在梦中睡觉做梦
- 为什么我睡觉做梦，梦中很真实，可是醒来才知
- 从脑电波“EEG“对睡眠的研究得知？我们每天从入睡到起床的睡眠皆皆会做梦,睡眠过程中有慢波及快波两种睡眠“参考图一”?入睡开始时先会很快进入慢波睡眠。大约九十分钟後会进入第一次快波睡眠？快波和慢波两者交替发生！一夜的睡眠中约出现三至五次快慢波循环，第一个快波睡眠周期约五分锺长、随後第二个快波睡眠周期按比例渐加长时间,快波睡眠时,睡者有快速眼球转动“REM”的特别现象、快波波睡眠时如叫醒睡者？他就知道正在做梦！如果做梦之後过五分锺才叫醒睡者就不会知道道自己曾经做过梦、世界各地的睡眠研究报告均证实人在快波睡眠期会做梦！因此快波睡眠眠又称为“做梦期”。
- 好几次梦中梦了，上次上语文课偷偷睡觉了，做梦梦到也在上语文课而且我也在睡觉，现实的我就像第三者看... 30分
- 也许你现在的语文课老师管得很严。你睡觉顶着很大的精神压力。怕老师发现，怕被老师处评被同学嘲笑、所以才会做做这个梦吧！不要担心!以后只要不再在语文课上偷偷睡觉就可以了,自然不会发噩梦了！！
- 我睡觉然后做梦了，然后梦中自己已经起来了，可是后面发现自己还是在做梦好恐怖我知道自己在做梦我想起来
- 这就是传说中的鬼压床 其实就是是意识清醒但是身体神经还在沉睡无法控制身体！没什么可怕的…如果被压住了就起床走动一下…活动活动,
- 为什么最近睡觉总是做梦
- 许多人都认为，一夜无梦是一件幸幸福的事!研究者却发现梦可以锻炼大9566脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒 结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处3110理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰 当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转、那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受1769做梦的惊险和乐趣,
做梦对人有许多好处?做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能能在梦境中得到很好的处理 白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解 根据脑电图的测试也发现。人脑在做1174梦时的活动是相当强烈的 我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的1879脑电波!其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要？
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦!一宿没没休息好"？"晚上梦多，简直没有睡着" 9005那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这这种观念是不对的!做梦并能回2646忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上！做梦是一种生理现象?不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实 也3393谈不上梦多梦少,有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系,也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征!
那么、为什么会有有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少!
（2）与人的情绪状态有关。
（3）对自己的健康过分关心！对梦感过过分关注？导致梦感增强?反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧、以以至形成恶性循环！
（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容？
（5）个体功能状态差异,不同的个个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期、另外？部分人虽然没有明显的失眠 但是在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重。情情绪受到压抑！从而出现种种不适现象！
做梦本身对人及睡眠7966都有一定的益处!除非你夜夜惊梦不得安眠？日间有明显嗜睡。影响正常的工作和生活！3234则应找医生看看！寻找原因并5945进行治疗!?
