睡觉做梦喘不过气来
- 半夜睡觉会觉得喘不过气来，胸闷，为什么？
- 胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉？轻者可能是神经官能性的？即心脏？肺的功能失去调节引起的 经西医诊断无无明显的器质性病变,重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病?心心肌供血不足 或慢支炎。肺气肿？肺心病等导致,经西医诊断有明显的器官性病变、 “胸闷”对内科医师而言,可轻可重，轻微的一般疾病，如胃食道逆流!呼呼吸道感染等！严严重可能致命的病症!如心肌梗塞 心绞痛!主动脉剥离?肺栓塞?气胸！上消化道破裂等?这些疾病的诊断由详细的病史询问后可做初步区分！但仍须借助西医的检查才能做出最后诊断、因此在临床上须格外谨慎小心？ 整个胸腔的解剖构造包含三大部分：第一部分为心血血管系统!包括心脏、主动脉血管系统、第二部分是呼吸系统的气管。支气管 肺脏！第三部分为肠胃系统的食道!胃,若胸闷的的发作常在活动。爬楼梯?8593用力排便时加重!同时伴见压迫感?胸痛!喘！恶心?呕吐？心悸?冒冷汗 休息后症状缓解、多与心血管系统疾疾病有关、 若胸闷的同时亦有感冒及呼吸道感染症状！如咳嗽!黄痰?胸痛。发烧、喘等?则多属于呼吸系统问题, 若胸闷常在饭后发作!有时还会有烧灼感、吐酸水！上腹部闷胀痛感？在肠胃病症症处理后!胸闷闷也多会跟著缓解 若胸3709部曾受到外伤碰撞。或不4139慎吞服异物?可可能导致气胸。甚而食道破裂，须做立即的处置？ 然而?另有一类族群，做遍了各种检查后都被被告知是正常，但胸闷6556却是反覆不断？常在紧张或或压力下加重、虽曾服用一些所谓的镇定剂!但效果却都不太明显？这样的情形。在中医的观点上认为是“肝气郁郁结”， 中医理论的“肝脏”与西西医在定义上是不同的、中医肝的功能包含了控制情绪、调畅气机!促进消化吸收?滋养筋膜。储存血液等，紧张易怒的情绪会影响肝的正常生理功能!造成气机无法正常分布?导致胸闷 打嗝！腹胀气、头晕等症状！因此可用7008中药疏肝理气药?如柴胡疏肝散、四逆散，逍遥散等治疗, ““胸闷”是个牵涉很广的复杂病症。因此须求求助医师、做谨慎的鉴别诊断及适当当的处置才好，、
- 夜里总是做梦感觉有什么压在我身上喘不过气来是怎么
- 鬼压压床了吧。、
- 一睡觉就做噩梦 一做梦就心跳加快 胸闷喘不过气来 憋醒 咋回事
- 你好,你的情况可能存在心律失常的问题!因此建议您做一次二十四小时的动态心电图看看。另外你最最近平时的情绪方面怎么样?有没有焦虑抑郁的情况存在？、
- 睡觉爱做梦是怎么回事？
- 如果你生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的
梦多的人寿命长
人为什么要做梦。不做梦会有什么反应!?科学家做了很多剥夺人人做梦的实验？即当当睡眠者一出现做梦的脑电波时?就立即被唤醒,如2189此反复进行、结果发现，对梦的剥夺、会会导致人体一系列生生理异常?如脉搏。血压！体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张！焦虑 易怒。记忆障碍！出现幻觉。定向障碍等。显然、做4765梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程？正常的梦境境活动?成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一,日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽！一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽？将它施于动物！使其睡眠的有梦梦期延长 结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.
梦对健康有积极作用
许多人都认为 一夜无梦是一件幸福的事 研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩 梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系7576进入一个更为良好的阶段 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠0337治疗后 病情有不同程度的好转?那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了了这些干扰？4-6天4876后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣,
做梦对人有许多好处、做梦可4957以锻炼脑的功能!做梦是人脑的一种工作程序!对大脑白天接受的信息进行整理？大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解! 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们1740能够从做梦时测到快速的 紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度？从这一点来看 做梦是锻炼人脑功能的一一种自身需要！
经常听到有有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好","晚上梦多?简3037直没有睡着"?那么真的是做梦耽误了休息吗,做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好？实际上、做梦是一种生生理现象!不管你你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦!因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少！有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征？
那么！为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析。认为与下列因素有关：
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少?
