一睡着就做梦什么原因
- 睡觉睡着就做梦易醒什么原因
- 心神神不宁??
- 最近老睡不好，一睡着就做梦，梦醒了就睡不着。这是什么原因
- 你好!一般都是日有所思!夜有所梦!考虑是因为你自己烦心事比较多？晚上睡觉的的时候总想着，造6915成晚上睡不着 如果长期这样？会会导致身体疲倦？免疫力各方面下降。所以必须及时调整建议你2918要保持心情愉快!白天中午就不要睡了?为了晚上睡得香?白天锻炼身体或者工作尽量让自己累一点，还有晚上睡觉之前泡个热水脚、帮助睡眠,希望对你有帮助?,
- 突然睡着叫不醒什么原因
- 3201 睡觉别人叫不醒?那就是你还没睡醒。或者说5162没睡足 没睡够。也可以理解为你的身体还需要继续睡眠?出现这种情况的原因!应该分为正常与非正常两种？正常原因：如睡眠不足。休息不好、工作紧张 劳累、压力过大等等、而非非正常原因就应该属于病态了？如：神经衰弱。血稠血粘 贫血 患有嗜睡症等！
根据你的年龄,体型、我估计有以下几种可能、你可以用排除法给自自己一个结论,
第一。是否是睡眠不足 睡眠足与不不足应该很好判断,想想自己晚上几点休息！早上几几点起床。每天能保证几个小时睡眠！这样就知道自己睡眠时间够不够了 据有关资资料讲 正常每人每天的最佳睡眠时间为8小时，实际稍多点少1542点都无大碍？有时也因人而异，但如果低于5小时!那就应4244该属于睡眠不足了！解决睡眠不足的办法我就不多说了!一句话、不足就睡呗!睡足就好了！是不，呵呵~~
第二、是否是紧张，劳累？压力过大！我想这个你自己最清楚了，是不!如果近近来很忙，很累？工作生活活压力有些大、那需要自己调节一下了 调节一下？缓解缓解也就好了。
第三 贫血！如果排除了上面我讲的第一？二点!我觉得你很可可能是贫血,因为我看了你的资料及你的头像照片，你这个年龄、长的又不胖,睡眠不好有可能是贫血引起的，贫血会使人的精力、体力不足。精力体力不足就容易出现瞌睡？疲乏。犯困？睡不醒等症状？如你感觉我说的有道理!那就去医院检查一下,看看是否贫血？如是贫血又是什么原因引起的，这样知道了病因，对症治疗很快就能好起来了。
第四!如排除了一,二，三点!你也可能是神经衰弱，神神经衰弱的表现就不只是犯困。睡不醒了?白天还可能觉7214得疲乏!8587注意力不集中！记忆力不好 甚至有心慌!烦躁？多汗?食欲不振等症状！不过不用紧张,如是神经衰弱的话！你也也应该属于轻度的神经衰弱，可能还是与紧张、劳累、精神压力大等因素有关。正常情况下，你这个年龄神经衰弱可以不用药物治疗，注意放松一下!注意下自7206我调节！用不了几1697天就会好了？如需用药 可看看中医 用中3368药调理一下?
第五？就是嗜睡症！嗜睡症的诱因也也很多!但大多与机体体能!素质有关,如排除了上述情况,那4574你就应去医院很好检查一下了！看看是不是嗜睡症？如果是!那那就要根据医嘱去治疗了、
第六？血稠!血粘。这点你你基本不用考虑。因为你这个年龄和你的胖瘦程度?基本可以以排除。
此外你讲到“脾7130气大”?我想这还是与你的“睡不醒”有关 谁没睡醒就被人叫起心情能好啊。所以有点脾气也是情理之中的!不过脾气也是可可以控制的，既然知道自己脾气大!那就多注意控制一下？否则也容易伤人 对不?