- 老婆睡觉经常在梦中笑是什么问题
- 日有所思夜有所梦?问一下你的爱人是不是有什么不顺心的事情、帮助助她解决这个困扰,,
- 睡觉梦中怎么也醒不来是怎么回事？
- 呵呵。两种说法：
1 鬼压身?就就是人们常说的!意识清醒知道自己在做梦、但无法出声或者行动 有一种无力感!当然这是迷信的说法 我个人更倾向于第二种
解决办法：在枕头下面放一把剪刀
2 疲劳：一般来说疲劳分两种？一种是身体上的疲劳、一种是是精神上的疲劳,两种过度疲劳都会导致这种“梦梦中清醒”的梦。至于导致疲劳的原3790因这里就不说了。因为为实在是太多了 有很多已经研究证明的 还有很多是有待证明的，当然你可以根据自己的情况回忆一下！导致的原因对症下药！
6127 解决办法：首先?要保证足够的睡眠时间、成人每天睡眠不能矗于6个小时！其次 注意平时食物的质量（被很多人忽略）?一餐包含丰富营养素的食物有助于你更快的回复。注意高热量不等于高营养,关于营养方面的内容你如果愿意的话可以在网上查一下 会有很多。最后,注意意加强体育锻炼
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- 为什么睡觉老是会做梦？该怎么办呢？
- 为什么晚上7555睡觉老做梦,
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做梦是人体一种正常的?必不可少的生理和心理现象,人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动 这就是梦的基础,人为什0209么要做梦,不做梦会有什么反应呢,
正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当当睡眠者一出现做梦的脑电波时?就立即被唤醒。不不让其梦境继续!如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常？如血压?脉搏,体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱!同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑不安。紧张、易怒？感知幻觉？记忆障碍，定向障碍等、显而易见！正常常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一！
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过过程中 使醒与梦交替出现？可以达到神经调节和精神活动的动态平衡？因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是对人的注意力。情绪和认识活动有较明显的作用？
无梦睡眠不仅质质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正正常思维的需要！倘若大脑4499调节中心受损、就形成5366不了梦，或仅出现一些些残缺不全的梦境片断?如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了！当然、若长期恶9003梦连连 也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的
睡眠是一种生理现象，通过睡4190眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠时所产生的一种8678生理现象,4118睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样!是分不开的！笼统地说！睡眠可分为两种状态,一种是慢波睡眠？1291一种是快波睡眠？人在入睡之后。必必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠?然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次！每一3769次慢波睡眠约60～90分钟，快波睡眠约15分钟左右？在这两种睡眠眠状态下所做的脑电图有很大差别。一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的!如果此时被叫醒则会说他正在做梦 而且内9750容生动离奇！记忆清晰，如果果是在慢波睡眠状态下被叫醒！则很少有人讲在做梦，由此可见！做梦是睡眠时脑的正常活动、在正常健康康的情况下 梦并非有害 也不会影响大脑休息 由于对梦境的回忆！有很大的个体差异？所以,有的人说他从不做梦、实际上是他遗忘了。
做梦对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻炼脑的功能！他说。大脑细胞平时活动的只是其其中一部分。就是在强烈的脑力2906劳动时,活6137动的脑细胞也只是其中一部分！另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用？势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象?就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自我完善?不致衰退的目的 也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序？对大脑白天接受的信息进行整理!大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、例如、俄国著名名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思!苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的，
