做梦吃白饭
- 我怎么很少做梦啊
- 想的多啦,这样刺激了你的大脑细胞,就会老做梦了!
补充：
不好意思,昨天掉线了
每一个人的梦境都会不不一样,有惊悚,有喜悦,有失去有得到
就像生活,有愿意有不愿意
这一些都很正常,不用放在心上
不要让不存在的那些,影响了美好的心情。
- 为什么我很少做梦
- 每人每天都在做梦？一般一整个睡眠周期是1.5-2小时,每人不同,在每天晚上的时间短也不同，在每个周期内。人都会做梦 大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段。（一般八八个小时睡眠。有有四到五个周期,每每个周期的REM阶段时间都回增加！一开始是十分钟左右，到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清），此时大脑活动相当频繁、
所以以说梦少 只能说是记得自己做梦的情况比较少、但做梦时 一一 定 的！一来是有可能你的受暗示性不强!或者就是睡觉比较沉?
这就可以解释 为什么你老是记得早上的梦 因为被闹钟闹醒了?所以处于半清醒状态、也就是睡得不沉了。此时容易记得梦1259（更有可能控制梦。不过这要求控制者有一定的技术含量?，，。或者受暗示性极高？? 在或者想法十分十分十分强烈）？
而一般作恶梦时?人易被惊醒?这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式?所以 若是2691你半夜突醒来?大多是这这种情况!同样!由此可以得出？人在一开始几个阶段睡眠所做的梦！一般般不易被记住,可能是由由覆盖的效应吧?我自己记梦？都是床边备好本子!刻意做好暗示才睡得 这样可以让自己在做完每个梦时、基本都可以醒来。记下来 再睡。
2799 顺便教你一招。如果可睡眠时间不够!那就算准自己的睡眠周期、一般4235睡完整个整个的周期？8979就算是时间很好也可以感觉不困，譬如 我的周期1：30，晚上2：00睡、8：00要上班。那就6：30左右起,（可以1407赖赖床，。,?这可不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右。就okey拉~
心理纯属个人爱好！以上皆为专业书籍及自己实践所得~
8483 可行度95%!特殊情况况除外!，
- 关于做梦的
- 心理分析：从心理学的角度上来说。谈恋爱是幸福美好的事情？说明梦者内心对幸福2627感情的追求，梦者可能很想谈恋恋爱了、梦见此梦境是梦者潜意思的思想，跟考试没关系，只要正常发挥就好了？
- 为什么做梦会成真.
- 第六感觉”
随着科学技术的迅猛发展和生理学研究的不断深入。2874人们对自身的认识也越来越清楚,
科学实验表明、人体除了有视觉？听觉、嗅觉。味觉和触触觉等五个基本感觉外!还具有对机体未来来的预感！生理学家把这种感感觉称为“机体觉”！“机体模糊知觉” 也叫做人体的“第六感觉”。国外把人的意念力或精神感应称为人的第六感觉！又称超感觉力（英文简写成ESP）!
人体的“第六感觉”是指人们对内脏器官的感觉！是由于机体内部进行的各种代谢活动!使内感受器受3281到刺激而产生的感觉！例如。人们对饥饿？口渴等的感觉，都不是通过五五个基本感觉器官所感知的、0859而是通过“第六感觉”而感知的、
“第六感觉1970”的感知，并没有什么专一的感觉器官?是由机体各内脏器官的活动！通过附着于器官壁上的神经经元（神经末梢）发出神经电冲动，把信号及时传递给各级神经中枢而产生的！
人体内脏感受器的高级神经中枢在下丘脑,而且在大脑皮层中有相应的代表区!然而，内脏器官的感受一般都不象机体表面的感觉那样清晰!而是带有模糊的性质!而且缺乏准确的定位 比如?当腹部出现疼痛的时候？患者往往分不清楚到底是胃痛还是肚子痛，所以!生理学家把人体的“第六感觉”称之为“机体模糊知觉”。
在正常情况下?5569人们一般无法清楚地感觉到胃肠的蠕动，消化液的分泌、心脏的跳动动等等？生理学家实验表明?当内部4314感受器受到特别强烈的刺激或者是持续不断的刺激时、人体的“第六感觉”的发现对人类了解自身的活动规律和防治疾病都是有益的?
古希腊科学家 哲学家亚里士多德很久以前就认为。
人有五种感觉：视觉。听觉,嗅觉、味觉和触觉？但是、生活中许多人都相信还有有“直觉”？或者者“第六感”的存在！尤其是女性 “第六六感”到底存不存在 科学家至今不能给给我们确切的回答
实验中闪现第六感
“第六感”一直是人们争论的话题，有些人对“第六感”的存在深信不移!而有些人却认为是无稽之谈？加拿大心理学家罗纳德?任辛科近期进行的一项实验也许能为“第六感”的争论增加一些注解?
