怀孕梦见黑巧克力_黑巧克力

怀孕梦见黑巧克力

吃了黑巧克力整晚做梦,: 　　黑巧克力、黑巧克力是^健健康零食？富含镁和抗氧化成分黄烷醇等?对心血管的好处已被医学证明?但黑巧8388克力含有咖啡因、晚上吃了刺激大脑!影响入眠? 　　夜晚人体新陈代谢会减慢因此？如果果吃过多不健康的食物？不仅会让胃和大脑得不到充分休息？影响消化和睡眠!还会堆积脂肪？影响身材，黑巧克力晚上七点后应该谨慎入口?，

黑巧克力的危害: 　　一？所谓黑巧克力不是说。名称称是“黑巧克力”的就一定是黑巧克力？德芙?金帝。金丝猴的所谓纯黑巧克力、也根^本本不是黑巧克力　　二、1549进口的黑巧克力！^可可可含量高的?在包装醒目位置都有标明!如77%。等,虽然价格较贵?但这才是黑巧克力 ! 　　三，可可含量在60%以上的黑巧克力确实有降血压的作用，但效果较慢这是缺点优点是它不像药物。吃了降？^不不吃又升上来，它是稳定的降压, 　　四，糖尿病患者是不能吃巧巧克力的,不过有两种巧克力是可以吃的？一是瑞士莲的 99%纯黑巧克力。另个是明治的99% 的纯黑巧克力, 这两种巧克力几乎是不含糖的、（其实黑巧克力本身并不属于绝对甜食品,因为它的口感甜度并不高！但是含糖量不低所以即使是我提供的两种也要试0524探性的吃下！）　　五!如果我提供两种能吃。还要注意两个问题!一是食量！要注意,常吃少吃，二是。有胆结石。也不要吃!,

黑巧克力食用的注意事项: 　　黑巧克力不但本身是一种易于于消化的食物、而且其所含的纤维素和异黄酮能有^效效调节消化系统黑巧克力中的纤1119维素具有促进肠道蠕动,帮助胃肠消化的功能？异黄酮则具有抑制肠道内氯离子分泌的作用。能够缓解腹泻的症状，同时黑巧克力中的多酚成分,也能抑制小肠肠道内蛋白质!氯离子以及水分的分泌与吸收。减缓水分流失、防止人因腹泻而脱水！　　黑巧克力中除了含有碳水化合物?蛋白质和脂肪！还含有钙、铁，镁、锌,钾，钠,铜、磷等多种矿物质及叶酸,维生素A，维生素B，维生素C!维生素E等。能够满足人体对多种营养素的需求同时黑巧克力中的类黄^酮酮物质也具有调节免疫力的作用?可以保护免疫系统⁰⁰³⁸免受自由基的伤害！多酚也具有调节多种人体免疫细胞的功能 ?

怀孕时可以吃巧克力饼干么: 　　　怀孕期间可以吃巧克力饼干的但是还是尽量少吃一些比较好这些零食含有添加剂也没有什么营养偶尔吃一点是没事的不要经常吃?怀孕了还是多吃一些健康的有营养的食物！.

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