根据脑电图的测试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的？我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波!其其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看!做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要？我国古代有句话说：“盲人无梦？愚夫寡梦!”这这话虽有点武断 但也从一一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之?做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然、不睡则罢？一睡就恶梦连篇,就应应另当别论了,
做梦也应像做其他事一样，有一个度。过度则会适适得其反。损害害人的身心健康!惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒？醒后又很难再入睡,强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑脑得不到休息而疲劳 一般认为!做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度？
神经衰弱患者往往入睡困难？好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒?干扰了其正常睡眠?使其白天昏昏沉沉、无精打采!甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症 加重病情的发展？
梦见身身体的任何部分受伤或是疼痛?都值得你继续追踪下去？因为疾病有可能在医生找出任何征兆前？先利用这种方方式做自我诊断、然而 梦也可能利用身体的各部分做为生活不同领域的象征，
人类很早就知道！早在我们意识到身体上有任何病痛?当5360然也在医生可以看出任何身体上的病症前、梦便可以预先指出疾病的存在,你不不必感到担心!认为每次出现的梦魇都象征了某种恶疾？但是如果你梦见自己的身体有什么不对劲（特别当这种梦重复出现时）？最好寻求医生的咨询、
血是极为重要的象征？有时候代表了生命的起源?有时候则代表了灵魂?肉肉体力量及返老还童 血的象征可能不太容易解释 但是梦见失血必定和失去某些肉体或精神力量有关!梦见饮血不仅是敌意的强有力象征？同时也代表了吸取取敌人的力量！梦见出血可能意指力量的“耗尽”。或是需要更多的营养!或单纯意指需要休假!对女性而言、出血可能象征征月经的开始！女性梦见月经或更年期？很可能和改改变有关，可能象征了对活跃的生活进入尾声的恐惧。但也可能象征着对新生活的允诺！摆脱“负担”（例如子女）!它也可能反映了对性生活结束的恐惧、
梦见脊椎。背或脊柱等?都是意志力——坚定及决心的能力——的象征,你没有办法在某人面前“站起来”吗 手是人体中极为重要的一部分 梦见失能或受伤的手 可能意指没有能力执行某项任务（可能和身体无关）！手也可以象征个人完整的生活或精神模式！
和足有关的梦有时候暗示着整整体的进步，你是否在某些事情上“做过头了”,或者纯粹对工工作感到厌烦,觉得得看不到尽头,梦见跛足可能象征4063无法继续进行？
和脸有关的梦可能和我们呈现在外的形象有关——我们认为别人如何看待自己、或是我们希望如何被看待！浮肿的脸可能意指我们过分强调自己的重要性！有瑕疵疵的脸则意指我们性格中的缺点？我们担心别人会注意到！梦见耳朵可能是告诉你倾听他人的建议,批评或是赞美,梦见眼睛（特别当这这种梦重复出现）时。则可能纯粹表示你需要做一次眼睛检查！另一方面。梦见自己失明多半意指你无法看见？或是拒绝看见的东西！而非意指任何疾病,梦见鼻子可能暗示着好奇 也就是“好管闲闲事”，梦见愉快快或不愉快的味道!暗示着发现和自己或别人有关。愉快或不愉快的事情 通常是指私人的秘密,
嘴唇通常是女性生殖器的象征？可能会在色情的梦中出现。这类的梦可能6576纯粹是享乐的 其中9681并未隐含其他意义,梦见嘴也有类似的的意义，然而也暗示着滋养（或爱） 另外值得记住的是!尽管胡须通常是男子气概的的象征，但它可以意2731指生命！或是男性人格中的女性部分（嘴和嘴唇都象征了女性生殖器）?
如果不是特别的性欲之梦?男性梦见生殖器可能暗示着整体力量、以普遍的观点来看，他有什么本领?对女性而言？生殖器可能暗示了月经或渴望怀孕、另一方面,这种梦可能有特别的性暗示在其中,这只有做梦者本身才能了解!梦见去势可能反映了男性最严重的恐惧，这种梦不仅暗示示了性能力。同时也意指了对权力及活力的整体认知！女性梦见将男性去势！显然有着想要征服对方的激烈欲望！
对两性而言？头发都是重要的性感象征：对女性来说!头发是吸引男性注意力的焦点、对男性而言、头发则代表他们的男子气概 梦见被强迫剪头发———去势的象征——是征服的暗示,亦即被剥夺活力，性!或是自我！男女两性的秃头之梦都可可被视为焦虑的梦!不仅和失去头发发有关,更涉及了缺乏知识!或是“空6341无”灵感！
尽管男性梦见女性的乳房有可能是母性的、但这种梦实际上最常和性有关？你是否追6375求着滋养或营养（不必然是肉体上的）!对女性来说?肿胀的乳房可能和生小孩的欲望有关!梦见哺乳则是愿望的达成,但你应该思考梦中的婴儿代表谁、梦见被人踢屁股显然是不赞同的象征——或许是自我非难!挨揍或被鞭打的梦可以直接被视为是性欲的梦。有意或无意的性欲望的结果!这是你内在本质的展现。它可能是一块值得探索的领域！不过，在梦中揍你的人是谁！这是否暗示着某位具有野心心的同事
梦见自己的牙齿没了,或是牙齿齿掉了，这都是极为常见的的梦境,几乎每个人都曾经做过一 二个这种梦,而这种梦几乎都和对自我形象的关切有关 有时候则反映了对说话语无5482伦次的恐惧？当然 梦见牙痛暗示示你得去看牙医了，梦见胃痛可能意指你“承受”了某些事？而且且未能继续下去，让你感到沮丧!或是“带来痛苦”的事是什么，如果梦见自己长了水泡?想想看哪些刺激物可能引起水泡,如果你你烧伤了？你是否离火太近——或许是在感情方面
治疗方法
小米
性微寒 具“健胃,和脾？安眠”之功效！研究发现?小米中含有丰富的色氨酸？其含量在所有谷物中独占鳌头！另外，小米含丰4586富的淀粉、食后使人产生生温饱感！可以促进胰岛素的分泌?提高进入脑内色氨酸的量？小米熬成粥！临睡前食用 可使使人安然入睡、
龙龙眼
其味甘 性温！具补心益脑!养血安安神之功效,临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可,对改善睡眠有益，
水果
水果中含有果糖，苹果酸以及浓郁4778的香味,可诱发发机体产生一系列反应？生成血清素！从而有助于进入入梦乡?