个人观点 建议而已,仅供参考。愿你早日好起来、精精神神去做事！开开心心心过好每一天。，
- 没睡着闭着眼就开始做梦是怎么回事？ 感觉像梦但是我还可以思考 而且很清楚自己没睡着 睁开眼再闭上梦
- 疲劳过度了、大脑皮层极度度兴奋、吃点谷维素、
- 做梦梦见身边睡着个七孔流血的死人
- 经过努力以及得到贵人相助 终获成功！
- 最近经常做梦，好像睡着的时候迷迷糊糊的做梦，
- 应该是睡眠质量不好！养成按按时睡觉、按时起床的好习惯?平时乐观点！不要压力太大？睡前不要用3111脑过度。不要剧烈运动！不要8821让自己处于兴奋状态
睡前喝杯牛奶！实在不行的话，找医生看啊看！开点安安神补脑液？酸枣仁之类的。
祝你早日恢复良好睡眠?一睡着就做梦什么原因
- 晚上半夜做梦醒来烧心抖动什么原因
- 提问者的梦境十分常见，简单解说如下： 从心理学的相关解说来看?许多梦境与现实之中相近或相反,多数来自於生活中的感动或特别强烈的记忆？因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张？或许来自於现实裏面的压力?或近期曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致。也就就有了古人所说＂日有所思？夜有所梦＂产生如此此的梦!这很平常,请做梦者以以平常心看待即可 《周公解梦》的相关解解说：梦见已经睡醒。预兆会生病?已婚女人梦见自己醒着 要与丈夫夫分离？孕妇梦见还未入睡!胚胎有问题。未婚男女梦见已经睡醒！与自己恋人的爱情会更加深厚，病人梦见自己醒着、所患患的病是不治之症,商人梦见自己未睡!生意要亏损！或者因生意倒闭、而愁眉苦脸 旅游者梦见自己已经睡醒?途中会遭强盗的袭击，梦见别别人未睡！是祥瑞？必要时会得到别别人的帮助!梦见妻子或情人已睡醒!能得到她的爱情,《周林》的相关解说：梦见疼痛！一般是好的兆头 梦见肚子疼?灾祸要临头 梦见眼睛疼！会成为办公室5750或工厂的负责人?梦见膝盖或腿疼？或者肾脏疼痛,不久的将来要出国访问 能发大财！梦见后背疼、会身居要职,梦见全身身疼痛,家人之间会产生隔阂?已婚女人梦3069见肚子疼 会怀孕、孕妇梦见肚子疼 分娩时要出问题！囚犯梦见胸口疼、会被加刑。病人梦见全身疼痛、所亨受医护治疗,不久会中止!旅行者梦见头疼、会迷路,很难难到达目的地。因为提问者没有描述前因後果 为求使得您理解更深, 特别卜卦如下给您参考:占事：晚上半夜做梦醒来烧心抖动什么原因农历：丙申年十一月廿九日戌时大雪：2016年12月07日01时54分小寒：2017年01月05日12时36分干支：丙申年 庚子月 癸未日 壬戌时（日空：申申酉）神煞：驿马－巳 桃花－子 日禄－子 贵人－卯、巳 坤宫：地泽临 坤宫：地雷复 (六合) 六神伏神 本 卦 变 卦白虎 子孙癸酉金 ▅▅ ▅▅ 子孙癸酉金 ▅▅ ▅▅ 腾蛇 妻财癸亥水 ▅▅ ▅▅ 应 妻财癸亥水 ▅▅ ▅▅ 勾陈 兄弟癸丑土 ▅▅ ▅▅ 兄弟癸丑土 ▅▅ ▅▅ 应朱雀 兄弟丁丑土 ▅▅ ▅▅ 兄弟庚辰土 ▅▅ ▅▅ 青龙 官鬼丁卯木 ▅▅▅▅▅ 世 ○→ 官鬼庚寅木 ▅▅ ▅▅ 玄武 父母丁巳火 ▅▅▅▅▅ 妻财庚子水 ▅▅▅▅▅ 世《周易》——地泽临 坤上兑下临：元 亨，利,贞, 0458至于八月有凶。彖曰：临。刚浸而长 说而顺，刚中而应 大亨以正,天之道也, 至于八月有凶 消不久也?象曰：：泽上有地！临、 君子以教思无穷!容保民无疆!上六：敦临、吉无咎。象曰：敦临之吉！志在内也。六五：知临、大君之宜？吉。象曰曰：大君之宜,行中之谓也 六四：至临，无咎?象曰：至临无咎,位当也，六三：甘临。无攸利? 既忧之!无咎 象曰：甘临。位不当也? 既忧之、咎不长也！九二：咸临。吉无不利?象曰：咸临？吉无不利？未顺命也、初九：咸临、贞吉！象曰：咸临贞吉!志行正也 解卦:地泽临（临卦） 教民保民 中上卦 象曰：君0099王无道民倒悬。常想拨云见青天?幸逢明主施仁政、重又安居乐自然, 这个卦是异卦（下兑上坤7678）相叠。坤为地 兑为泽!地高于泽！泽容于地。喻君主亲临天下!治国安邦！上下融洽， 事业：正是成功的的极好时机？务必抓紧 不可失去良机。