2877 （2）与人的情绪状态有关？
（3）对自己的健康过分关心?对梦感过分关注？导致梦感感增强！反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧。以至形成恶性循环
（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回回忆起梦的内容？
（5）个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同?甚至同一个体在不同时期、煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp;
另外！部分人人虽然没有明显的失眠，但是在在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理理因素所致 做梦者总是把梦梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起 使思想想负担加重。情绪受到压抑？从1707而出现种种不适现象、
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不不得安眠 日间有明显嗜睡 影响正常的工作和生活 则应找医生看看!寻找原因并进行治疗！
如果你你经常这样？以至于影响了正常的生活：
失眠患者为什么总是说梦9900多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好？做了一夜的梦” “1884我晚上梦多！简直没有睡着”。于是。这一天学习?工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足?仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实。这种0852旧观念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好!正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象？不管你有没有梦的的回忆！或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦？说整夜做梦3390是夸张？说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少？国内外都有人2773对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性性失眠症?进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明，这些些主诉“梦多”？“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别!他们伴有有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多1584”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系？还有人对这类病病人进行心理测验,认为这类体验与性格有有关系?无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看 梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征!
既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样?梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生7825理现象，是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆？或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚？主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦梦感又与情绪因素和性格特点有关,比如、性格内向的人？多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠8704较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动动的梦境，情绪抑郁？焦虑的人容容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡1939而不实,研究人员还发现 梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人，睡眠中都比较较易惊醒！在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以以唤醒他们？他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人？4725往往与受到七情所伤!心情不畅。睡眠不安有关？因此失眠者往往伴有多梦?
临床观察及实验结果都证明：失眠?尤其是长期失眠的主诉是不可靠的?许多学者对主诉失眠的病人进行研0445究后发现，失眠与心理紊乱有关！他们对睡2684眠潜伏期往往估计过高？而对实际睡眠时间又往往估计过低 实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小,大多数专家认为！失眠的体验与情绪。性格有关,
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析?认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用?以及梦与梦感的区别 不知道梦或梦感4358没有什么副作用?旧9839的传统观念 封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦1788怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦梦的恐惧中
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识 不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情5429绪障碍伴发的失眠 多梦！疼痛等症状,不知道如何调调节和改善自己的情绪 反而夸大了不太客观的体验?
(3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注，导致梦感增强？梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧。以至形成恶性循环!
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度增高，
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期?功能状态不同、对梦梦感的程度也不尽相同。所以?有的人一段时间梦感强(梦多)？另一段时间梦感弱( 梦少)?
失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认2461失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系！
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为？多梦的根0772本原因是由机体内在变化引起的 《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥,令人妄梦，其极至迷、”所谓少气、即气不足？气不足则阳不守阴？神失其守!故为多梦。其为原原因之一、而情志损伤!伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安!发为多梦，阴血亏虚 不能奉养心神 潜涵肝魂 制约相火,而而使神魂浮游？发为多梦！若因痰热内扰肝胆?魂不得宁而发发多梦，劳欲过度,水火不济？心肾不交？则心神8328不宁而发生多梦!饮食失节,使土虚木郁 神魂不宁而多梦?多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭?
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来！自觉7974乱梦纷纭 常伴有头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下下两种方法、
(1)辨证论治
①①心气不足
症状：多梦易惊？失眠 神疲困倦?短气!或喜悲善哭？精神恍惚？舌质淡,苔薄白?脉细弱
8784治法：养血益气、宁心安神、
选方：参香散加减!
药物：人参9g！黄芪?茯苓!白术、山药各12g？莲肉。砂仁!沉香，檀香，甘草各6g,
②心血不足
症状：心悸怔忡,心烦失眠、多梦易惊?健忘头昏！面色不华,舌淡。脉细？
治法：养血安神、
选方：四物汤合茸砂丹加减，
8830 药物：熟地,当归！白芍。川芎各12g、鹿茸 朱砂各6g？炒枣仁18g。
③心阴不足
症状：心悸怔忡！失眠多梦，五心烦热、咽干舌燥?舌红少津！脉细数！
治法：养阴补心安神、
选方：益气安神汤加减。
药物：当归！茯神？麦冬，生地各12g、黄连,远志!竹叶,人参?黄芪!胆星!莲子心各6g？酸枣仁18g,朱砂3g,
④心肾不不交
症状：心烦!失眠。多梦?遗精 腰酸腿软,潮热盗汗！舌红无苔 脉细数
治法：交通心肾
选方：黄连阿胶汤加减,
药药物：黄连,黄芩？白芍!阿胶各9g、鸡子黄1枚 龙骨12g？
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁?胆怯善恐,夜寐多梦!胸闷气短,舌质淡,苔薄白、脉细弦无力，
治法：养心益气？壮胆镇惊、
选方：平补镇心丹
药物：酸枣仁?龙齿各12g!车前子,茯苓，麦冬，茯神,天冬 熟地 山药各9g？五味子？远志?人参各6g?肉桂!朱砂，甘草各3g！
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘、少寐多梦!气短神疲!面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏？舌质淡嫩?苔白 脉细弱。
治法：补益心脾！
选方：归脾汤、
药物：人参?远志,木香各6g？黄芪,白术,当归?茯神 酸枣仁、龙眼肉各9g,炙甘草3g。
⑦痰火内扰
症状：梦扰纷纭？头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷？舌质红、苔黄腻！脉滑数!