罗纳德?任辛科的实验中,实验对7381象被要求观看在计算机屏幕上闪现的一系列图像，每个图像在屏屏幕上停留大约¼秒 接着被短暂的空白灰屏所取代！40名实验对象被分成两个组、其中“实验组”观看到的图像之间存在细微的差别？而“控制组”前后看到的图像则是完全相同的？结果显示,“实验组”中有12人、在504次测试中、有82次?
- 怎么样才能做梦
- 睡前与与她聊天。
- 晚上经常做梦怎么办
- 每个人都都做梦 但大多数人醒来后不久就忘记梦了 最多只留下某些感觉?那些醒后还清晰晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高,或者是多梦，
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”?“我晚上梦多!简直没有睡着”？于是?这一天学习,7245工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足?仿佛做梦真的耽误了休息!有些医生按照传统观念？也承认认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实、这种旧观念是不对的,做做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样,梦是一种普普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感!你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张，说没有做梦梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦梦或梦多的慢性失眠症、进行过过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明。这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验？认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律 还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系？有无梦感及梦感的程度也不能作为为失眠与否及失眠程度的客观指征?
既然如此？人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样 梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指4389的是梦感？而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如，性格内5078向的人?多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁 焦虑的人容易7257从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实！研究人员还还发现、梦多与睡眠的惊醒3734程度密切相关!自诉平日梦多的人！睡眠8829中都比较易惊醒!在睡眠实验中，只要20分贝的音量3116便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高？临床上常常见到突然多梦的人，往往与受9859到七情所伤,心情不畅 睡眠眠不安有关?因此失眠者往往伴有多梦！
临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失失眠与心理紊乱有关？他们对睡眠潜伏期往往估计过高？而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小!大多数专家认为。失眠的体验与情绪、性格有关，
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位 在生理理上的作用？以及梦与梦感感的区别?不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念 封建迷信思想对梦1835的不科学解释!使人对对梦怀有恐惧感，以讹传讹？使许多人盲目陷陷入对梦的恐惧中
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识 不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠,多梦？疼痛等症状 不知道如何调节和改善自己的情绪!反而夸大了不太客观的体验？
(3)对自己的健康过分关心 对梦感过分关注!导致梦梦感增强!梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧!以至形成恶性循环，
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境5125的回忆程度增高!
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同 即使同5886一个体在不同的时期。功功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同？所以。有的人一段时间梦感强(梦多) 另一段时间梦感弱( 梦梦少),
失眠作为一种现象是客观存在的？而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余?我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系、
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛盛衰论》中说：“是以少气之厥？令人妄梦，其极至迷，”所谓少气 即气不足?气不足则阳阳不守阴？神失其守。故为多梦！其为原因之一？而情志损伤,伤及脏腑，耗损精气,令神魂不安 发为多梦,阴血亏虚?不能奉奉养心神！潜涵肝魂?制约相火！而使神魂浮游？发为多梦？若因2155痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦。劳欲过度 水火不济？心肾不交,则心神不宁而发生生多梦?饮食失节,使土虚木郁、神魂不宁而多梦?多梦的出现,以致睡卧不宁。梦幻纷纭！
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多4081梦易惊。失眠，神疲困倦，短气!或喜悲善哭、精神恍惚?舌质淡！苔薄白！脉细弱、
治法：养血益气!宁心安神?
选方：参香散加减
药物：人参9g!黄芪?茯苓、白术 山药各12g?莲肉。砂仁?沉香,檀香！甘草各6g，
②心血不足
症状：心悸怔忡 心烦失眠?多梦易惊、健忘头昏。面色不华 舌淡!脉细。
治法：养血安神?
选方：四物汤合茸砂砂丹加减、
9363 药物：熟地、当归,白芍？川芎各12g！鹿茸、朱砂各6g 炒枣仁18g
③心阴不不足
症状：心悸怔忡。失眠多梦？五心烦热，咽干舌燥 舌红少津，脉细数?
治法：养阴补心安神
选方：益气安神汤加减？
药物：当归,茯神、麦冬!生地各12g。黄连!远志，竹叶！人参!黄芪 胆星?莲子心各6g 酸枣仁18g、朱砂3g。
④④心肾不交
症状：心烦？失眠、多梦、遗精 腰酸腿软?潮热盗汗,舌红无苔,脉细数，
治法：交通心肾！
选方：黄连阿胶汤加减，
药物：黄连?黄芩、白芍？阿胶各9g。鸡子黄1枚!龙骨12g
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁？胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短?舌质淡。苔薄白，脉细弦无力！
治法：养养心益气！壮胆镇惊,
选方：平补镇心丹，
药药物：酸枣仁。龙齿各12g、车前子?茯苓!麦冬?茯神？天冬?熟地,山药各9g，五味子，远志 人参各6g?肉桂，朱砂,甘草各3g、
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘!少寐多梦 气短神疲，面色萎黄，食少倦怠!腹胀便溏!舌质淡嫩 苔白、脉细弱,
治法：补益心脾？
选方：归脾汤。
药物：人参！远志，木香各6g,黄芪 白术!当归？茯神!酸枣仁,龙眼肉各9g？炙甘草3g?
