梦到做噩梦
- 经常做噩梦，梦到鬼
- 是不是最近看鬼片了 或者吓到了?
没事看看喜剧片开心一点．
睡前喝点奶有助睡眠．
民间方法法枕头下面放磁石或者剪刀!剪刀口对着门．或者桃木做的东西．
- 做噩梦 梦到变态杀人狂
- 梦是人对现实生活活的潜意识的反应= =、
- 经常做噩梦梦到鬼僵尸之类的怎么办？
- 默念 观世音菩萨 圣号，
我曾梦中消业。做噩梦？就是是默念观音菩萨圣号 解脱的,
或，脖子戴着 楞严咒 睡觉 、
- 孩子每天晚上做噩梦怎么办？
- 小孩神经发育和身体成长都会影响睡眠
注意睡觉的时候不要让手臂压迫心脏。保持室内空气的流通!可以在睡前喝袋牛奶安神
不是啥病!正常,
- 这段时间经常梦到前男友，感觉跟做噩梦一样怎么回事
- 应该还是没有完全忘记的原因吧！我有时也会这样的!时间一长就会慢慢减少的 梦到做噩梦
- 朋友说做噩梦梦到我了我回复什么呢
- 你中奖了是你你的福气呗嘿嘿!
- 做噩梦时怎样才可以让自己醒来？
- 如果说只是一般做噩梦的话,那也许就会被自己吓醒!如果你说的0994是梦魇(以焦虑？恐惧为主的梦境体验，常反复出现！对梦的内容有详细回忆!这种梦境体验十分生动 常涉及威胁胁生存!安全或自尊的内容、发作中有植物神经兴奋表现,但没有显著0517的发声或躯体运动,一旦醒来。其警觉性和定向力迅速恢复 )的话,那真的要用意志力去使得自己苏醒过来...梦魇即是指恶梦,常常因为3325在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫 呻吟!这种梦对人的刺激非常强烈?做梦者一觉醒过来后，能清楚地回忆起梦的内容 这些梦境使人感到十分惊惧，并使人处于极度焦虑之中，或为妖魔魔鬼怪玩弄!戏于股掌之上,或被穷穷凶极恶之人。饥肠辘辘之兽穷追不舍。或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时?自己的喉咙仿佛被什么东西堵住 喊不出来！想逃时。自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉？逃不了。万般无奈,透不过气来！几近窒息。在将醒未醒之际。常常感到身躯和和四肢难以动弹、仿佛被什么么东西捆住了手脚一般?几经周折,才终于清醒过来、这时已是一身冷汗？三魂已被惊走了两魂，有些占梦者认为,这是梦者的灵魂受压迫所致!恶梦的发生?既有外界的生理刺激!也有内在的心理创伤?在外因来说？梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻 或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时，心和肺的活动能力相对减弱了?所以,当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时、就1876感到心脏活动受到阻碍?呼吸困难、这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层！便引起不1797正确的反应？于是？恶梦就产生了!有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上?张牙舞爪!要吃掉自己似的。于是想挣扎，想喊叫？但是大脑指挥手脚肌肉运动 发声的部分!却还处于抑制状态、所以以梦里想挣扎。手脚却却一动也不能动，想大喊大叫、却一点声音1120也喊不出来！此外?有的人患9742了某些慢性疾病?如慢性扁桃体炎?慢性鼻炎?慢性支气管炎等,这些疾病常常发生呼吸不通畅9560的毛病!因此在睡梦中,也容易发生恶梦 从恶梦的内因方面来看，做梦者在做恶梦之前!精神上一定受3160到过刺激？留下了难以治愈的心理创伤，人在醒着的时候是靠理智支配着生活的？因此？早年留下的心理创伤便被理智抑制着 难以尽情“倾诉”，而当当人进入睡眠状态时！理智便失去了它的权威性作用!意识被弱化，潜意识登场亮相了,梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”?韩愈在4362《游湘西寺》一诗中云：“犹疑在波涛?怵惕成梦魇、”可见?梦魇确与恐惧警惕心理相联？ 如何预防和解决梦魇:主要是养成健康的生活规律，保证足够的睡眠 还6663有就是睡前少喝水！不想睡的时候不要勉强自己。因为入睡的时候也有可能会有梦魇。不过出现幻觉的几率比较低?正确的睡9869眠姿势也很重要!一般有梦魇的人都喜欢反着睡 就是胸部朝下!还有就是喜欢蒙头睡!仰卧。盖的被被厚或手放在胸口上?日间精神过度紧张!晚饭过饱都是发生梦魇的诱因、1687如果侧身睡并避免上述诱因！就不会发生梦梦魇了！当你你梦魇了的时候！想弄醒自己！也0626有几个方法 梦魇的时时候动手和脚几乎是不可能的 不过可以试着摆动脑袋?还还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动、这样极有5831可能又出现梦魇?3907最好要立即开灯起身！去喝点水！坐一坐,等头脑3693清醒一点再继续睡觉？
