总做梦分不清现实
- 分不清梦与现实
- 这个是明显的焦虑症状、记住某段音乐?然后在大脑里反复重复？这个很常见，你的主要问题是压力问题、所以我给你几个缓解压力的的建议：
1.如果是临时的压力缓解！可以深呼吸，转移注意力？自我放松,或者做些小事 甚至上厕所都可8140以缓解压力?
2.平时?你可以做情景想象?睡觉前!想象自己的经历！把一切都想得轻松一些。简单一些?想象得细致一些：穿什么样的衣服 做什么事情？然后感觉很轻松?很简单？这样的想象对于你的压力缓解会很有帮助。
3.如果有事情压抑的话?可以跟朋友或者家人倾诉。把东西和别人分享或者分担？就可以避免由压抑造1129成的压力，
4.保证自己的作息和饮食规律且合理 这个是保证你的生化水平正常、很基础的。
以上就是我的建议!如果有什么问题、可以继续给我我发站内消息,，
- 总做梦 有时一件事情分不清是现实发生过还是做梦 脾气大不稳定 一点小事搞的要发疯 还胡思乱想 这是怎么了
- 你最近可能压力太大了？多散散心
- 最近总做一些奇怪的梦，做梦的时候感觉自己很清醒，分不清是现实还是梦境，想来之后头很痛，我这是怎么了
- 一定要早睡早起,保持良好的作息时间,不要熬夜,你这种就是作息时间紊乱造造成的.就这些 望采纳!
- 睡觉做梦，总打人该怎么办
- 4038 心不藏神，则神不守舍。此为心阴虚之症！吃一瓶天王补心丹（丸）就好了
- 小狗总做梦怎么回事
- 呵呵
你怎么知道它是在做梦呢
小狗 都那样 我养了两个狗 小时候都是那样的
纯属正常 大可放心、总做梦分不清现实
- 想问问 我长期做噩梦 还能记得很清楚 偶尔的时候分不清梦境和现实
- 我也有时常做噩梦，分不清现实与梦境 我刚才还在网上咨询梦里的事情？不过我我的梦有些离奇?
- 做梦梦见什么现实当中的话两个人会结婚
- 梦见的事一一般都是心里反映到梦里的?你会做这个梦说明你的潜意识曾经有想过这个事,
- 为什么做梦总梦到爬楼梯
- 楼梯在梦境里有比较明显的象9961征意义！楼梯是一级一级升高的，越往往上你的地方或水平也就越高、在梦里、爬楼梯和生活中所作的8093努力是类似的（因为努力也是向上爬。往更高的境界和生活去努力）、不知道你是不是在梦中有越往上越难爬的情感体验呢！这正是你生活中奋斗的体验在梦中的再现，你很努力的往上爬、却越往上往难。最后在楼道里跑不出去、正是代表生活中对奋斗艰难和出路的困惑？
- 总梦到我是同性恋怎么回事？可现实我是喜欢男的啊！ 10分
- #梦到自己喜欢同性# 意思是自己在梦里对同性做出过什么暧昧或者示爱的4992行为吗 古言 日有所思,夜有所梦 或许在你自己不注意的时候。你已经喜欢上某个同性朋友了哦、
- 晚上做梦能在现实中代表什么吗
- 代表你曾经有过这样的想法，