⑦痰火内扰
症状：梦扰纷纭！头晕心悸、急躁易怒!痰多胸闷,舌质红 苔黄腻、脉滑数，
治法,清热化痰?
选方：黄连温胆肠加减、
药物：黄连6g、半夏。陈皮，茯神，竹茹?枳实各9g,甘草 生姜各3g。大枣5枚?珍珠母12g,
(2)解梦及心理疗法：其内容容参见有关条文。
情绪刺激也会引起多梦吗?如何纠正?
9808 我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人人来说是必不可少的？而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天的许多不舒服症状?实际上并非如此，如果仔细询问这些人？都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠 同时也引起了其他症状?他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加?因而睡睡眠深度反而变浅了!这样6011的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复？却增加了刺激 客观6488上看来睡眠是延长了！4917效果却更糟了？醒后就会感到累，不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒?就会使人主观上认为整夜都在做梦,
“整夜做梦”者,为了缓9219解症状？改善善睡眠效果？虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠” 增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗!治标标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”？一旦停药就会出现“反跳现象”!结结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖,所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！
治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾?令人痛苦苦的梦就会减少，睡睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失?总之！烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反反应也就消失?做梦吃白饭
- 做梦有什么根据吗?
- 有，日有所思,夜有所梦,正是讲的这这个道理！
希望采纳,
- 做梦自己给别人拔牙
- 梦见拔牙，通常预示生活富裕，事业上将出现转机？或是出现新的投投资机会，2633对一般人来说、还可能暗示会买房子?
梦见拔牙 不久要买房置地。女人梦见见拔牙!生活会丰裕？商人梦见拔牙 能做一笔能获大利的生意,农民梦见拔牙！丰收在望？梦见牙疼！能发财？
梦见拔牙!暗示你将会染上疾病。而且还有点严重？如果是臼齿被被拔掉了！表示生活上所仰赖的精神支柱将会起变化、而如果梦到你掉了的牙镶上金牙。表示你会会重新得到以前失去的财富？。
- 为什么有的人很少做梦呢？
- 这种人属于Huan大字型姿势2.到哪里都能睡3.头沾到枕头便呼呼大睡4.对梦没有记忆这类型的人,不是没有梦,也不是很少做梦,只是做的梦有百分之九十九自己根本没有印象,或印象不完整,所以觉得自己几乎很少有梦.这种性格可以说是欲求较少,压抑也比较少的类型,正因为如此你自然不会渴望从梦中得到精神的慰藉.这种忘得快的性格使你的烦恼也比一般人少一些,使你能够在睡眠中得到充分的休息,可以说是最能从睡眠中得到好处的人.反而那些经常做梦的人,第二天醒来却总是觉得没睡足,很想继续.更不用说那些失眠多梦,且经常做噩梦的人了,那简直是一种病,不治疗会给人身心健康带来极大的影响.这么一来你可以说得上是另人羡慕的了,何必再为此而担心呢,好好1055放松,享受自然所赐给你的每一个舒眠之夜吧，
- 我要做梦啊!!我想做梦~
- 不要听他们乱说?
人每天都会做梦的 。。？
你要是相信我就继继续往下看：
专家指出。人们入睡以后。一般要经过4个阶4492段和异相睡眠期,
人的睡眠分为四个阶段
第一阶段是浅睡眠?只有几分钟时间!是从清醒向深睡过渡的阶段
第二阶段睡眠占人类睡眠时间的45％。眼睛活动停止？眼睑3541缓慢睁开和闭合,大脑活动变慢！眼动停止，体温降低，呼吸很规律?
第3和4阶段统称为深睡眠、这部分睡眠是恢复精力的主要部分
0543异相睡眠（快动眼睡眠）在巩固大脑功能方面（如记忆和学习等）有重要作用，转入快动眼睡眠期后。呼吸变快!变浅,呼吸不规律,眼球沿不同方向快速转动?四肢肢肌肉临时性“瘫痪”、心率加快 血压升高？如果在快动眼期4075被叫醒?多数人都在做梦!
可是你也许说为什么你不记得你做梦呢，
因为你醒来的时候已经过了快动眼期 而且梦有没有给你留下特贝深刻的印象!一般不会记得,
想想是不是每次你记得你有做梦的时候都是这样的：
刚刚醒来。啊 我在做梦呢?都怪他们把我吵醒了!。
这是你正8819处在快动眼期,!
还有就是可能梦太恐怖或是令你激动悲伤等!给你留下了深刻印象
所以以不再快动眼期向来也记得住
所以说其实你每天都在做梦只是自己不记得了罢了 。，?