但却不可可就此满足 时运会很快消失?一定定要从长计议!注意总结经验？团结他人！共同开拓新领域, 经商：会十分顺利!并有收获!但须随时注意市场动向、兢兢业业、防止出现意外的事故，尤其应妥善处理人际关系! 求名：自己的努力已到了收获的季节。应更加虚心？严格要求自己 谨慎小心心地实现自己的目标、很可能出现意外,应以刚强的意志去从容对付 过于软弱将失去机会， 外出：：在准备充分的情况下?立即行动!不必再犹豫。 婚恋：加紧进行。全力以赴,双方方以诚信相待,美满！和谐、 决策：头脑脑灵活!善于同他人交往!并有主见、具具有领导才能,务必加强个人的全面修养？诚信待人、树立良好的个人威望?尤其要有远大的眼光，长久的计划!可以保证事业的发达和前程的光明!所作为？甚甚至不惜冒险!挽救败落状况，必必要时还需耐心等待时机,?
- 晚上睡眠不好，一睡着就做梦，起来后也基本上记不得梦见些什么；
- 提高睡眠质量！ ！ 我们知道。睡眠眠对于大脑健康是极为重要的！人一般需要有8个小时以上8277的睡眠时间，并且必须保证高高质量！如果睡眠的时间不足或质质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响。大脑的疲劳就难以恢复。严重的可能影响大脑的功能,如果睡眠不足或睡眠质量差 就应适当增加加睡眠的时间!比如夏天午睡片刻?并且要设法改善睡眠状况等？ 按照一般的观点！睡眠是消除大脑疲劳的主要方式,如果长期睡眠不足或睡眠质量太差、就会严重影响大脑的机能！本来是很聪明的9130人也会变得糊涂起来 很多人患上了神经衰弱等疾病?很多时候就是因为严重睡眠不足引发的！ 总之，一一个人的一中!有三分之一多的时间是在睡眠中度过的？政党的良好睡眠 可可调节生理机能!维持神经系系统的平衡 是生命中重7773要的一环？睡眠不良！不足，第二天就会头3816错脑胀!全身无力,睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切! 以下几个方面可以提高睡眠眠质量： ＊ 睡眠要适量 1？我们的的一个重要观点是：觉不可少睡?在很多多书上都说？成年人一般每每天睡7－8个小时就差不多了，可是最近美1428国心理学教授詹姆斯??马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明、只有8个小时睡眠才能2464够使人体功能达到高峰?所以什么是“适量”?主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向?浓度的快动眼睡眠在记忆储存？维持组织，信息整理及新的学习!表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段!而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部？并可以持续90分钟左右 虽然我们可能并没有觉察到？但是!我们当中中大部分人的睡眠其实都是不够的。这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病、 为了弥补这种普遍的睡眠不足?马斯博士提提倡“小睡”？这种小睡是指每天正式睡眠醒来后后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多, 我1809们特别强调的是 现在中小学生虽然说“减负”了?但是由于各种各样的考试压力 他们并不轻松?很多人睡眠的时间间明显不足!与过去相比,实际上是明明松暗紧！这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的！我们认为?只有睡好觉?才能学习好 睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证, ＊ 睡觉的环境 要想晚间得良好的睡眠。注意睡8888前三宜三忌非常重要？ 三宜是： 睡前散步! 《紫岩隐书??养书》说：“入睡时行!绕室千步 始就枕……盖则神劳！劳则思息,动极而求静！” 睡觉应该有一个合适的环境?