬼缠身？事实上是罹患了睡眠障碍的疾病，“鬼压身”的现象?在睡眠神经医学学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状？患者在在睡眠当时?呈现半醒半睡的情境?脑波是清醒的波幅？有些人还会并有影像的幻觉、但全身肌肉张力降至最低！类似““瘫痪”状态。全身动弹不得，仿佛被罩上上金钟罩般。也就是一般人所谓的“鬼压身”7340的现象
2453“猝倒型猝睡症”的患者?最常发7367生“鬼压身”的状况！此型患者随时可9373以入睡?随时呈现半醒半睡情境！经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人?事。物!患者清醒的时候。每当兴奋，大笑？或愤怒时？会突然感觉全身无力而有倒下的现象,
有一位中年妇女。常发生“鬼压身””的情况,睡眠品质不好、以为上班时间间工作压力大。下班后家务太繁重?后后来辞去工作！减少家务 结果睡眠并未改善!经经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查?在午夜睡眠时！患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身,梦境怪异恐怖!想叫又叫7554不出来?想起身!或张开眼睛,却无法动作 心中一直呐喊?却无法4878开口说话,发不出声音。全身肌肉张力瘫痪 耳边一阵阵嗡嗡作响！一阵阵的力量压在胸腔 自己6476无论如何使力,都使不上力、一一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力,直到惊醒 醒来来发现满身大汗、笔者又为她做五3764次“多次潜睡试验”、在睡眠结束前数分钟?发生生两次睡眠瘫痪,突然全身不停地轻微抖动!无法出声、她又发生鬼压身的现象了,此时旁人。立即用手碰她。她即清醒恢复正常！此妇女在未就医之前？就常告诉枕边人发现她有上述情况时 立即叫她一声或拍她一下。让她清醒就没事了?
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期 熟睡期？深睡期!最后进入““快速动眼期”（做梦期）?睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系?导致在快速动眼期的阶段协2472调不一致 事实上快速动眼期的阶段？身体本质上是呈现出休息状态？而且和大脑的连结信号也暂时中断。这是一种防御措施？这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例如如梦见打人时。就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时、大脑脑却从睡眠休息中复苏过来！来不及和身5443体重新连结?使使人发生半睡半醒状态 梦境与实现互相交错,导致身体与大脑发生不协调情况 此时全身9573肌肉张力最低。所以会造成自己想要起来。却起不来,想用力,却使不出力的状况,这是「鬼压身」最常有的状况。
一般而言、压力过大！太过焦虑！紧张、极度疲累！失眠，睡眠不足、或有时差问题的情情况下 睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发7791生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况!此情3811况任何年纪的人都会发生?大6550多数发生在青少年时期、很少有人连续发生？除非经常常发生,须向睡眠医师寻寻求协助外！只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
据美国研究报告 有40％至50％的人？在一生2695当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身） 人数比比例不算低，所以,当你遇到「鬼压身」后？大可不必焦虑不安、去找所谓的““高人”解厄运，明白了睡眠8661的真相，自可心安理得?高枕无忧！
以上是科学分析、简单地说！就是“精神很活跃!身体很很疲倦”,
原因和解决方法：
1.缘于仰睡！如果晚上侧身睡则发生机率少？
2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会!
很多人都有过这种感觉！刚刚睡7172着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒!可是身体却不由自己的使唤 想起起不来、浑身像被什么东西裹住似的？想说话又说不出来 眼睛怎么都睁不开。有的时候可能还会胸闷？不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事?有0967的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影！民间常把这种感觉称为鬼压床7541或梦魇,
- 为什么我白天睡觉容易梦魇眼睛睁不开也动不了
- 额 我妈也有 这种情况就得有人叫一下 听说时间长了会死人的!
