整晚做梦睡得累
- 为什么会整晚做梦，记忆力下降
- 可能压压力大吧，
- 晚上整晚的做梦和盗汗我该怎么办?
- 睡眠中出汗为什么称盗汗?有何表现?
医学上将在醒觉状态下出汗 称为“自汗”！将睡眠中出汗称之为“盗盗汗”!盗汗是中医的一个病证名。是以入睡后汗出异常!醒醒后汗泄即止为特征的一种病征 “盗”有偷盗的意思!古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡！或刚一闭眼而将入睡之时。汗液象盗贼一样偷偷的泄出来、
中医对盗汗很早就有比较深刻的认识、3566在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”!“寝寝”是指睡觉,有个成语叫“废寝忘食”,是说顾不得睡觉并忘了吃饭?很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗,到了汉代 医圣张仲景在《金匮要略》一书中,形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中中出汗这种病证！自此以后!历代医家均沿2357用些名？迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证?
盗汗的病人，有的一入6824睡即盗汗出!有的入睡至半夜后盗汗出 有的的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出!出的汗量!相差悬殊很大!根据盗盗汗病人的临床表现！可分为轻型。中型和重型三种、
轻型盗汗的病人!多数在入睡已深!或在清晨5时时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出?汗出量较少？仅在醒后觉觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出，一般不伴有不舒适的感觉?
中型盗汗的病人？多数数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透，醒后汗即止?揩拭身上的汗液后、再入睡即不1298再出汗，这种类型的盗汗。病人常有烘热感!热作汗出，醒醒觉后有时出现口干咽燥的感觉?
重型盗汗的病人？汗液极易泄出 入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时 即有汗夜大量涌出!汗出后即可惊醒?醒后汗液即可霎时收敛 再入睡可再次汗出！出汗量大?汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭,汗出甚者可使被被褥浸湿！一夜非数次替换睡装则无法安睡。有个别重证病人能使被褥湿透?被褥较薄或用席席子时。汗液可在床板上印出汗迹,这些病人常伴有明显的烘热感 心心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥、喜欢凉水！平时可伴有低3663热或潮热 五心烦热,颧红,头晕!消瘦！疲乏不堪!尿色深！尿量少？大便干燥
轻型与中型盗汗 对身体损2545伤不会太大。3856但重型盗汗病人 时间久了常会使病情恶化 向“脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全、
怎样区分生理性和病理性盗汗?
盗汗有生理性和病理性之分、尤其是小孩生理性盗汗汗的发生率很高。有时弄得家长非常紧张，这就需3571要掌握如何区分生理性和病理性盗汗？
(1)生理性盗盗汗：小儿时期？皮肤8432十分幼嫩？所含水分较多、毛细血管丰富 新陈代谢旺盛?植物神经调节功能尚不健全、活动时容易出汗?若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃？可使机体产热热增加,在睡眠时 皮皮肤血管扩张 汗腺分泌泌增多,大汗淋漓。以利于散热，其次。睡前进食可使胃2077肠蠕动增强、胃液1698分泌增多？汗腺的分泌也随之增加。这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内?此外？若室内温度过高？或被子盖的过厚。或使5714用电热毯时!均可引起睡眠时出大汗，
(二)病理性盗汗：有些小儿入睡后？出汗汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的,低钙容5189易使交感神经兴奋性增强 好比打开了汗腺的“水龙头” 这种情况在佝偻病患儿中尤其多见！但盗汗并非是佝2688偻病特有的表现。3172应根据小儿的喂养情况?室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙！血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活活动性佝偻病！
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点 除此还有 面色潮红 低热消瘦?食欲不振、情绪发生改变等症状 检查血沉！抗结核抗体、胸片等、常可发现异常？9275有一点要注意。详细查颈部有无淋巴结肿大！这对小儿结核病的诊断极有价值
综上所述、凡是影响人体体温调调节中枢?以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病!都可以引起小儿盗汗,作为家长?应仔仔细观察小儿！综合分析后再作出判断 不可盲目服药。以免引起不良后果!
小儿盗汗如何防治?
小儿出现盗汗 首先要及时查明原因，并给予适当的处理,对于生理性盗汗一般不主张药药物治疗,而是采取相7820应的措施。祛除生活中的导致高热的因素,此如!孩子睡前活动量过大!或饱餐高热量的的食物导致夜间出汗!就应应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制?这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖?有益于小儿的身心健康！有的小儿的7365夜间大汗，是由于室温过高 或是盖的被子过厚所致,冬季卧室温度以24℃～28℃为宜。被子的厚薄应随气温的变化而增减 一般说来？若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因？并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少,即使小儿偶尔有一二次大盗汗！也不必过分分担心!盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过4422每日的合理饮食是完全可以补充的，
对对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗?缺钙引起的盗汗！应适当补充钙！磷？维生素D等，并应做到以下几点：
(1)多接触日光 包括户外光线及反射的光线。可可在户外活动 不要隔着玻璃晒太!
