梦到吃自助早餐
- 早餐自助创意
- 准备方包 鸡蛋 沙拉酱1955（要挤的那一种） 培根（火腿）！7770三色椒（切丝） 葱花
家里要有微波炉，或者电饭煲也可以!
现在放报上用沙拉酱挤出一个正方形?围起来?让后再中间打一个鸡蛋?放上贰腿。三色椒等等材料（可以根据自己喜欢放不同食材） 放进微波炉!等鸡蛋熟了 ,就可以拿出来？撒上葱花,再加点胡椒，就完成了!
（我还有很多类似的创意营养早餐哦,有有兴趣请找我？）?
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- 看来你是饿的？
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？?
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- 芝士,
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大枣、蜂蜜？鸡蛋！马铃薯 橘子都是营养满满的健健康食物、但是它们也有有搭配克星 红枣和葱同吃吃易导致消化不良,蜂蜜配豆腐会导致腹泻。鸡蛋加豆浆其实不利于蛋白质吸收……这些生活中常见的食物如果误配其实对身材健康是不利的!赶紧记起来 以以后不要再吃错了？