- 睡眠中突然身体开始抽搐，此时意识清醒但却睁不开眼也动不了身体，怎么回事？
- 梦魇（meng yan），指在睡眠眠中被噩梦突然惊醒、然后对梦境中的恐2559怖内容能清晰回忆 并心有余悸。通常在夜间睡眠的后期发作，儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生？成人在应激事件后,如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后 可经常发生恶梦和梦魇,睡眠姿势势不当也可发生梦魇，某些药物如受体阻滞剂!镇静催眠剂等常引起梦魇?突然停用镇静安眠药物，也可诱发梦魇、
易发人群
梦魇在儿童中很常见，最多见于3-7岁的儿童、“梦魇”是指从恶梦中惊4082醒醒过之后?能生动地回忆起恶梦的内容 这些梦境?总是非非常可怕，使做梦的孩子处处于极度焦虑之中！或为妖魔鬼怪所玩弄!或被坏人猛兽所追赶？或是自己及亲人陷入某种灾难的边缘等，当时想哭哭不出,想逃逃不了。往往是无可可奈何和透不过气来、在将醒未醒之际！常感到身躯和四肢难以动弹。如同被什么东西压住了似的！须几经挣扎！才可完全清醒! 梦魇发生在有梦的眼快动睡2678眠阶段、因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高!所以梦魇在后半夜发生的机会更多?做恶梦的当时 心跳跳和呼吸可能会增快？但是不会有显著的植物神经反应，儿童从梦魇中醒来？常常会哭，会说害怕。家长的安慰能使他安静下来继续入睡! 心理学家分析!孩子做恶梦前大多有过过心理矛盾？情绪焦虑!或因看了恐恐怖电视。听了了吓人的故事加上睡眠时姿势不舒适!如鼻子被毯3616子盖住。胸口受被子子压迫等。有些孩子则可因感冒而引起呼吸不畅！或肠寄生虫病引起睡眠不适。或过饥或过饱！均可诱使梦魇的发作，
现代心理学家认为！人们之所以做恶梦。通通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关,这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期?三岁至六岁的小孩子,最容易做恶梦？一个成年人、一旦感到自己的安全没有保障,或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时。也可能产生恶梦！
梦魇状态
梦魇即鬼压身 梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音、无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面，不但如此？这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢5113慢变黑!意识1497也会模糊？但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇魇的恐惧！极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为4143不能动?苦于8107无法起身！这时候有人来碰你一下或则叫你名字！就可以立刻醒来、 众 所周知!梦魇出现在鬼怪小6382说的几率很高 在传言中也经常被当作见鬼了？这是因为梦魇的时候出现幻觉3796的几率也很高?
应对梦魇的方法
1.当发生梦魇时，手和脚几乎是4738不可移动的!不过可以试着摆动脑袋，我现在已经练到可以90度摇动脑袋？和四肢的轻微移动了？还有就是清醒后不要3193睡在刚才发生梦魇的地方?这样极有可能再次出现梦魇,最好要立即开灯起身。喝点水 坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉？ 2.醒来后可以听听歌,那么你就绝不会在这时再次梦魇了 还是希望大家在晚上做美梦哦！ 3.处于梦魇中时，全身都不能动?但是有一种是可以的 那就是咬牙磨牙,只要一咬牙磨牙！便可立即醒来、 4.当发生梦魇时！努力呼吸？尽量急促的呼吸吸可以从梦魇中醒来！
编辑本段中医诊断
梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身，不能举动,欲呼不出 恐惧万分,胸闷如窒息状、是一种常见临临床症状。其发生与体质质虚弱!疲劳过度!贫血!血压偏低以及抑郁,生气！发怒等情志志因素有关？ 由于人在入睡状态中血压进一步降低?造成心脑缺血!供氧减少,大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态。或由于外周神4631经进入抑制状态比中枢神经快！从而造成神志清楚!运运动瘫痪的梦魇症, 中医认为梦魇症是由于气血两虚,气不周运?气滞血瘀?凝阻经脉所致，因此，对梦魇症的防治 首先应注意加强营养。增强体质,防止过度疲劳,医治贫血!避免抑郁。生气。发发怒等不良情绪，对低低血压患者 可用中药黄芪？党参?当归。甘草各20克，水煎内服!半月为为一疗程！大多患者在一疗程内血压可恢复正常 此外!梦魇症的防治尚可采用导引法，具体方法为屈大大拇指，用其余8537四指向内握住大拇指、尤其是入睡时要养成习惯！常做不懈？如此可使梦魇症发作逐渐减少、
编辑本段梦魇与夜惊的区别
梦魇与夜惊有明显的区别！夜惊有明显的惊恐表情。或者怪声喊叫!4146以及植物神经症状,如心跳和呼吸加快!大汗淋漓？瞳孔散大。面色苍白，使孩子的父母见了触目惊心。但本人却什什么也不知道，事后没有记忆,梦魇是正在做梦的儿童自己从梦中惊醒，感到非常害怕!但是别人却看不不出什么明显的动静？夜惊吓5495着别人。梦魇吓7660着自己。？
- 为什么晚上睡觉会感觉到自己明明醒了.可就是动不了，也发不出声音.？
- 相信很多人有过明明是醒了 身体却动不了了的经验！其实这是用科学解释的！我曾经问过医生,他解释说人的大脑1139分几个皮层!有的管肢体，有的管思维、一般来说?你醒了的时候几个皮层是一起苏醒的?不过在特殊情况下（我想是健康问题）,会会出现控制思维的皮层先苏醒 控制制肢体的皮层还处于睡眠状态的情况，短的是几秒？长的可能也不到一分钟吧（偶的经验） 明明醒了身体却动不了的感觉是很恐怖的！开始不知道是为什么。不过7254问过医生后就释然了 我想很多人的情况也属于这种吧 特别是4906趴着睡觉时，最容易出现这1331种情况。半夜醒了！身体动不了、急得出了一身汗、过一会会就好了！然后又迷迷糊糊地睡到大天亮？
其实我比较愿意相信世上的事都是可以用科学解释的！不可以解释的？只不过是目前我们的科科学还没发展到那个地步罢了,遇到不可以用自自己的知识解释的事情时!不要先入为主地把它归为鬼神学说？有的时候越是疑0897心越是容易产生幻觉?
