怎么样可以做梦控制梦
- 刚刚睡着了，竟然可以控制自己的梦，知道是在做梦，但是可以控制
- 我也有过这样的事情
梦!是大脑无意识中将脑脑内信息!无序的链接而成。有些是你早已忘记。在记忆边缘的信息都会被调用的 很神奇,
- 关于做梦,怎样 控制梦
- 我支持心淘宝网的说法 因为我有两次控制过自己的梦!当然这个有一定运气成分！那就是你的视觉未必还复苏过来 身体基本上就3528处于清醒和睡眠的交界?也就是类似催眠?我们有时候在睡觉也有类似的情况?明明自己还有知觉。但是却短暂失去意识？而且还能能够得到休息!算是一种浅睡眠!这些情况偶尔有发生 但是我尝试过主动去进入这个控制梦境的状态确没有成成功过，所以只能算是一种特殊状态下的特殊体验吧！
两个人要做同样的梦不是不可能,从一些科普杂志志来说、通过意识交流在理论上可以存在?既然我们大脑里可以产生这种信息?那这种信息说不定可以通过外界扩散出去，影响别人！比方说6082你打哈欠，别人看到打哈欠的动3032作或者听到打哈欠的声音那么他可能也会打哈欠 这这种就是信息的影响。如果是是这样的话。那为什么我们不可以通过大脑的信息而不借用肢体的信息来来传递信息呢、有个实验就是跨地域通信，在两个国家之间两个人用信息交流！途中其他他人通过电话保持联系!来验证两个人说的情况是否属实！而这个实验最终是存在而且真真实的！9256当然有没有作弊说不准 呵呵。3831当一个人接受另一个人大脑传递的信息的时候!那么这两个人可以做同样的梦!而我听过的几例就都是认识的人亦或者就是兄弟姐妹睡在一起然后做同样的梦?从熟悉的角度以及亲缘的远近近的角度。的确遗传或者各方面诸多吻合的人的脑波频率的确是接近，更有可能能同步！当然这些我们现在还解释不了!没有具体可以验证和操控的方法,所以只能说可以尝试，但不要当真。
其实 一段时间一种梦很正常？就我自身来说 我小学的时候一个星期七天五天做恐怖的梦。梦还是同一2355类型的？所以说在一个比较固定的生活时,做同一种梦是很正常的。不必要去估计太多！控制梦一般都是在浅睡眠的时候发生！我两次控1331制梦都是在高中,那时候需要上课,所以生物钟作用下按理我那个时候和往常一样都应该醒来、而如果有些许微妙的因素存在的话！那么就有可能控制梦?所以你可以尝试一下规律地生活,给自己调出一个生理钟，并且不要过度劳累！过度劳累的话即便大脑处在浅睡眠层次的时候也很难有意识出现。就类似我们昏睡一样,没有知觉,更别2945说控制梦、所以———规律生活!释放压力是我的建议!可以在睡前用蒸汽熏熏脚或者温水泡脚！减缓疲劳帮6054助机体更容易从疲劳恢复,自然在还在睡眠的时候意识提前复苏的情况更容易发生。希望能够帮到你 。
- 怎样控制梦？
- 根据个人的观点、控梦分为三点：辨梦/确认这是做梦——控制自己——控制梦境
一般做梦时基本都是被动的、只能让信息（影像,感觉觉等等）拖着自己走！有时就算做了噩梦非常不爽也没办法 但这都是可可以改变的?
要控制梦首先要有足够的信念 说是精神力也好，意志力也罢？其实我认为 这叫自信———相信自己的感受！不要被先入为主地跟随梦境的环境！
在梦开始的时候？很少有人马上就能意识到是梦？不意识到的话 很容易当成现实而1232难以控制?当然所以如果你能在没意识到是梦的情况就控制的话、说明你你控梦的天赋很强（或者说妄想症过于严重）。意识到梦之后控制就很容易?不过要抓紧时间、因为知道是梦后梦境很容3633易破碎，
那么怎么快速地辨梦
2561其实在做梦的时候、分辨出梦境和和现实很简单，我知道做梦的那种感觉很特殊?身在其6880中的时候其实很难让自己相信这不是在做梦?总是被梦境所影响。使自己的心身受梦境控制?比如梦中如果发生很恐怖很危险的情况，那么么睡觉时自己的呼吸肯定很急促!醒来的时候大汗淋漓,其实就是被梦中的情形所影响？然后自然而然使自自己的生理发生反应!然而发生生这种噩梦的时候？我相信很多人都非非常的害怕？却又欲罢不能（恕我这个词用用的很纠结），自然而然地跟随这个梦继续地发展下去，不能自已,经常是直到最惊险的时候才一梦惊醒 这样你当时的精神状态会会十分糟糕，
