做梦梦到有病
- 经常做梦的人是不是有病?
- 做梦是一种生理现象？但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充充分的休息 时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是是没有必要的? 做梦对人有许多好处，德国神经学8413家科思胡贝尔教授认为?做梦可以锻炼脑的功能,他说?大脑细胞平时活1694动的只是其中一部分?就是在强烈的脑力劳动时?活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处处于休眠状态,如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用!势必会逐渐衰退 休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能 以达到自我完善?不致衰退的目的?也有人认为做梦可能是人脑的一一种工作程序?对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理 白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解,例如 俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思!苯分子的的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的? 根据脑电图的测试也发现?人脑在做梦时的活动是相当强烈的 我们能够从做梦时测到快快速的 紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看 做梦是锻炼人脑功能能的一种自身需要、我国古代有句话说：“盲人无梦？愚夫寡梦!”这话话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之！做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人?当然！不睡则罢？一睡就恶梦连篇 就应另当别论了? 做梦也应像3809做其他事一样,有一个度!过度则会适得其反 损害人的身心健康,惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡？强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹 使大脑得不到休4015息而疲劳，一般认为！做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度? 神经衰弱患者往往入入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了其正常睡眠!使其白天昏昏沉沉?无精打采 甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症！3043加重病情的发展, 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍!人的5395睡眠是由深入浅的！一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦 1-2个小时后、人开始进入浅1576睡眠期？首个梦便由此开始,而后循环出现、人一晚上通通常要做4-6个梦， 有的人多梦?有的人少梦！这主要是因为有些人喜欢回想梦？因此就会感觉自己梦多， 周晓宁说！梦梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关，一般来说？性格内向?有8252些神经质的人会多梦?特别是当他们处于忧虑，压力过大之后、出现睡眠障碍导致频繁做梦，醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌，同时 为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施,结果7975情况越来越严重? 对于这样的人！周晓宁建议！看看看心理医生,尽量把注意力从自身转移到外界？同时再辅以以一些促进睡眠的药物, 对于做梦？武汉大学中南南医院精神科主任黄怀钧也认为，做梦是人体正常的生理现象,人在睡眠过程中!意识的清晰度会下降,当日常生活中的思想。回忆和想象刺激人的大大脑皮层的某些部分并留下痕迹 并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持4498着兴奋状态时！日常生活中留下的痕迹就活跃起来!引起了梦 不过 黄怀钧提醒,人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了，因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病 长期有睡眠障碍容易导致致心脏病,高血压,动脉硬化。脑血栓的发生？ 当人做噩梦时?一定要及8452时把他叫醒?因为在7543梦魇过程中?很容易造成痛苦。当人起来后?还会带来情绪的沮丧?焦虑不安 失眠抑郁、反应迟钝!如果这样的情况反复出现,就会对人的健康造成威胁了。
- 我每天晚上都做梦是不是有病啊??
- 做梦都是你的潜意识 或者以前发生的事情 平时多运动 保持新陈代谢正常~~多喝水~~睡觉的时候尽量让身体很暖和 不要受凉 不要吃辛辣和油炸食物 晚上8点之后最好不要进食~~
应该多放松自己,要不就是压力大,不要太严格要求自己,你应该多去旅游,或者经常和朋友在一起吧、
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
考虑是精神紧张或是工作压力大引起的植物神经紊乱导致的每天晚上都会做梦，你好!现在的情况注意休息息和营养 不要吃辛辣的食物，平时多吃新鲜的水果和蔬菜。可以安神补脑液和柏子养心丸和舒乐安定进行治疗?配合用热敷泡脚进行治疗!
经常睡觉的时候做奇怪的梦 那说明你身体的某些机能出现了问题、这一5212点我可以肯定 一般什么做做梦的原理呀!比如说什么白天工作比较累!某些事情给你留下了深刻印象造成的等等我就不说了、这个只能解释那些偶尔做梦的现象！像你这种时常做梦的 我认为身体虚造成的！身体虚的时候就会睡不着 其实你感觉自己是睡着了 实际上你并没有睡着、只是还在想1060着其他的事情。从这样一点可以看出：你睡觉的时候眼睛应该是紧闭着的、有一点眉头紧锁的意思！早晨醒来,感觉眼睛特别累，睁不开，就是睡很长时间都感觉0756睡眠不够!