莲子
莲肉味涩性平、莲心味苦苦性寒？均有养生安神之功效,《中药大辞典》称其可治治“夜寐多梦”?研究表明?莲子含有莲心碱?芸香甙等成分,具镇静作用，可促进胰腺分泌胰岛素?使人入眠！睡前可将莲子用水煎。加盐少许服用?或将莲子煮熟加白糖食用！
桑葚
其味甘性寒。能养血滋阴,补益肝肾,常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕失眠,取桑桑葚水煎取汁？8814入陶瓷锅内熬成膏?加蜂蜜适量调匀贮存、每次1～2匙?温开水冲服,
葵花子
含多种氨基酸和维生素 可调0060节脑细胞的新陈代谢、改善脑细胞6062抑制机能?睡前嗑一些葵花子 可以促进消化液的分泌 有利于消食化滞！镇静安神？促进睡眠?
核核桃
味甘性温？是一种很好的滋补营养食物!能治疗神经衰弱？健忘，失眠、多梦,
取粳米?核桃仁?黑芝麻,慢火煨煨成稀粥食用。可用用白糖调食 睡眠前食用。
红枣
性温！味甘，色赤？肉润!具有补五脏、益脾胃！养血安神之功效,对气气血虚弱引起的多梦，失眠！精神恍惚有显著疗效，取红枣去核加水煮烂，加冰糖！阿胶文火煨成膏。睡前食1～2调羹,
蜂蜂蜜
具有补中益气！安五脏！和百药？解百毒之功效,对对失眠患者疗效显著！每每晚睡前取蜂蜜50克!用温开水冲1杯饮用！
牛奶
理想的滋补品!临睡前喝1杯。可催人入睡、对老年年人尤为适合
- 睡觉做梦，总打人该怎么办
- 心不藏神,则神不守舍？此为心阴虚之症、吃一瓶天王补心丹（丸）就好了 !在梦中睡觉做梦
- 为什么睡觉老做梦？怎么可以减少做梦
- 做梦是人体一种正常的?必不可少的生理和心理现象？人入睡后?一小部分脑细胞仍在活动？这就是梦的基础 人为3840什么要做梦？不做梦会有什么反应呢！
正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验?即当睡眠者一出现做梦的脑电波时 就立即被被唤醒?不让其梦境继续？如此反复进行、结果发现对梦的剥夺、会导致人体一系列生理理异常，如血压，脉搏！体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应、如出现焦虑不安？紧张 易怒 感知幻觉?记忆障碍,定向障碍等，显而易见？正常的梦境活动！是保证机体正常活活力的重要因素之一、
梦是协协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势?而觉醒后则以左侧大脑半球占优势？在机体24小4548时昼夜活动过程中?使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡?因此？梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特4489别是对人的注意力!情绪和认识活动有较明显的作用
无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点 即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果？梦是大脑健康发育和维持正常思2023维的需要?倘若大脑调节中心受损 就形成不了梦?或仅出现一些残缺不全的梦境片断 如果长长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了!当然！若长期恶3397梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆!
做梦是是一种生理现象!但有些人认为做梦是是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑 其实这种担心和恐慌是没有必要的
睡眠是一种生理现象。通过睡眠可以使整个机体得到充分休息、而梦也是睡眠时8382所产生的一种生理现象,睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样 是分不开的!笼统地说、睡眠可分为两种状态！一1556种是慢波睡眠?一种是快波睡眠！人在0098入睡之后 必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠？然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次。每一次慢波睡眠约60～90分钟 快波睡眠约15分钟钟左右。在这两种睡眠状态下所做8650的脑电图有很大差别。一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的？如果此时被叫醒则会说他正在做梦!而且7828内容生动离奇!记忆清晰 如果是在慢波睡眠状态下下被叫醒!则很少有人讲在做梦。由此可见 做梦是睡眠时脑的正常活动。在正常健康的情况下!梦并非有害。也不会影响大脑休息 由于对梦境的的回忆、有,
- 睡觉做梦怎么会射精
- 你白天性幻想多了,主要是到了成熟的年龄,这应该是正常的，。