人在睡眠的时候,突然处余一种不能动的状态,但是大脑还是清醒的!科学的名字叫叫--梦麋mi（第2个字不会打）？人的大脑分运动和意思两块 也就是说一半是控制你的动作?一半是控制你的记忆和思想的！人人在睡的时候,一一般大脑是休息起的!但你的记忆的那半块是还处在半运动状态 所出现的一个表现就是-做梦 所以人做的梦大都是自己想想象过或自己做过的 而出现梦麋就是因为人在睡醒时,运动的那半块还3189没有醒?醒的只是你的思想的那部分。所以出现现梦麋时人拼命的想动?但就就是动不了的原因.出现梦麋的原因有很多?主要的就是睡醒了后,人不起。还想睡 睡多了！出现的、如果睡醒了就起!不会出现的 从梦游说起？你知道梦游是怎么产产生的吗？其实。大脑里的神经系统也是有分工的 当睡眠时 抑抑制运动的神经系统就会发生作用?使身体无法运动！以此起到保护身体的作用!如果这种抑制神经系统发生故障，梦游就会产生,后果就比较可怕了?往往会导致梦游患者受伤或者死亡，
同理，如果神经系统协调出现另一8121种故障：当控制意识的神经系统尚未进入休眠状态时？就过早的使抑制运动的神经系统发挥作用!这时！就会出现意识尚还清醒、身身体却无法动弹的情况?这就是所谓的“鬼压床”、
当处于压健康状态?或者精神高度紧张的状态时、所谓“鬼压床”的情况就容易出现,此时人的意识往往正正处于半梦半醒的状态、加上恐惧惧的心理！就可能产生一些可怕的幻觉 请记住、下次你意识清醒,身体却动不了时!无须害怕！只需,
- 睡觉腿老动是怎么回事 睡觉时梦见自己蹦了一下
- 每小时抽动不超过5次就是正常现象很多人有这样的经历：睡觉时梦见自己蹦了一下 腿就不由自主主地蹬一下被子，有时还会因此醒来,自己一般不当回事,可看到幼小的孩子睡觉时腿动?就会想到“这是不是病？对孩子的生长发育有没有影响!需要治疗吗”等一系列问题，在门诊，医生经常遇到家长焦急地咨询上述问题、其实，睡觉时腿抽动是不是病 要具体情况具体分析？ 腿动频繁就要注意 很多人在入睡和睡眠过程中会偶尔出现腿5111部抽动!但一般频率很低。不会对睡眠产生影响?这7925属于正常现象!但如果每小时抽动超过5次？将会造成睡眠质量下降,目前国际上把这种现象称为“睡眠周期性腿动”!一般不会产生失眠和白天倦怠?不用上医院治疗？如果因此严重影响睡眠质量。甚至影响了白天的的生活，学习。则称之为8662“周期性腿动疾病”！就是病了？需要到“治疗睡眠的专家”处就诊了！ “周期性腿动疾病”是1953年首先由国外学者提出的！主要指睡眠过程中出现的的腿部（偶尔胳膊也会出现）周期性,不自主主的抽动!通常间隔几十秒秒出现一次?一小时超过5次，可发生在整个睡眠过程中?表现为脚趾！踝关节!膝关节和和髋关节的局部弯曲!经常引起短暂或完全惊醒醒而导致睡眠断断续续，但患者本人经常感觉不到这些动作 腿动有很很多原因 就“周期性腿动疾病”本身而言、诊断并不难，如果一个患者抱怨有夜间睡眠障碍或白天困倦?乏力，同时旁人观察到睡眠时腿部抽动的的频率大于每小时5次?就可以诊断!当然，如果更精确的话？就要到医院做“多导睡眠图”!“周期性腿动疾8143病”可分为原发型和继发型两种,对“周期性腿动疾病”患者进行各种检查的目的,就是查明那些潜在可治的继发性病因, 原发型的病病因还不是很清楚，因此许多患者即使做了很多检查也2378没发现问题是不足为奇的。继发型的原因很多，包括睡眠性呼吸暂停!发作性睡眠?药物（如停用安眠药，服用抗精神神病药物）!尿毒症!缺铁性贫血？糖尿病。类风风湿性关节炎、脊柱损伤及怀孕等！ 对于“周期性腿动疾病”患者的治疗!首先要要针对病因，病因消除后 腿动自自然好转？如果没有？则只需对症治疗！