短时间的解决办法就就是：在你感觉特别累的时候你就好好睡一觉？不管是白天还是晚上！就算是晚上早点睡也没问题!我有过这样的体会？就是当你很累的时候 你感觉很困了!就顺应身体生理反应！好好睡一觉？保保证你经要比平时好不少?因为这时候8982你太累了！你的身体就会陷陷入深度睡眠！这时候的睡眠质量要比普通的睡眠质量要好很多?最好是在周末吧！无论你有什么事情 如果能抛开的，还是在你累的时候好好睡一觉吧!这样能恢复一下你近来过度的劳累
根源上解决问题：去看一下医生？跟他说说你的状况?有如果果我猜的不错，那就是身体虚了、虚的人的一个普遍现象个就5421是普遍睡眠不好,经常做梦，这时候你就应该按照照医生的意见。滋补一下身体了。具体吃什么医生会告告诉你！如果你实在不想看医生。那你就百度6846一下呗?里里面基本都有！
失失眠就是你经常做梦使你心里对自己的睡眠老有压力造成的？解解决了做梦问题 失眠也也就迎刃而解了?
以上都是我结合自己情况和看书上网得来的经验6356分析的，也不知道能不能给你什么帮助？希望对你有用！同时也祝你早日解决这个烦恼吧
做梦不是病的，请放心!我也每天做做梦的啊！照样蹦蹦跳跳的，不要瞎想了！呵呵~~
做梦：1.入睡后大脑皮层未完全全抑制,脑海中出现各种奇幻情景 是人类的一种正常生理现象,
有梦睡眠有助助于大脑健康”?就是最近的研究结论之一?
做梦
做梦是人体一种正常的?必不可少的生理和心理现象,人入睡后!一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦梦的基础。据研究?人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠眠两种形式交替进行。在异相睡眠中被唤醒的人人有80％正在做梦？在正相睡眠中被唤醒的人有有7％正在做梦?一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右，由于梦相伴睡眠周期循环规律！所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多?而在正相睡眠中醒来的人 感觉梦少！此外,人能记住的梦多在快进入觉醒时！而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了!这也是人们感觉梦多或少的另一原因
虽然做梦是正常的 但是倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦!而又记得真切！则也是一种睡睡眠障碍。说明你的大脑的的抑制过程太浅?这势必须影响情绪与疲劳的消除！也会使睡眠时间不足,白天就会昏昏欲睡，注意意力难于集中！严重影7668响正常的学习和工作、
或许你生活中有压力!多放松 听听音乐!平时锻炼锻炼身体,旅旅游
做梦能能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰？而迅速流过的血液则带来氧气和养料。并把废物运走！这就使得本身不能更新的脑脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动?因此!从某一方面说?做梦有助脑功能，
脑中的一部分细胞在清醒时不不起作用！但当人入睡时?这些细胞却在“演演习”其功能!于是乎形成了梦、梦给人痛苦或愉快的回忆。做梦锻炼了脑的功能、梦有时能指导你改变生活?还可部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实?
说起来?我也跟楼主的情况一样呢?连上课偷偷睡一会也6383会做梦！但似乎并没有明显证证据说明经常做梦导致睡眠不充分，所以不用太过担心了
如果想知道的更详细？可以看下面这篇文章：
几乎所有的人在熟睡时7918都会有梦幻出现?梦有一般性的无意义的梦！美梦与噩8106梦之分、一夜中成人在正常情况下做梦3-6次、总共持续两个小时,睡眠前期较少!越到睡眠后期做梦时间越多。
人为什么会做梦？我们知道、当睡眠时 即使在熟睡时？人体和周围环环境也并非完全隔绝，某些外界刺激激仍能。
- 为什么感觉自己活的和做梦一样，觉得自己有病
- 能说说具体的吗、
- 天天做梦有没有坏处，是不是有病
- 人平均均每天会做6-7个梦，但只6449有是在做这个梦时你正好醒来、才会记得这个梦。 是人必不可少的生理和心里活动 随着现代心理学的进展？对梦的研研究越来越深入。千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开,“有梦睡眠有助于大脑健康”!就是最近的的研究结论之一, 做梦 做梦是人体一种正常的?必不8162可少的生理和心理现象、人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动!这就是是梦的基础 据研究,人们们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行！在异相7224睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦!在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦?一个人每晚的7678梦境可间断持续1.5小时左右！由于梦相伴睡眠周期循4419环规律，所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多、而在正相睡眠中醒来的人、感觉梦少！此外!人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了、这也是人们感觉梦多或少的另一原因？ 无梦睡眠不仅仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆？临床医生发现、有些患有头痛和头晕的病人？常诉说睡眠中不再有梦或很少少做梦，经 诊断检查!证证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤!医学观察表明,痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童?患慢性脑综合征的老人！有梦睡眠明显少于同龄的正常老人？ 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持0889正常思维的需要 倘若大脑调节中心受损 就形成不了梦 或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了，当然!若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病病的预兆? 做梦是很正常的事情?不要因为这影影响你的生活？而且有梦9194是反梦的说法?就是说梦到不好的事情,现实中!反倒是要有好事！、
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