主要是一个清静的的卧室和舒适的卧具! 通风是卧室的一个重要条件,因为新鲜的空气比什么都重要，无论室外的温温度高低!睡觉之前都应该该开窗换气？选择一张舒适的床 一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜！5575枕头软硬要适中 尽量做到冬暖夏凉。 要有正确的睡眠姿势? 一般主张张向右侧卧、微曲双腿!癸身9618自然放松。一手屈7567肘放枕前。一手自然放在大腿上、 要养成良好的睡眠习惯、 无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床。节假日也不例外!要进行5870有规律的适度的行动？ ＊ 顺应生物钟 如果我们每天准时起床！定时7189去迎接每天早晨的阳光。3542那么你的生物钟就会准时运转,研究表明 这是提高睡眠质量的关键要素之一！ 影响生物钟的运行的因素之一是体温!研究证明，人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响 人的体温下降就容易引起睡意，这是利用体温调5977节生物钟的有效方法,如果体温调6290节失控!就会引起起睡眠生物钟发生紊乱！控9625制体温的方法很多,例5631如睡前洗澡？或睡前做20分钟的有氧运动等，睡觉的时候体温就会有所下降！ 总之。形成习惯之后，人就会按时入睡、青少年要养成良好的睡眠习惯，这是最重重要的、生物钟是不能轻易破坏的,千万不要在星期六 星期天6199晚上不睡 白天不起！破坏了自己的生物钟, ＊ 调节饮食 我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡,巧克力 可乐!茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良1023的感觉!但是实验证实、他们的深度睡眠会受到不良的影响,所以睡觉之前！不要食用这些东西！ 为了获得一个良好的睡眠效果？睡前应该有以下几个方面忌讳： 忌饱食 晚餐七八成饱即可、睡前不不要吃东西 。以9077免加生胃肠负担? 忌饮浓茶与咖啡 晚上不要饮用浓茶,咖啡等食品,以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠！ 忌喝6975酒 研究证明！喝酒好像可以帮助人入睡!但是实际上是不正确的 酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂、3272破坏我们下半夜睡眠! ＊ 噪音 不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中！习惯成自然！适应了这种不良的环境 这对我们的睡眠是不利的？会减少我们浓度睡眠的时间，所以睡觉的环境应该尽量避免免噪音干扰， 另外？对于容易失眠的人来说?应在有睡意的时候才上床?早早上床的结果往往是“欲速则不达”。只会加重心心理压力!有人曾经进行过这样的试验?在某些情况下?晚睡早起。减少睡眠时间！而有利于提高4151睡眠质量 ＊ 睡觉时间 要要想提高睡眠质量？入时间必须须注意! 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点,中中午12点到1点半，凌晨2点到3点半,这时人人体精力下降。反应迟缓。思维减慢 情绪低下?利于人体转入慢波睡眠!以进入甜美美的梦乡, 什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态 就算睡的时间短、而第二天起床能够很很有精神 就表示有好的的睡眠‘品质’。但是如果在睡了了很久之后仍然觉得很累，就表表示睡眠质量很差 现代医学7579家证实。食疗对于失眠来说是最好的治疗方法？优于安眠药!无副作用!下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙!倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜？ (2)经常失眠者。用莲子,龙眼，百合配秫米(粟米)熬粥?