没做梦但是说梦话
- 晚上不做梦，为什么老是说梦话呀
- 不可可能不做梦的?是你不知道自己做梦了了而已。并不是做过的梦都记得的。不过你不记得得自己做过梦表明你的睡眠质量还可以、至于说梦话，一一般人睡眠状态下，大脑会切断与躯体的联系!以保护自己（免得做梦时乱动乱说话）。年纪越小这种“切断”越不彻底!一般随着年龄增长,说梦话的现象会有所改善？如果你是成人，偶尔说梦话也也不用担心 大脑会自行调节，但是如果长期说梦话!就要看医生了 追问： 是每晚都会说,可是自己9963却什么也不知道 回答： 多长时间了、 追问： 几年了吧不不晓得是不是心里的事太多还是！ 回答： 说梦话不知应否算是一种病态!但据临床经验所得！经1335常说梦话的人多半心火过旺？肝肝火过热及精神紧张,表现的身体状况是有口气,喉乾舌燥，清热后情况便会好转? 压力过大，精神紧张也会诱发说梦话、你试一下吃一点清淡的食物 平时多放松自己？多做运动！有什么心事多和身边的人说说,看看看情况是不是能有所改善。毕竟我不是医生？如果有医生朋友的话不妨问问专业意见？也4870好让自己安心，
- 做梦的时候不会梦话，说梦话的时候不再做梦，为什么
- 人说梦话的时候是不会做梦的，做梦的时候候也是不会说梦话的？人说梦话只会在深度睡眠阶段,而做梦只会在浅度睡眠和快速眨眼睡0938眠阶段、、
- 做梦的时候说梦话
- 梦话（sleeptalking）也译为梦呓,是指睡眠中讲话或发出出除了鼾声以外的某种语音!醒后不能回忆!属于睡眠障碍的一种？现代医学认为与精神7955因素有关!常与做噩梦。梦游情况等合并出现、很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心！梦呓可出现在睡眠的任何时段 说梦话的部分内容往往往与平时思维相仿 多为白天所想的的事情!经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向,据研究 入睡着着后并不表示大脑会完全休息 反反而更加活跃、入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢),浅睡期及深睡期两者成一循环、第一个循循环时间较短？第9333二个循环时间较长。到第三个循环的深睡期 则或会有梦游或说梦话的现象！说梦话不知应否算是一种病态、但据临床经验所得、经常说梦话的人多半心3064火过旺!肝火过热及精神紧张，表现的身体2011状况是有口气，喉乾舌燥。清热后情况便会会好转！引起说说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精神紧张诱发的! 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作？生活所带来的压力,可能是神经经衰弱的表现！只需调整一番自己的生活节奏!缓解一下压力!调理营养!适当增加加一些锻炼。慢慢好起起来的，
梦呓发生的机制
一些科学家认为梦话发生的机制是！人在大脑普遍抑制的背景上 大脑的言语运动中枢仍保持着兴奋状态的缘故 大多数研究人员认为、说梦话是某种潜意识的痛痛苦的征兆、
大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细细胞有着不同的分工 有的负责责运动!有的负责言语，人在睡觉时？大脑休息了 但是某一部分神经细胞可能没有休息,这就是人睡得不熟的时候！因为脑神经细胞还在活动!所人就会做梦、负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话?
根据心理学家的研究？梦话根本与作梦无关，因为，几乎所有说梦话的现象。都是在沉睡阶段发生。沉睡阶段是不会作梦的。
引起说梦话的原因很多
1．经常说梦话的人多半心火过旺，肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口气,喉乾舌燥!清热后情况便会好转?
2．有可能是压力过大。精神神紧张诱发的 工作 生活所带来的压力 ？
3．可能是神经衰弱的的表现。多见于儿童神经症和神经功能不稳定者
4．说梦话可能3151精神有问题。说梦话要先声明一下小孩子不论,因为小孩子他自己的控制力还还不够！这是指大人说梦梦话才要论 大人说梦话的话？就是本身精神有有点问题 白天的工作让他有点压抑住！所以晚上会这样讲出来！
很多7713人都偶尔会有说梦话的经历？这并不需需要担心!但如果4518说梦话次数过于频繁、就会导致人体白天疲倦乏力！精5563神萎靡不振，而且还可能影响配偶 子女睡眠!这时应应寻求治疗！想要做到绝对不说梦话是不可能的!要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态!所以睡觉前要放松自己的精神!特别重要的是不要胡思乱想?
睡前不要吃得过饱或过分饥饿
睡前可饮1瓶鲜牛奶?因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助、
积极参加体育锻炼 注意培养改善自己的性格？多参加有益的集体活动,养成活泼,开朗。友爱！合群的性格，
多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳 觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡
睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至?所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量！饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥
4681 还有就是心态要放松、精神总是紧张是不容易入睡的.好还有日有所思夜有所梦。要么是白天笑闹太多了！太兴奋、要么是白天想事情太多了!心事重，尽量放松自己就行了?临睡前冲个热热水澡！听听1286舒缓的音乐，
治疗的方法其实都是治标不治本的,最重要的还是在日常生活中学会放松心情 调节精神压力！这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话。!
