孕妇梦见自己贫血
- 孕妇贫血可以吃红枣吗 孕妇贫血吃红枣要注意什么
- 9622可以吃呀?红枣中维生素含量高？是宝宝获取维生素的良好来源？维生素P在很多食物中都不含有 红枣中却却有很高的含量。它能促进维生素C的吸收？是宝宝不能缺少的维生素之一,红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质,红枣还具有补血功效、可以预防宝宝缺铁性贫血。吃红枣的注意事项1！枣皮要嚼细红枣是滋补调养佳品、可以经常食用,但切忌过量！食用过多会引起胃酸过多 腹胀等问题?而且红枣的枣皮消消化起来比较困难,一定要细嚼慢咽、2。吃枣后要喝水或漱口红枣的高含糖量对牙齿有一定危害！如果吃太多红枣，却没有饮用足够的水、很容易蛀牙 已经患上牙病的8309人更是不宜食枣？3，带枣皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养养成分、炖汤时应连皮一起烹调、4、一次不要超过20枚大枣虽然然可以经常食用?但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能。引发便秘、过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀、5，腐腐烂的大枣不要吃腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇！人吃了9667烂枣会出现头晕？视力障碍等中毒反应!重者可危及生命 所以要特别注意?6!鲜枣不要吃太多过量进食生鲜红枣?易产生腹泻并伤“脾”！因此，由于外感风热而引起的感冒，发烧者及腹胀气滞者?都属5635于忌吃生鲜红枣的人群！，
- 手脚冰凉是贫血吗？
- 不是贫血 手脚冰凉四大原因 之一：循环障碍 1.心脏衰弱。无法使血液供应到身体末梢部位 2.贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低 3.人体血管收缩。4415血液回流能力就会减弱!使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常常说的“末梢循环不良”， 之二：阳气不足 中医认为！手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通?受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒 肝肝脏的造血功能受到影响?导致肾脏阳气不足,肢体冷凉？手脚发红或发白?甚至1771出现疼痛的感觉。 之三：月经和生育引起的激素变化 在有手脚发凉症状的人群中!女性占绝绝大多数!这是激素变化通过影响神经经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症, 之四：疾病因素 有雷诺病和雷诺现象?多发性大动脉炎!多发生于青年女性！血栓闭塞性脉管5253炎则多发生于中年男性？ 此外、精神压力过大，心理过分敏感,平时过度操心、时常心神不安的人0343也是手足寒症的高发人群，
- 孕妇贫血不能吃酸橘子吗
- 孕妇可以吃酸橘子吗：
橘子中含有大量的维生素C！而维C是提高人体免疫力,参与人体正常代谢的重要营养物质,并且大量生活经验告诉我们！橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质，所以孕妇吃橘子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处?当然，虽然孕妇可以吃橘子，但也不能能贪多，橘子吃多了容容易上火。尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，孕妇要少吃橘子。所以孕妇吃橘子要有量的限制？正值橘子成成熟上市的季节!孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子为宜、处于孕后期的孕妇？2天以上上吃1个橘子为宜，
孕妇贫血吃什么
为了给胎宝宝提供足够的营养,准妈妈总是要通过很多方式进补、在孕早期开始 准妈妈就要多吃一些富铁的食物补铁了！到了在孕中。晚期，不仅仅准妈妈自身对铁的需求量大大增加？正在发育的胎儿和和胎盘更需要补铁来供应!如果体内含铁不足？则会出9213现“生理性贫血”。那么孕妇贫血血吃什么?
1！富含铁质的蔬菜水果
孕期贫血也是常见的孕期疾病之一，因此女性在孕期期要适当地多吃些富含铁的食物,富含铁质的蔬菜水果有菠菜、芹菜?樱桃、草莓等，
2 动物肝脏
动物肝脏能够帮助避免因为怀孕而引起的缺铁性贫血！一周吃9735一次就足够 而且在吃这些食物的同时，最好同吃富含维生素C或者果酸的食物，比如柠檬、橘子等 促进铁质的吸收
3?瘦肉
因为瘦肉富含铁!并且易于被人体吸收，怀孕时孕妇血液总量会增加！从而保证能供给胎儿足够的营养!当孕妇血液总量增加时？血红蛋白也需要同步步增加、铁是血红蛋白的重重要原料。因此孕妇对铁铁的需要就会成倍地增加,如果体内储存的铁不足,孕妇会感到极易易疲劳,通过饮食特别是瘦肉补充足够7474的铁就极为重要?