可先进行非药2213物治疗，如放松疗法和养成良好的睡眠习惯等 其次可进行药药物治疗!目前认为有效的药物包括多巴胺受体激动剂。安眠镇静药和抗癫痫药! 和“不宁腿综综合征”鉴别 另外？“周期性腿动疾病”需要和“不宁腿综合征”鉴别！虽然二者都属运动障碍性疾病!但却是两种不同的疾病，前者为为双下肢的抽动!仅发生在夜间入睡后!其运动是不受控制的！主要表现为睡眠障碍?而后者为双下肢难以描述的不适感?白天。夜间均可发生!常需捶捶打腿部或下床走动才能缓解 不仅影响晚上睡眠，还直接8786影响白天的日常生活,患者经常表现为“坐立不安” 虽然80％的“不宁腿综合征”都伴有“周期性腿动疾病”、但反之是不成成立的、过去一直认为“不宁腿综合征”仅在成人常见！但新的调查结果显示，35％的患者20岁前就有症状！而10％的患者在100304岁以前可能已发病!说明该病应在儿童中得到重视？ 此外、大多数“多发性抽动秽语综合征”的患者（主要表现为挤眉弄眼和骂人等）也伴有“周期性腿动疾病” 。
- 晚上睡觉时候身体异常出汗，属于盗汗？
- 是的！可以以中药调理好
- 梦见地震，却感觉身体的确在抖？象征什么？
- 地震？震动？预示着感情不稳固，易产生裂痕?
反思一下？最近？亲人？朋友，爱人是否沟通不及时!造成了感情淡化？
做梦一般不会预示身体健康问题。不3172过你感觉颤抖也有可能是真实身体颤抖?检查晚上是否有踢被现象!!睡觉梦见地震但身体想起来动不了
- 晚上睡觉每次都做噩梦而且感觉很真实，有时候特别恐怖的话，自己叫也叫不出来，动也动不了
- 俗话叫 鬼压床?科学说法叫叫睡眠障碍的疾病。可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球！让眼球球做圆周运动？让它们上下左右地运动！然后!眨眼？收缩你嘴周围的肌肉。移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时?移动0852你的脖子。肩,手，手指、腿。脚踝和脚趾 最后！坐起来动动8299所有的肌肉。
在睡眠1071的准备?姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌9661：
1,忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西?肠胃等又要要忙碌起来 这样加重了它们的负担 身体其其它部分也无法得到良好休息,不但影响入睡！还有损2215于健康，
2?忌睡前用脑过度度：临睡前则做些较轻松的事 使脑子放松？这样便便容易入睡。否则?大脑处于兴奋状态,即使躺在床上也难以入睡!时间长了？还容易失眠?
3?忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱 使人难以入睡?甚至造成2001失眠症，
4！忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋,思想活跃。从而影响睡眠,
5？忌睡前饮浓茶!喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料 含有能使人精神处于亢奋状状态的咖啡因等物质。睡前前喝了易造成入睡困难、
6!忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”!睡眠太多会出现头昏无力！精神萎靡,食欲减退。
7？忌当风而睡：房间要保持空气流通？但不要让风直接8922吹到身上。时间长了!冷空空气就会从毛细管侵入 引起感冒风寒等疾病。？