黑眼圈睡觉总做梦
- 为什么睡觉总是做梦,而且早上起来时黑眼圈很重
- 中医说胃不和则卧卧不安！睡眠问题其实和胃肠道休息不足或不适有莫大的关系、现代医学看来消化道如果夜里还在消化食物就要胃肠道充血相对地造成各脏缺血？尤其是脑袋供血量少了就要伤害脑袋而出现多梦!噩梦?梦魇 失眠易醒等症状，当然如果一个人的心脏强壮即使缺血了也能够提供足够量的血液给脑袋就影响不大,所以多梦者往往也意味着6813心肌弱，有必要增加运动锻炼、运动除了可以加强心肌外也可以加快完成消化肠胃就能够休息，睡眠也较安稳?建议晚2737餐要尽早吃!不要吃难消化的食物？吃了晚餐后最好不要再吃东西、睡前不要喝牛奶要保持空腹入睡、如此办后你会发现做梦减少了!甚至不做做梦了!
室内空气污浊不流通也是睡眠质量差的原因之一 室内空气气郁闷可以直接造成噩梦,窗户一定要常开以更新空气。窗户紧闭容易发怪病、莫名吃不好睡不好？室内尽量不要摆放散发化学气味的东西？也不不要烧什么香，熏什么草药、喷撒什么芳香剂 放什么樟脑丸，放什么盆栽！车上也不要放什么散发化学气味的东西。房子装修材料质量不好也要让人莫名吃不好睡不好！
睡觉时3414要保持一点凉爽不要过于温暖!睡衣不要穿得过温暖。被不要捂盖头部和颈部也不要用枕头捂盖头部最好就是不要抱着抱枕睡、枕头不要选择太高的 不要穿化纤衣服？不要盖化化纤棉被，地上不要铺地毯
便秘或者排便排不净导致肠道塞满满了宿便会熏得人睡不好!所以有必要吃一一次泻药清一次大肠！虽然说需要吃泻药可是不要使用得太频繁而影响营养吸收!一个月最多只能使用一次、不必强调每个月都都要泻肚子？
电磁波辐射会导致全身的生物电尤其是大脑生物电异常就可能发生睡眠障碍?有不少案例wifi就是秀发因素?路由器尽量不开无线网络?也4928要放得远远的 睡房内尽量减少摆放7442电器类,不要过量量使用电脑,手机,家附近有电线塔什么的就考虑搬家吧?经常接触电磁波辐射的人可以透过光脚走路以接地气就能纠正异常1022的生物电？也可以将铜导线的一端缠绕在刮去漆皮的水管或暖气片上,另一端栓在自己的脚上(时间可长可短)!由于供水、供供暖系统有深埋在地下的金属管网？故可有效地将人人体静电泻放到大地中去、
慢慢性汞中毒也会引起失眠多梦！中药朱砂！含有朱砂砂的中成药、朱砂符水？美白产品。化妆品，海产品!汞剂补牙？含有汞的疫苗针等都可能引起慢性性汞中毒 到外做了美白护理后引发失眠烦躁的人人大有人在！因为许多美白产品含有大量汞!一些案例还是劣质首饰饰引起的，身上尽量不要佩带东西!
许多药物许？
- 睡觉总做梦，不管白天黑夜睡觉就做梦什么原因
- 做梦有两种情况,一种是经过深度睡眠之后做的梦!这种梦只有在睡眠良好的时候才会做 一般而言醒来之后印象很浅甚至毫无印象,另一种梦是未经过深度睡睡眠而直接做的梦 但是要注意、人在晚上睡眠时中途可能会好几次短暂醒来。所以晚上可能做了不止一个梦，0701这种梦的特点就是印象很深！做这种梦的时8447候人没有在好好休息。如果一晚上做做了好几个印象深刻的梦?就证明睡眠不好！不然其实不用担心、午休的时候做梦会导致午休效果不好？!
- 为什么睡觉做梦总腿疼
- 楼主你好？你是睡姿不对压迫腿部神经了？要么就是一一种预兆,你的腿有毛病?可能会得关节炎什么的，建议你去正规医院做个腿部检查？希望能够帮到你 谢谢、。
- 晚上睡觉做梦时,梦见自己快要死了. 然后总有人拽我的头发,想要把我拔出来的感觉... 起来后后怕,怎么回事?
- 气血循1760环有问题?要侧卧。
梦有熟睡的梦。人不能动、没有声音？光线。色彩?
浅睡的梦人能动!看看小孩就知道了、睡觉翻来覆去。浅睡的梦境还会出现现声音，光线、色彩。因为浅睡的能受到环境影响和暗示?所以居住环境要求静谧 嘈2192杂的环境影响休息、
你的6470梦没有什么暗示的意思、只能说浅睡的潜意识乱联系,人不能控制梦、浅睡的梦可以知道在做梦：“反正在做梦,死就死吧?”,想战胜困难（妖怪）不容易，
不要在梦的问题上太在意?自己给自己添乱没没意思?、
- 为什么做梦总梦到一个人
- 听一个心理学家说过梦到一个人并不能说明你喜欢她，爱她有很多人因为梦到了而误以为自己喜欢某个人其实好像只是记忆中的偶然对，像偶然然一样的 只是不经意的片段!