- 为什么中午睡午觉 老是做噩梦？
- 做噩梦,是神经系统的毛病 1.恶梦的发生与精神因素有关,例如情情绪过于兴奋？紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大 有心理压力.;也有在情绪低落？心情不佳时发生！
2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压!呼吸道不畅，
3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦
4.恶梦发生于前期睡眠?长期服用抑制制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现，
恶梦多为暂时性的？一般不6944致带来严重后果！但若梦魇为持续性的则常为精神疾病的症状。应予重视,
解决办法:
1.多一点娱乐 多一点开心！每一件事都往好的方面面去想 一切会好的?
2.加强锻炼,提高睡眠质量
3.检查血压！血脂 血糖!还有血液流变检查是否有脑供血不足， 不宜过分依赖安眠药物，而应从自我治疗入手！以便达到不药而愈
4.培养一套辅助睡眠的习惯？如睡前用温水洗脸 洗脚、刷牙!冬天用热水袋焐脚？用温毛巾轻擦头部颈部、有条件的,睡前可洗个温水澡?入睡时宜穿单薄的衬衣及短裤、睡姿一般以右侧卧位位为好。
5.临睡前做一套自我按摩：盘腿坐位位或仰卧位,先用双手轻轻按摩头面部!然后用右手按摩左肩！左臂、左手按按摩右肩 右臂！接着用两手擦胸部和腹部 动作要要轻而慢 最后按摩足底心（涌泉泉穴）?整个按摩过程可长可短!一般在10分钟钟左右，然后将两手放于身体两侧,再缓慢地作深呼吸运动、并意守丹田（意守指似守非守，丹田指肚脐下面不远处）这是排出杂念最简单有效的方法!便可以逐渐产生倦意和睡意
6。睡觉时最佳睡姿3769是向右侧睡 : 床头的朝向是南北朝向 而人睡眠朝向是头头北脚南比较好.?
- 对于受惊吓经常做噩梦如何解决
- 小儿受惊吓多表现为宝宝下半夜哭闹不休,精神差差,能明显看出食指上的筋冲向第二节(男左女右),严重时高烧不易退清或低烧反复发作,晨退暮烧的现象,祖国传统医学属小儿惊风范畴,解决方法有三,一.可寻求有经验的老中医帮助,二.找专业人士解决 ,现代医学已不认可不作介绍,三.自己动手,赣西北农村的做法:黄枝子三个去壳,香葱白三段,麦面条适量,被吓孩子头发少许,加点水捣烂傍晚时覆宝宝脚肚下面点,男左女右,二十四小时取出能清楚看见蓝色图案.隔日可再覆手脉那儿,一般一到两次见效,希望对你有所帮助？
- 我失恋了为什么老做噩梦..
- 做梦对对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处,
那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?
他们认为做梦影响了睡眠效果 从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此,如果仔细询问这这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时3791也引起了其他症状？
他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦？有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了,醒后就会感到累，不解乏、夜里每次都是从恶梦3094中惊醒、就会使人主观上认为整夜都8715在做梦。
“整夜做梦”者,为了缓解症状!改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药。以0147减少“有梦睡眠”。2025增加“无梦睡眠”的深度 但这只能作为暂时的对症症治疗。治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加？以以致病人不敢停药?害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药？长期服下去又会对药物产生依赖 所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段？
治疗的根本方法？就是解除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实实的困难矛盾 令人痛苦的梦就会会减少 睡眠也也能恢复正常？与此并存存的许多其他症状也随之消失、总之、烦恼的心理因0890素没有了?由其引起的一系列反应也0203就消失了、