- 晚上睡觉整晚做梦，怎么办？
- 我以前跟你一样,也是晚上睡觉总爱做梦,一个接一个的.而且还爱受惊吓,早上起来感觉像是没睡觉一样.十分地累.我上医院去,中医给我开了烟台荣昌制药厂生产的甜梦胶囊,然后我自己还每天睡前一小时喝些牛奶和蜂蜜,然后吃点核桃.现在睡得很香,虽然有时候也做梦,但是每天早上起来不感觉累,不感觉像没睡觉一样了.后来我听我同事说他给她妹妹吃的安利产品,据说可以改善睡眠,我也买了安利倍力健产品,每天饭后用牛奶把它吃下去.现在感觉一直很好.其实你不必花那么多钱像我这样的,只要你每天晚上用热水泡脚半小时,(水凉了就添热的),睡前喝上牛奶与蜂蜜,再适当吃几个核桃,我感觉睡眠质量会慢慢改善的.但你不能心急.再说这几样东西就算平常没病吃对人体也是有很多好处的.
祝你早日恢复良好的睡眠.
◆ 牛奶牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸？能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺!另一种是对生理功能具有调节作用的的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合？发挥类似鸦片的麻醉，镇痛作用！让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡!
睡前喝喝一杯牛奶 其中的催眠物质足以起到安眠的作用◆ 核桃核桃是一种滋养强壮品？对人体神经衰弱、健忘、失眠！多梦和饮食不6885振有益?每日早晚各吃些核桃仁。或取核桃仁？黑芝麻捣碎、日服2次。每次10克？有利睡眠！
据现代科学分析!核桃仁含蛋白质15．4％ 含脂肪40％～63％,含碳水化合物10％？还含有钙！磷！铁！锌、胡萝卜素 核黄素及维生素A。B！C！E等！味美多脂的核桃桃仁不仅营养丰富 还有其特特殊的疗效
◆ 劳累难眠时，取食醋1汤匙？放入温开水水内慢服,饮用时静心闭目、片刻即可安安然入睡!
◆ 莲子有养心安神作用!心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去芯莲子，芡实10克。8545加糯米适量煮粥,并加巴掌大大荷叶1块。盖在水上。粥好食之?心烦梦多而失眠者,则可用莲芯30个?加盐少许、水煎,每晚睡前服？这是我找的几个小偏方,希望对你会有用.。
- 昨晚做梦一整晚都梦见丧尸
- 看看这一类的电影看多了。
- 整晚做梦，起来后头痛，有什么方法治疗
- 是不是有点神神经衰弱!
- 经常睡觉做梦比较多，起来比较累，而且打呼噜厉害，夜里正常说梦话，是什么原因啊
- 5066 病情分析：你好?打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生生肥厚。软腭下塌？舌根后退!堵塞咽喉而引起打鼾、主要病因：鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大！鼻咽肿瘤 鼻息肉、增值体和扁桃体肥大？先天性小小下颌、巨舌症，软腭瘫痪?肢端肥大症等 、
- 做梦自己一直在跑着赶路回家却不感觉累，是什么意思
- 梦境!提醒自己真实内2914心的渴求？也就是希望家的感觉了。在追求的过程中甚至不觉疲惫，这也算是一种向上的动力吧。
- 我晚上睡眠不好，整晚都做梦，早上起来头晕头疼还恶心，请问是怎么回事？我改吃点什么东西调理呢
- 我也是晚上睡不好！只要睡不好好就会头晕恶心的，
去扎针灸调理！喝中药调理 拔罐调理都可以 不过一定要去正规的中医医院，别去美容院或者什么堂之类的、,整晚做梦睡得累
- 白天一睡觉就睡得特香…晚上睡觉就会感觉一直做梦做到天亮…难过死了
- 我想是可能你白天睡的习惯了。1784晚上正常的生物钟没有调整过来?因此导3346致了你现在的窘境?建议你早睡早起!把紊乱的生物钟恢复过来。白天?就应该要有十足的干劲和抖抖擞的精神 去面对一天学习或者工作 。
- 为什么一整晚都在做梦,左头皮疼痛
- 有的学者认为 梦诗人的一种潜意识 它 从 来就没有停止过 就是是说在醒得时候 ! 也存在 ?只不过 有听觉视觉 触觉 等等 清醒时认得感官 所冲淡了!