- 老年人睡觉总做梦应该吃些什么药物
- 首首先说明一下 多梦并不一定是病态 做梦对每一个正常人来说是必不可少的!而且还有一一些好处！
睡眠实际上包括两种状态?一种是非眼球快速运动的睡眠。又叫正相相睡眠?在这个阶段中。没有眼球快速运动、另一种状态称为眼球快速运动睡眠，又叫叫异相睡眠 在这个阶段中、一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动
眼快动睡眠又被4505称为有梦睡眠！而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠,有梦梦睡眠与无梦睡眠？共同构成了整个睡眠过程，
每个人都做梦。但大多数人醒来后7271不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉？那些醒后还清晰记记 得梦的内容的?只能是睡眠质量不高!或者是多梦、
不知道你什么工作!工作压力如何、平时的生活状态怎样？
现在生活压力大,很多人！尤尤其女性长期精神紧张？ 思虑过度 使肝肾亏虚!气血不调？大脑4367营应不足 从而导致神经衰弱,失眠多梦等、
若是有神经衰弱的症状 可以适当调节一下
神经衰弱症状
(1)脑力不足、精神倦怠 经常感到精精力不足、萎靡不振 不能用脑,或脑力迟钝！不能集中注意力,记忆力减退，工作效率减退
(2)对内外刺激的敏感
(3)情绪波动！易烦易怒！缺乏忍耐性
(4)紧张性疼痛 通常由紧张情绪引起、以紧张性头痛1759最常见。患者感到头重？头胀!头部紧压感！或颈项僵硬？有的还表现为腰背！四肢肌肉痛!
(5)失眠，多梦
(6)心理生理障碍 如头昏！眼花!心慌？胸闷?气短，尿频？多汗 阳萎。早泄，月经不调等
现介绍几种临床上行之有效 简单易学的按摩方法?
3123抹额：以两手指屈成弓状?第二指节的内侧面紧贴印堂。由眉间向前额两侧抹，约40次左右，
按揉脑后：以两两手拇指罗纹面？紧按风池?用力旋转按揉?随后后按揉脑后?约30次左右！酸胀为宜、
搓手浴面：先将两手搓热、随后掌心紧贴前额、用力向下擦到下颌、连续10次。
按摩耳廓：人体躯干和内脏均在耳廓有一定反应部位，按摩它有助于调节全身功能。
拍打足三里：该穴位在膝盖骨外侧10厘米处（即胫骨腓骨间）！拍打至有酸麻胀感觉即可，
泡足踏石：取一些小鹅卵石铺于水盆底、倒入开水、待水温热时。置双足于盆中?泡足踏石20分钟。每每晚睡前做一次?长久坚持！失眠多梦会不药药而愈,
多梦是指从睡眠中醒来？自觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现？中医对多梦梦证的治疗常采用以下两种方法!
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊,失眠!神疲困倦。短气！或喜悲善哭 精神恍惚!舌质淡,苔薄白。脉细弱？
治法：养血益气，宁心安神,
选方：参香散加减。
药物：：人参9g!黄芪。茯苓!白术、山药各12g 莲肉！砂仁，沉香，檀香!甘草各6g
②心血不足
症状：心悸怔忡!心烦失眠！多梦易惊，健忘头昏、面色不华？舌淡!脉细？
治法：养血安神，
选方：四物汤合茸砂丹加减,
药物：熟地、当归,白芍？川芎各12g、鹿茸!朱砂各6g、炒枣仁18g。
③心阴不足
症状：心悸怔忡,失眠多梦、五心烦热?咽干舌燥，舌红少津 脉细数、
治法：养阴补心安神。
选方：益气安神汤加减、
药物0176：当归,茯神！麦冬?生地各12g！黄连?远志。竹叶！人参?黄芪、胆星,莲子心各6g,酸枣仁18g、朱砂3g?
④心肾不交交
症状：心烦。失眠，多梦！遗精?腰酸腿软!潮热盗汗?舌红无苔!脉细数，
治法：交通心肾!
选方：黄连阿胶汤汤加减
药物物：黄连,黄芩、白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚?龙骨12g、
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁 胆怯善恐!夜寐多梦 胸闷气短,舌质淡 苔薄白!脉细弦无力？
治法：养养心益气!壮胆镇惊、
选方方：平补镇心丹！
药物：酸枣仁？龙齿各12g,车前子?茯苓，麦冬！茯神、天冬！熟地,山药各9g？五味子。远志？人参各6g,肉桂?朱砂?甘草各3g！
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘，少寐多梦！气短神疲!面色萎黄？食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩 苔白 脉细弱？
治法：补益心脾、
选方：归脾汤!
药物物：人参？远志，木香各6g 黄芪、白术?当归、茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g 炙甘草3g?
⑦⑦痰火内扰
症状：梦扰纷纭？头晕心悸，急躁易怒,痰多胸闷、舌质红！苔黄腻。脉滑数,
治法?清热化痰。
选方：：黄连温胆肠加减！
药物物：黄连6g，半夏。陈皮，茯神。竹茹。枳实各9g?甘草,生姜各3g、大枣5枚,珍珠母12g!
最后后祝你健康! 。
- 做梦起来总找东西为什么
- 梦中自己3964的东西找不到？、
- 为什么总想睡觉但是总是睡不着半夜一两点总醒来，醒来后总是不能入睡都是在做梦但是脑子里是清醒地，早上
- 考虑还是神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的症状,需要积极检查和服用药物。8287服用安神补脑液 ！保持心情舒畅!、
- 25岁，患有腰椎间盘突出，体型较瘦，冬天怕冷，手脚冰凉，晚上睡觉总做梦，有时出汗，属于什么体质？
- 气虚！阴虚阳虚均有，供参考。 黑眼圈睡觉总做梦
- 晚上老是做梦 但不失眠 ' 可是黑眼圈很重怎么办
- 3210去医院看看 ？