有令人入睡的疗效， (3)血虚失眠者 可常服藕粉！或用小小火煨藕加蜂蜜适量吃 也可用龙眼肉10g、红枣5个去核!蒸鸡蛋一个食用！每日一次， (4)心虚！多汗，失眠者,用猪心一个切开?装入党参、当归各25g、同蒸熟 去药。6771吃猪心并喝汤,有良效， (5)因高血压而致的失眠者?用芭蕉根50g，猪瘦肉100g。同煮服用、能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠眠的病人!取芭蕉根50g。猪瘦肉100g，同煮服用、能催眠入睡! (7)神神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙？溶于一杯水中！由于这种种乳白汁液具有镇静安神功能。所以有一定的催眠疗效？ (8)临睡前吃苹果一个、或在床头柜上放放上一个剥开皮或切开的柑橘!让失眠者吸闻其芳香气味?可以镇静中枢神经,帮助入睡, (9)洋葱适量捣烂？装装入瓶内盖好 临睡前放在枕边嗅闻其气?一般在片刻之后便可入睡 桂圆肉补益心脾?养血安神？可医失2409眠健忘 神经震弱等失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素失眠是常见的睡眠障碍可继发于躯体因素,环境因素、神经精神疾病等本症是因精神紧张、焦虑恐惊、担心失眠的所谓原发性失眠症其症状特点为入睡困难。睡眠不深?易惊醒！早醒,多梦?醒后疲乏或缺乏清醒感白天思睡。严重影响工作效率或社会功能通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上为了区分失眠的不同时间阶段！将失失眠分为入睡困难，睡态不稳,早醒三种形式入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以渗透睡？翻来覆去，急躁不安？心慌不适！等到入睡时!已是深夜了睡态不稳表现为睡眠表浅 多梦易醒?醒后也7104能再入睡？但每晚要醒3-4次以上 睡眠效率低 为此每晚要少睡20%的时间，而正常人一般不超过5%由于夜间多次惊醒。而影响睡眠的质量?故出现睡眠不足的症状早醒表现为尚能慢慢渗入渗出睡，但一觉醒来才睡2-3小时以后则反复不能入睡、离清晨还有2小时或更早时就醒了且不能再入睡或似睡非睡！反复做梦由于夜半醒来来 要等到天亮才能起来！如果此时家里人都还在酣睡?失眠者的心情会更加烦躁易怒许多失眠情况都是由于身体的某些部位不适造成的 以下介绍几种： 1.中枢神经系统疾病，如脑外伤?脑肿瘤？脑血管疾病(脑脑出血，脑梗塞)、帕金森病？老年性痴呆？癫痫！偏头痛等 2.呼吸系统疾病！如慢性支气管炎？慢性阻塞性肺气肿等 3.泌尿系统疾病 慢性肾功能衰竭时的睡眠常常是短而破碎 只有肾透析或肾移植才能有效解决糖尿病!尿崩症!泌尿系统感染引起的尿频，也可以干扰睡眠 4.过敏性疾病。也常常干扰睡眠？如皮肤瘙痒，鼻阻塞、使睡眠无法进行 5.消化系统疾病！如溃疡病,肠炎。痢疾等造成腹痛、烧心。恶心？呕吐等症状!也明显干扰睡眠 6.循环系统疾病?特别是心衰 心绞痛，高血压！动静脉炎等都可引起失眠 7.骨骼?肌肉!关节的炎症和疼痛,是临床常见的的疾病，也不同程度地引起睡眠障碍在这些疾病中!失眠多表表现为伴发症状！疾病治好了 失眠一般也能康复对老年人的健康更为3757重要在睡眠的准备。姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌 ：1.忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西。肠胃等又要忙碌起来！这样加重了它们的负担!身体4723其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡 还有损于健康 2.忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事。使脑子放松,这样便容易入睡否则，大脑处于兴奋状态！即使躺在床上也难以入睡，时间长了?还容易失眠 3.忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱 使人难以入睡!甚至造成失眠 4.忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃。从而影响睡眠 5.忌睡前饮浓茶，喝咖啡：浓茶!咖啡属属刺激性饮料,含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质睡前喝了易造成入睡困难 6.忌久卧不起：中医认为"久卧伤气" 睡眠太多会出现头昏无力。精神萎靡 食欲减退 7.忌当风而睡：房间9827要保持空气流通！但不2956要让风直接吹到身上时间长了！心灰意意冷空气就会从毛细管侵入？引起感冒风严寒等疾病常用安眠药不仅会引起抗药性 而且容易造成肝损伤科学家们发现?食物与睡眠有一定的关系美国的一位医学博士认为？若在睡前稍吃一点催眠食物 更容易入睡现推荐几种仅供参考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸？这是是一种人体必需的氨基酸睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果 2.核桃：核桃是一种滋养强壮品？可治神经袁弱,健忘?失眠！多梦和饮食不振每日早晚各吃些核桃仁仁 有利睡眠 3.桂圆：性味甘温?无毒毒中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂"归脾丸"就有桂圆肉 4.莲子：莲子有养心安神的作用。心烦梦多而失眠者!则可用莲子心加盐少许、水煎!每晚睡前服 5.食醋：劳累难难眠时!可取食醋1汤匙?放入温开水内慢服饮用时静心闭目。片刻即可安然入睡？
- 晚上总睡不着。好不容易睡着、又总做梦？
- 首先？改掉不良习惯、培养起良好的生活规律是关键，小建议： 1．床只能用于休息？不要在床上看书 吃饭! 2．睡觉时避1594免思考问题 为了分散精力,可以采取数数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态。 3．卧室里不要放闹钟 闹钟的滴答声和指针发发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉。 4．体育运动?经常活动有助于睡眠 但是！应该该注意的是 睡前两小时内不要做剧烈运动？ 5．晚上不要喝咖啡,茶茶以及含酒精的饮料?也不要吸烟？因为这些东西都是起兴奋作用的? 6．睡觉?起床时间有规律能起镇静作用,应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床。就是在周末?休假时也要如此、 7．晚饭吃太饱会影影响睡眠，因此要避避免晚饭过量？ 8．午睡对部分人来说可能是享受、而对晚上睡不着的人来说则是不允许的 谁要是白天睡觉了?那么他就别抱怨晚上睡不着!!!!!?
- 有困意刚睡几分钟就开始做梦什么原因
- 1 精神心理压力大
做梦过多 感觉像没睡一样,这种情况很有可能就是由于患者的精神心理压力过大？长期处于这样紧张的环境中 使患者的心理负担加重!而患者又没有找出哪种方法适当地放松身心,让自己的身心状态得到好的调整?也就容易出现在在晚上经常做梦！缺乏睡眠感的情况、
2,饮食习惯有问题
日常饮食对睡眠状态是有很大影响的！特别就是在晚上食用一些辛辣,含刺激性成分的的食物 如辣椒!大蒜?咖喱 葱、酒精制品等！这对人体神经状态是有较大的影响的?并9189且有一定的刺激作用？如果患者者长期保持这样的饮食习惯？出现每天晚上睡觉2647都做梦、缺乏睡眠感的情况也也是不出奇的？
3、身体素质问题
每天晚上做梦。缺乏睡眠感？甚至是一整晚都是做噩梦？这跟身体体素质是有很大关系的？如消化不良 心脏悸动，头痛发烧等 这些身体因素问题 也是引起经常做梦的情况出现的！而且在众多引起多梦的身3673体因素。很有可能是患者不知情的的隐疾!所以在经常出现晚上做梦的情况、也应该多注意身体方面有无问题、
4?睡眠姿势2443问题
睡眠姿势的正确与否？也是会影响到睡眠质量的！特别是做梦方面！如果4467睡姿不正确？一直压迫心脏？导致做梦?