6298 怎么快速分辨这是梦境呢?一定要回回忆一下现实中的情况和所遇到的情况有什么差别!打个比方：比如看到路面在弯曲地延伸,就是本应该静态的事物呈现地是动态、那么这一定是梦境（正正在看科幻片的除外……）！并且~你一定要让自己相信这是梦境,在梦境中从现实中区分开来？
当你确信这是梦境后!你要继续努力让自己不会受梦3697境的情形干扰!告诉自己!这不是真的,这只是梦境，没什么大不了的。
教你一个脱离噩梦的方法,尝试主动去脱离梦境、在这里里我要指出？我脱离的方法是控制在梦境中的自己伤害自己，比如我会撞向梦境中的物体,或者利用梦境中东西击打自己（请勿模仿!因为如果你是梦游!那说不定就真的实现现了……），我最推荐的是~尝试攻击梦境中看似恐怖的东西，个人觉得攻击梦境中很恐怖的东西是是很有挑战性的。如果梦见了鬼在追你,那那么你直截了当去攻击它！用自己最具威胁的方式去攻击它，很多时候就这样脱离出来了?因为最绝望的时候、反击永远远胜于坐以待毙,还有些情况有的朋友会问。在梦境中自己不能动的时候怎么办!怎3422么伤害自己 怎么攻击那些恐怖的事物,这种情况我也遇到过？在很多噩噩梦中!自己想动又不能动!不能自己~~那么还有一种办法!平复自己的心态、直视梦境,以一种近乎蔑视的心态看待那些恐怖的东西？这不难！只要通过种种种心理的调整、确信了自己身处梦境!那就没有什么好可怕的?那是梦。也只是梦而已、当你找到诀窍以后就会很熟练地脱离那些缠人的恶魔?
还有很多梦境不同于现实的特殊感觉！一时半会也说不上,不好形容?其实我觉得重点就在于自己不要轻易被梦境所控制,而去尝试自己控制自己！虽然不一定轻易地就就走出梦境那种感觉？但是一定要去尝试说服自己？确定自己真正的的环境?这些得不断断地尝试!做到这点后？再做噩梦的时!你心理上会荡然很多。醒来后与现实的精神状态很容易衔接上！当然然如果能控制梦,那就更8178厉害了。连做噩梦也是一种享受了,不知道是否有真的能控制梦境里所有的发展的人……
通过多次的梦境!我甚至后面都不去脱离噩梦 因为我知道那是梦!有时候我心情好 噩梦我也照样地做下去。以一种置身于地~却又是观察者的角度持续梦下去 就当刺激一回而已
我在尝试通过控制自己伤害自己脱离噩梦的初步阶段时、同时还尝试了另外一些好玩玩的东西！比如在梦中控制自己跳起来？但是却迫使使腿 盘起来、大家都知道！在现实中跳起来后，很快会落下来。你的腿会自然地以最适合的姿势半曲 着落地面？不然就就会pi股着地，而梦境中我却收腿腿 盘起！因为我知道这是梦境!当你这样做了之后~~~会有些朋友想到了一种情形~~~对！漂浮起来了、现实中的物理常态是可以不用参考的,我这样在梦中成成功过很多次?甚至乐于其中。后来再也没尝试过了！因为我感觉太像那会儿的FaLun工 ！你们很多懂的？很傻很难看……
一些好玩地小技巧：
梦到飞: 初学者可以试试努力深深呼吸，向上看不要向下看,并且一定要坚信自己能能飞（控制梦的基础之一——相信自己！要抱着这个梦中世界本来就是由自己的大脑所创造2573的观念。否则你做不到想象中的真正控制?上面我也说过不不要被现实中的物理学常态所牵制）。
梦到遇到的人: 首先要非常想 而且不要有羞怯或畏惧记紧张的心态?其次要处理好逻辑关系!?可以想象那个人在下个拐1419角处或门后,在逻辑上比较合理的见到他（她）？而且不要有杂念，否则他（她）会变成其他的人。 除非有非常强的意志力 否则难以在梦境中让0966一个人凭空出现在眼前，
诸如此类？很多其他的小玩法可以自己展开创造?
一些关!
- 世上真的有控制人机器，我被控制了，睡觉控制我的手，还给我造发梦。梦见我认识的身边人
- 本来就有这么回事 你睡着了意意识还是清醒的就会出现这种情况 没什么好恐惧的！
- 晚上做梦梦见鬼了。
- 有很多人都会做鬼梦的!主要因为你你的身体虚弱或是经常看一些鬼故事！鬼片之类的东西！
最好的办法是调整自己的思想!告诉自己世界上根本没有鬼的！没有了我还怕什么呢,另一一方面要加强身体锻炼，身体强健了？这些梦也就没有了！
再方面鬼故事和鬼片就不要再看了 特别是一个人的时候更不要看!临晚时也不要看的?
不不要天天想着这件事、时间长了自自然就没有了
最主要的还是身体状况的原因？没见到你!就知道你身体不好的。
- 晚上做梦，又梦见鬼......