治法？清热化痰！
选方：黄连温胆肠加减、
药物：黄连6g,半夏！陈皮？茯神！竹茹，枳实各9g 甘草！生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g。
(2)解梦及心理疗法：其内容参见见有关条文!
情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正正?
我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处？那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果 从而出现了白天的许多不舒服症状！实际际上并非如此 如果仔细询问这些人，都会发现他他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠 同时也引起了其他症状 他们通过梦境也能体验到烦恼所带来3928的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用？所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了!醒后就会感到累!不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦,
“整夜做梦”者 为了缓解解症状 0729改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药！以减7450少“有梦睡眠”？增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗？治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”!结果做梦的内容和时间反反而比服药前明显增加？以致病人不敢停药。害害怕停药会带来更大痛苦!如果不停药，长期服下去去又会对药物产生依赖,所以!服用安眠眠药只能作为一种辅助治疗手段、
治疗的根本方法?就是解除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的的指导、5188采取正确的方法和态度去面对心理上的困难 并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少 睡眠也也能恢复正常!与此并存存的许多其他症状也随之消失？总之!烦恼的心心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了？?
- 昨晚做梦哭的喘不过气来，想醒醒不过来。后来醒来自己哭的好大声？也很害怕。有什么事要发生吗？
- 梦见自己哭。吉兆?生活会顺利
哭泣把所有悲伤委屈都哭出去了？剩下的就是顺利。所以在梦中。哭泣泣代表顺利!
梦见痛哭,吉兆！会有好运气,、
- 晚上睡觉不做梦怎么办?好想做梦啊
- 每个人每晚都会做7个梦, 如果不做梦,人会死的. 你说不做梦是你太累了, 能量不能维持而令梦在左脑做接通时,工作不太理想. 你左脑和右脑的连接不良,很多梦都会忘记,除了刚醒的时刻,你会记住一点点, 所以,要放松生活,然後不要太累而睡觉, 不要吃太饱,很觉知地进入睡眠,醒时不要立即起来, 梦会会慢慢通过你的左脑回想而进入你的记忆.(梦是你的潜意识跟灵魂的交流,沟通,信息传递,是属於右脑的工作),因此要注意回想,或你可以用纸笔记录,方便自己解梦！
- 有什么办法可以睡觉不做梦？
- 梦是正常的生生理现象？多梦与深睡眠期时间短，睡眠1815深度不够、睡眠质量不高有密切关系、多梦并不是做梦次数的增多？而是对梦的记忆次数的增加！“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造?但感觉也可以出现错觉 因为不同的功能状态导致梦感不同!不能准确地反应客观事实！比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的、洗漱之后会感觉精精力充沛?这种情况不不必太在意、 但但是如果您因为多梦而出现失眠的情况。那就需要注意了————您需要放松心情？不可对做梦过0804分关注!睡前半小时到1小时之间?不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步）？避免紧张8414的脑力活动、也可以吃一些食物来预防失3993眠如：牛奶 水果（苹果、香蕉?梨等）?糖水 小米粥？酸枣仁粥！莲子粉粥等、不要轻易使用催眠镇静药物！因为它有晨起后有困倦感?易成瘾？停药后反弹等副作用不宜长期服用?建议您如果出现失眠多梦。先从自身心理找原因或者求助于心理医生、，
- 睡觉做梦和白天做梦有区别吗
- 白天做的梦我们一般叫叫白日梦那时我们一般都没在睡觉这时的我们可以说是有意思而晚上我们是在睡眠的浅睡眠阶段做梦这时想的东西可以说是无意识或是潜意思的...,
- 为什么我几乎睡觉不做梦？？？？？
- 这表9993现你很健康啊?
做梦是因为你没睡觉之前处于精神紧张或兴奋状态!
而不做梦呢`表现你睡觉之前很放松？
不做梦是好现象，表明睡眠质量好？有很多人都梦多，所以早上醒来以后都很疲倦,那就是睡眠梦多造成的.!
- 怎么才能睡觉不做梦啊
- 睡觉不可能不做梦、但是做梦做多了才是不正常?做梦时人睡觉以后身体已经进入了睡眠 但大脑还处于兴奋状态！才会产生梦境。做梦实际上是有利于于睡眠的，并不是说不做梦就一定好！
如如果是做梦过多？那就要从饮食上注意 晚上少喝水或者或咖啡。茶之类的！晚上不要进行刺激性的的活动 比如看恐怖片等?
另外一个好的睡眠环境也是决定睡7237眠质量的关键
希望可以帮到你。睡觉做梦喘不过气来