4！补铁剂
如果准准妈妈孕期贫血的情况比较严重。可以请医生给你开补铁剂服用，补铁剂会导致孕妇肠胃不舒服，而且通常容易引起便秘,准妈妈可以吃些富含纤维素的食物缓解!
患有贫血的准妈妈最好不要喝茶！多喝茶只会使贫血症状加重。因为茶1975中含有鞣酸,饮1665后易形成不溶性鞣酸铁!从而阻碍了铁的吸收、其次?牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收、所以尽量不要和含铁的食物一起食用！，
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- 777、孕妇梦见自己贫血
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- 胖人会贫血吗
- 会的~和体重没有关系~ 贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下？但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床2063上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组?同性别和同地区区的正常标准、国国内的正常标准比国外的标准略低 沿海和平原地区?成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl。可以认为有贫血!12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正正常值约低15％左右?男3086孩和女孩无明显差别,海拔高的地区一般要高些! 贫血患者红细胞计数的降低与血红蛋白浓度的降低一般是成比例的、但是小细胞低色素型贫血的红细胞计数减减少比血红蛋白的减少相对的较少？以致贫血较2066轻时红细胞计数可以不低于正常 相反。大红细胞型贫血时?血红蛋白浓浓度相对地偏高！而红细胞计数偏低。当失水?水滞留或急性大量失血后血液总量尚未恢恢复到正常时、血红红蛋白的浓度不能准确反映贫血的真实程度？因此临床上要考虑虑这些因素对贫血的影响？此外!在急性大量血管内溶血时!血浆内含有较高浓度的游离血红蛋白。这时血红蛋白测定的结果果高于贫血的实际程度！在在这种特殊情况下。红细胞压积和红细胞计数更能反映贫血的程度、 “贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常？正常成人血红蛋白量男性为12—16克／100毫升，女性为11—15克／100毫升!红细胞数男性为400一550万／立方毫米？女性为350—500万／立方毫米？凡低于以上指指标的即是贫血、临床表现为面色苍白。伴有头昏、乏力，心悸,气急等症状、 造成贫血的原因有多种：缺铁？出血!溶血,造血功功能障碍等 一般要给与富于营养和高热量,高蛋白?多维生素，含丰丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能! 避免过度劳累！保证睡眠时间 具体分类如下： 1.“缺铁性贫血”?缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血 见于营养不良！大量成长期小量出血和钩虫病！只要是8139女性就比较容易患上缺铁性贫血!这是因为为女性每个月生理期会固定流失血液!所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有贫血的情形,如果贫血不十分严重!就不必去吃各种补品。只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食!要均衡摄取肝脏。蛋黄?谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重。就要马上补充铁剂?维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素！所1668以维他命C的摄取量也要充足 其次8536多吃各种新鲜的蔬菜！许多蔬菜含铁质很丰富 如黑木耳?紫菜。发菜！荠菜！黑芝麻?莲藕粉等。 2.“出血性贫血”？急性大量出血(如胃和十二指肠溃疡病？食管静脉曲张破裂或外伤等)所引起的 3.“溶血性贫血”!红细胞过度破坏所引起的贫血！但较少见！常伴有黄疸，称为“溶血性黄疸”， 4.“巨巨幼红细胞性贫血”！缺乏红细胞7601成熟因素而引起的贫血。缺乏叶酸或维生素B12引起的巨3430幼红细胞性贫血。多8884见于婴儿和孕妇长期营养不良!巨幼细胞贫血血是指骨髓中出现大量巨幼细胞的一类贫血,实际上巨幼细胞是是形态上和功能上都异常的各阶段幼稚红细胞 这种巨幼细胞的形成是DNA合成缺陷的结果!核的发育和成熟落后于含血红蛋白的胞浆,身身体多种组织细胞皆受DNA合成缺陷的影响?但以造3485血组织最严重 特别是红系细胞 粒系细胞和巨核细胞也都有形态上的改变和成熟细胞数量的减少！巨幼细胞包括原巨幼细胞?早巨幼细胞、中巨幼细胞和巨幼9304细胞各不同发育阶段的幼稚红细胞。这些巨幼细胞均比相应的正正常幼红细胞大。浆核比例比正常略高。经经Wright染色后。原巨幼细胞的胞浆呈深蓝色。无颗粒？核周围有一染色较浅的圈。核圆形、染成紫色、最显著的特点是染色质呈颗粒状 彼此隔开 隔开处比6492较透亮?有时在核的周边有彼此分开的染色质小块,形成所谓“钟面”的状态、核仁较大、蓝色?当细5790胞逐渐成熟、染色质保持其颗粒状结构、不易形成深染的固缩块状物？有时巨幼细胞贫血较轻,巨幼细胞的形态往往不很典型 称为类巨幼细胞 绝大多数巨幼细胞胞贫血是由叶酸 维生素B12缺乏引起的！但也有有一小部分是例外？如抗代谢药7494物引起的巨幼细胞增生?