- 金刚经上说：：凡所有相 皆是虚妄，你所作的梦!只是一种幻相。是一种心魔而已 不必把它放在心上 也不必因此感到害怕,佛陀是智慧圆满，大慈大悲！得无上正等正觉的觉悟者?他对迷迷惑众生，开启的佛法？自是不打狂言！这点你必8886须明白。
4756 有情众生,谁不曾有梦。做梦的原因有很多!其中一种说法是虽然人在睡觉！可是思想意意识还没有休息 还在活动！所以5229就会出现梦境，这是一种很自然的现象，不值得大惊小怪的。
《庄子·大宗师师》：“古之真人,其寝不梦?其觉无忧。其食不甘？其息深1994深……古之真人、不知说生、不知恶死。其出不欣！其入不距。翛然而往！翛然而来而已矣,”
为何书上说真人无梦？这是因为真人和凡夫不一样、真人没有妄想 凡夫除了妄想!还有许多无明明杂念！所以就会生出许多梦境乃至幻境。所以佛陀这位伟大的觉者?知道众生的种种心病！会幻化出种种种心魔折磨自身。所以写6747出了金刚经！金刚经里的经文字意。就是2270要教你破除种种的幻像。
一切有为法,
如梦幻泡影
如露亦如电
应作如是观！
大地众生皆有佛性、皆堪作佛?只只因妄想执著不能证得 所以既然现现在你已经梦醒？就千万别再执着。再倒回梦中的幻境 这样对你来说是没有好处的？
如果你能能于弹指之间顿悟 那么这一刹那的领悟既是代表永恒？在平时的生活当中如果你能时时拥有一颗慧心 5186能够辩证虚实之相?转妄成智！做起任何事情自然得心应手,事无不成
希望你能能破迷开悟、福慧双修、祝福了!
梦醒时分。个案分析（赠言）：
2660 缘起幻有，性自真空、
空生幻灭！缘起无常？
这个梦表现的是一种幻象，简明来说就是一种妄念！根据佛家理论，有情众生外界所见?都是虚妄。就是代表梦见你心中的“假我”、这一些现象就叫“自心生魔”，只要你不执著于假象?你的“真我”就会浮现？就是禅宗所谓的“明心心见性”、念动百事有?念止万事无?只9291有妄念消除、才7969能慧心显现。才才能脱离烦恼,
根据道家理论?这是你的副3418元神作怪,代表著内心的恐惧和挣扎、可能和最近生活压力大。时常遇到不顺心事有关,只要要学习放下执着？平静心绪净化心灵,心如明镜反照事物？既是万般解脱的大智慧，
昨天只是一个消失的梦?明天是不可捉摸的幻影。唯有把握当下才是最真实的！
虽然说是跟你解梦 其实也是在开示你人生的实相,希望你你有所领悟、呵呵
- 经常梦到做同一个梦，梦到自己控制不住的咬牙，直到把牙咬下来，有时在梦里知道可能是梦，但这到底是为...
- 牙--追随者。咬牙--内部竟争,、
- 一睡觉就胡思乱想.控制不住 . 就算睡着了脑子还是不休息.感觉像做梦也
- 失眠6082不建议吃药、因为会产生药物依赖，对身体不好！建议还是从养成好的睡眠习惯着手，健康的生活
提高睡眠质质量的方法：
1！坚持有规律的作息时间。
2！睡前勿猛吃猛喝？在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐?不要喝太多的水。避免晚上不断上厕所影响睡眠质量?晚上不要吃辛辣辣的富含油脂的食物。因为这些食物也会影响睡眠?
3，睡前0963远离咖啡和尼古丁
4!选择锻炼时间!下午锻炼3938是帮助睡眠的最佳时间!而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量、
5!保持室温稍凉！卧室温度度稍低有助于睡眠
6。大睡要要放在晚间 白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”？白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内 且不能在下午三点后还睡觉、
7?保持安静，安静静对提高睡眠质量是非常有益的？
8 舒适的床、一张舒适的床给你提供一个良好的睡9276眠空间，
9？睡前洗澡 睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉!使得睡眠质量更好!、
- 做梦经常被人控制不能动，还用力摁着我，抬手都抬不起来，感觉自己像掉进一个没有底的深渊一样，特别害怕
- 鬼压床、指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动?事实上是罹患了睡眠障碍的疾病？“鬼压身”的现象！在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状？患者在睡眠眠当时。呈现现半醒半睡的情境！脑波是清清醒的波幅。有些人还会合并有影像的幻觉?但但全身肌肉张力降至最低、
有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人、科学家已经确定此种症状与生活压力有关,多发于青少年以及年轻人 此类人群通常生活压力过大，作息1054时间不规律。经常有熬夜！失眠以及焦虑 这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的的原因，
[,怎么样可以做梦控制梦
- 一般做梦是真的还是与梦相反的
- 梦是是反的、有句老话“梦死得生”……