- 最近老做梦说梦话是什么原因啊？
- 梦话话也称梦呓!梦呓可出现在睡眠的任何时相,说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为为白天所想的事情！经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者、梦呓多有素质质性倾向！经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致 说梦话目前不算是病态、请你先放心， 梦话很多！确实表明你的精神有一定的紧张。但没那么严重， 我们知道。只有深睡眠状态才能有连连续的梦境和梦话。从这一点来讲！你7933的睡眠还是比较好的? 人们都想获得深睡眠？多少人在想方设法并为之苦恼。而你们。却在为梦6169话担忧！呵呵, 有人获获得了深睡眠!却不说梦话！仅仅表明他的大脑中“主管”语言表达的那一部分系统不太活跃！处处于休息状态,而说说梦话的人也不表明那一部分就没有得到休息 人人的生理状态！不是简单的1+1=2关系? 梦话的最大坏处。是人为的的认知 是自己的担忧、是他人7836的评介、仅此而已,至于对自己身体的伤害?医学界尚未有定论? 还还有一点我要告诉你 等到你年龄再大一点，说说梦话的情况会有所好转！ 为了你能少说一点梦话,睡觉前你就别喝那种提神的饮料了 请你放松，首先。说梦话并不是病，并不需要什么专门的治疗!根据目前的资料，还未得知9025梦话形成原因、但都认为偶尔为之是正常的行为，无须担忧?如长期存在!就可以考虑是饮食起居及身体微量元素的问题了？ 但如果你每天晚上都会说梦话，显然已经是多梦的问题了。从中医角度来说。体虚。气浮或是睡睡眠环境不佳都会引起多梦？梦语，但这个范畴实在太广了？我也无法确认你到底属于哪一种情况！但有些时候 身体某部位有病变时时会反复做一些梦境相同的梦！如果是这样！建议4549你去正规医院好好的做一个检查。并且改善一下你的饮食起居情况。、
- 最近我经常做梦！而且自己还被自己的梦话吵醒 ，，以前从没有这样过 就算做梦也不会说梦话的
- 在睡觉时就会做梦、做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住 相反在非快眼动睡眠情况下的梦？不会被记住!我们也不会意识到、每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中,意识的清晰度会下降。当日常生活中的思想!回忆和想5175象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹?当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕痕迹就活跃起来，引起了梦？梦是外界因素在人脑中的存在，
正常的梦不会6678影响健康
人在做梦的过程中有时会说梦话、大家经常说，别人在说梦话的时候不要和他对话，对话可能会把他累出病来 张教授告6531诉记者？人在做梦时说的话是无意识的。所所以不会对人体造成影响！说梦话是睡着的人大脑皮层中主管言语的部分没有完全抑制的表现、当大脑皮层的兴奋力量比较强烈时 人不仅会在睡着时乱说话！还会会手舞足蹈地乱动作,磨牙等?严重的还会会梦游？
梦魇影响健康 （5999相关阅读：晚上总爱做梦是病吗？·发现：做梦会暗示疾病）
梦中大喊大叫！也叫做梦魇？人如果梦中遇到危险,如在梦中被人追！非非常惊慌时就会大喊大叫。做噩梦常常与人的精神因素有关！虚弱？紧张。经受刺激。白天看恐怖2420片或是暴力倾向的新闻。晚上都会做相关的噩梦、尤其其是胆小的人、人过度兴奋 五羟色胺分泌增加,会导致心脏病、高血压,动脉硬化 脑血栓的发生!当人做噩梦时 一定要及时把他叫醒?因为8013在梦魇过程中！很容易造成痛苦？当人起来后。还会带来情绪的沮丧 焦虑不安?失眠抑郁。休息不好？反应迟钝。这样的情况不断反复!对人的健康康有很大的威胁。
梦可以预示一些健康情况
有的人会梦到吃东西、找厕所。被人追！和人争吵，打架、甚至梦梦到掉牙!在在噩梦醒来后！常常常会忧心忡忡而精神不佳 研究表明！如果你不是在人为的因素下长期做内容大致相同的梦,就很可能是你肌体的的某一部分出现了病变？在向你发信号、梦见吃东西、感觉恶心心可能预示胃部有潜在的疾患。梦见掉牙齿！可能与消化系统和呼吸系统疾病有关！一个人如果经常梦魇,是由于脑部的兴奋状态过度。可能与头脑频繁活动而得不到应有的的休息有关！梦境虽然能够提醒健康状况!但也并不是只要做了梦？就意味着有什么疾病！这也是9753不科学的!7614当你长期反复出现同一性质的梦时 就需需要提高警惕。及时到医院进行检查?？
- 经常多梦、说梦话应该喝点什么？
- 确实按中医讲,是有点肾阴虚!肾阴虚心火火亢生，工作压力大，肾主水 阴虚则虚火上炎,所以更是烦躁抑郁!失眠多梦。心浮气躁,肾虚则无火制水、膀胱汽化不利?水液无以上呈。所以您可能还有口干咽红！爱喝水！可是仍然口渴口干! 建议您：吃些西瓜祛暑补充体液 凡事要想开、忌房事、 如果5394有些严重 可以买点“知柏地黄丸”（没有!六味地黄丸也可）,滋阴固肾？ 如果加重 希望您去正规医院或中医诊所诊治？,
- 我爸爸总是晚上做梦而且说梦话叫的很惨 总是梦到鬼追他！感觉已经很长时间了！
- 这是他心里压力太大?需要放松自我调整！你如果还不放心。就把剪刀帮上红线放在枕头下面，可以避邪,祝你好运?，
- 如果男友晚上做梦而且第一次说梦话 喊我的名字这代表什么
- 就喊你名字了?没说别的么?、
- 梦见老公说梦话，意味着什么？？
- 你太过担心他出出轨了！所以才会梦到一些乱七八糟的,没做梦但是说梦话
- 晚上老说梦话怎么回事。每天都梦到与工作有关系的或者感觉没做梦，舍友也说我说梦话了，
- 压力不大？但,可能你每天遇事想的太多了,或者喜欢欢幻想。比如工作？你看到别人做的事情认为不行?幻想自己做同样的事情的时候肯定比他强!,