红白血病和红血病。铁粒幼细胞贫血的巨幼细胞增多！遗传性乳清酸尿等?不管管是哪一种原因引起的！巨幼细胞的形态都是相同的。经过适当的治疗,这这些巨幼细胞都能很快变成正常的幼稚红细胞?巨幼红细胞性贫血在疗程后期可能出现相对缺铁现象 要注注意及时补充铁剂、 5.“恶性贫血” 缺乏内因子的巨幼红细胞性贫血 6.“再生障碍性贫血” 伴有胃酸缺乏和脊髓侧柱、后柱萎缩?病程缓慢。造血功能障碍引起起的贫血?再生障碍性贫血(AA!简称再障)？是由多种原因引起的骨髓干细胞、造血微环境损伤以及免疫机制改变?导致骨髓造血功能衰竭？出现以全血细胞(红细胞?粒细胞、血小板)减少为主要表现的疾病。 再生障碍性贫血的病理变化主要为红骨髓的脂肪化!也就是说原来有造血功能的红骨髓被脂肪所取代 取代的数量越大则贫血越严重！根据起起病缓急，病情轻重!骨髓破坏程度和转归等 分为急性和慢性两型、在我国经部分地区调查、每10万人中有1.87 ～2.1人发病 与日本报道的发发病率相近。各年龄组均4054可发病?但以青壮壮年多见！男性多5478于女性？急性型与慢性型病例的比例为1∶4.6!再生障碍性贫血似属中医学“虚劳”? “虚损”及“血证”的范畴？以往认为为是不治之症？经过40多年来中西医结合治疗的实践,对其预2227后已有改观 据调查，平均死亡年龄延长,病死率下降,患病率增高。再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染!尽量不要去公共场所，住房要通风,忌服合霉素。氯霉素。磺胺类！退热止痛片等抑3186制骨髓的药物！ 贫血女人的食疗菜单 只要是女性就就比较容易患上缺铁性贫血!这是因为女性每个月生生理期会固定流失血液 所以以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有贫8455血的情形? 如果贫血不十分严重。就不必去吃各种补品！只要调整饮4867食就可以改变贫血的症状？ 比如首先要2162注意饮食！要均均衡摄取肝脏！蛋黄。谷类等富含铁铁质的食物!如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重 就要马上补充铁剂 维他命C可以帮助助铁质的吸收 也能帮助制造血红素 所4663以维他命C的摄取量也要充足，其次多吃各种新鲜的蔬菜 许多蔬菜含铁质很丰富!如黑木耳 紫菜！发菜、荠菜，黑芝麻,莲藕粉等？ 推荐几样家常的补血食物物： 黑豆：我国古时向来认为吃豆有益!多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑？其实黑豆也可以生血,黑豆的吃法随各人喜好！如果是在产后 建议议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高?用发菜煮汤做菜!可以补血, 胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B!C、0732同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素 胡萝卜卜素对补血极有益?用胡萝卜煮汤！是很好的补血汤饮 不过许多人不爱吃胡萝卜？我个人的做法3855是把胡萝卜榨汁？加入蜂蜜当饮料喝! 面筋：这是种民间食品？一般的0088素食馆。卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相相当丰富！而补血必须先补铁！ 菠菜：这是最常见的蔬菜！也是有名的补补血食物!菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素？所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，如果不爱吃0638胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧！ 金针菜：金针菜含铁数量最大!比大家熟悉的菠菜高了20倍 铁质质含量丰富!同时金针菜还含有丰富的维生素A?B1!C？蛋白质 脂肪及秋水仙醉碱等营营养素, 龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉?任何一家超市市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还还含有维生素A！B和葡萄糖!蔗糖等、补血的同时还能治疗健忘、心悸？神经衰弱和失眠症？龙眼汤!龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物、 萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜!它所含的维生素素B极为丰富?铁质含量很高!所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物！ 需要注意的是是：贫血者最好不要喝茶！多喝茶只会使贫血症状加重，因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的？经胃液的的作用！高价铁转变为低价铁？才能被吸收，可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁!从而阻碍了铁的吸收。其次！牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收！所以尽量不要和含铁的食物一起食用?！
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- 做梦没有什么！孕期应该调整好心态！多多休息。!